Что касается ощущений, то они могут быть не просто такими же реальными, как сейчас, но и значительно превосходить их. Например, когда люди в моей Школе переживают фазу, я у них всегда спрашиваю, какой степени глубины они смогли добиться определенными техниками. Где-то в трети случаев они говорят, что яркость ощущений относительно повседневности там доходит до 110–130 процентов! Понять, как можно видеть четче и реалистичнее, чем я вижу сейчас, невозможно до тех пор, пока ты там реально не окажешься. Это можно сравнить с тем, когда человек с плохим зрением надевает очки: было все мутно и нечетко, и вдруг появились резкость и яркость. Вот так же можно сравнить смутную реальность с глубокой фазой.
Когда речь идет об ощущениях, нужно понимать, что это весь спектр того, что мы можем чувствовать в физическом мире, и еще много сверх того. Больше всего людей пугает, что они не чувствуют свое физическое тело. Когда ты выходишь в фазу, например взлетаешь вверх, то по всем своим ощущениям ты сам взлетел, а не некое твое воображение или представление. Ты в этот момент и далее только помнишь, что где-то там, в реальности, лежишь на кровати, а сам, с теми же руками, ногами, головой, со всеми теми же чувствами, ходишь, летаешь в другом пространстве. Кстати, это часто вызывает множество страхов, так как беззащитное тело кажется уязвимым.
Мало того что совершенно реально чувствуешь свое тело, ты еще можешь подойти к столу, стенам, шкафу, дереву и трогать поверхность. Ты можешь взять в руки любой предмет и крутить в руках его так же, как если бы это было по-настоящему. Ты можешь ощутить температуру и структуру предметов, как и все прочие качества. Ты можешь все рассмотреть в деталях, вплоть до маленькой царапинки на обоях или мельчайшего узелка на рисунке кожи своего пальца.
Ты можешь слышать пение птиц, шум ветра и журчание ручья, если находишься в фазе в лесу. Ты будешь чувствовать лучи солнца, если окажешься на улице. А если это будет зима, то тебе будет холодно. Ты можешь подойти к холодильнику и, открыв его, съесть что-то, и это будет так же реально по ощущению, как если бы происходило по-настоящему. Мало того, продукты в фазе часто обладают более выразительным вкусом, чем в реальности
Ты можешь даже почувствовать любой запах, как приятный, так и нет. На эту тему мне всегда вспоминается случай, когда на одном из занятий мужчина постеснялся при всех сказать, что у него тоже получилось почувствовать запах. Позже он рассказал, что в фазе вышел на балкон, где сохли носки, и просто попробовал их понюхать. Он обалдел от того, что даже там это так же реально, как в повседневности.
И все это только те ощущения, которые у вас есть в физическом мире. Можно написать отдельную книгу о том, что еще там переживают люди, чего нельзя пережить в повседневности. Например, как можно почувствовать у себя на руке шесть пальцев или по всем ощущением стать стрекозой.
Само все это так реально и завораживающе, что порой, попадая в фазу, ты просто стоишь обалдевший посреди комнаты без какого-либо желания что-либо с этим делать. Так как ты все еще, даже спустя десятилетия практики, не можешь привыкнуть, что оно действительно есть, то это не сказка, а реальность.
В начале практики у людей, как правило, не возникает прикладной вопрос, потому что все это слишком интересно само по себе. Затем это все больше и больше начинает волновать. Тут на сцену выходит множество возможностей, начиная от путешествия по миру и заканчивая встречами с умершими. Но нас больше всего сейчас интересует тот момент, что само это явление обладает невероятными возможностями в самолечении.
Многие из вас имеют проблемы со здоровьем, которое вы хотели бы поправить этим новым методом. И моя цель во всех деталях описать все ваши действия в этом направлении, дабы это было максимально быстро и качественно. Может быть, я не буду рассказывать о каких-то фантастических вещах, но зато все, что в этой книге описано, — это реальность, доступная каждому вне зависимости от мировоззрения.
