Усилия, которые направлены на то, чтобы заставить нас принять определенный рацион питания, тем самым обогащая производителей определенных видов пищи, являются, пожалуй, самыми мощными среди всех развернутых против нас кампаний. Поэтому вышеуказанные процедуры посвящены именно питанию.
А что, если излучение от линий электропередач исподволь нарушает ваш душевный покой? Можно ли что-то с этим поделать? Конечно, можно.
В данном конкретном случае, в пункте 3 вашего Плана Действий наряду с прочими должны фигурировать следующие слова.
«Я держу под контролем мой душевный покой. Я блокирую все раздражающие энергии, которые ко мне поступают от посторонних внешних источников Устойчивость моей нервной системы, эмоциональный контроль и спокойствие остаются на высоком уровне».
Повторяйте эти слова по три раза в день в течение недели или около того, затем один раз в день.
Предположим, вам приходится дышать чужим табачным дымом. Хотя табачные компании с этим не соглашаются, медицинские исследования доказывают, что пребывание среди курящих сказывается на некурящих самым губительным образом. Постарайтесь свести этот вред к минимуму, программируя себя следующими кодовыми фразами:
«Мои легкие, простите меня за то, что я подвергаю вас воздействию вредного дыма. Включите свой защитный механизм, пока это продолжается. Пусть восторжествует оздоровительный процесс, и пусть это никак не скажется на вашем обычном состоянии хорошего здоровья».
Конечно, вы должны дополнить эти фразы соответствующим мысленным образом ваших здоровых розовых легких.
Вот еще один из примеров возможного негативного внешнего воздействия от которого вы должны защититься с помощью перепрограммирования, если не хотите сойти с выбранного пути.
Людям свойственно негативное мышление Вынуждены ли вы часто общаться с людьми, которые:
Настроены не на успех, а на неудачу?
Постоянно говорят о несуществующих проблемах?
Постоянно пессимистично настроены?
Любят жаловаться и спорить?
Скорее деструктивны, чем конструктивны?
Если да, то вот вам несколько защитных команд самовнушения; быть может, вы захотите ими воспользоваться, желая остаться невосприимчивым к яду, которым такие люди отравляют вашу жизнь.
«Негативное мышление и негативное внушение не оказывают на меня ни малейшего воздействия. Мое отношение к жизни всегда позитивно. Я - един с Творцом и остаюсь его непоколебимым позитивным сотворцом».
Здесь невозможно перечислить все негативные воздействия, которым мы подвергаемся со стороны людей и окружающей среды. Главное, что сейчас перед вами есть примеры, в которых указано, как следует нейтрализовать такие негативные воздействия. Эти методы легко применимы к любой ситуации, они вооружают вас защитными средствами, а благодаря самовнушению программируют или перепрограммируют ваше естественное состояние и поведение.
Благодарю вас за то, что заботитесь о собственном благополучии. Помощь уже в пути. Творец помогает тем, кто помогает себе сам. Вы себе помогаете. Так что теперь вы можете пользоваться личной магической поддержкой в Волшебном Городе.
На последующих страницах мы не только приведем мысленные образы, укрепляющие ваши кодовые фразы самовнушения, но и возьмем вас в поход в Волшебный Город за незримой поддержкой.
Глава 5
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КУРОРТОМ ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ
В четвертой главе вам были обещаны два мероприятия. Первое - это поход во Вселенский Банк. Второе - перепрограммирование с использованием мысленных образов.
Первое мероприятие - поход во Вселенский Банк для обналичивания чека - было намеренно отложено до настоящего момента. Нужно было, чтобы вы сначала создали себе кредит, совершая поступки «хорошего человека». Теперь время пришло.
Сразу после посещения Банка мы поговорим о том, как дополнить мысленными образами процесс перепрограммирования, поскольку это особенно актуально в вопросах здоровья, которые и являются главной темой этой главы.
Вам нужны добавочные деньги? Вы задолжали по счетам? Вы слишком превысили свой бюджет? Вы откладываете покупку чего-то очень важного для вас? Тогда давайте отправимся в поход во Вселенский Банк прямо сейчас.
Шаги, которые надо предпринять,чтобы во Вселенском Банке удовлетворили вашу потребность
Здесь приводится План Действии для удовлетворения вашей конкретной финансовой потребности Обратите внимание, что, когда вы идете к окошку во Вселенском Банке, вы не вписываете сумму, которая вам необходима. Вы пишете на чеке назначение денег - потребность, которую вы желаете удовлетворить.
