Также странно наблюдать за людьми, которые боятся микробов, боятся появляться в общественных местах во время эпидемии гриппа или других массовых заболеваний. Странно слышать от людей такие выводы: "После того как главный бухгалтер подхватил вирус, весь наш отдел ушел на больничный, мы все от него заразились и заболели". Очень странно слышать, когда люди говорят: "Я ходил в магазин и там подхватил вирус, теперь взял больничный, пью горстями таблетки, борюсь с этим заболеванием". Почему мне странно это слышать? Дело в том, что на каждой из наших ладошек находится более 5 миллиардов микробов, вирусов и патогенов, которые 24 часа непрерывно атакуют наш организм. Ученые недавно доказали, что у 15 % населения палочка Коха (это возбудитель туберкулеза) находится и живет в носоглотке. Причина наших заболеваний и простуд - не посещение тех мест, где находится много людей, которые болеют гриппом, а слабость нашей иммунной системы. Поэтому, дорогой Победитель, дорогой ученик, мы будем с Вами ежедневно укреплять свою иммунную систему, а не бояться всяких разных страшилок.
Когда-то я, так же как и все, верил в самые разные заблуждения. Я постоянно болел, я постоянно страдал, я постоянно, вместо того чтобы жить и радоваться жизни, мучился и страдал, но все изменилось после того, как я стал закаляться, после того, как я стал купаться в проруби. Моя жизнь изменилась мгновенно. Я забыл, что такое таблетки, простуда. Я вдруг осознал, что я рожден для счастья и здоровья. Сегодня я абсолютно уверен, что ни за какие деньги нельзя купить здоровье. Так же, как и нельзя купить любовь, дружбу, уважение. Здоровье можно только заслужить, а для этого необходимо ежедневно регулярно закаляться. Закалять не только свое тело, но, прежде всего, свой дух.
После того как долгие годы я страдал от четырех страшных хронических заболеваний, я исцелился очень легко, быстро, и не прикладывая больших усилий всего за одну неделю, и мне очень легко пропагандировать здоровый образ жизни, мне очень легко пропагандировать искусство быть здоровым.
Я уверен, намного умнее не бороться с болезнью, а просто не болеть. Это звучит банально и просто, но именно за этой мыслью кроется счастливая, абсолютно здоровая жизнь. Большинство людей не могут поверить в то, что они рождены, чтобы жить здоровыми, энергичными и счастливыми. Почему многим людям так трудно поверить, что можно жить без таблеток?
Дело в том, что огромные фармацевтические корпорации-монстры, которые зарабатывают, выпуская и продавая нам таблетки на десятки миллиардов долларов, буквально пропитали всю нашу жизнь своей мерзкой рекламой. Рекламой таблеток, порошков, лекарств. С утра до ночи боссы этих компаний при помощи рекламы внушают нам, что мы обязательно должны принимать какие-то таблетки, микстуры и витамины.
Государство как будто специально поддерживает эти корпорации. Обратите внимание, дорогой Победитель, сколько денег Ваше государство тратит на строительство госпиталей, содержание университетов, в которых готовят врачей и медицинский персонал. Люди тратят бешеные деньги на медицинское страхование, лечение и операции. А сколько денег уходит на бесконечную покупку дорогущих лекарств! На это тратятся просто космические, умопомрачительные суммы. Но, в то же время, так мало тратится на пропаганду здорового образа жизни, так мало тратится денег на то, чтобы научить людей не болеть, жить здоровыми.
Корпорациям очень важно, чтобы мы с Вами покупали их лекарства. Им важно, чтобы мы с Вами не умерли, но в то же время им также важно, чтобы мы с Вами болели, потому что если мы не будем болеть, мы не будем покупать их таблетки, их лекарства - и они разорятся. Получается замкнутый круг, разорвать который можно только при помощи здравого смысла и осознанности.
