"Четверо в комнате"
Игра великолепно подходит для детей с повышенной двигательной активностью. Она проводится на свежем воздухе. Игра развивает в детях чувство сплоченности, тренирует выносливость и силу. В процессе игры развивается мышление, сообразительность, ловкость, улучшаются физические характеристики.
Количество участников: от 10 до 12 человек.
Описание игры
На игровой площадке (это может быть спортплощадка или футбольное поле) чертят большой квадрат, размером 10 х 10 м. Затем все участники должны разбиться на две команды с равным количеством игроков. Одна команда помещается внутри очерченного квадрата, а другая - с внешней его стороны. Участники внешней команды начинают перекидывать друг другу мяч. Они должны добиться эффекта неожиданности у другой команды, то есть внезапно для них бросить мяч на их территорию, при этом стараясь попасть в участника команды соперников. Естественно, что задачей "внутренних" игроков является увертывание от мяча либо попытка его поймать. Если это им удается, они получают право бросить его в игроков внешней команды. При этом они должны стараться "выбить" кого-либо из них.
Еще одним важным условием является и то, что если игроки любой из команд никого не запятнали мячом, то им начисляется одно очко. В том случае, если команда набрала в ходе игры четыре очка, ее покидает один игрок. Побеждает команда, в которой к окончанию игры осталось больше участников.
"Шарик"
Эта увлекательная и необычная игра проводится на свежем воздухе. Действие игры направлено на развитие ловкости, силы, смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает выносливость и гибкость.
Количество участников: от 6 до 14 человек.
Описание игры
Для проведения игры необходимы ровная площадка, детский надувной шарик или мяч. Перед началом игры нужно надуть шарик и выстроиться в круг. Суть игры сводится к тому, что дети должны передавать друг другу надувной шарик. Сложность игры состоит в том, что при перекидывании шарика нельзя отрывать ноги от пола и вообще двигаться со своего места в какую-либо сторону. Человек, который последним коснулся шарика (если при этом его никто не поймал) или сдвинулся со своего места, получает штрафной балл. Игрок, получивший три штрафных балла, выходит из игры. Победителями считаются те, кто остались на игровом поле последними.
"Нарисовать фигуру"
Увлекательная динамичная игра, которую очень любят дети. Эта игра может проводиться как на свежем воздухе, так и в помещении. Она тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, повышает степень физической выносливости, развивает внимание, креативное мышление, смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 10 до 12 человек.
Описание игры
Для того чтобы игра прошла весело, необходимы максимальная честность и спонтанность в ней. Перед проведением игры все участники должны разделиться на пары, которые в ходе соревнования будут выступать по очереди. По правилам игры, каждая пара должна повернуться к остальным участникам таким образом, чтобы спина одного из них не была видна всем "зрителям". В каждой паре один из игроков является "художником", он рисует пальцем на спине другого - так чтобы этого никто не видел, кроме него самого - какую-то фигуру или любое другое изображение ("художник" может подсказать, если второй игрок не догадался). Затем игрок, спина которого недавно была "полотном", должен постараться изобразить фигуру или изображение, которое на нем нарисовали. При этом он может танцевать, прыгать, бегать, скакать, кружиться и проч. Все "зрители" - участники игры - должны постараться отгадать эту загадку. Победившими считаются те игроки, которые исполнили наибольшее количество отгаданных остальными игроками фигур. Судейство может проводить ведущий или вся сами игроки.
"Пантомима"
Эта увлекательная и необычная игра проводится на свежем воздухе, хотя подходит и для проведения в помещении. Действие игры направлено на развитие творческого мышления, внимания, логики, ловкости, смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает выносливость и гибкость. По основной идее и правилам эта игра очень схожа с предыдущей.
Количество участников: от 10 до 12 человек.
