Темные цвета поглощают свет и зрительно уменьшают изображение. Некоторые цвета, например, красный и оранжевый вибрируют – они слишком резкие и доминирующие. Желтый и зеленый бросают мрачный отсвет на кожу.
Если Вы выбираете цвета для сцены или телестудии, лучше поискать их в середине спектра. Чем ближе к середине спектра, тем лучше будет смотреться цвет, тем больше он будет вам идти. Наиболее лучше смотрятся серые, голубые, жемчужные тона. Рассмотрим некоторые цвета.
Синий и лиловый. Синий – несомненно, один из самых приятных цветов, так как он устойчив, и находится в середине спектра. Он подходит голубоглазым людям. Джинсовый синий цвет отлично смотрится на всех, от младенцев до ковбоев. Бледно-голубые рубашки и блузы на фотографиях выглядят белыми. Для женщин наиболее подходящим, как для выступления перед камерами, так и для всех других случаев, лучше всего темно-синий костюм, в сочетании либо с гладкой блузой, либо с блузой из ткани с расплывчатым рисунком сероватых тонов.
Вне всяких сомнений, прекрасно смотрятся многообразные оттенки лилового. Розовато-лиловый, насыщенный фиолетовый с пурпурным оттенком цвет, который часто называется королевским, темно-фиолетовый, тускло-фиолетовый, темно-сиреневый, лиловый с красноватым оттенком, цвет сливы – все это очень выигрышные цвета.
Зеленый. Ярко-зеленый цвет не слишком хорош для одежды, то же самое можно сказать и о различных его оттенках. Но, тем не менее, некоторые могут оказаться вполне подходящими. Нефритовый цвет, содержащий оттенки серого, темно-изумрудный или оливковый (близкий к цвету хаки) просто изумительны.
Красный. Красный цвет поднимает настроение. Однако, как мы уже говорили, это очень сильный доминирующий цвет, который подавляет Вас и Ваше окружение. Его следует считать абсолютно не подходящим для выступления перед публикой.
Оранжевый. Это "горячий", вибрирующий, сверкающий цвет – тяжелый и неподходящий почти для всех оттенков кожи.
В то же время "землистые" тона, близкие к оранжевому, но на коричневой основе, являются хорошим выбором. Это такие цвета, как терракота, абрикосовый, кирпичный цвет палой листвы.
Желтый. Это яркий, привлекающий к себе внимание, цвет. Он бросает отблеск на лицо, придавая коже желтоватый, нездоровый оттенок. Говорят, что когда ведущий входит в студию в желтом, слышно, как скрипят зубами операторы.
Коричневый. Не следует сразу же останавливаться на этом цвете, особенно если в нем присутствуют оттенки красного. С другой стороны, глубокий шоколадно-коричневый цвет хорошо смотрится в сочетании с темными волосами, темными глазами и смуглой кожей. Более светлые оттенки коричневого (беж, ржавчина, глина) являются вполне приемлемыми нейтральными цветами.
Серый. Это спокойный цвет, и потому является одним из предпочтительных цветов при выступлении перед публикой. Каждому из нас нужно иметь один хорошо сшитый костюм, из натуральной шерсти, который всегда можно надеть, если под рукой больше может ничего не оказаться. Серый цвет совершенно не привлекает к себе внимания, однако он выгодно оттеняет вашу внешность. Он дает ощущение силы. Серый цвет символизирует спокойствие, доверие, успех и авторитет.
Серый цвет очень хорош как для мужчин, так и для женщин.
Для мужчин. Представьте себя в темно-сером костюме (что-то среднее между стальным и угольным, в светло-серой рубашке и в галстуке с незатейливым зеленоватым или голубоватым рисунком. Можно также добавить жилет, золотую булавку для галстука, более яркий синий платок в нагрудном кармане, или что-нибудь в этом роде. В любом случае, такой внешний облик является деловым достойным и скуки, тем не менее, не наводит.
