•
Кристиан Ларсон
Сохранение здоровья – наш моральный и религиозный долг, поскольку оно служит основой всех общественных добродетелей. Когда мы плохо себя чувствуем, то теряем способность приносить пользу.
Сэмюэл Джонсон, составитель «Словаря английского языка» (1755)
План здорового образа жизни по Брэггу
•
Дорогие друзья, мы посылаем свое искреннее благословение всем, кто помогает нам исполнить свое предназначение, следуя нашим призывам вести естественный образ жизни, предписанный Создателем. Он желает, чтобы все мы шли по простому пути, указанному матерью-природой. Именно этой цели посвящены наши книги и организованный нами крестовый поход за здоровьем. Мы неустанно молимся о том, чтобы вы и ваши любимые смогли достичь вершин здоровья и счастья. Нам всем необходимо соблюдать законы, которые Он создал для нас, чтобы получить в награду драгоценное здоровье – физическое, ментальное, эмоциональное и духовное!
С любовью,
Напутствие всем, кто стремится к увлекательной новой жизни!
Жизнь – это чудо из чудес
Прямо сейчас вы держите в руках величайшее чудо. Вы владеете сокровищем драгоценной жизни. Подумайте, что это значит для вас. Вы – живой, дышащий человек. Жизнь – самое драгоценное сокровище на этой земле. И вы им владеете. В вас заложена ментальная сила, достаточная для того, чтобы вы могли быть такими, какими хотите! Вы наделены логическим разумом, вы способны рассуждать. Внутри вашей сущности скрыто небесное царство. Найдите его – и достигнете блаженного сознания. Вы найдете рай на земле – и жизнь станет бесценной и невыразимо прекрасной.
Если вы действительно любите природу, то найдете красоту повсюду!
Винсент Ван Гог
Если вы хотите быть здоровыми, энергичными и жить долго, вам нужно составить план, наметить сроки и приступить к созданию, изменению и формированию своей жизни. Продумайте свое будущее. Четко распланируйте всю свою жизнь. Станьте предсказателями своего будущего. Ваши планы и видения могут изменяться, но иметь их вы обязаны! Скрытая глубоко внутри вас творческая сила поведет вас к светлому будущему, если вы решите идти по пути здоровья, чтобы сделать свою жизнь увлекательной и полноценной! Сам процесс продвижения к своим целям и мечтам будет заряжать ваш разум, вашу плоть и кровь сверхмощной энергией.
Защитите свое тело от беспокойств
Мудрость человека заключается не в тех умных мыслях, которые он высказывает, а в том, как он живет в повседневной жизни, а здесь важны твердость разума и властвование над собственным аппетитом.
Сенека
Вера и видение способны творить чудеса
Когда вы начнете верить в свою способность быть такими, какими рисует вас внутреннее видение, у вас появится вдохновение. Когда вы перестанете видеть свои слабости и будете видеть только достоинства, то обнаружите в себе силу и способность делать такие вещи, о которых раньше даже не мечтали!
Во время ежедневной медитации и молитвы вы должны забывать о своих недостатках и погружаться внутрь себя, чтобы найти свою силу – она всегда находится там! Старайтесь увидеть себя такими, какими вам хочется быть. Рисуйте в своем разуме яркую картину. Концентрируйтесь на этом образе в ходе каждой медитации и молитвы, а затем держите его в своем сознании весь день. Следуя принципам здорового образа жизни по системе Брэгга, вы будете работать рука об руку с матерью-природой, Всевышним и силами, не сравнимыми с вашей собственной. И тогда вашей жизнью будет управлять вдохновение – одна из самых мощных сил в мире! Ибо в Библии сказано:
А надеющиеся на Господа обновятся в силе: поднимут крылья, как орлы, потекут – и не устанут, пойдут – и не утомятся.
Исаия 40:31
Счастливые, здоровые, сильные и энергичные люди, достигающие величия веры, следуют глубокой духовной философии. Они верят, что их жизнь защищена силой, которая намного превышает их собственную. Они верят в предназначение, которое направляет их жизнь. Ничто не может помешать их успеху! Следуя мудрым вечным законам Всевышнего и матери-природы, вы тоже сможете совершать великие чудеса.