Описание игры
Для того чтобы проведение этой игры было успешным, участники должны знать большое количество различных сказок. Участники перед проведением игры должны разделиться не на пары, как это было описано в предыдущей игре, а на две команды. Далее одна команда должна обсудить и загадать втайне от соперников сюжет какой-либо сказки. После этого объявляется начало конкурса и участники по очереди в течение 15–20 секунд разыгрывают немую сценку, то есть пантомиму. Затем команда соперников совещается и принимает решение, что же было загадано и разыграно противоположной командой. Далее вторая команда разыгрывает свою пантомиму. Затем идет судейство: игроки обеих команд после совещаний высказывают свои версии о том, какая сказка была поставлена. Если игроки не угадали или отгадали неверно, то они должны разыграть еще одну пантомиму или считаются проигравшими. В случае большого количества разыгранных сценок пальма первенства присуждается тем, кто был наиболее артистичен, догадлив.
"Жучок"
Игра может проводиться на улице и в просторном помещении. Игра тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, благотворно влияет на развитие его сенсорного восприятия. Она также развивает внимание, креативное мышление, смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 10 до 12 человек.
Описание игры
Перед началом игры следует выбрать водящего, а все участники должны построиться в полукруг. Водящий встает на расстоянии одного шага впереди них спиной к остальным. Дальнейшие действия водящего заключаются в том, что он должен прижать правую ладонь к правой щеке так, что обзор окружающей его местности был ограничен, левую ладонь при этом следует прижать к правому боку внутренней ее стороной наружу. Один из игроков должен несильно ударить своей ладонью по руке водящего, прижатой к его правому боку. Затем этот игрок встает на свое место, и вместе со всеми остальными протягивает вперед правую руку. Руку же вытягивают следующим образом: протягивают ее вперед и поднимают вверх большой палец. После того, как игрок ударил водящего по ладони, встал на свое место и все остальные игроки протянули вперед руки, водящий поворачивается к ним и старается угадать, кто же подходил к нему и дотронулся до его ладони. В случае если он правильно угадал, то к опознанному игроку переходит право вождения игрой. Если же водящий ошибся, то игра продолжается, а водящий при этом остается на своем месте.
"Кого нет и как одет"
Игра может проводиться в просторном помещении, но лучше всего играть в нее на свежем воздухе она повышает степень физической выносливости, развивает внимание, креативное мышление, смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 8 до 15 человек.
Описание игры
В начале игры дети выбирают любым способом жеребьевки водящего. После этого ему плотной лентой или платком завязывают глаза. Далее все вместе громко считают до десяти. За это время один человек выходит из комнаты. После этого водящему снимают повязку и его задача - угадать, кого нет в комнате, и во что этот человек был одет. Усложнить задачу можно следующим образом: пусть из комнаты выйдут два человека и поменяются, например, свитерами или обувью. Затем они заходят в комнату, встают в круг, водящему же развязывают повязку. Затем он должен угадать, какие перемены произошли.
"Эстафета"
Эта увлекательная и необычная игра проводится на свежем воздухе. Игра развивает у детей чувство сплоченности, тренирует выносливость и силу. Действие игры направлено на развитие ловкости и смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает скорость реакции и гибкость. Эту игру рекомендовано включать в различные спортивные соревнования в школе и в детских оздоровительных лагерях.
Количество участников: от 10 до 30 человек.
Описание игры
В начале игры нужно подготовить линию эстафеты. По прямой линии нужно выстроить в два ряда кегли или другие некрупные предметы. Все участники делятся на две (или больше) команды и строятся в колонны. Первый участник каждой команды (соответственно каждой колонны) закрывает глаза - или ему их завязывают платком - и вместе с другими участниками начинает игру. Задача каждого игрока - обойти препятствия: кегли или те предметы, которые лежат на линии эстафеты. При этом его колонна - команда - должна подсказывать ему направление, в котором он должен двигаться. Самое интересное и занимательное в этой игре то, что когда все одновременно начинают подсказывать своему игроку направление его движения, то каждому из идущих по линии эстафеты тяжело услышать и усвоить нужную информацию.
"Цветные салки"
Игра проводится на свежем воздухе. Она тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка. Повышает степень физической выносливости, развивает находчивость и быстроту реакции, наблюдательность, смекалку, память, ловкость. Эта игра имеет высокую степень подвижности.