Для женщин. Представьте себя в сером, цвета голубиного крыла, костюме, из натуральной ткани (шерсть, замша, плотный шелк, или даже искусственная замша) с блузой приглушенного голубого или серовато-розового цвета с каким-нибудь ненавязчивым рисунком. Можно выбрать блузку и из однотонной ткани, но при этом оживить ее цветным шарфиком. Будет неплохо смотреться, если Вы повесите на шею длинную золотую цепочку или гематитовые бусы, или нитку искусственного жемчуга.
Можете не сомневаться, аудитория оценит Ваш элегантный и сдержанный наряд.
Белый цвет. Как уже было сказано, белый цвет отбрасывает блики и зрительно увеличивает вещи. Не сомневайтесь, белое платье или рубашка обязательно добавят вам 2–3 лишних килограмма веса. Светлая серая или голубая рубашка всегда лучше, чем чисто белая.
Черный цвет. Вещи черного цвета имеют обыкновение "исчезать". Вот почему кукловоды всегда одеваются в черное, когда хотят остаться незамеченными. Этот цвет является слишком контрастным для большинства оттенков кожи.
Итак, цвета мы разобрали. Поговорим о самой одежде. Коснемся одежды женщины и подробней остановимся на одежде мужчин.
Одежда для женщин
Мы все живем в нашей стране "в мире мужчин", но это не значит, что женщины должны и одеваться, как мужчины. К счастью, с помощью аксессуаров даже строгий добротный костюм можно сделать неповторимо женственным.
Считается, что женщина-предприниматель, женщина-политик, женщина-врач должна выглядеть более консервативно, нежели женщина-лектор, выступающая перед представителями благотворительных организаций, или декоратор, встречающийся со своими клиентами.
Уважаемые женщины! Прежде всего, нужно произвести полную инвентаризацию своего гардероба. Обновите его в пределах разумного. Вам придется избавиться от вещей, которые уже устарели, которые Вам стали малы и т. д. Вместо них приобретите несколько безупречных, классических туалетов, которые должны отлично сидеть на Вас.
Это будет стоить довольно дорого, поэтому "одежду в свет" нужно приобретать очень осмотрительно, имея в виду, что ей предстоит сыграть очень ответственную роль.
Очень важно то, чтобы одежда хорошо сидела. Пусть она будет чуть более свободна, чем слишком тесна. Если вещь Вам мала, то появиться поперечные складки, которые будут Вас полнить. Женщинам нужно запомнить: никогда при выступлении перед публикой нельзя появляться в одежде с короткими рукавами, даже летом – короткие рукава выглядят, мягко говоря, слишком неформально. Длинные рукава придают стройность фигуре и делают Ваш вид более профессиональным.
Вам должно быть удобно в Вашей одежде. Никогда не следует, выходя на публику, в первый раз надевать новый костюм. Следует "опробовать" его сначала в повседневной жизни. Вы должны заранее оценить, как выглядит Ваш наряд, когда Вы ходите, сидите, стоите.
Гармония цветов. Подбирая минимальный гардероб на все случаи жизни, Вам следует учитывать комбинации цветов, чтобы можно было варьировать различные детали одежды. О том, как женщина должна подбирать аксессуары, мы уже говорили ранее.
Обувь. Хочется сказать несколько слов об обуви. Покажите мне женщину с морщинками от боли вокруг глаз, и можно предположить, что скорее всего, у нее натерты ноги. Высокие каблуки создавались отнюдь не для дальних прогулок, и мне жаль женщину, которая неестественной походкой идет, пошатываясь, по улице. Таким образом, очень важно носить удобные, хорошо сидящие на ноге туфли с настолько низкими каблуками, насколько это для Вас приемлемо. Потратьте столько денег, сколько Вы можете себе позволить, на покупку простых красивых удобных туфель и содержите их в отличном состоянии. Лодочки с низким каблуком – идеальный вариант.