Примите ангельский дар от Патриции
Это ваш собственный ангел, призванный находиться с вами днем и ночью, чтобы направлять, защищать, учить отличать правильное от неправильного и поистине с ангельской любовью помогать вам исцелять свою жизнь – физическую, ментальную и духовную.
Пусть рядом с вами всегда находится ангел, наблюдающий за вами во всем, что вы делаете.
Эмилия Ларсон
Глава 1
Здоровый образ жизни по Брэггу. Энергичная жизнь до 120 лет!
Система бестоксичного питания, очищения и исцеления тела
Этот курс рекомендаций предназначен для желающих улучшить, сохранить и продлить свою жизнь, оставаясь здоровым до 120 лет! Учение Поля Брэгга принесло пользу и помогло добиться суперздоровья миллионам людей во всем мире. Теперь настал ваш черед перейти на здоровый образ жизни по Брэггу.
Мы страстно желаем поделиться секретами здоровья с вами, наши дорогие читатели и друзья. Вскоре после того, как вы сделаете первые шаги на пути к здоровью, полезность применения наших принципов оздоровления станет очевидной и вы начнете получать удовольствие от удивительных чудес, которые они помогут вам совершить!
Эта открывающая разум, изменяющая жизнь книга поможет вам найти и эффективно использовать природный потенциал здоровья, энергии и молодости, заложенный в вашем теле. Вы узнаете, как вымывать токсины, которые являются причиной большинства проблем со здоровьем. Кроме того, она научит вас снимать стресс, напряжение и усталость. Но самое главное, она поможет вам освоить новые, неисчерпаемые источники здоровья, энергии и энтузиазма, необходимые для долгой, счастливой и полноценной жизни!
Пусть будут дни их сто двадцать лет.
Бытие 6:3
Библия обещает нам 120 лет жизни, и если мы будем сохранять веру и строго соблюдать созданные Всевышним вечные законы здоровья, то сможем выполнить Его обещание.
«Господь помогает тем, кто сам себе помогает!» Нет никаких причин на то, чтобы, прочитав эту книгу и вооружившись новым пониманием принципов правильного образа жизни по Брэггу, вы не смогли сделать свою жизнь более долгой, счастливой и здоровой и прожить 120 лет и даже больше!
В чем суть системы бестоксичного питания, очищения и исцеления тела
Прежде всего, вам следует четко уяснить, что данная система не предназначена для лечения болезней. Лечить не может ни одна система. Никто не вылечит вас от ваших недугов! Справиться с болезнью могут только внутренние силы вашего собственного тела! Ведь оно само себя очищает, ремонтирует и исцеляет! Если у вас, к примеру, перелом, врач накладывает гипс и кость срастается, через несколько недель становясь такой же крепкой, как прежде, а иногда даже крепче! «Исцелить» сломанную кость не смогут никакие специальные диеты, продукты питания, таблетки, уколы и рецепты. Тело каждого человека наделено внутренними целительными силами – именно они восстанавливают сломанную кость!
Нет никаких биологических причин, не позволяющих человеческим существам достигать возраста 150 лет.
Алексис Каррель, биолог Рокфеллеровского института медицинских исследований
Излечивает только мать-природа
Запомните раз и навсегда: вылечить человека может только мать-природа! В организме каждого из нас имеется встроенный механизм исцеления. Например, если вы порезали руку, то для того, чтобы стянуть края раны, нужно наложить 3–5 швов. Врач дезинфицирует рану, зашивает ее и забинтовывает руку, но больше он ничего сделать не может. После этого рану начинает заживлять чудесный целительный механизм вашего тела.
Берегите жизненную силу своего тела
Чтобы упростить объяснение системы бестоксичного питания, очищения и исцеления тела, мы будем называть эту жизненно важную целительную силу жизненной силой. Ее энергия необходима всем нам, чтобы оставаться живыми! Когда жизненная сила полностью истощается, наступает смерть. У многих людей частота физической вибрации оказывается очень низкой, потому что они располагают лишь очень небольшим количеством жизненной силы. В отличие от них, люди, которые каждый день ведут здоровый образ жизни, наслаждаются высокой частотой физической вибрации и высоким уровнем энергии. У них очень много жизненной силы.
