Если вы представляете дом своей мечты на океанском берегу, то можете «озвучить» картинку шумом прибоя, звонкими криками детей, играющих на песчаном пляже, и голосом жены, благодарящей вас за то, что вы такой замечательный муж и отец.
«Чтобы сохранять сосредоточенность на своей олимпийской цели, мы каждую тренировку заканчивали, визуализируя нашу мечту. Мы визуализировали, как соревнуемся и побеждаем на Олимпийских играх, представляя себе решающее выступление.
Я тогда сказал: «Хорошо, Тим, давай представим, что мы – уже в финале Олимпийских игр. Что завтра вечером – последний этап соревнований, и это – брусья. И что на нас с тобой, на Тима Даггетта и Питера Видмара, вся надежда команды Соединенных Штатов, которая идет голова в голову с командой Китайской Народной Республики, нынешних чемпионов мира, и, чтобы взять командное олимпийское золото, мы свои программы должны отработать с блеском».
В тот момент каждый из нас думал:
А если я во время визуализации ничего не вижу?
Некоторые люди относятся к тем, кого психологи называют эйдетическими визуализаторами. Закрывая глаза, они видят все в ярких, четких, трехмерных картинках, словно отснятых на Technicolor. Однако большинство из нас относятся к неэйдетическим визуализаторам. Это означает, что вы не столько действительно видите картинку, сколько представляете ее себе. Это тоже хорошо и тоже прекрасно действует. Ежедневно по два раза, как можете, воображайте свои цели уже достигнутыми, и результат будет таким же, как и у тех, кто утверждает, что видит образы.
Пользуйтесь готовыми картинками
Если вам трудно видеть свои цели, можно воспользоваться картинками, фотографиями и символами и с их помощью держать подсознание в состоянии постоянной концентрации. Например, если одна из ваших целей состоит в том, чтобы приобрести новый Lexus LS-430, можно прийти в ближайший автосалон, дать продавцу фотокамеру и попросить, чтобы он снял вас за рулем именно этой модели.
Если вы задались целью съездить в Париж, найдите изображение Эйфелевой башни покрупнее, затем вырежьте из какой-нибудь фотографии себя в полный рост и наклейте у основания башни. Получится, будто вы сняты у башни. Несколько лет назад я поступил так с фотографией Сиднейской Opera House и в течение года действительно съездил в Сидней, в Австралию, и сфотографировался перед этим зданием уже по-настоящему.
Если вы поставили перед собой цель стать миллионером, можете выписать себе чек на $1 000 000 или составить банковский баланс, который показывает ваш счет в банке или портфель инвестиций с балансом в $1 000 000.
Мы с Марком Виктором Хансеном, например, скопировали список бестселлеров
Верьте и действуйте так, словно неудача абсолютно немыслима.
Чарльз Ф. Кеттеринг,
автор более 140 запатентованных изобретений и почетный доктор без малого 30 университетов
Одна из выдающихся стратегий успеха состоит в том, чтобы действовать так, словно вы –
Чтобы со скоростью мысли оказаться где бы то ни было, нужно сперва представить себе, что ты уже там.
Ричард Бах,
автор романа
Как я стал международным консультантом
В конце 70-х я встретил руководителя семинаров, который только что вернулся из Австралии. Я понял, что тоже хочу разъезжать по миру с лекциями. И спросил себя, что мне нужно, чтобы стать международным консультантом. Позвонил в паспортную службу и попросил прислать бланк заявления. Купил часы, которые показывали время во всех часовых поясах. Мне отпечатали визитные карточки со словами международный консультант рядом с прочими регалиями. Наконец, решив, что первым делом поеду в Австралию, пошел в турагентство и купил постер с изображением Сиднейской Opera House, Эйерс Рок и кенгуру. Каждое утро за завтраком я смотрел на этот постер на моем холодильнике и представлял себя в Австралии.