Еще одно заблуждение, еще одна глупость, которая мешает нам быть абсолютно здоровыми - это страх холода, это непонимание того, что холод - это не зло, а наоборот - жизнь. Издревле люди считали холодную воду, ледяную воду живой. Это несложно проверить на себе. Когда Вы умываетесь теплой водой, Вы как бы засыпаете, расслабляетесь. Но стоит Вам облиться холодной водой, Ваше тело мгновенно наполняется лучистой, яркой, светлой энергией.
Не хочу больше говорить о заблуждениях, о массовой глупости, мракобесии, которые приводят к тому, что миллионы людей не живут, а постоянно болеют, постоянно борются с заболеваниями. Я хочу обратить Ваше особое внимание на то, что здоровье нельзя купить. На моих глазах мои три хороших знакомых миллиардера умерли от болезней. У них были миллиарды долларов, самые лучшие врачи в мире, использовалось самое дорогое и современное оборудование и препараты, и все это не смогло спасти их жизни. Поэтому глупая фраза "За деньги можно купить всё" часто убивает богатых людей или заставляет их страдать и болеть. Будьте внимательны и осторожны. Не попадайтесь на эту опасную удочку!
Рассказываю, как очень легко и просто, не вкладывая при этом ни копейки, жить здоровой и счастливой жизнью. Для этого Вам необходимо взять на вооружение мою простую, очень эффективную оздоровительную систему, которую я называю "Матушка". Почему я называю ее "Матушка"? Матушкой я называю природу. Как только я обращаюсь к природе: "Матушка, дай мне здоровья", мое сердце, мое суперсознание сразу вспоминает, как моя любимая мама в детстве заботилась обо мне, кормила меня, обогревала, защищала. Всего лишь одно слово-обращение к природе сразу же наполняет мою душу и сердце материнской теплотой, любовью и энергией.
Я искренне верю, что наша природа живая, я искренне верю, что она заботится о нас, любит нас, но мы, к сожалению, часто не видим и не слышим этой заботы. В силу своей неосознанности и глупости мы, наоборот, убегаем от заботы нашей матушки-природы. Объясню, как чаще всего это происходит. Когда человек лежит летом на белоснежном песке, наслаждаясь красотой моря и слушая шум прибоя, в этот момент все люди любят природу и восхищаются ей. Но как только наступает холодная зима, большинство людей сразу начинают ненавидеть природу. Они ненавидят ветер, снег, мороз, и в этот момент они разрывают энергетическую связь со своей матушкой.
Как только человек начинает ненавидеть окружающий мир, те или другие природные явления, он сразу отключается от постоянной подзарядки энергии жизни. Самый современный мобильный телефон превращается в бесполезный кусок пластмассы, если в нем заканчивается зарядка. Так и большинство людей, не понимая того, где они живут, что окружает их, ради чего они живут, сами себя добровольно отключают от энергии природы, и поэтому часто заболевают и чахнут, страдают и умирают. Им просто не хватает энергии. А эта мощнейшая энергия находится в огромном количестве вокруг каждого из нас, просто бери ее и используй. За нее не надо платить деньги, как за электричество. Научись заряжать свои аккумуляторы, и ты забудешь, что такое простуда, болезни и страдания.
Сразу хочу предупредить, дорогой Победитель, моя оздоровительная система не имеет отношения ни к каким религиозным установкам, я прошу смотреть на нее через призму здравого смысла, а не через призму Ваших религиозных убеждений. Я всегда говорил и буду говорить, что я уважаю все религии, я создаю Школу, которая развивает интеллект, оптимизм, позитивную психологию и укрепляет силу духа. Когда я пишу слово "дух", "душа", я ни в коем случае не затрагиваю Ваши религиозные убеждения и Вашу веру. Наоборот, я всегда говорю своим ученикам, я всегда прошу своих учеников: "Укрепляйте свою веру, слушайте своих пасторов, идите за ними". Я же преподаю науку побеждать. Я посвятил свою жизнь созданию новой взрослой педагогики, лидерской педагогики, пассионарной педагогики, это моя миссия, моя страсть, моя судьба.
