Чудеса моей Вселенной. Наш счастливый мир - Правдина Наталия 2 стр.


Не так давно в ресторане одного провинциального городка меня обслуживали официанты с такими выражениями на лицах, что я невольно вспомнила фильм «Вокзал для двоих». Помните, там герой Олега Басилашвили говорит: «Спасибо, что не ударили!» Вот такой примерно был уровень обслуживания. При этом я отвечала на их беспросветный пессимизм и непреодолимую неприязнь лучезарной улыбкой и была подчеркнуто вежлива.

Когда этот незабываемый обед закончился, официанты вышли, чтобы посмотреть на меня, – настолько они были удивлены. Они впервые встретили столь радостную реакцию посетителей на их ежедневное хамство.

Эти люди не виноваты. Они просто не знают, что можно жить иначе. Они считают мир местом, где приходится бороться за существование и где все стараются укусить друг друга побольнее. Именно такой опыт они и переживают в действительности. Почему? Да потому, что окружающий мир в точности воспроизводит их ментальную картину в реальности. Я отношусь к таким людям как к маленьким детям, которым еще учиться и учиться. Ну не понимает человек, что сам создает свой унылый мир, ну что делать, возможно, через несколько жизней поймет, если в этой не захочет.

Самая удивительная и могущественная сила заключается в нас самих.

Блажен тот, кто открывает ее безграничные возможности. Тогда перед глазами восторженного наблюдателя разворачиваются блистательные картины собственной жизни, которую ты

Разговор пессимиста и оптимиста. «Хуже уже быть не может», – уныло говорит пессимист. «Да что ты, может, может!» – радостно отвечает оптимист.

Это, безусловно, шутка, но существуют и объективные результаты опытов, проводимых психологами.

В коллективе добровольцев выделяют три группы. Самая многочисленная состоит из тех, кто не верит в положительный результат своих действий и считает, что у них ничего не получается. Вторая группа, поменьше, – фаталисты, их точка зрения – пусть будет то, что будет. А третья включает тех, кто сам определяет свою судьбу и считает себя везунчиками. Участникам эксперимента предлагается угадать заранее, какой стороной упадет монетка – орлом или решкой. Подбрасывается монетка. В группе пессимистов число правильных угадываний равно почти нулю, у фаталистов положение чуть получше, зато у оптимистов количество верных ответов самое большое.

Затем загрустившим пессимистам предлагают представить, что они угадали верно и монетка падает «правильной» стороной. Как нетрудно догадаться, после того как пессимисты продумали заранее положительный результат, число правильных ответов возрастает примерно на треть! А что произошло? Пессимисты переключили энергию своего сознания с негативной программы на позитивную.

Еще один пример. Женщина вспоминает грустный опыт неудачного замужества. Чувства переполняют ее, и из глаз текут слезы. Слезы – вполне материальная, осязаемая влага. Что же их вызвало? Мысли! Мысли, которые принято считать нематериальными. Так ли это? Ведь если бы мысли этой женщины были настроены на другую, положительную волну (например, она утверждала бы, что является чудом Вселенной), то и результат был бы иным. У нее бы улучшилось настроение. Она бы нарядилась, пошла в гости и познакомилась бы там с тем, кого давно ждала.

Вся разница только в мыслях, а их мы выбираем сами.

Это классические примеры того, как наше сознание влияет на зримый, осязаемый мир.

Та невероятно могущественная сила, которая создала нас, находится в нас самих, как в части своего творения. А часть всегда отображает целое. Мы тоже можем, мы способны творить!

Сотворите свой мир и радуйтесь тому, что вы это сделали хорошо!

Люди думают, что счастье находится вовне, и стремятся куда-то, чтобы его достичь. Для чего строятся все эти гигантские города развлечений типа Диснейленда? Для развлечения, отдыха, скажете вы. Хорошо, а что это дает? Чем менее человек самодостаточен, чем меньше любит себя, тем более он нуждается во всякого рода подпитках со стороны: развлечениях, ночных клубах.

А душу-то питает прекрасное: музыка, изобразительное искусство, танцы, природа. Это не развлечения. Это восторг существования. Это радость самой жизни.