Покупка нескольких пар высококачественных туфель из натуральной кожи однотонных расцветок – не только разумное, но и полезное капиталовложение. Подбирайте цвет к своей одежде.
Недопустима обувь яркой или же пестрой окраски или каблуки необычных форм.
Несколько дополнительных советов. Оставьте декольте для кинофестивалей. Декольте должно соответствовать форме вашего лица. Вы можете удлинить лицо У-образным вырезом или смягчить его очертания, воспользовавшись шарфом. Шарф можно завязать или обмотать вокруг шеи по-разному. Если у Вас короткая шея, избегайте бантов, высоких воротников и воротников типа "хомут".
Совершая парадный выход, снимите пальто перед тем, как войти в комнату – не стоит делать это на глазах почтенной публики.
Одежда для мужчин
Всякая одежда несет определенную информацию. Так, как уже при кратковременном знакомстве у людей складывается устойчивое суждение о вас, ваш костюм должен быть подобран правильно, так, чтобы Вы выглядели благополучным, уверенным и авторитетным. Вы должны одеваться для самого себя. Во время выступления Вам нужно чувствовать себя комфортно. Ваш костюм должен быть безукоризненно скроен, из хорошей ткани. Стоит потратить столько денег, сколько Вы можете себе позволить.
В одежде избегайте "дерзких" рисунков, клетки, полосок, кричащих цветов – всего того, что отвлекает внимание от вашего лица. Костюм-тройка будет хорошим выбором. Так как линия плеч является обрамлением вашего лица, пиджак должен на вас сидеть безукоризненно.
Рубашки. Для мужчин, которые стремятся к утонченно-элегантному стилю, идеально подойдут разнообразные однотонные серые рубашки, часто появляющиеся в магазинах мужской одежды. Серая рубашка смотрится с темным костюмом лучше, чем белая, так как в этом случае не возникает резкого контраста.
Всегда носите длинные темные носки, так как обнаженные голени выглядят очень непривлекательно, когда Вы кладете ногу на ногу, восседая в президиуме, или на совещании, или на телестудии и корпус стола не прикрывает Вас.
Ваши ботинки должны быть черными, простого фасона, хорошо сидеть на ноге, всегда должны быть начищены и не сношены.
Галстук мужчины – это декларация его независимости, его возможность самовыразиться. Вы можете носить, что хотите в частной жизни, но для публичных выступлений выбирайте спокойный нейтральный галстук, который не отвлечет внимания от Вашего лица. Избегайте галстуков броских рисунков, а также клетчатых, полосатых, в горошек, ярких расцветок и из блестящих материалов. Недопустимы также красные галстуки, черные, белые галстуки. Выберите цвет галстука из среднего спектра. Например, человеку с голубыми или серыми глазами нужно иметь несколько простых галстуков графитово-сине-серых расцветок. Вместе с серой рубашкой и темно-серым костюмом эта элегантная комбинация прямо-таки заставляет посмотреть Вам в глаза. Темные глаза лучше смотрятся с темными галстуками – возможны такие цвета, как винный, бордовый, графитовый или темно-синий.
Носовые платки. Многим мужчинам нравится вставлять в нагрудный карман пиджака шелковые или хлопчатобумажные платки. Это может смотреться шикарно и модно, а может – дешево и вызывающе.
Нужно запомнить одно основное правило: платок в нагрудном кармане ни в коем случае не должен быть ярким или светлым, так как в этом случае, он будет отвлекать внимание от лица. Платок нужно выбирать таким образом, чтобы он идеально подходил к костюму и галстуку, к тому же, он должен быть аккуратно сложен, и не слишком свисать наружу.
Перед телекамерой
Если Вам предстоит первый визит на телевидение, то Вы, естественно, весьма озабочены тем, как Вы будете выглядеть. При выступлении на телевидении грим совершенно необходим. Это относится как к женщинам, так и к мужчинам, независимо от того, будете ли Вы гримироваться самостоятельно или воспользуетесь услугами гримера.