Ну вот, после этих важнейших уточнений мы можем продолжать. Моя оздоровительная система "Матушка" состоит из двух простейших упражнений: упражнение "Слова" и упражнение "Вода".
Расскажу Вам, как выполнять упражнение "Слова". Каждое утро, глядя в зеркало, улыбнитесь себе и скажите (допустим, Вас звать Петр): "Петр, я тебя люблю! Петр, ты молодеешь, и мне это нравится! Петр, ты самый здоровый и счастливый человек на свете, и это мне нравится! Петр, с каждой минутой ты становишься еще здоровее, с каждым часом ты становишься еще здоровее, с каждым днем ты становишься еще здоровее, с каждым годом ты становишься еще здоровее". Перед сном произносите те же самые слова.
Почему это очень важно? Дело в том, что Ваши позитивные слова наполняют Ваше сознание, душу позитивной светлой энергией, а эта энергия является источником силы Вашей иммунной системы. Состояние Вашего духа напрямую связано с силой Вашей иммунной системы. Также раз и навсегда уберите из своей жизни "слова-убийцы", связанные с болезнями, связанные с недомоганиями. Все слова, которые ассоциируются с болезнями и смертью, старайтесь выкинуть из своей жизни, из своего дома, из своего сознания. И, конечно, создайте важнейший инструмент Вашего здоровья, процветания - аудиотренинг. Как его создавать, я подробно описываю в главе "Путь слова", в разделе "Как создать аудиотренинг".
Следующее упражнение - "Вода". Вода - это удивительное природное явление. Вода - это единственный элемент, который на Земле встречается в трёх состояниях: в твёрдом, жидком и газообразном.
Масару Эмото, мой хороший знакомый, великий ученый и исследователь воды, написал много книг, которые изданы на многих языках. Его книги есть и на русском, например, рекомендую прочесть книгу "Путь воды". Масару Эмото всю жизнь посвятил изучению воды. Он брал разную воду, которую хранил в разных сосудах и смотрел на нее через микроскоп. На этих сосудах он писал разные слова, например "смерть" или "любовь", "дьявол" или "бог", и, что поразительно, в этой книге, да и в Интернете Вы легко найдёте фотографии снежинок, которые он делал через микроскоп. Если на воде были написаны добрые светлые слова, то снежинки, замороженные из этой воды, были очень красивыми. Если, наоборот, были написаны негативные слова "дьявол", "смерть", "злость", "ненависть", снежинки получались страшными и некрасивыми. Это убедительное доказательство того, что вода переносит информацию, энергию. Если есть время, обязательно прочтите его книги. Я же передаю Вам готовый рецепт здоровья, энергии и жизнерадостности.
Каждый день, дорогой Победитель, закаляйтесь, каждый день обливайтесь холодной водой или купайтесь в холодной воде. И, главное, не бойтесь. Я поясню с точки зрения физики, почему, когда Вы опускаете свое тело на одну секундочку в холодную воду, с Вами практически ничего не происходит, почему это безопасно. Вы можете сами в этом убедиться. Дело в том, что вода обладает большой теплоёмкостью, но тело наше состоит на 85 % из воды. Возьмите большой воздушный шарик, налейте в него хотя бы литров 5 воды температурой 36,6 градуса. Затем этот шарик опустите на 1 секунду в холодную воду. Обычная температура подо льдом составляет 2–3 градуса. Опустите и поднимите. Вода в воздушном шаре практически не изменит свою температуру, а Ваше тело имеет массу намного больше, чем 5 кг, поэтому с Вами тем более ничего не произойдет.
