4. Не забываем всегда и во всём благодарить своё Подсознание.
В промежуточном состоянии вы можете работать с Подсознанием в любой форме: задавать вопросы, просить совета, дать ему задание на ночь или попросить о желании.
Например, вы можете попросить о том, чтобы, пока вы спите, ваше Подсознание обработало информацию относительно вашей проблемы.
Например:
«Дорогое Моё Подсознание, пока я буду спать, помоги мне найти отличную идею для презентации моего проекта.»
Вы можете просто поговорить со своим Подсознанием на совершенно любую тему.
Ответы Подсознания
Как же Подсознание будет отвечать на вопросы?
На начальном этапе Подсознание будет отвечать в форме внутренних откликов или спонтанных мыслей, а также благодаря внешним предметам и объектам.
Внутренние отклики.
Под внутренними откликами следует понимать то, что ваше Подсознание может ответить вам благодаря вашему физическому телу, то есть по телу может пробежать дрожь, может возникнуть чувство жжения в животе, может дёргаться глаз или произвольно сократиться мышца. И это не весь список. Вы сами поймёте, как Подсознание решит вам отвечать.
Внешние предметы и объекты.
Ваше Подсознание может ответить вам благодаря окружающему вас миру. Это могут быть какие резкие звуки, какой-либо предмет может неожиданно упасть, какой-то яркий источник света вдруг сильно ударит в глаза. Вы можете неожиданно увидеть какую-то надпись, содержащую ответ на ваш вопрос. Здесь также можно долго перечислять.
Спонтанные мысли.
Ваше Подсознание может ответить вам благодаря вашим собственным мыслям. Вы спрашиваете и почти сразу у вас в голове пролетает мысль, которая и является ответом на ваш вопрос.
Но не стоит путать самого себя. Спросили о чём-то и ждём ответа пару секунд без единой мысли в голове! Не допускайте в эти секунды своих собственных мыслей. Если это ответит ваше Подсознание, то вы поймёте это сразу.
Да или нет
Но как понять, что хочет донести до нас Подсознание, если это будут ответы в форме внутренних откликов или внешних объектов?
В таком случае необходимо договориться со своим Подсознанием о том, какой из сигналов означает «да», а какой – «нет».
Теперь расположитесь поудобнее и будьте готовы задать вопрос внутрь себя, своему Подсознанию. После того как вы зададите этот вопрос, ваша задача состоит в том, чтобы быть очень внимательным и чутким к тем изменениям, которые будут происходить в вашем теле. Следите за ощущениями в той или иной части тела, мысленными образами и внутренними звуками или внутренним голосом. Подсознание самостоятельно выберет способ для ответа. Вы должны быть максимально чувствительны, чтобы уловить ответ.
Вопрос такой: «Готово ли мое Подсознание сейчас общаться со мной на сознательном уровне?»
Ответ может быть любым – это зависит от вашего Подсознания. Например, через некоторое время появилось чувство жжения в области желудка. Вы еще не знаете, что означает этот ответ – «да» или «нет». Поэтому поблагодарите Подсознание за ответ и скажите: «Подсознание, я хотел бы понять твое сообщение. Если чувство жжения в области желудка означает – „Да, я хотело бы общаться“ – то пусть это ощущение снова повторится или станет сильнее и четче. Если это сообщение означает – „Нет, я не готово общаться“ – то, наоборот, сделай это ощущение очень слабым, вплоть до того, что оно исчезнет совсем».
Если сигнал снова повторился и стал более сильным, то это означает ответ «да», следовательно, Подсознание выражает готовность пообщаться с вами на сознательном уровне. Снова поблагодарите его. Теперь у вас есть канал связи с вашим Подсознанием. И вы можете задавать ему вопросы, на которые оно будет отвечать «да» или «нет».
Если на вопрос вы получите ответ «нет» – не огорчайтесь. Ведь ответ вы все равно получили. Такое бывает в тех случаях, когда слабо развит канал связи, когда вы испытываете усталость или у вас плохое настроение, возможно мешает шум, или вы не считаете своё Подсознание другом. Или вы просто не верите в возможность такого общения. Подождите некоторое время, устраните возможные препятствия и попробуйте снова.
Вместо ощущений Подсознание может дать ответ в виде зрительного образа или какой-то мысленной картинки. Причем на ответ «да» – один образ, а на ответ «нет» – другой. Или вы можете сделать картинку ярче для ответа «да» и темнее – для ответа «нет». Если ответом будет мысленный звук, то можно сделать его громче в случае «да» и тише – «нет».