Макияж на телевидении предназначен для того, чтобы компенсировать воздействие двух факторов – яркого верхнего света и увеличивающихся объективов. Оба этих фактора вместе способны состарить Вас лет на десять и добавить Вам пять лишних килограммов веса.
Софиты смонтированы высоко под потолком студии. Одна из проблем заключается в том, что они отбрасывают тени на лицо, а чувствительная оптика камер показывает их тени. Грим позволяет справиться с этими проблемами и дает Вам возможность выглядеть наиболее естественно.
У телекамер – рентгеновский глаз. Современная оптика обладает большой мощностью и видит намного больше, чем невооруженный глаз человека. При переходе на крупный план камера сохраняет резкость, в отличие от человеческого глаза. Приближаясь, камера продолжает увеличивать мелкие детали, которые недоступны человеческому глазу.
Телекамеры усиливают градации света, подчеркивают щетину (даже если вы только что побрились), веснушки, круги под глазами, родинки, любые неровности кожи. Естественная смазка кожи придает носу, лбу, подбородку жирный блеск. Лысые головы сияют, как сигнальные бакены. Мельчайшие следы лака, попавшие на лицо, видны.
Кроме того, от яркого освещения лицо кажется полнее. Розовый или красноватый оттенок кожи будет выглядеть еще краснее. И это только то, что будет происходить с Вашим лицом. Представьте себе, насколько странно может выглядеть Ваша одежда.
Прическа также играет очень важную роль в Вашем имидже. Волосы должны достойным образом обрамлять лицо. Они не должны доминировать в Вашем облике, затенять привлекательные черты или привлекать к себе незаслуженное внимание.
Нужно, по возможности, избегать ненатурального цвета волос.
Ваши волосы – Ваше сугубо личное дело. Вы сами должны чувствовать, какой стиль идет Вам больше всего. Чтобы подчеркнуть особенности Вашего лица, от Вас только требуется содержать волосы опрятными, хорошо постриженными и уложенными. Хорошо смотрятся волосы, которые сзади опускаются на воротник.
Относитесь к волосам, как к естественному фону, как к рамке лица.
При трансляции по телевидению уши выглядят отнюдь не самой привлекательной частью головы, поэтому обычно лучше прикрывать их верхнюю часть волосами. Уши расширяют лицо, оно краснеет, когда Вы напрягаетесь, на них часто остаются следы от фиксатора для волос. Хороший фотограф не станет снимать голову анфас, он, скорее всего, попросит Вас повернуться так, чтобы на фотографии было видно только одно ухо.
Для лысых существуют несколько способов уменьшить лысину. К примеру, Вы можете слегка вскидывать голову, чтобы показывать в основном лицо, а не лысину. Ну и очевидно, что, когда Вы наклоняетесь, происходит обратное. Никогда не пытайтесь зачесывать волосы назад, поперек или вперед лысины. Зачесанный таким образом локон редко остается на месте, он требует постоянного особого внимания. Подобная неумелая попытка спрятать лысину никого не обманет, она просто выявит Ваше тщеславное и суетное отношение к своей внешности.
Отпускать длинные волосы также не следует, потому что это разрушает симметрию лица.
Никогда не прыскайте фиксатором прямо на кожу. Фиксатор содержит лак и закупоривает поры кожи, после этого к ней не пристанет никакая пудра и никакой макияж. Он также сильно блестит под солнечным светом и под искусственным светом софитов. Чтобы скрыть недостатки ваших волос, существуют парики, но все же самые лучшие парики выглядят искусственно. Волосы имеют разные оттенки– парики передают это не очень удачно.
Быть лысым – отнюдь не отталкивающая особенность. Тем, что Вы есть, Вас делают ваши дарования, ваш профессионализм и ваша индивидуальность, а не наличие или отсутствие волос на голове.
Никогда не следует приходить на деловые совещания, встречу с клиентами, на публичное выступление с перхотью на плечах пиджака. Всем окружающим Вас машинально захочется встряхнуть ее – раз Вы сами этого не сделали.
