Говорим языком жестов: правила невербального общения
Если вы дружите с девочкой, влюблены в нее и не знаете, как перейти к более теплым отношениям, рассказать о своих чувствах, пригласить на первое свидание, то вспомните о том, что в процессе общения люди постепенно сокращают дистанцию и вступают в более тесные контакты. Пожатие руки, касание плеча помогут вам сократить расстояние между вами и превратить дружбу "товарищей" в отношения мальчика и девочки. Если ваши отношения развиваются в любовном направлении, то далее можно перейти к объятиям и поцелуям.
Развивая свою наблюдательность, вы сможете заметить, что не все люди уверены в общении, в том числе с представительницами противоположного пола. Однако уверенность можно приобрести и всему научиться. Знания языка тела помогут преодолеть робость, если вы часто стесняетесь разговаривать с людьми, особенно девочками. Зная основы языка тела и наблюдая его на практике, вы сможете освоить его и применять в разговоре. Например, используя информацию о зонах общения, можно сделать вывод, что если вы хотите наладить контакт с девочкой, то сокращать дистанцию нужно постепенно. Не стоит сразу подходить к ней очень близко, лучше сначала поприветствовать ее, сказать пару фраз. Посмотрите, как она вам отвечает, но не стойте как вкопанный, все-таки двигайтесь. Если ее поза остается открытой, значит, она настроена на общение и не против продолжить разговор. А если вдруг скрестила руки на груди, то не стоит делать поспешных выводов и удаляться. Может быть, она сама застеснялась. Поговорите с ней немного и далее вы точно поймете, расположена ли она к вам. Отношение людей друг к другу в процессе общения может меняться и возможно вам удастся заполучить расположение понравившейся девочки и пригласить ее на первое свидание.
В ожидании девушки на первое свидание не стоит паниковать. Мечущийся от страха взгляд и искусанные от волнения губы отнюдь вас не украсят. Положительный настрой поможет вам собраться с мыслями и выбрать правильную линию поведения.
Обратите внимание на приветствие и прощание. Если с закадычными друзьями вы понимаете друг друга с полуслова и приветственные или прощальные жесты будут между вами уместны, то с девочками (девушками) нужно по-другому. Если вы только слегка помашете ей рукой, увидев как она подходит к месту свидания, то этого будет недостаточно. Нужно обязательно поздороваться при приближении, можно при этом слегка коснуться девушки рукой.
...
В процессе общения люди, симпатизирующие друг другу, всегда настраиваются на одну волну и склоняют головы таким образом, что бы лучше слышать и видеть друг друга.
Если в разговоре на первом свидании у вас появились затруднения в общении, неловкое молчание, то открытые позы помогут устранить напряжение. Держите руки естественно, не скрещивайте их и не сжимайте кулаки. Свободное, но не размашистое движение руками в разговоре, сделанное по вашему внутреннему порыву, часто способно вывести разговор на позитивный лад и сделать его более оживленным. Избегайте при этом чрезмерной раскованности.
Не смотрите девочке (девушке) пристально в глаза во время разговора. Это может заставить ее почувствовать неловкость. В результате она будет стремиться отвести взгляд в сторону и разговор начнет угасать, вы снова отдалитесь друг от друга. Если же вы находитесь очень близко к девушке и решились ее поцеловать в губы, то обычно это предваряется взглядом глаза в глаза. В общении нужно уметь чувствовать себя и другого человека, тогда все жесты, фразы, мимика будут именно такими как надо. Они будут соответствовать реакциям того, с кем проходит общение. В итоге свидание пройдет успешно, а собеседники запомнятся друг другу как приятные люди, с которыми захочется встретиться вновь.
Даже если вы решили произвести на девушку впечатление уверенного молодого человека, то не стоит вставать в боевую стойку (на прямых расставленных ногах, руки спрятаны в карманы), сжимать кулаки и показывать неприличные жесты.
В процессе разговора не нужно все время размахивать руками, легкие жесты нужны в определенных ситуациях, о которых мы уже говорили. Во время ходьбы не стоит сильно размахивать руками. Руки могут свободно свисать вдоль туловища, а жесты лучше делать не слишком высоко.