Простейшим языком знаков будет приподнимание того или иного пальца: например, приподнимание указательного пальца на правой руке для ответа «да» (если вы правша) и приподнимание указательного пальца на левой руке для ответа «нет». Как вы понимаете, такое деление чисто условно, и вы можете сами установить язык знаков. Движения пальцев должны быть бессознательными, автоматическими. Не пытайтесь двигать пальцами сознательно. Просто не мешайте своему Подсознанию, доверьтесь ему полностью. Вопросы нужно задавать четко и однозначно – ведь Подсознание все понимает буквально.
Что необходимо делать днём?
В течение дня сохраняйте вибрации благодарности и любви в своём сердце. Всей душой благодарите Подсознание и Вселенную за все блага, которые есть в вашей жизни. Благодарите своё Подсознание за то, что с вами происходит на данный период времени, за каждую мелочь.
Но не стоит на этом зацикливать чересчур пристального внимания. Благодарите, когда появляется время или когда сами того захотите своей душой, потому что всё нужно делать искренне. Вы должны чувствовать всем своим существом эту благодарность.
Любите. Любите всё, что вас окружает. Мысленно говорите миру, Вселенной и Подсознанию о том, как сильно вы их любите. Любите также и себя. Посылайте вибрации любви всему свету. Чувство любви имеет ещё большую силу, чем благодарность
Доверяйте своему Подсознанию и считайте Его своим верным другом. Посылайте в течение всего дня искренне чувство доверия Вселенной, миру, Подсознанию и самому себе.
Радуйтесь и всегда будьте позитивно настроенными. Любите свою жизнь. Осознайте, насколько она прекрасна. Теперь вы не одни, у вас появился верный и преданный друг, который не оставит вас.
Начните благодарить свою судьбу за каждый прожитый миг. Любите и всегда прощайте все обиды. Не нужно держать этот груз. Наслаждайтесь каждой секундой вашей жизни. Приучите себя получать удовольствие от всего, что происходит с вами. И в любой не очень приятной ситуации ведите себя спокойно и не обращайте чересчур сильного внимания на эту негативную ситуацию или обстоятельство. Её нужно просто пережить, отпустить и поблагодарить за этот опыт.
Это состояние благодарности, любви и доверия ко всему, что вас окружает, необходимо сохранять в течение всего дня.
Помимо этого вы можете общаться с Подсознанием. Пробуйте задавать мысленно вопросы и ждите ответов в виде сигналов или спонтанных мыслей. Техники вхождения в состояния, которые позволят это сделать, будут описаны чуть позже.
Будьте осознанны.
Также в течение всего дня старайтесь быть осознанными.
Наблюдайте за всем, что происходит в вашей жизни. Станьте сторонним наблюдателем. Не пытайтесь всегда понять происходящее, просто наблюдайте.
Чтобы ни происходило с вами, представляйте, словно вы смотрите на ситуацию или действие со стороны.
Вы можете наблюдать за чем угодно. Если вы идёте по улице, вы можете наблюдать за тем, как едет машина, за тем, как пролетают облака, за тем, как вы дышите, за тем, какие люди проходят мимо вас и так далее.
Если вы сидите в кафе, вы можете наблюдать за тем, какие люди вас окружают, вы можете наблюдать их мимику, жесты. Спустя время вы сможете легко распознавать их мысли и настроение.
Если вы занимаетесь медитацией или просто находитесь наедине с собой, вы можете наблюдать за своими мыслями, за своим телом. Позже вы сможете легко понимать язык своего тела. Вы будете понимать то, что хочет донести до вас ваш собственный организм.
Как видите, список бесконечен. Вы можете сами выбрать для себя, за каким событием и вещью вы хотите наблюдать на данный момент времени. Здесь нет ограничений и каких-то рамок. Наблюдайте за тем, что ближе и роднее вашему сердцу.
Если мы наблюдаем за телом, то со временем мы можем научиться распознавать его сигналы. Если мы наблюдаем за погодой, то позже сможем легко влиять на неё, вызывая дождь, снег или же ясную и тёплую погоду по собственному желанию. Если мы наблюдаем за поведением человека, то со временем мы сможем с лёгкостью понять его мысли, настроение и узнать его истинные намерения, и он уже не сможет вас обмануть. Вы можете наблюдать за улыбкой вашего собеседника и вам откроется дверь в его сердце, вы узнаете его скрытые желания и мечты. Вы можете наблюдать за его глазами, и вы узнаете всю правду о нём и его намерениях. Ведь глаза не лгут.
Таким образом, если наблюдать за чем-то определённым, то спустя время начинаешь понимать его суть и смысл, и становится возможным обрести полную власть и контроль над наблюдаемым объектом.
Но не забывайте о том, что всё необходимо делать только в благих целях. Если вы намеренно пытаетесь взять под контроль человека или другое живое существо и хотите навредить ему, то вам навсегда будет закрыт путь духовной эволюции.