Некоторые примеры:
- «Мне необходимо сделать свой дом термитостойким».
- «Мне необходимо модернизировать компьютер».
- «Мне необходимо оплатить обучение сына в колледже».
Когда вы уходите из банка, знайте, что эта потребность будет удовлетворена. Продолжайте вести обычный образ жизни, но теперь с позиции уверенности и спокойствия. Не пытайтесь догадаться, как Банк поучаствует в вашей жизни. Феи и ангелы вершат дела дивным образом!
План Действий
для подачи чека во Вселенский Банк
1. Выполните релаксацию.
2. Настройте воображение.
3. Освещая дверь ярким белым светом, войдите в Волшебный Город.
4. Идите в сад и достаньте ключ из дождевой капельки, переливающейся всеми цветами радуги на лепестке одной из роз.
5. Проследуйте к зданию Вселенского Банка.
6. Встаньте перед входом и задумайтесь о безграничных богатствах Вселенной.
7. Войдите во Вселенский Банк, поднявшись по многочисленным каменным ступеням ко входным дверям.
8. Оказавшись в банке, направьтесь к столу и заполните чек, написав на нем свою потребность.
9. Подойдите к окошку и вручите чек улыбающемуся кассиру.
10. Вернитесь в сад и оставьте ключ в одной из роз.
11. Пройдите через дверь, оставляя ее открытой и мысленно приказывая: «Мое сознание едино с мировым сознанием. По мере моего продвижения вперед во мне бурлит мощный поток мировой жизненной энергии».
12 Откройте глаза, чувствуя себя превосходно. Визуализируйте, что ваша потребность уже удовлетворяется. Осознайте, что ваша потребность обязательно будет удовлетворена.
Как использовать визуализацию и воображение для перепрограммирования самого себя
Вы хотите сбросить вес? Выполните релаксацию и представьте себя стройным.
Вы хотите стать некурящим? Выполните релаксацию и визуализируйте, что вы отказались от этой привычки.
Вы хотите помочь растянутой мышце? Выполните релаксацию и увидьте, что вы нормально двигаетесь.
Управляемое воображение - процесс творческий. Управляйте своим воображением; оперируйте им, решая проблемы. Видение решения проблемы способствует приходу этого решения.
Все методы самоперепрограммирования с использованием мысленно произносимых кодовых фраз не менее эффективно работают при использовании мысленных образов.
Оперирование мысленными кодовыми фразами и мысленными образами на уровне глубокой релаксации - это самый эффективный способ изменить ваше поведение. Он подразумевает перепрограммирование вашего ментального компьютера, при котором вы ведете себя так, как считаете нужным вы сами, а не так, как хотят вас заставить средства массовой информации.
Если вы не в состоянии увидеть себя не грызущим ногти, не выходящим из себя или не опаздывающим на работу, значит, смиритесь с этим. Это не означает, что у вас слабое воображение. Это означает, что у вас слабая мотивация.
Кэти часто заливалась краской смущения. Разговаривая с кем-то один на один, она становилась свекольно-красной. Знание о том, что так может случиться, вызывало это в реальности. Она настолько этого стыдилась, что начала избегать людей. Однако девушка была не глупа и не хотела замкнуться в себе. Ей хотелось бывать в обществе и общаться с людьми, поэтому она решила, что пора что-то делать.
Она знала, что начала краснеть, еще будучи ребенком. Тогда она вспыхивала, разговаривая с родителями. Что это, реакция на авторитарность? Скорее всего, именно так, поскольку сейчас она мгновенно краснела перед людьми либо облеченными властью, либо властными по характеру.
Ее метод программирования строился на основе самовнушений, укреплявших чувство собственного достоинства. «У меня нет никаких оснований чувствовать себя ниже кого-то или робеть Возможно, в детстве мне необходимо было краснеть, но сейчас в этом нет никакой надобности, и теперь это случается все реже и реже». Она видела, как ее лицо сохраняло нормальный цвет, когда она разговаривала с мужчинами людьми старшего возраста, со всеми.
Такая комбинация мысленно произносимых кодовых фраз и мысленных образов помогла Кэти избавиться от этого ощущения неловкости Она продолжала краснеть в ситуациях, в которых покраснела бы любая девушка. Она хотела при перепрограммировании избавиться и от этого, но друзья убедили ее, что все естественное - хорошо.