Личная история
Если вас интересует только практика, то вы можете смело пропустить этот и следующие два раздела. В них я хотел бы немного рассказать о том, как все это началось со мной и каким образом я пришел к этой книге. Не самое любимое мое дело описывать свои автобиографические детали, но многие читатели настырно хотят знать, кто я такой и почему имею право вести разговор о таких предметах.
Сразу хочу сказать, что, если бы со мной все это не произошло, я бы в жизни никогда не поверил тем людям, которые рассказывают, как они вылетают из тела. Понимание сего делает меня очень лояльным к скептикам относительно данного вопроса.
В общем, все мое детство прошло при тяжелых обстоятельствах, так как мы жили вдвоем с матерью и все время переезжали с места на место, каждый раз начиная все с нуля. Сам факт отсутствия крепкого мужского плеча в семье послужил причиной огромной череды сложностей и проблем. Мы жили крайне бедно и зачастую просто выживали. Наряду с этим у меня сформировалось множество комплексов. Каждый раз при переезде было трудно обзаводиться друзьями, и я был очень зажат в себе, отчего больше читал книги и сидел дома, чем гулял, и я рано понял, что такое жизнь и какие у нее реальные правила.
Не сказать, что меня как-то интересовала магия или мистика, но одной из любимых мною тем всегда были НЛО и экстрасенсорика. Первое было любопытно само по себе, а второе, очевидно, интересовало в силу того, что казалось ключом к будущему процветанию благодаря обретению сверхспособностей. Вероятно, жизненная ситуация заставляла думать, что лишь такой подход может что-то изменить, поскольку ничего другого я не знал и не видел.
Все это было бы банально, если бы в одну осеннюю ночь все кардинально не изменилось. Мне было 15 лет. Я просто лег спать и просто проснулся среди ночи, но это были последние моменты той, старой жизни. Начиная с этих секунд все резко изменится, и в моей жизни появится нечто, что станет стержнем всего дальнейшего существования.
Я не сразу заметил странность ситуации. Это казалось обычным пробуждением, правда, я себя чувствовал необычно бодро для такого позднего часа и такого резкого пробуждения. Я попытался то ли перевернуться, то ли почесаться, но… это не получилось. Я не смог пошевелиться, так как был словно камень, бревно. Понимание сего факта вызвало резкую волну физически осязаемого страха, охватившего и проглотившего все мое существо со всеми мыслями и желаниями.
Впоследствии я узнал, что это явление не такое уж редкое и называется сонным параличом, ступором, просоночной каталепсией. По моим статистическим наблюдениям, с этим хотя бы раз в жизни сталкивался один человек из трех-четырех. Опросите знакомых на эту тему и легко подтвердите сей факт. Данное явление относительно хорошо изучено наукой и не является чем-то фантастическим, хотя по переживанию так не скажешь. Дело в том, что на фоне так называемой фазы быстрого сна, когда нам снятся сновидения, мозг блокирует сигналы, поступающие к физическому телу, чтобы мы не бились в конвульсиях, когда нам снится, как мы удираем от злых собак. Но иногда бывает так, что человеческое сознание просыпается раньше отключения этой функции — и вот тут-то чего только не бывает с бедными людьми.
Однако вернемся к той ночи и к моей личной истории. Перепугавшись до смерти, я сначала все-таки попытался расшевелиться, но вскоре понял, что у меня просто нет никаких шансов это сделать. Я не мог даже мизинцем двинуть. Только мои глаза открывались и закрывались. Страх от неизведанного переживания только нарастал, и я наконец смекнул, что происходит. Конечно, это сейчас кажется смешным, но я был совершенно уверен в том, что меня будут похищать инопланетяне. Я же был очень увлечен этой темой, все время о таком похищении мечтал и много раз читал. А это приблизительно так каждый раз и начинается.
