Упражнение "зомбирование"
Следующее упражнение еще глубже. С одной стороны, хитрое, с другой – мудрое, с третьей – сложное. В следующем процессе мы пойдем в обход сознания и создадим информационный поток по той технологии, которая войдет в голову. Без критики. Ваше сознание даже не сможет сопротивляться этому.
Деньги наши ограничены двумя наборами установок:
1 "Я могу!" или "Я способен!"
2 "Я разрешаю себе!" или "Я достоин!"
Например, в бизнесе может работать классный специалист. Сидит на своей зарплате в 30 тысяч и больше не просит. Если бы он подошел к тебе и попросил зарплату в 50 тысяч, ты бы заплатил! Но почему он не просит? Потому что считает себя недостойным. Кроме того, ему нельзя платить 50 тысяч, потому что он может уйти, так как будет считать себя недостойным такой зарплаты. "Я не разрешаю себе столько денег".
Вот две стратегии поведения: первая может сближать зоны того, на что я способен, и того, что я себе разрешаю. А вторая – расширять зону возможностей и зону достоинства. "Я способен!" и "Я достоин!" находятся очень глубоко внутри убеждений!
Для выполнения этого упражнения вам нужно найти людей, с которыми вы будете работать в тройке. Первый человек садится на стул, а двое стоят и держат руки на плече у сидящего. Для того чтобы отвлечь сознание, надо устраивать отвлекающие маневры – задачи для мозгов. Первая задача -держать пальцы вверх. Причем очень сильно, до изнеможения тянуть их вверх. Вторая задача – глаза закрыть и направить вверх. Что бы ни происходило, задача человека, который сидит, – держать пальцы вверх, а глаза закрытыми. Следующий момент – это рука на плече. Для человека, который сидит, это тоже отвлекающий маневр. Также двум людям необходимо немного наклониться, чтобы их рты были на уровне уха сидящего человека. Для чего это нужно? Чтобы информация заходила прямо в ухо. Один человек должен читать первый текст, другой человек – второй текст. Очень важно, чтобы тексты читались синхронно.
Первый текст:
Имя, ты в прошлом был способен!
Имя, ты в настоящем способен!
Имя, ты в будущем будешь способен!
Имя, я верю в твои способности!
Второй текст:
Имя, ты в прошлом был достоин!
Имя, ты в настоящем достоин!
Имя, ты в будущем будешь достоин!
Имя, ты достоин самого лучшего!
Очень важна интонация! Нужно читать громким, четким и уверенным голосом. Читать тексты нужно 7 циклов подряд. Наша логическая часть умеет считать до двух, бессознательная – до трех, но если 7 раз повторена любая информация, ее можно убрать из нашего бессознательного уровня только одним способом – заменить гораздо более высоким убеждением.
Слоганы-кричалки
Слоганы-кричалки – это кратко и четко сформулированные убеждения, которые руководят вашими действиями. Давайте разберем популярные афоризмы о деньгах и успехе и проверим, к какой цели они вас ведут.
У нас есть инструмент – Google, Yandex, Rambler. Мы забиваем эти фразы в поисковик и смотрим, получаем ли мы в итоге тот результат, к которому стремимся. К примеру, возьмем для анализа слоганы:
"У меня непритязательный вкус – мне достаточно самого лучшего!"
"Я могу это сделать!"
"Мои цели – лишь вопрос времени!"
"Я сам кузнец своей судьбы!"
Вы увидите на картинках деньги? Нет! Потому что слоганы НЕ про деньги! Да, конечно, мы имеем в виду, что за этим предполагаются деньги, но почему-то денег нет. Победы получаются, порядок есть, но денег – нет! Наш мозг так настроен: мы программу загоняем, мы хотим денег, а говорим, например, про победу. Победу мы совершаем, но денег нет.
Я хочу, чтобы вы думали на уровне стратегии! Вы хотите в результате деньги, но в поисковик забиваете фразу, которая вообще не связана с деньгами! Возможно, вы имеете их в виду, но поисковые системы не читают мысли.
А теперь рассмотрим другую серию слоганов:
"Деньги – это свобода, деньги – это успех, советую вам всем к ним стремиться!"
"Деньги бывают разные, но не все они приятные".
"Что ты сделал сегодня, чтобы стать богаче?"
"Деньги – это просто!"
"Работай на деньги, а не за деньги!"