На первом свидании можно сделать вывод, что вы нравитесь девушке, если ваши взгляды часто встречаются, если вы периодически замечаете быстрые взгляды в свою сторону. В процессе свидания вы ни разу не заметили внимательного или оценивающего взгляда со стороны девушки, это тоже свидетельство успешного общения и того, что вы производите хорошее впечатление. О симпатии девушки говорят определенные жесты – она поправляет прическу, сумочку или одежду, поворачивается лицом или корпусом тела к вам, поигрывает украшениями. Девушка может внимательно слушать понравившегося парня, но при этом быть немного напряженной. Это тоже признак того, что он ей интересен.
Во время ходьбы люди, расположенные друг к другу, непроизвольно подстраиваются друг к другу по темпу. Если во время свидания вы сидите, то обратите внимание, куда направлены носки туфель девушки. Если в вашу сторону, то вы получили ее расположение, а если в другую, значит, разговор как-то не складывается.
Обратите внимание, если девушка часто поворачивается телом в другую сторону, смотрит в сторону от вашего лица и у нее безразличие на лице, то нужно срочно спасать ситуацию. Привлечь ее внимание, использовать открытые позы.
Верным признаком расположения друг к другу являются прикосновения. Они могут быть намеренными или случайными, например если девушка оступилась и схватилась за вашу руку. Хотя иногда девушки ловко изображают эту ситуацию.
...
Отгораживание от собеседника посторонними предметами, которые находятся в руках перед собой (сумочкой, журналом, бумагами) тоже относится к закрытым позам. Об этом нужно знать обеим сторонам общения.
Рассматривание лица от глаз к губам и далее скольжение взгляда по телу является признаком симпатии и притяжения. Глаза при этом без напряжения, с расширенным зрачком. Это происходит обычно в интимной зоне общения, поэтому способствует развитию взаимных чувств. Однако не стоит увлекаться разглядыванием друг друга на первом свидании. Все-таки отношения и чувства должны развиваться постепенно.
Может случиться так, что разговор не складывается. Возможно, девушке не интересна обсуждаемая тема или она не согласна с вами. Тогда, вероятнее всего, она примет закрытую позу – скрестит руки или ноги (в щиколотках, положит ногу на колено).
Если девушка все-таки вас слушает, то замечайте, как она это делает. Безразличие на лице, безвольно расслабленное тело, отвисшая нижняя челюсть и прикрытые глаза – это признаки скуки. Возможно, она пытается скрыть разочарование от беседы и держится несколько бодрее, тогда можно подметить отсутствие интереса по глазам. Это очень важная информация. Значит, нужно сворачивать разговор на другую тему. Блеск в глазах слушателя и открытая улыбка – верные признаки расположенности собеседницы.
Секреты успеха на первом свидании
Если первое свидание прошло не совсем удачно, то можно учесть свои ошибки и подумать о том, как избежать их в будущем. Советы психологов помогут их исправить, а также подготовиться к первому свиданию:
1) как можно меньше высказывай банальных фраз. Все твои замечания и идеи должны быть необычными.
2) смело отбрасывай мысли о том, что ты сделал что-то не так. Во-первых ты не знаешь точно, что именно подумала девушка. Во-вторых зацикливание на неудаче мешает развитию отношений. Может быть, девушка уже забыла о твоем промахе и думает о другом;
3) поддерживай свое спокойствие и уверенность. Эти качества помогут тебе сориентироваться в любой ситуации, а также добиться второго свидания. Постепенно они станут все более привычными для тебя и девушки, не будут вызывать робости;
4) помни, что девушки очень любят комплименты, любезность и обходительность;
5) постарайся придать общению романтический оттенок;
6) не забывай, что не стоит преждевременно вторгаться в личное пространство девушки, поэтому соблюдай тактичность и деликатность;
7) в непредвиденной ситуации реагируй быстро и поступай уверенно;
8) будь вежлив и почтителен не только с девушкой, но и окружающими людьми. Эгоизм и грубость здесь неуместны;
9) разговаривай неторопливо, а мысли высказывай просто и понятно;
10) в отношениях с девушками уместны упорство, настойчивость. Они это ценят, хотя могут делать вид, что им все безразлично и даже надоело;
11) помни, что разрядить напряженность поможет хорошая шутка. Чувство юмора может спасти и в неловкой ситуации;
12) не показывай агрессивных жестов, будь искренним и доброжелательным;
13) чтобы еще раз встретиться с девушкой, попроси у нее какой-нибудь совет (по приготовлению борща) или помощи в приобретении подарка знакомой;
14) за промашки не извиняйся долго. Достаточно сделать это один раз;
15) помни о собственном достоинстве и соответствующей позе. Не угодничай и не стелись перед девушкой, даже если она очень нравится.
