Техника "Работа с рисками"
Цель: прояснение возможных рисков и угроз на пути к цели, усиление психологической устойчивости.
Инвентарь: 3 мандалы А4 формата, цветные карандаши
Время работы: 30–40 мин.
Алгоритм:
1. Прояснение запроса клиента. Какая твоя цель?
2. Что может случиться самого страшного на пути движения к цели, какие есть риски? (составьте перечень)
3. Какие (по 2) действия можно сделать на каждый риск, чтобы минимизировать его последствия? (прописать)
Цель: осознание базовых качеств для каждого из этапов достижения целей.
Инвентарь: бумага и ручка
Время работы: 30–40 мин.
Алгоритм:
1. Какая твоя цель, чего ты хочешь?
2. Из каких этапов состоит твоя цель? Назови их и охарактеризуй кратко.
3. Познакомься с кругом полярностей.
4. Пропиши, на каких этапах, какие полярности потребуют твоего особого внимания? Какие помогут тебе продвигаться к цели?
5. Есть ли полярности, которые понадобятся на пути к цели, но у тебя не хватает компетенции в них? Если да, то где ты можешь этому научиться? У кого попросить помощи?
6. Определите полярности, в которых вы наиболее компетентны, экспертны.
7. Что важно вписать в план, чтобы повысить уровень компетентности по значимым полярностям?