Деньги здесь есть? Но они не ваши! Здесь можно провести параллель между вами и деньгами: вы вроде про деньги говорите, наблюдаете деньги, но изначально разделяете понятия "деньги" и "Я". Почему вы говорите про деньги, хотите денег, но вас нет в этой фразе? Это тоже на уровне внутренней стратегии! Слоган такой не будет работать! Вы будете видеть деньги, но не у себя!
Еще один вариант слоганов:
"Деньги приходят ко мне легко и часто".
"Мои финансовые возможности безграничны!"
"Деньги работают на меня!"
"Деньги ко мне, как ласточки летят".
"Миллионы пристают – не могу от них отбиться!"
Что общего у этих слоганов? В этом случае деньги находятся в процессе. То есть они не "у меня в кармане", как это изначально заказывается, а в действии. Например, "деньги на меня работают-работают, а толку нет" или "деньги ко мне идут-идут, идут-идут и все никак прийти не могут". Деньги находятся в каком-то процессе, но никак не в результате! То есть мы деньги видим и себя видим, но деньги "вот-вот должны прийти".
По факту в жизни будет такое же ощущение: "деньги вот-вот придут", но никак почему-то не приходят!
Очень интересный сегмент слоганов:
"Деньги – это независимость"
"Деньги – это успех!"
"Время – деньги!"
"Изобилие денег – это изобилие любви и энергии"
"Финансовое благополучие – мое каждодневное состояние!"
Что особенного в этих примерах? Это тоже на уровне внутренней стратегии! Мало того, что это не работает на то, чтобы генерировать то, чего хочется. Это еще ставит в такие рамки: "Пока у тебя денег нет, дружище, ты про свободу, изобилие, любовь и независимость можешь вообще забыть!" Эти вещи несвязанные, а мы их начинаем связывать! Если мы это делаем на уровне аффирмации, на уровне самокодирования, то в итоге имеем связку! Это еще и опасно.
А если взять за основу такие слоганы:
"Моя дельта постоянно растет"?
"Деньги – моя независимость"
"Финансовое благополучие – мое каждодневное состояние!"
На первый взгляд, все хорошо: "Я" есть, "деньги" есть, "они у меня" есть… Но есть одно "но"… называется "факт реальности". Факт реальности – это проверка на правду. Мы достаточно умные существа, мы умнее, чем дельфины или обезьяны, и у нас есть такая штука, как мозг, достаточно критический, который может все сравнить. Например, когда вы себе говорите: "Я уже миллионер!", заглядываете в кошелек и видите, что там пусто, – что происходит тогда? Как сознание отреагирует на такую фразу? Она отфутболится, из головы вылетит! Получается, проверку на факт реальности такой слоган не пройдет!
Какая же фраза подойдет по всем параметрам и будет в согласии с фактом реальности? Например, "У меня есть деньги всегда!" Ставим ее в Google, Yandex, Rambler: "Деньги" есть? – Есть! "Я" есть? – Есть! У кого деньги? – "У меня.".
Получается, слоган "У меня есть деньги!" нам подходит!
Я хочу, чтобы вы увидели здесь одну простую штуку: когда вы хотите результат – "У меня есть деньги!" или "Деньги у меня в кармане!" – такое и заявляйте! Хотите деньги – скажите: "У меня есть деньги!" Хотите бизнес – "У меня есть бизнес" и т.д.
Все очень просто! Вы говорите то, что хотите иметь, без всяких витиеватостей!
"У меня есть деньги!" – это базовый слоган, который отличает две категории людей: тех, у кого есть деньги, и тех, у кого их нет.
Например, есть классный инвестиционный проект или какая-то возможность, которую вы очень сильно хотели. Для него нужно 10 миллионов рублей. К вам подходит человек и говорит: "Надо 10 миллионов рублей!" Если у вас есть твердое убеждение "У меня нет денег", что вы ему ответите? Так и ответите: "У меня нет денег!" Если у вас есть твердое убеждение "У меня есть деньги", но по факту такой суммы нет, вы скажете: "Давай найдем!"
Если у вас есть установка " У меня есть деньги!", то следующее (мысли, действия и т.д.), к чему вы будете приходить, – это поиск, как это сделать, как найти эти деньги! Если вы хотите, чтобы у вас всегда были деньги, то начинайте формировать у себя убеждение "У меня есть деньги!".
Блокирующие МыслеВирусы
Блокирующие МыслеВирусы – это такие вредные мысли, которые укрепляются и превращаются в наши убеждения. Для того чтобы их отследить, проведем простой эксперимент.
Представьте, что в автосалоне вы видите автомобиль из вашего Плаката Мечты. Подходит консультант и говорит: "Покупай!".