Количество участников: от 8 до 20 человек.
Описание игры
Эта игра - один из вариантов "догонялок". Для ее проведения следует нарисовать на земле круг большого диаметра. Условно круг считается "городом".
По правилам игры выбирается водящий, который в начале игры загадывает какой-либо цвет и громко вслух называет его, встав к остальным игрокам спиной. Затем все начинают разбегаться, а водящий должен их догонять. Но у играющих есть возможность защититься: для этого они должны либо встать в очерченный круг, либо ухватиться рукой за предмет того цвета, который был назван водящим. Это может быть предмет чьей-либо одежды, волосы и т. п.
Того игрока, который встал в круг или держится рукой за предмет названного цвета, водящий осаливать не имеет права. Если игрок имеет на своей одежде этот цвет, то он может и не бежать в круг - "город". Он просто удерживается за этот цвет на одежде и может спокойно стоять, не боясь, что его осалят.
Если водящий запятнал игрока, то последний меняется с ним ролями.
"Города"
Увлекательная динамичная игра большой подвижности, которую очень любят дети. Эта игра может проводиться как на свежем воздухе, так и в помещении. Она тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость, быструю реакцию и глазомер.
Количество участников: от 10 до 12 человек.
Описание игры
Для проведения игры на земле нужно расчертить большой круг и любым способом жеребьевки выбрать водящего. Затем все участники встают в этот круг, и каждый из них загадывает себе название любого города. После этого ведущий подкидывает кверху мяч и одновременно громко выкрикивает какой-нибудь город. Каждому игроку необходимо быть предельно внимательным: если ведущий называет город, название которого он загадал, то этот игрок должен поймать мяч. Если этот участник игры поймал мяч, то теперь его очередь подкидывать его вверх и называть город. Если ему не удалось поймать мяч, то все остальные играющие разбегаются в разные стороны. В это время игрок, который не поймал мяч, должен его - мяч - догнать и успеть крикнуть: "Стоп!". Тогда все игроки встают неподвижно. Водящий с мячом может выбрать любой город, затем он приблизительно определяет расстояние до него в километрах (1 км равен одному шагу). После этого водящий идет до игрока, считая шаги. В случае если по преодолении игроком названного количества шагов, он может достать до игрока рукой, то последний меняется с ним ролями и становится, таким образом, водящим. После этого игру снова начинают, образовав круг и подкидывая мяч.
"Перекинь-ка!"
Эта увлекательная и необычная игра проводится на свежем воздухе. Действие игры направлено на развитие ловкости, силы, смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает выносливость и гибкость. Игра очень похожа на волейбол. Кроме того, она требует расторопности и скорости реакции.
Количество участников: от 6 до 20 человек (обязательно четное).
Описание игры
Для того чтобы игра состоялась, необходимо наличие двух мячей, волейбольной сетки и не менее шести игроков. При отсутствии сетки можно обойтись натянутой между игроками двух команд веревкой или прочерченной между ними же жирной линией.
Игроки должны разделиться на команды с равным количеством игроков и занять свои позиции. Никакой особой расстановки сил, как в волейболе, в этой игре не нужно. В чем состоит суть игры? Необходимо не допустить присутствия обоих мячей на территории одной команды. В таком случае команда, не успевшая бросить мячи на сторону противников, получает штрафное очко. Игра начинается с взаимной подачи мячей. Длительность игры определяется желанием участников, или оговоренным временем: несколько таймов по три минуты.
Судейство производится по набранным очкам. Победившей считается команда, набравшая наибольшее количество очков и наименьшее количество штрафных баллов.
"Аисты и цапли"
Игра проводится на свежем воздухе и лучше, если местом проведения будет какая-либо зеленая лужайка или поляна. Игра тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 8 до 22 человек.