Тело человека создано в соответствии с законами физики и химии, которые использует сам Творец. Они неизменны. Его закон заложен в каждый нерв, в каждую мышцу, в каждую из дарованных нам способностей.
Генри Воллмер, доктор медицины
Каждый день вы встречаете как людей с большим количеством жизненной силы, так и усталых, изможденных, нервных, отчаявшихся людей, которых одолевают боли, болезни и стрессы. Те, у кого низкий уровень энергии, преждевременно стареют. По внешнему виду и активности они выглядят старше своего календарного возраста. У людей с малым количеством жизненной силы снижена сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, поэтому их часто поражают простуды, грипп, стрептококковые воспаления горла и т. п. Они быстро устают и страдают так называемым синдромом хронической усталости. У этих людей плохая память. Они выглядят безжизненными, бледными и анемичными. Как правило, такие люди раздражительны, несчастливы, их никто и ничто не радует!
Недостаток жизненной силы приводит к нервному истощению
Сохранение здоровья – это наш моральный долг. Но мало кто подозревает о существовании такой вещи, как физическая этика.
Герберт Спенсер, американский физиолог
Когда энергия жизненной силы падает до очень низкого уровня, наступает нервное истощение, и тогда количество физических проблем начинает стремительно расти. Всем нам необходимо помнить, что мы являемся чудесными инструментами. Чтобы наши тела были идеально настроены и работали со 100-процентной эффективностью, им требуется достаточное количество жизненной силы и здоровый образ жизни. Это необходимо для того, чтобы наш организм ежедневно выводил токсины и отходы. Чистое изнутри и снаружи тело работает более эффективно и дает нам возможность почувствовать себя счастливыми.
Секрет жизни, в сущности, очень прост. В организме накапливается определенное количество токсичных отходов, остающихся после переработки потребляемых продуктов питания. Необходимые питательные вещества тело использует, а отходы или остатки выводит наружу. Для осуществления этой функции отжима и выталкивания требуется много жизненной силы. Если же ее уровень низок, пищевые отходы не выводятся в положенное время и токсины начинают накапливаться и вызывать проблемы!
Нормальная температура тела составляет 36,6˚С. Если пищевые отходы будут слишком долго оставаться в желудочно-кишечном тракте, то количество накопленных токсинов станет расти с каждым днем и вскоре начнутся процессы аутоинтоксикации и гнилостного разложения. Токсины снова попадут в кровоток, и вы начнете сами отравлять и загрязнять свое тело! Многие последствия попадания этого токсичного яда в кровь могут оказаться разрушительными и смертельными.
Фрэнсис Бэкон, лорд-канцлер Англии, приверженец натуральной философии
Нервное истощение и болезнь: причина и следствие
Мать-природа всегда посылает сигналы, предупреждающие о том, что в кровотоке начинают накапливаться токсины. Таким сигналом может служить, например, головная боль. Она может быть тупой, пульсирующей или даже принимать форму мигрени. Существует также много других симптомов аутоинтоксикации – желтушность, тошнота, депрессия, стресс, физическое напряжение. Список симптомов слишком долог, чтобы приводить его здесь полностью. Токсическое нервное истощение замедляет выделительные функции не только кишечника, но также почек, кожи и легких. Когда наша жизненная сила находится в вялом состоянии нервного истощения и сниженной частоты вибрации, тело теряет способность эффективно выводить накопленные токсичные отходы.
У каждого следствия должна быть причина. Все болезненные состояния являются последствиями истощения нервной системы. Главной причиной его становится плохое питание и нездоровый образ жизни. В цивилизованных странах пища, как правило, подвергается настолько сильной переработке, что лишается почти всей содержащейся в ней жизненной силы и большинства питательных веществ! Нельзя создать мощную жизненную силу, используя некачественное топливо. Большинство людей в цивилизованном обществе страдают от постоянного неправильного питания, которое отрицательно сказывается на состоянии их здоровья и снижает иммунитет.
Джордж Крайл-младший, доктор медицины