Какие мысли будут в голове? "У меня нет денег". Почему это вирус? Все очень просто! Произнесите вслух фразу: "У меня нет денег!" Какие ощущения у вас возникают? Паника… грусть… печаль… обида… унижение. злость. Это вирус, потому что, во-первых, он повторяется достаточно часто, а во-вторых, потому что влечет за собой вот такие негативные последствия.
Частое произнесение фразы "У меня нет денег" запускает программу бедности и безденежья!
Безобидная фраза программирует на бедность! Это самозомбирование на бедность. А хотите избавиться от этого вируса? Для этого есть простейший антивирус. Он заключается в следующем.
Первый шаг – следует всегда говорить: "У меня есть деньги!" Ответьте на вопрос: фраза "У меня нет денег" – это правда или нет? Нет? Почему? Наш мозг принимает все за чистую монету. Когда вы говорите, что у вас нет денег, вы его обманываете – ведь какие-то деньги все-таки есть. Значит, правдивой в этом случае будет фраза "У меня есть деньги!".
Второй шаг – сыворотка правды. Что мы имеем в виду, когда произносим фразу: "У меня нет денег"? Что у нас не хватает на определенные траты. Напишите для себя фразу "У меня сейчас нет Х рублей (конкретная цифра, сколько стоит автомобиль) на . (конкретная марка автомобиля, цвет и год). А теперь прочитайте вслух эту фразу и отследите, какие ощущения и образы возникают. Если ощущения не отследили, тогда произнесите эту фразу 3-5 раз. Смотрите, что происходит: мы, собственно, ничего нового не придумали. Мы сказали, как есть, просто своими словами. Это очень важный и интересный момент: когда мы сами себе не врем, появляется мотивация к действию! Какие образы возникают в голове? Например, "У меня сейчас нет 2,5 миллиона рублей на Toyota Majesta, 2014 год, черный цвет". Вы видите автомобиль и деньги! Почему возникает мотивация, внутренняя энергия? Да потому что вы видите перед собой автомобиль, вы видите деньги, и ваш мозг воспринимает это как задачу. Мозг получает задание и начинает работать.
Есть еще один МыслеВирус! Он звучит так: "Я не могу себе этого позволить". Представьте, что вы хотите супердорогую вещь. Произнесите вслух фразу "Я не могу себе этого позволить" и отследите, какие ощущения появляются, какие образы возникают. Безысходность… никчемность… негатив… тоска… шаг назад. А какой же антивирус к этому подобрать? Как вы думаете, фраза "Я не могу себе этого позволить (сейчас)" – это правда? Что означает слово "позволить"? Разрешить! А "разрешить" разве значит "купить"? Разрешить означает "я даю себе добро", но купить этого не могу! Я могу себе разрешить сейчас, но купить потом! Все дело в том, что мы очень сильно связываем понятия "купить" и "разрешить"! Вспомните какую-то достаточно крупную покупку, которую вы совершили за последние полгода. Это может быть поездка, какое-нибудь приобретение или что-то долгое, что вы не решались реализовать, и тут вдруг "раз!" – и купили! А теперь отследите такой момент: как только вы себе разрешили – сразу автоматом и купили! Хотите иметь – нужно просто себе это разрешить! У вас ничего не появится до тех пор, пока вы себе этого внутренне не позволите!
Антивирус для "Я не могу себе этого позволить":
1. "Я себе разрешаю…!"
Каждый раз, когда вы себя ловите на мысли: "Я не могу себе этого позволить", произносите фразу: "Я себе разрешаю!".
2. Сыворотка правды: "Я сейчас не могу купить за Хрублей…"
Опять произнесите эту фразу вслух и проследите, какие ощущения она у вас вызывает. Какие образы? Почувствовали энергию для движения, заряд на делание, мотивацию к действию? Обратите внимание, мы просто поменяли фразы, которые у нас в голове! Бедные говорят: "Я не могу себе этого позволить", богатые произносят правду: "Я сейчас не готов купить за 30 миллионов рублей этот роллс-ройс". Также вы можете любые другие вирусы отслеживать, например: "Я не могу это сделать", "Мне лень", "У меня нет времени" и т.д. Большинство вирусов – это вранье самому себе. 99% вирусов лечится сывороткой правды.
Нейрологические уровни
Модель нейрологических уровней – это модель, которую вывел Грегори Бейтсон. Он работал с разными живыми существами: не только с людьми, не только сравнивал цивилизованного человека с представителями архаических племен, но и работал с дельфинами, шимпанзе.