Когда Вы опускаетесь в холодную воду, Вы просто преодолеваете обычный животный страх и те страшилки, внушения, которыми нас зазомбировали с детства. Из-за большой любви наши дедушки и бабушки постоянно говорили: "Не стой в холодной воде - заболеешь, не ешь снег - заболеешь, выкинь сосульку - заболеешь". Нам с детства внушили одно из страшнейших заблуждений, якобы холодная вода - это источник болезней, простуд и заболеваний, но на самом деле всё наоборот. Холодная вода - это живая вода, это живая энергия. Естественно, не надо находиться в ней долго. Я категорически против длительного пребывания в воде, мне кажется странным, когда люди пытаются подражать моржам. Я видел моржей - это здоровые, толстые, некрасивые животные, которые питаются не только рыбой, но и красивыми пингвинами. Правда, я не хочу быть моржом, я не хочу быть похожим на моржа. Толстый защитный слой жира позволяет моржам находиться очень долго в ледяной воде. У человека нет такой защиты от холода, да и смысла нет умному человеку долго сидеть в ледяной воде.
Каким бы Вы закалённым ни были, каким бы Вы крутым моржом себя ни считали, через 30–40 минут нахождения в ледяной воде Вы окочуритесь, просто замёрзнете - и всё. Когда я говорю о купании в проруби, я говорю о всего лишь секундном пребывании в холодной воде. Решительно опустились с головой в ледяную воду, пробыли там одну секундочку - и сразу выходите. Почему нужно окунаться с головой? Дело в том, что когда Вы окунаетесь полностью с головой, над Вами сходятся энергетические контуры, Вы замыкаете свою энергию, Вы как бы подключаетесь полностью к энергии воды, к энергии матушки-природы.
Ваш страх холодной воды и короткого в ней пребывания - это чистая психология. Как я воспринимаю жжение, которое испытывают мои ноги, когда я стою на льду или на снегу перед прорубью? Я воспринимаю это жжение как зарядку аккумуляторов, как энергию матушки-природы, а не как страдание и опасность. Это тоже легко доказать. Возьмите 2 батарейки, одну разряженную, а вторую - максимально заряженную, и попробуйте прикоснуться к ним языком. Та батарейка, в которой не будет энергии, никакого воздействия на Вас не произведет. Там же, где будет энергия, Вы почувствуете пощипывание. Когда я стою босыми ногами, голыми ногами на льду, я чувствую это жжение, я чувствую, как я заряжаюсь энергией. Чем это еще полезно? Мы с Вами знаем, что на наших ступнях находится более 200 акупунктурных точек. Это такие сигнальные рецепторы, которые связаны с разными органами нашего тела. Мы с Вами знаем о полезности прижигания или укалывания этих самых точек. Так вот, когда мы стоим на холодном снегу, мы сразу холодом стимулируем все эти 200 точек, что, согласитесь, тоже очень полезно. Когда мы опускаемся на одну секундочку в ледяную воду, мы производим мощнейший естественный термомассаж. Наши сосуды сжимаются и расширяются, что само по себе очень полезно как для сосудов, так и для кожи.
Но само погружение в холодную воду или обливание холодной водой из ведра или душа - это всего лишь 5 % полезности, это всего лишь 5 % от того упражнения, которое я называю "Вода". А сейчас я расскажу Вам о 95 %. 95 % в этом упражнении составляют наши мысли, наши чувства. На своем личном примере я покажу Вам, как это надо делать.
Когда я подхожу к холодному душу или проруби, а я купаюсь уже более 30 лет, мне всегда необходимо сделать волевое усилие, чтобы заставить себя раздеться, чтобы заставить себя зайти под обжигающую ледяную воду или окунуться в нее. Почему это происходит? Дело в том, что внутри нас всегда борются два начала: тупое, инстинктивное, животное начало и бесконечное, великое, бессмертное духовное начало. Когда я заставляю себя раздеться в 25-градусный мороз, да еще с ветром, животное начало всегда сопротивляется, но это и понятно - попробуйте свинью опустить в прорубь, или барана, или другое какое животное, они будут всегда сопротивляться, так же, как и кошка, и собака. Поэтому важно взять верх над тупым, животным началом. А для этого необходимо подключить весь свой разум и волю. Нужно убедить себя, что несколько минут волевых усилий подарят нам абсолютно здоровую, энергичную, счастливую жизнь, что, в свою очередь, приводит к еще быстрому достижению богатства, успеха, славы и процветания.