Что такое любовь
Что такое любовь? Над этим вопросом хотя бы однажды задумывался каждый человек. Его задают маленькие дети родителям и получают один ответ. О любви размышляют подростки уже по другому, влюбляются сами и мучаются над тем, любовь это или не любовь. Иногда люди сразу понимают, что да, это любовь. Попытаемся разобраться в этом вопросе и выяснить, что же такое любовь и какая она бывает.
Любовь выделяется из ряда других чувств, присущих человеку. Она отличается духовностью, желанием самосовершенствоваться, что-то создавать.
Она заставляет человека действовать и стремиться к тому, кого любишь. Один из основных признаков любви – это получение большого удовольствия от того, что что-то отдаешь любимому, ничего не требуя взамен. При этом речь может идти совсем не о каких-то предметах. Например, любящий человек не пожалеет своей жизни для спасения любимого человека, делит с любимым все радости и печали, не жалеет для любимого времени.
В чем же заключается смысл любви? По мнению многих, любящий человек принимает другого со всеми достоинствами и недостатками таким, какой он есть. Любящий человек ничего не требует взамен, но сам желает быть принятым и понятым – любимым. Вероятно, что способность любить вместе со способностью трудиться сделали из обезьяны человека. Ведь без любви человек не способен понять себя и окружающих. Любовь помогает найти место в этом мире и жить с удовольствием.
Человек без любви несчастен и лишен самой главной радости в жизни. Только познав любовь, можно познать все прелести жизни и ощутить всю гамму доступных человеку чувств, которые можно переживать по отношению к другому человеку. В то же время все это общие слова и сложно все-таки понять суть любви, особенно в подростковом возрасте. У каждого человека своя любовь и она заставляет его проявлять индивидуальные эмоции, совершать различные поступки, среди которых есть и необычные. Любовь – это огромный источник вдохновения для действий и творчества для одних людей. Других людей любовь выматывает, заставляет страдать и не приносит радости. Последнее происходит при безответной любви. Но в этом случае, как считают психологи, происходит ошибка и любовь только кажется. Как правило, при безответной любви за ней скрывается что-то другое, выбран не тот человек, отсутствует любовь к себе. Если у человека есть хотя бы любовь к себе, он уважает себя и знает свою ценность для близких, для дела, то у него есть радость в жизни. У такого человека обязательно появится и разделенная любовь, он найдет того, кто ответит на его чувства.
...
Лауреат нобелевской премии, французский писатель А. Камю говорил, что не быть любимым – это всего лишь неудача, а не любить самому – вот настоящее несчастье.
Виды любви
Платоническая любовь
Существует вид любви, основанный только на духовности и не предполагающий телесного, т. е. сексуального контакта. Такова платоническая любовь. Она названа по имени древнегреческого философа Платона. В основе платонической любви находится восторгание тем, кого любят, радость видеть и слышать этого человека, желание для него всех благ. Этих чувств оказывается достаточно для того, кто любит платонически. Иногда тот, кого любят, может и не знать о том, какие чувства к нему питает другой человек. Если же они знакомы, общаются, то их отношения не развиваются до физического контакта, они как бы замерли на одной ступени. При этом любящий платонически человек может думать, что он счастлив и не желает большего.
Очень много о любви рассуждали во все времена философы, психологи, писатели. Мнения некоторых из них очень интересны и разделяются многими учеными.
Например, немецкий философ и психоаналитик Э. Фромм выделял такое понятие, как незрелая любовь (влюбленность) и зрелая любовь. Зрелая любовь включает самоотдачу, заботу, ответственность за себя и другого человека, уважение к себе и тому, кого любишь. Обязательно любовь по его понятиям сопровождается знанием. Это означает, что человек уверен в том, что он любит и не сомневается в этом.
Самоотдача в любви – это не растрачивание себя и не сделка, при которой требуется что-то взамен. Забота проявляется в заинтересованности в том, чтобы тот, кого любят, жил и развивался. Например трудно поверить в любовь к цветам и интересу к цветоводству тому, кто забывает цветы полить. Ответственность обозначает не навязываемую кем-то обязанность, а осознаваемый долг, потребность в заботе о другом человеке. Уважение к другому человеку проявляется в том, что он воспринимается как равная личность. А также в признании того, что у другого человека имеются свои собственные цели в жизни. Знание в любви не сводится к знанию внешних особенностей человека или знанию его биографии. Оно подразумевает способность почувствовать переживания другого, познать его душу.