Первый уровень– это уровень окружения. Это все, что нас окружает: предметная среда, интерьер, деньги, кошелек, время, люди. На самом деле окружение легко меняется с помощью действий. Оказывается, что все люди, абсолютно все живые существа различаются только одним – уровнем стратегий и способностей! Тем, как они это делают, какими способностями обладают.
А вот дальше – вера, убеждения, ценности. Это некоторые образования (нейронные структуры), которые возникают в том случае, когда есть нехватка информации. Это не общие факты, а реальность, которую вы приняли. Если человек убежден в том, что он достоин чего-то, он действительно начинает этим владеть. Но нужно себе это доказать!
Есть убеждения, вера, которые заменяют нам какую-то фактическую информацию, которые позволяют нам на самом деле моделировать свою жизнь, двигаться дальше и т.д. И есть самый высший уровень – уровень идентичности (уровень "Я") – кто это делает, кто принимает решение, чьи это ценности.
И есть надсистемы, которые определяют нашу идентичность. Прежде чем вы начнете свой бизнес и скажете: "Я бизнесмен!", подумайте, нужны ли вы в этой нише. Успешные бизнесмены очень четко смотрят сперва на надсистемы: чего не хватает, какую потребность удовлетворить. 93-95% вновь открытых фирм разоряются в течение первого года – почему?
Уровень окружения в теле представлен всей нашей соматикой: это и наши мышцы, и клетки, и жилы, и кровь, и вегетососудистая система.
Уровень действий – это центральная нервная система.
Только уровень способностей и стратегий представлен буквально несколькими микронами, которым всего лишь 40 тысяч лет. Это Neocortex – у кого-то он развит сильнее, у кого-то развит слабее. И если он хорошо развит, вот тогда вы начинаете управлять и окружением, и действиями, и всем остальным. Этот участок головного мозга есть только у человека и у дельфинов. И только это отличает людей друг от друга.
А вот вера, убеждения и ценности – это иммунная система, гормональная система. Человек, который обладает сильной ответственностью, не может заболеть. Например, когда войско Наполеона заболело чумой, он подходил к каждому гвардейцу и жал ему руку. Он не мог заболеть! Он проводник высших сил – какая чума? А когда он умер, в медицинском описании было зафиксировано 40 шрамов, 40 ранений, 7 из которых были бы смертельными для обычного человека.
Управление идет только сверху – с уровня идентичности!
Три способа усилить концентрацию внимания
От чего зависит концентрация внимания? Это работа нашего головного мозга. Для того чтобы улучшить концентрацию внимания, имеет смысл работать напрямую с мозгом. То есть чем наш мозг в принципе лучше работает, тем лучше мы концентрируемся на своих задачах.
Давайте рассмотрим некоторые аспекты, влияющие на работу головного мозга. Это прежде всего питание. Причем здесь речь идет не столько о здоровом или правильном питании, сколько о достаточном питании. Если человек голоден, его мысли заняты только едой. Чувство голода мешает сосредоточиться. Но когда ты переел, внимание также не концентрируется. Кровь приливает к желудку, и мозг хочет спать. Соответственно здесь очень важно следить за тем, чтобы питание было достаточное и вовремя.
От чего еще зависит эффективность работы головного мозга? От режима сна и бодрствования. Для взрослого человека нет общих правил, диктующих, сколько часов и в какое время суток спать. Вы сами знаете, сколько вам нужно спать, когда ложиться и когда вставать, чтобы чувствовать себя выспавшимся. Лишний сон, так же как и недостаточный, негативно сказывается на концентрации внимания.
Еще одно важное условие для правильной работы мозга – его питание информацией. Чем больше новой информации усваивает мозг, тем лучше он работает, тем быстрее обрабатывает данные. Питание информацией – это необязательно учеба или чтение книг. Путешествия, кино, встречи с разными людьми – все это шквал новой информации.
Мозг требует постоянной тренировки. Давайте ему любые задачи – логические, творческие. Чем больше он загружен, тем лучше он работает. Важно понимать, что мозг обрабатывает и запоминает любую информацию, не разбираясь, полезна она для вас или нет. Поэтому вы должны фильтровать данные, которые загружаете в свой мозг.
Кроме того, мозг – это орган, который потребляет наибольшее количество кислорода. Поэтому нам трудно сконцентрироваться в душном помещении. Проветривание кабинета, прогулки на свежем воздухе, поездки за город – простые способы увеличить концентрацию внимания.