Мои мысли мгновенно получили подтверждение — мое тело начало плавно подниматься над кроватью. Мысленно взвыв от шока, я попросил отсрочку у невидимых существ, и меня положили обратно. Не успел я перевести дух, как меня, в том же окаменевшем виде, неведомая сила снова подняла вверх. На этот раз движение было куда увереннее и целенаправленнее. Сначала я оказался в центре своей комнаты, а потом меня потащили к окну. К своему удивлению, я его не разбил, а прошел сквозь него. Это действительно было удивительно, потому что я был уверен, что взлетел физически. Обратите внимание на этот момент, чтобы понять, насколько эти переживания реалистичны. Практики часто попадают в фазу, но думают, что у них не получилось, и ложатся обратно в кровать, лишь потом понимая, что сделали все правильно…
Вылетев на улицу и оказавшись напротив своего окна, увидев ясные звезды на небе, я уже смирился с неизбежным, поэтому решил сменить свою истерическую позицию, но в этот самый момент тут же все прекратилось. Позже вы поймете, какую связь имеет расслабление, задумчивость в фазе с длительностью нахождения в ней. Но мне до таких знаний было далеко, когда я, оказавшись в кровати, резко вскочил.
Сотни людей после этого рассказа мне говорили, что это был сон. Но, извините, я что никогда снов не видел? Они мне снятся каждый день и в самых разнообразных, в том числе реалистичных, формах. Но ни до, ни потом я такого сновидения не переживал. Это можно было назвать сном с тем же успехом, если сейчас лечь на кровать и решить, что ты только что лег на нее во сне. Это было реальностью.
Вот так все это началось. Конечно, я еще года два был уверен, что меня похищали НЛО, но они просто стерли мне память о том, что было после того, когда я оказался за окном. Я не врал, если об этом рассказывал. Это действительно так и было. На первый взгляд.
Проблема в том, что, когда ты попадаешь в фазовое состояние спонтанно и не умеешь им управлять, да и вообще ничего о нем не знаешь, с тобой начинает происходить то, чего ты больше всего подсознательно ожидаешь или боишься. Именно поэтому, когда человек не замечает, что попал в фазу, он просто ходит по квартире, занимаясь своими привычными делами. Он же думает, что он просто встал. Но другое дело, когда он сразу понимает, что с ним происходит что-то очень странное. В большинстве случаев дальше ступора он не заходит. Мало того, сам этот паралич совсем не обязателен.
Но что произойдет с человеком, если он много раз читал, что НЛО похищают ночью при схожих обстоятельствах, мало того, мечтал об этом? Это начнет происходить, причем так же реально в ощущениях, как если бы это происходило по-настоящему, а иногда и еще более реалистично. Вот и мое увлечение сыграло со мной такую интересную шутку, которая изменила всю мою жизнь. А что было бы, если бы я думал, что умираю? Или если бы я был глубоко верующим?
Вы прочитали все предыдущие страницы, и теперь существует 30-процентная вероятность, что, даже если вы не будете читать дальше эту книгу и пробовать описанные в ней техники, в течение месяца с вами все равно что-то произойдет по схожему сценарию. Это вам говорю я — человек, который съел собаку на механизмах возникновения данного переживания и обучил этому многие тысячи людей.
Мои исследования и книги
Сразу вас успокою: стресс и шок при переживании фазового состояния не являются обязательными ее составляющими. Поэтому ваше первое попадание в глубокую фазу, то бишь астрал, или внетелесное переживание, совсем не обязательно принесет вам столько неприятностей, как было со мной.
После того первого случая, который однозначно мне указал, что жизнь не такая серая штука (как мне уже начало казаться), был определенный перерыв, пока все не повторилось снова. Если после первого раза я уже не мог долго уснуть, да и вообще долгое время этого боялся, то потом все происходило в куда более мягкой форме. Причиной этому было отсутствие мнимых инопланетян. Я просто просыпался в том же ступоре. Я уже знал, что могу просто встать или взлететь, но боялся сделать это.
И все же постепенно я начал пытаться вставать и заходить в этом процессе хоть немного дальше, чем в прошлый раз. Такая тактика адаптировала меня к страху, который перестал доминировать через 20 таких выходов, что произошло в течение полугода. При этом меня занимал тот факт, что я это делаю сам, хоть и неуправляемо. То есть если меня в первый раз якобы вытащили из тела зеленые человечки, то теперь на них не было даже намека. Получалось, что это какой-то навык.
Интересуясь экстрасенсорикой, невозможно было пройти мимо мысли, что данная способность напрямую имеет к этому отношение. Мало того, это самое интересное из данной области. А самое главное — это была реальность, а не упрямые попытки поверить во что-то едва ощутимое и неоднозначное. Неудивительно, что я стал копаться во всей возможной литературе, пытаясь найти полезную информацию.
