Упражнение
А теперь пришло время попрактиковаться.
В течение дня внушайте себе следующие мысли:
– Мне в жизни попадаются очень плохие люди;
– Кругом хамы, негодяи, подлецы;
– Мир настроен против меня;
– Все плохо и ужасно, этот мир несправедлив. Отметьте результат.
В течение следующего дня попробуйте жить с другими мыслями:
– Я встречаю в жизни только доброжелательных людей;
– Каждый человек стремится мне помочь в моих делах, и я помогаю людям;
– Мир справедлив и гармоничен, жизнь прекрасна;
Отметьте результат.
Внимание! Техника безопасности! Заранее договоритесь с подсознанием, что внушаемые мысли будут Действовать только один день, и их действие может быть прекращено по вашему желанию. Если некоторые мысли вам понравились, можете пользоваться ими в повседневной жизни.
Давайте рассмотрим такую систему: Я и Окружающий Мир.
Окружающий Мир – это мой мир, поэтому он существует благодаря мне. Я создал его благодаря опыту моих предков. А Я существую благодаря этому Миру. Это он создал меня. Я и Мир – это единое целое.
Получается, что мне с миром нечего делить. Незачем бороться, соперничать и подавлять друг друга. Когда я осознал это, то мне стало очень легко и интересно жить.
Иисус Христос учил: "Возлюби врагов своих". А я; понял благодаря новой модели сознания, что врагов не существует вовсе. Каждый человек в этом мире является моей проекцией и отражает меня самого. Поэтому только от меня самого зависит, как ко мне будут относиться окружающие люди.
Лично я воспринимаю окружающих людей как союзников в познании мира. И каждый человек в этом мире помогает мне в осуществлении моих намерений.
НИКОГДА НЕ СУДИТЕ О ЛЮДЯХ ПО СЕБЕ
У меня на сеансе сидит женщина средних лет. Я ей объясняю, что причина ее заболевания – осуждение
соседей.
– А как же мне их не осуждать! – возмущается она. – Наши соседи очень непорядочные люди. Представьте, доктор, они попросили мужа отвезти их рано утром на вокзал. А до этого несколько раз он им помогал перевозить вещи с дачи. Расстояние немалое.
Так хоть бы раз они ему заплатили за бензин. Даже не предложили.
– Так что же здесь непорядочного? – спрашиваю я ее. – Ведь это ваши соседи. Сегодня вы им поможете, а завтра они вам.
– Это, конечно, так. Но вы же знаете, какая сейчас трудная жизнь, и бензин дорогой.
– А как реагирует на это ваш муж? – спрашиваю ее.
– Он тоже возмущается. Но отказать не может.
– А он не пробовал сказать им о своих затруднениях с бензином и деньгами?
– Ну что вы, доктор. Он такой стеснительный и порядочный, что не скажет этого.
– Тогда скажите вы.
– Я тоже не могу, – говорит она, вздыхая.
– Получается, что соседи ваши такие непорядочные, а вы с мужем, посылая им осуждение и злость, – ангелы небесные. Потому вы и болеете, что копите в себе агрессию, а она постепенно разрушает ваш организм.
– Да, вы правы, – соглашается женщина. – Но не ужели они сами не знают о том, что нужно заплатить?
– А почему они должны знать о ваших проблемах?
Вы же им не говорили о них. Кроме того, я думаю, что у них и своих проблем хватает. Но что более вероятно, так это то, что ваши соседи такие же стеснительные люди, как и вы. И просто стесняются предложить вам деньги.
– Так что же делать? – спрашивает она меня.
– Единственный для вас и для вашего мужа выход, – объясняю я, – это научиться уважать свои финансы и относиться доброжелательно к соседям. Ив следующий раз, когда ваши соседи попросят вас об услуге, просто и спокойно скажите им о ваших финансовых затруднениях. Я думаю, они поймут. Да, и еще. Это очень важно.
Простите их и поблагодарите за урок.
Через месяц эта женщина заходит ко мне в кабинет. Я сразу обратил внимание, что она очень сильно изменилась за это время. Распрямилась, помолодела, черты лица стали мягче.
– Вы знаете, – говорит она с улыбкой, – а ведь вы оказались правы. Буквально через неделю наши соседи попросили моего мужа отвезти их маму в деревню.
Муж сначала хотел отказать, но потом набрался смелости и сказал, что у него сейчас туго с деньгами, и если они заплатят за бензин, то он их отвезет. На что сосед не только не отказался, а даже обрадовался. Он сказал, что раньше тоже хотел заплатить, но постеснялся предложить деньги.
У нас с ними наладились отношения. А болезнь моя прошла полностью. И еще я после этого поняла очень многое. Я всегда судила о людях по себе. А ведь люди все разные. И относиться правильно к деньгам нас при-, социализме никто не учил. Вот мы и проходим уроки сейчас.