Это все к лучшему, все происходит только к лучшему для меня.

И все само собой улаживается.

Быть счастливым – это ваше право! Не бойтесь!

Трудно сказать, по какой причине, по-видимому из-за устойчивых стереотипов сознания, привыкшего мыслить негативно, многие боятся быть счастливыми. Я знаю людей, которые убеждены, что за каждой удачей следует неудача, и поэтому стараются затушевать, приуменьшить свои успехи и радостные события.

«Ты купил новую машину? Поздравляю, ах, какая красавица! – „Да какая она новая, уже подержанная, да и ремонта требует“.

Из этого диалога видно, что счастливый обладатель новой машины боится сглазить свою удачу, боится порадоваться.

А надо обязательно радоваться!

На одном семинаре я пригласила слушательницу на сцену. Она сказала: «Да я упаду, наверное, на ступеньках». Что вы думаете, она споткнулась! Когда я указала ей на это «совпадение», девушка ответила, что пошутила. А споткнулась-то на самом деле!

Будьте трижды осторожны в словах!

Многие отмечают, что в наши дни энергия людей становится все сильнее и сильнее, поэтому говорите только то, что вы хотите испытать в действительности!

Спокойствие и безмятежность ума

Хотите стать счастливым – настройте свое сознание на счастье.

И при этом почаще проверяйте себя, не сбились ли вы с этой благодатной волны. Как только чувствуете, что скатываетесь в сторону мрачных, грустных или тревожных мыслей, повторяйте свое утреннее «заклинание счастья» или что-то иное по вашему выбору, например:

«У меня муж – бизнесмен, – рассказывает молодая женщина Надя. – Когда он ложится спать, то я просыпаюсь, хотя до этого спала сладким сном, потому что его беспокойная энергия не дает покоя и мне. Он лежит, даже в постели нахмурив лоб, и постоянно обдумывает то, что он будет делать завтра, и прочее и прочее. Меня стали мучить кошмары по ночам, я не говорю уже о нем. Он встает утром неотдохнувшим и озабоченным с первой же минуты нового дня. Проблем с бизнесом у него от этой напряженной работы не уменьшается. Что делать?»

Для начала я порекомендовала Наде делать мужу перед сном легкий расслабляющий массаж с ароматическими маслами. Ему это понравилось, но после массажа он все равно хмурил лоб и начинал думать. Тогда Надя стала приучать его к медитациям перед сном. Она включала тихую мягкую музыку и нежным голосом говорила приятные вещи. И это, наконец, помогло! Муж стал более спокойным, у него наладился сон, и дела свои он стал решать быстрее и эффективнее.

Ничего удивительного. Медитация, душевное спокойствие всегда очень помогают даже самым заядлым трудоголикам. Недаром сейчас так популярны записи музыки нью-эйдж со звуками океана, голосами птиц и китов.

Если вы думаете, что все это только веянье моды, то могу сказать, что в одной из самых прагматичных стран мира – Германии – огромное внимание уделяется созданию центров психологической разгрузки.

Я была в гостях у весьма преуспевающего немца, владельца крупной компании. У него в доме есть специальная комната для медитации! Он рассказал мне, что, придя домой после напряженного рабочего дня, обязательно принимает ванну, затем облачается в одежду из натуральных тканей и медитирует под звуки чудесной музыки, вдыхая аромат благовоний. И только после этого идет ужинать. «Тогда я могу насладиться пищей и общением с близкими в полной мере», – говорит он.

Если вы научитесь расслабляться, то считайте, что большой шаг к просветлению уже сделан! Просветление и счастье – очень близкие состояния. Одно плавно перетекает в другое. Забудьте о том, что страдания очищают. Страдания могут быть полезными, поскольку они указывают, что что-то человек делает не так.

Перышки птицы счастья

 Не бойтесь стать не таким, как все. Вы имеете право на свободную, счастливую жизнь. Для этого надо поверить в то, что вы можете сделать все, что только пожелаете.

 Ключи от нашего счастья находятся в руках нашей совести, разума и свободы. Сделайте осознанный выбор быть счастливым

Назад Дальше