Тоже касается и других ситуаций или явлений. Закон кармы одинаков для всех, поэтому используйте эти знания на благо себе и миру.
Помните о том, что только от вас зависит ваша судьба. Все обстоятельства вашей жизни, вы притягиваете сами своими мыслями, действиями, эмоциями, поэтому наблюдайте за собой и не позволяйте вашим негативным мыслям и чувствам портить вашу жизнь.
Наблюдайте за ситуациями вашей жизни и пытайтесь понять и проанализировать, что и как притянуло это обстоятельство в вашу жизнь. Какие ваши действия и мысли привели к этому?
Помните, что всегда есть причина и следствие.
Как это связано с Подсознанием?
Когда мы наблюдаем, когда мы осознанны, мы находимся наедине с собой и со своим Подсознанием. В минуты такой глубокой медитации открывается канал для связи с Подсознанием. И не важно, где вы находитесь. Важно сохранять осознанность.
В минуты наблюдения есть только вы и ваше Подсознание. Чем интенсивнее и глубже ваша концентрация на каком-либо объекте, тем чётче и сильнее слышен голос вашего Подсознания.
Более того, осознанность – это очень эффективная медитация, которую можно делать в любое время и в любом месте. Окружающие вас люди не замечают, что вы наблюдаете за чем-то.
Помните, что концентрироваться можно на чём угодно, поэтому вы можете делать сразу два упражнения. Например, концентрироваться на чувстве любви или же благодарности. Вы будете одновременно наблюдать за вашим объектом (чувство любви) и в то же время посылать вибрации любви и благодарности миру и Вселенной.
Если вы попробуете, я уверена, что вам понравится. Вы можете зажечь благовония, включить вашу любимую медитативную или любую другую релаксирующую музыку, или, наоборот, заткнуть уши берушами, закрыть глаза повязкой, и наблюдать…
Наблюдайте за тем, как лёгкие наполняются воздухом.
Наблюдайте за секундной стрелкой часов.
Наблюдайте за тем, как летит птица.
Наблюдайте за тем, как бьётся ваше сердце.
Наблюдайте за рассветом.
Наблюдайте за закатом.
Наблюдайте за мыслями.
Наблюдайте за тем, как идёт дождь.
Наблюдайте за тем, как улыбаются люди.
Наблюдайте за тем, как прекрасна жизнь.
Наблюдайте и осознавайте, сколько чудесного преподносит вам Вселенная.
Наблюдайте, наблюдайте, наблюдайте…
Осознанность позволяет лучше и глубже понять смысл жизни, всё происходящее в ней. Если вы наблюдаете за своей судьбой, то вы понимаете, сколько хорошего и прекрасного происходит с вами, и что негативные ситуации – это лишь уроки и жизненный опыт, который был необходим вам на каком-то этапе вашей жизни.
Благодаря осознанности вы видите мир со стороны и это позволяет вам стать самым настоящим творцом вашей собственной Вселенной!
Близкая связь
Вновь речь пойдёт о связи с Подсознанием, но уже на более глубоком уровне.
Вы с первого же дня занятий начинаете с благодарностью и доверием относится к Подсознанию. Ваша связь постепенно крепнет. С каждым днём вы всё больше и больше чувствуете, что вы становитесь очень близки.
И в один прекрасный день вы испытаете совершенно новое чувство к своему Подсознанию. Это чувство любви. В этот момент вы осознаете ваше единение с Подсознанием. Вы станете настолько близки, что вашу связь уже никто и ничто не сможет разорвать. Это прекрасное чувство, которое откроет вам массу возможностей для работы с Подсознанием.
Это трудно описать словами. Это совершенно иной уровень. Но одно ясно точно – если вы испытаете это чувство любви к своему Подсознанию, достигнув такого высокого уровня, то вы уже не будете прежним человеком.
Вы откроете для себя совершенно другой мир, вы перенесётесь в другую плоскость бытия. Вы станете абсолютно свободны от внешних обстоятельств. Вы сольётесь во едино с вашим Подсознанием и уже не сможете смотреть на мир прежними глазами.
Когда вы внутренне почувствуете сильную и безграничную любовь к Подсознанию, непременно скажите Ему об этом.
Здесь есть один нюанс. Важно понять о какой любви говориться.
Я говорю не просто об искренней любви к миру, Вселенной и Подсознанию. Я говорю о любви в самых высших её проявлениях, о любви по-настоящему сильной и безграничной. Чувство любви переходит в состояние любви. Вы начинаете испытывать постоянное чувство эйфории и единения с миром. Это также сложно описать словами. Но когда вы испытаете это, вы сразу поймёте, что я хотела до вас донести.
И именно в момент признания этой Высокой Любви своему Подсознанию, вы можете выйти на прямой контакт с ним. Это даже не момент признания, а скорее момент осознания этой любви.