И они расскажут вам о себе очень много интересного. Человек в своих словах выдает свою модель мира.
Например, если он кого-то осуждает или ругает, то внутри сам такой.
В этом плане очень показательна предвыборная кампания наших политиков и кандидатов в депутаты. Как они поливают друг друга грязью Заслушаешься.
А теперь если все это послушать с точки зрения новой модели мышления?
Получается, что тот политик, который критикует и разоблачает своего конкурента, – в душе сам такой. Он просто не показал еще себя. Но если придет к власти, то покажет "во всей красе". Можете быть уверены
Теперь, я надеюсь, вы сможете выбрать достойного" кандидата. Или сами станете им.
Но умение слушать людей пригодится вам не толь ко во время выборов.
Однажды я проводил семинар для бизнесменов В конце семинара ко мне подошел мужчина и сказала
– Валерий Владимирович, я хочу поблагодарить вас за те знания, которые вы нам даете. Благодаря им мот дела в бизнесе улучшились. Я стал заключать более выгодные сделки. Но особенно ценно для меня оказалось умение слушать партнеров. Благодаря этому умению я избежал потери большой суммы денег. Если вам интересно, то я расскажу, как это было.
– Конечно, интересно, – говорю я.
– Недавно один человек предложил мне долевое участие в одном крупном деле. Прибыль оно сулило немалую, и я согласился. Но в конце разговора он обронил фразу, которая заставила меня изменить решение. Он сказал: "Вы знаете, Сергей, в этом мире так много непорядочных людей. А вы мне представляетесь человеком очень надежным, поэтому я хотел бы работать именно с вами".
После этих слов я отказался от заключения сделки, мотивируя свой отказ какими-то неотложными делами. Он долго уговаривал меня, но я твердо стоял на своем.
А через месяц я узнаю, что этот человек кинул моего приятеля на крупную сумму денег. Вот и вылезла наружу его непорядочность.
Еще один момент в общении с людьми.
Если кто-то что-то говорит, а вас это задевает, то будьте особенно внимательны. Значит, эта фраза, слово находят отклик в вашей душе. Ведь если человек будет говорить с вами на иностранном языке, который вам незнаком, то вы его не поймете.
Несколько лет назад я даже носил с собой блокнот, куда сразу записывал те фразы и слова, которые меня задевали. Потом приходил домой и устраивал «разборки» со своим подсознанием. Тогда мне это очень помогло в работе над собой.
А когда мы что-то доказываем другим?!
Оказывается, все, что мы пытаемся доказать или навязать другим, не хватает нам самим. В первую очередь мы доказываем самим себе. Как все просто! Оказывается, не нужны споры и ссоры. Глупо выяснять, кто прав, а кто виноват. Нужно быть очень внимательным и уметь слушать собеседника. И он расскажет о себе и о тебе все.
ПРИНИМАЙТЕ ЧЕЛОВЕКА ТАКИМ, КАКОВ ОН ЕСТЬ
Как часто приходится слышать этот совет от других!
Но как же им воспользоваться, когда человек вам не нравится? Когда он вам просто противен. Оскорбляет вас.
Что значит – принимать другого человека? Что стоит за этой фразой?
Каждый человек живет в своей модели мира. И для того, чтобы принять человека, важно понять его мир. Как он устроен? Какой моделью пользуется этот человек?
Кроме того, если кто-то встречается на моем пути, то я чем-то привлек этого человека в свою жизнь. И он несет для меня какую-то важную информацию.
А что значит – принять себя?
Если исходить из закона отражения, то получается гениальный вывод:
То, что вам не нравится в другом человеке, присутствует в вас.
Но не расстраивайтесь! Верно и другое:
То, что вам нравится в человеке, тоже есть в вас.
Как это понимать? Очень просто!
Если вам не нравится ваш начальник (ну сущий деспот или тупой, как сибирский валенок), значит, у вас в подсознании есть такая часть, и он ее в данный момент отражает. Изменитесь сами – и он станет другим.
Если вы брезгливы и не выносите любую грязь, значит, чистоту нужно наводить прежде всего в своей душе.
Работая в течение длительного времени психотерапевтом, я обнаружил, что большинство людей испытывают те или иные комплексы неполноценности. А потом обижаются на людей, которые к ним придираются или делают замечания. А нужно-то всего-навсего принять и полюбить себя.
А это что такое? Многие говорят об этом, но как это сделать?
А вот здесь все не так-то просто. Потому что принять и полюбить себя – это значит совершить титаническую работу над собой. Осознать цель и смысл своей жизни и предназначение человека. Взять на себя ответственность и стать хозяином своего мира.