Такая зрелая любовь может быть не только к конкретному человеку, но и к другим людям, к деятельности и др. Способность любить рассматривается Фроммом как черта характера. Если человек способен любить другого, то он может любить и себя, родину, других людей. Поэтому любовь бывает разная, но истинная, зрелая любовь включает рассмотренные ранее черты: самоотдачу, заботу, ответственность, уважение и знание.
Фромм выделяет следующие виды любви: братскую, родительскую, эротическую, любовь к себе, любовь к Богу.
Братская любовь Братская любовь, как считал Фромм, находится в основе всех других видов любви. Она основывается на способности уважать другого человека, заботиться о нем, сопереживать любому другому человеку, не зависимо от того, где он находится (близко или далеко). В большей степени она проявляется во взаимоотношениях со слабым и зависимым существом, находящимся в беспомощном состоянии. Фромм говорил, что любовь проявляется только в том случае, если мы не можем использовать того, кого любим, в своих целях.
Родительская любовь Родительская любовь отличается от братской тем, что в ней происходит распределение ролей. Ребенок и родители любят друг друга, но по-разному. Где-то до 8-10 лет ребенок практически всегда только стремится быть любимым. Он еще не может любить сам. Позднее у ребенка тоже появляется стремление любить. Оно проявляется в том, чтобы что-то дать родителям. Между родителями в любви тоже наблюдается распределение ролей. Например, любовь матери безусловная. Она любит ребенка не зависимо от того, как он к ней относится. Любовь отца иная. Обычно отец более требовательно относиться к ребенку и его любовь нужно "заслужить". Сочетание такой разной родительской любви способствует гармоничному развитию ребенка. Зрелая материнская любовь заключается в желании матери отделить ребенка, т. е. развить у него самостоятельность. Таким образом, ослабевает привязанность ребенка к матери и он постепенно вступает в самостоятельную жизнь.
Любовь к себе Любовь к себе необходима для того, чтобы иметь возможность любить мир. Она не является противопоставлением любви к другим людям, а естественна. Развивая собственную личность, заботясь о себе и познавая себя, человек учиться ценить других. Поэтому эгоизм можно рассматривать как незрелую любовь к себе, поверхностную и безответственную. Такая любовь к себе не приносит счастья и удовлетворения в жизни.
Любовь к Богу Любовь к Богу является символичной. Все люди стремятся получить любовь другого человека, и найдя ее, обращаются к Богу. Человек так любит Бога, как любит другого человека. Кто-то любит безответно и приносит себя в жертву, кто-то все время просит помощи и поддержки. Одни люди благодарят Бога за все хорошее, что с ними происходит, другие жалуются на несчастье.
Любовь к Родине
Любовь к Родине, или патриотизм – это моральное и социальное чувство, основанное на готовности подчинить свои интересы интересам государства, своего народа, своей культуре. Патриотизм – это ощущение принадлежности к своей стране, наличию гражданства, историческая привязанность к национальному языку и традициям. В понятие патриотизма входит гордость за достижения науки и культуры своих соотечественников, приверженность традициям предков, стремление защищать общие интересы
сограждан. Отношение к Родине у всех людей различное. Одни гордятся тем, что живут в определенной стране, другие легко меняют гражданство и не считают себя патриотами. Однако очень часто, спустя несколько лет пребывания в другом государстве людей тянет в родную отчизну и многие вновь меняют место жительства и возвращаются в родные края.
Эротическая любовь
Эротическая любовь, в отличие от братской и родительской любви, направляется на одного человека. Она вызывает желание нераздельного слияния с этим человеком. По мнению Фромма, это наиболее обманчивая форма любви. Эротическую любовь часто путают с влюбленностью, которая является незрелой формой любви. Влюбленность – это всего лишь эйфория, которая возникает в связи с внезапным и волнующим сближением двух людей. Оба при этом неожиданно становятся близкими и открытыми друг другу. По мере исчезания ощущения новизны в отношениях и изучении человека, влюбленность проходит. Прочность или крепкость эротической любви находится в зависимости от зрелости умения любить у каждого из двоих. Зрелые чувства всегда продолжительные, они позволяют постоянно открывать в человеке что-то новое и дорожить отношениями.