При этом, думаю, не стоит опускать нелицеприятную вещь: данная способность воспринималась мной не на уровне интересного факта (как это происходит сейчас), а как средство, которое позволит обрести власть над происходящим вокруг. Ведь мне казалось, что я избранный, особенный. Именно со мной (и чуть ли не только со мной) это происходит, а не с кем-либо еще. Прошло около четырех лет, чтобы эта пакость окончательно вышла из моей головы. Факты ее выбили.
Начнем с того, что мне довольно быстро пришлось отказаться от всей той литературы, что попалась под руку. Причина в том, что я с каждой неделей все лучше осваивал новое интересное переживание на практике и мог легко проверить утверждения и факты из книг. Оказалось, что в них очень мало реального и гораздо больше продолжительных фокусов, вроде моей истории с НЛО. Отталкиваться от этих «трудов» просто не было смысла. Нужно идти своим путем. Психологически это было очень тяжело сделать, ведь сей факт означал, что я, будучи еще тинейджером, должен был понять, что книга не обязательно источник знаний и люди, которые их пишут, не обязательно все знают и думают о чем-то правильно.
Скорее всего, понимание, что только я сам смогу найти ответы на все вопросы (пусть даже путем долгих и упрямых экспериментов), послужило тем самым толчком к развитию, которого очень многим не хватает, особенно тем, кто пытается сделать из каких-то авторов безусловных авторитетов (каких бы тем это ни касалось). Впоследствии, уже в издательской сфере, на телевидении, в печати и прочих СМИ, я познал механизмы возникновения тематики о непознанном, все больше убеждаясь, что правильно сделал, выкинув все книги в мусорку. Я наплевал на упрямую навязчивость авторитетов. Когда вы видите телепередачу о чем-либо сверхъестественном, когда читаете об этом книгу, учитывайте следующее: где-то 50 процентов — это откровенный обман, а 40 процентов — заблуждение и дилетантство. В лучшем случае только 10 процентов информации заслуживает хоть какого-то серьезного отношения. Если говорить о СМИ, то создающие все эти очерки и сюжеты люди вообще не понимают, о чем идет речь, и просто по заданию главного редактора выполняют свою работу, подбирая крохи любой информации на заданную тему. Раз все это снабжается красивыми картинками и серьезным голосом комментатора, да еще показывается по главным каналам, поверить в мои слова достаточно трудно. Но вы бы вообще больше никогда не смотрели телевидение, если бы я подробно описал, каким образом все это происходит в действительности. Вы были бы в шоке, но это другая тема.
Оказавшись наедине с самим собой и собственными силами, я начал буквально штурмовать это непознанное состояние. Приблизительно с 16 до 20 лет с небольшими перерывами я просто жил только этим и ничем больше. Я уже был один, и никто не мог мне помешать. Конечно, я стал несколько асоциален, но буквально каждый день проводил такое огромное количество опытов и экспериментов, что их итог стоил каких угодно жертв с моей стороны. Мало того, это просто было интереснее всего на свете. Достаточно сказать, что меня не могли отвлечь ни голод, ни сибирский мороз, ни отключения телевизора и электричества за неуплату. Не секрет, что многое, чего не было в реальности, я просто получал «там».
Такой практический натиск принес множество полезных результатов. Во-первых, я постепенно уловил, как в это странное состояние попадать намеренно, а не спонтанно. Во-вторых, дошел до понимания, что никакие инопланетяне меня не похищали. В-третьих, начал понимать свойства того пространства, куда попадал. Сначала я был уверен, что моя душа разделяется с телом. Потом думал, что иногда я попадал в какой-то параллельный мир. А в итоге пришел к еще более прагматичному выводу: все это особое состояние мозга, и ответы нужно искать в нем, а не в мистике.
Наряду с этим была заложена база: понимание техники удержания данного состояния, необходимости его углубления, взаимодействия с пространством, перемещения и нахождения объектов в нем и многого другого. К тому же я смог классифицировать все технические нюансы.