Описание игры
Для проведения игры нужен большой мяч. Все участники игры должны образовать круг и начать перебрасывать мяч друг другу по кругу или в произвольном порядке (это позволит повысить уровень концентрации внимания). При этом игроки не должны ронять мяч. Тот, кто не смог поймать мяч, оштрафован. Этот игрок должен играть дальше, но уже стоя на одной ноге. В том случае, если этот игрок сможет в таком положении поймать мяч, то он имеет право встать на обе ноги. При условии того, что игрок допускает вторую ошибку, не исправив первой, он должен опуститься на колено и продолжать игру в таком положении. При третьей ошибке этот участник должен опуститься на оба колена. Если же в таком положении ему удалось поймать мячик, то наказанный игрок получает право встать на обе ноги. Однако, если игрок допустил четыре ошибки, он выбывает из игры.
Эстафета "Побег с мячом"
Эта увлекательная игра проводится на свежем воздухе Действие игры направлено на развитие ловкости, силы, смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает выносливость и гибкость. Игра также способствует развитию у детей чувства сплоченности.
Количество участников: от 10 до 22 человек.
Описание игры
В этой игре важно уметь хорошо подавать мяч. Участники должны разбиться на команды с равным числом игроков, так как соревнования проходят в парах. Одним из условий игры, необходимых для ее проведения, является наличие ровной игровой площадки или любой другой местности: полянка в лесу или зеленая лужайка. Далее следует разметить игровую дистанцию. Ее длина составляет 50–60 м. Эстафета проходит следующим образом: участники пробегают расстояние до финиша, перебрасываясь при этом мячом с соперником. Причем расстояние между игроками составляет не более 1 м. Но существуют особые условия, невыполнение которых влечет за собой начисление штрафных баллов. Первое: пробегать расстояние более чем три шага с мячом в руках не допускается. Второе: если игрок роняет мяч, также начисляется штрафной балл. Судьи считают также и поощрительные баллы за хорошо поданный мяч (все удачные пасы приравниваются к одному поощрительному баллу). В ходе игры засчитываются: штрафные и поощрительные баллы игроков, время. Эстафета должна проходить как можно быстрее. Победившей считается пара, пробежавшая дистанцию за наиболее короткий промежуток времени и набравшая наибольшее количество поощрительных баллов (за вычетом штрафных).
"Кегельтир"
Игра проводится только на свежем воздухе. Она тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, ловкость.
Количество участников: от 4 до 12 человек.
Описание игры
Игра должна проводиться в таком месте, где поблизости нет бьющихся предметов: окон, фонарей и проч.
У сплошной стены или любого забора (кроме живой изгороди) нужно расставить в ряд 6–7 кеглей на расстоянии 1 м одна от другой. После этого от забора или стены следует отмерить 11 м, затем прочертить там линию, с которой игрок и будет бить "пенальти". Каждый игрок имеет право на десять ударов. Очевидной является задача игры - участники должны постараться сбить как можно больше кеглей.
В случае, когда игрок сбивает кеглю, он получает право дополнительного хода, то есть удара "пенальти", который не входит к число данных по правилам игры десяти.
По количеству сбитых кеглей считается количество набранных очков. Победителем считается тот игрок, который набрал наибольшее число очков.
"Мяч - перекати поле"
Игра проводится на свежем воздухе. Она тренирует выносливость и силу. Действие игры направлено на развитие ловкости и смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает скорость реакции и гибкость.
Количество участников: от 5 до 10 человек.
Описание игры
Поле для игры требуется небольшое. Участники игры должны встать в круг. Причем расстояние между ними составляет два шага.
Каждый из игроков по условиям игры стоит на одном колене. Водящий же стоит в центре этого круга. В ходе игры участники должны перекатывать или невысоко над землей перебрасывать мяч внутри круга. Каждый игрок может задерживать мяч у себя не более трех секунд. Задача водящего - в очередном броске поймать мяч руками или ударить по мячу так, чтобы он вылетел за пределы круга, не коснувшись ни одного из участников (имеется в виду удар, связанный с болевыми ощущениями). В случае если водящий выбил мяч за границы круга, то его место в центре круга занимает игрок, который касался мяча последним.