* * *
Несчастный случай не происходит естественным образом. Предположим, вы получили по почте конверт с рекламным листком, на котором большими черными буквами написано:
НЕСЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ - УБИЙЦА НОМЕР ОДИН
ДЛЯ ЛЮДЕЙ, НЕ ДОСТИГШИХ СОРОКА ПЯТИ ЛЕТ.
Вам под сорок пять. Вы понимаете, что вас программируют смириться с тем, что вы с большой вероятностью умрете в результате несчастного случая. Когда вы открываете конверт, то в самом верху видите свое имя, аккуратно впечатанное в текст письма. Ох ты!
Я расскажу вам, что сделал бы я, если бы там было мое имя.
Прежде всего, я бы не стал читать это письмо. Я знаю, что вера в возможность несчастного случая увеличивает вероятность несчастного случая. Поэтому уже тем, что я не читаю письмо, я не оставляю шансов указанному в нем пророчеству сбыться.
Далее, я выполняю релаксацию, очищаясь от того яда, которым меня могли отравить большие черные буквы. Выйдя на уровень глубокой релаксации, я проигрываю в мыслях фильм. Я вижу, как благополучно веду машину, без малейшего риска вхожу под душ, уверенно поднимаюсь и спускаюсь по всевозможным лестницам.
Перед тем как открыть глаза, я даю себе установочную команду, мысленно произнося следующее: «Мне не страшны несчастные случаи. Я всегда осторожен и бдителен. Я в полной безопасности».
Я повторяю это трижды, чтобы подчеркнуть. Это как бы компенсация за те большие черные буквы.
Источниками негативного программирования могут быть не только средства массовой информации. Люди с удовольствием делятся с вами неприятностями или рассказывают о болезнях. Они перекладывают свое бремя на вас. Вы можете выбрать: нести ли его и страдать вместе с ними или же при первой возможности закрыть глаза, сбросить с себя этот груз и увидеть, как вы от него освободились.
На работе могут наступить тяжелые времена. Промахи, убытки и конкуренция оказывают на эго угнетающее действие. Если такое положение дел затягивается, это может привести к тяжелой депрессии и полному истощению физических и духовных сил. В лучшем случае, это оборачивается пессимизмом и отчаянием.
Почему я сам веду себя негативно, сталкивая вас с такими негативными проблемами? Какое отношение имеют все эти негативные проблемы к феям, ангелам и волшебникам - позитивным силам незримого царства?
Возможно, ответ сразит вас наповал: негативные проблемы - это барьер, препятствующий тому, чтобы вы получали помощь с той стороны - от фей, ангелов и волшебников.
Улавливаете почему я хочу, чтобы вы выполняли релаксацию и перепрограммировали себя после каждого такого нападения со стороны зримого мира?
Ваша артиллерия в сражении с негативностью
Вот некоторые точно сформулированные кодовые фразы и конкретные мысленные образы, которые вы можете использовать - вместе или по отдельности, - перепрограммируя себя в свое обычное позитивное состояние после негативного нападения.
И вот четыре типичные области возможных негативных тупиков и схемы выхода из этих тупиков, дополненные пятой, обобщающей схемой.
Убийца, с которым каждый из нас сталкивается ежедневно
Все источники негативного программирования, упомянутые в этой и предыдущей главах, - не что иное, как потенциальные причины болезней. Их можно объединить в одну группу под названием «СТРЕСС».
Стресс - это убийца. Особенно продолжительный стресс. Известен медицинский факт, продолжительный стресс снижает уровень лейкоцитов в крови. Они являются антителами, или «полицией», которая сражается с микробами, и формируют либо сильную, либо слабую иммунную систему.
При продолжительном стрессе человек легко заражается инфекционными болезнями. Это уже плохо. Но еще хуже то, что начинают «сдавать» и жизненно важные органы, поскольку они тоже ослабевают.
Противостоянием стрессу становится радостное событие. Перепрограммирование и аутотренинг - это радостные события. Они расслабляют тело и радуют душу.
Любое радостное событие разрушает гибельные последствия стресса, но не может их устранить так, как это делают перепрограммирование и аутотренинг. Проводились исследования, которые доказывают, что радостный семейный праздник и в последующие два дня увеличивает внутреннюю силу иммунной системы. Пробежка трусцой, рыбалка или другие способы проведения досуга вызывают мгновенный положительный отклик в вашей иммунной системе, как и социальная активность, доставляющая вам удовольствие.