На телевидении перхоть выглядит, как кристаллы сверкающего сахарного песка. Обычно студийные гримеры заблаговременно убирают перхоть, но не стоит рассчитывать на это. Воспринимайте борьбу с перхотью, как святую обязанность общественного деятеля.
Ваши руки очень бросаются в глаза на экране телевизора, да и не только на экране, поэтому о них нужно хорошенько заботиться.
Очки – это также жизненно важная составляющая часть Вашей внешности, так как от них зависит контакт "глаза в глаза". Важно, чтобы люди могли видеть Ваши глаза даже через очки. Барьер между зрителями и Вашими глазами должен быть сведен до минимума, очки не должны привлекать к себе внимания.
Если, посмотрев на себя в зеркало, Вы видите сначала очки, а потом уже глаза, с этим надо что-то делать. Подыщите не слишком массивную, не слишком громоздкую, не слишком блестящую оправу. Дизайн оправы должен быть прост, не должен затемнять бровей или искажать выражение лица. Ищите очки из мягкого металла. Недопустимы блестящие оправы. Если Вы носите очки только для чтения, будет неплохо смотреться, если Вы, обращаясь к своим пометкам, наденете их, а потом, закончив читать, – снимете.
Голос
Многие люди достигли успехов в немалой степени благодаря своему голосу. Так же как и по внешнему виду люди судят о человеке и по его голосу. Голос – это тот инструмент, при помощи которого мы доносим свое сообщение до аудитории. Голос может привлекать людей на Вашу сторону, убедить их в чем-то, завоевать симпатии и доверие. Может очаровать нас, но может и оттолкнуть. Человеческий голос – могущественный инструмент. Мы живем в век спутниковой и микроволновой связи, и неприятный голос может оказаться ахиллесовой пятой вашего имиджа. Он может перечеркнуть все ваши достоинства. Представьте себе могучего атлета с писклявым голосом. Такие люди могли бы достичь большего, если могли бы улучшить свой голос.
Есть и другая категория людей, голоса которых вызывает традиционное восхищение. Это дикторы классических музыкальных радиостанций. Эти люди часто обладают приятным произношением. Несмотря на то, что многие из них имеют приятные голоса от природы, они много и сознательно работают над ними.
Не важно, какой голос у Вас от рождения. Благодаря практике Вы сможете приобрести такой голос, которого по справедливости заслуживает ваше профессиональное мастерство и Ваша яркая индивидуальность. Вы можете избавиться от иностранного или местного акцента, если будете строго следить за правильностью произношения. Можно избавиться от гнусавых звуков, если умело пользоваться голосовым аппаратом. Вы можете научиться четко артикулировать и правильно произносить звуки. Вы можете развить резонансные колебания в груди и научиться говорить так, чтобы Вас слышали в самом последнем ряду аудитории без малейшего напряжения с Вашей стороны. Наконец, Вы можете научиться не бубнить, а превратиться в красноречивого, искусного оратора. Все это действительно в Ваших силах.
Итак, наш голос не просто "исходит из отверстия на лице". Голос – это нечто незримо большее. При правильном использовании голоса в речь вовлекается все тело, от макушки до пяток. Все тело является как бы музыкальным инструментом, порождающим Ваш голос.
Начнем с головы. Весь процесс рождения голоса контролируется мозгом, который регулирует деятельность всех элементов речевого аппарата. Мозг должен постоянно снабжаться кислородом.
Опустимся ниже. В каждой из четырех полостей, расположенных чуть выше и чуть ниже глаз, помещается примерно по чайной ложке воздуха. Они обеспечивают высокие ноты вашего голоса, и соответствуют примерно флейте-пиколло в оркестре. Вместе с носовой полостью они обеспечивают важную часть процесса формирования голоса.
Голоса "ставят" обычно специалисты, подход строго индивидуален. У всех голоса разные, поэтому не будем здесь об этом говорить.