Когда я раздеваюсь на морозе, я всегда представляю, что матушка-природа - это любимая мама, которая желает мне только добра, которая постоянно заряжает меня энергией, оберегает. И когда я опускаюсь в ледяную прорубь, я представляю, как теплые добрые руки матушки-природы через живую холодную воду очищают мою душу и тело от черной энергии, слабости, глупости, а взамен заряжает меня сильной, светлой, доброй, непобедимой энергией, которую не могут преодолеть ни одни бактерии, микробы и патогены.
Когда я подхожу к холодном душу или к проруби, я начинаю выполнять самое важное упражнение, я постоянно по кругу повторяю очень сильные слова, очень важные слова: "Матушка-природа, дай всем людям на Земле счастья и здоровья! Матушка-природа, дай всем людям на Земле счастья и здоровья!", и так по кругу я говорю бесконечно, пока вытираюсь и одеваюсь после выполнения закаливания. Я не просто произношу эти слова, а я искренне, от всей души, от всего сердца прошу у природы здоровья и счастья для всех людей на Земле. Прагматичный мой ум вначале сопротивлялся этим важным словам, он постоянно задавал себе вопрос: "Как ты можешь просить здоровья и счастья для всех людей на Земле, ведь среди них есть очень много злодеев и плохих людей?", на что я всегда отвечал своему внутреннему голосу: "Послушай, замолчи. Бог судит людей после смерти. Я же не хочу отравлять свою душу злостью, ненавистью, подозрительностью, я просто искренне желаю всем людям на Земле здоровья и счастья". И вот здесь вступает в действие главный закон светлой энергии: чем искреннее Вы желаете всем людям на Земле добра и счастья, тем больше здоровья и счастья у Вас. Раздевшись, подойдя к самому краю, я прерываю свою любимую мантру и прошу у матушки-природы еще больше здоровья для себя. Я разговариваю с ней, как с мамой. Я прошу ее: "Матушка-природа, дай мне еще больше сил, дай мне еще больше здоровья, дай мне еще больше счастья, дай мне еще больше любви". После этого я представляю себе всех своих родных и близких, команду Победителей и прошу здоровья и счастья для близких, родных людей, т. к. команду Победителей, даже тех, кого я не знаю лично, я считаю своей самой близкой родной семьей, я также искренне прошу здоровья и счастья для всех Победителей на свете. После этого, погружаясь в живую воду, я продолжаю повторять мантру: "Матушка-природа, дай всем людям на Земле здоровья и счастья! Матушка-природа, дай всем людям на Земле здоровья и счастья!".
Окунувшись, решительно выхожу на берег. От внушенного нам страха перед холодом, естественно, мышцы напрягаются, закрепощаются, и для того чтобы вернуть их в нормальное состояние, достаточно всего лишь три раза сделать простое дыхание. Очень глубоко вдохните через нос и при этом представляйте, что Вы вдыхаете не просто воздух, а всю энергию Вселенной, всю божественную и добрую энергию нашего огромного мира. Вдохнув полной грудью, ненадолго задержите дыхание и в четыре раза медленнее выдыхайте через рот. Сделайте три таких дыхательных упражнения, Ваши мышцы расслабятся, и Вы почувствуете колоссальный приток энергии.
Первую неделю, максимум две, Вы будете не очень хорошо понимать, что Вы делаете, но гарантирую Вам, дорогой Победитель, уже через короткое время Вы будете получать от купания в проруби, обливания холодной водой такое фантастическое удовольствие, которое ни с чем не сравнится. Секс мы в расчет не берем. Утверждаю, дорогой друг, ничего приятнее, круче, восхитительнее, чем ощущения, которые возникают после купания в проруби, на Земле просто не существует, потому что в этот момент Вы заряжаетесь такой фантастической, такой светлой, космической природной энергией, которую ни за какие денежки купить нельзя.