8. На улице с тобой захотел познакомиться молодой человек приятной наружности, но скромно одетый. Как ты отреагируешь?
А. Если он мне понравится и не будет наглеть, обязательно познакомлюсь с ним (0 баллов).
Б. Прямо скажу ему, что мне он не подходит, так как мне нужен стильный парень, чтобы не стыдно было пройти с ним по улице (5 баллов).
9. Любимые джинсы стали тебе малы. Как ты к этому отнесешься?
А. Наверное, они сели после стирки, но я все же натяну их (5 баллов).
Б. Если честно, они мне всегда были маловаты, а к тому же я еще и выросла. Нужно будет купить новые (0 баллов).
10. Ты услышала в одной умной передаче, что ежедневно на Землю падает до 27 тонн космической пыли.
Что ты подумала, узнав об этом?
А. "Так вот почему белую рубашку я не могу носить дольше недели!" (5 баллов).
Б. "Нужно почаще прибираться и пылесосить, иначе эта пыль будет повсюду" (0 баллов).
Результаты
От 0 до 15 баллов. Тебя можно назвать "Мисс Невозмутимость". Даже если начнется извержение вулкана, ты не перестанешь грызть семечки. Но очень плохо, если за твоим хладнокровием на самом деле прячутся неуверенность в себе и привычка копаться в своих неудачах. Будь проще, тогда и жить станет легче.
От 20 до 30 баллов. Ты - человек настроения, поэтому и к жизненным ситуациям ты относишься по-разному, в зависимости от своего настроения.
Ты можешь раздуть скандал из-за мелочи и в то же время сохранять хладнокровие и выдержку в экстремальной ситуации. Когда ты почувствуешь прилив гнева, вспомни о чем-нибудь хорошем или о том, что злость уродует твое лицо. Может быть, это поможет тебе справиться с отрицательными эмоциями.
От 35 до 50 баллов. Ты все принимаешь близко к сердцу. Даже самые незначительные неудачи и неприятности могут вывести тебя из равновесия. Ты не умеешь скрывать раздражение и злость. Тебе просто необходимо научиться сдерживать свои эмоции. Например, если ты испытываешь гнев, сделай глубокий вдох и сосчитай до 10. Пусть это будет началом твоей работы над собой.
Какой ты друг
Ты часто обижаешься на друзей? Считаешь ли ты, что твои друзья плохо относятся к тебе, не доверяют и считают тебя ненадежным товарищем? Возможно, они и правы. Узнать, какой ты друг, поможет предложенный ниже тест.
1. Представь себе ситуацию: твоя подруга знакомит тебя со своей приятельницей. Как ты будешь относиться к новой знакомой?
A. Я буду рада обрести новую подругу (1 балл).
Б. Прежде чем назвать ее своей подругой, я долго буду присматриваться к ней и оценивать ее поступки (5 баллов).
B. Мне нужно сначала узнать ее лучше (3 балла).
2. Из-за того что подруга не выполнила данное тебе обещание, ты оказалась в неприятной ситуации. Что ты будешь делать?
A. Я обижусь и в дальнейшем уже не смогу доверять ей (5 баллов).
Б. Попытаюсь выяснить, почему она не смогла выполнить обещанное (3 балла).
B. Я прощу ей невыполненное обещание (1 балл).
3. Твоя подруга нагрубила тебе в присутствии других. Как ты поступишь?
A. Наедине скажу ей, что мне было неприятно выслушивать ее колкие замечания и попрошу больше так не делать (3 балла).
Б. Я тоже нагрублю ей (5 баллов).
B. Сделаю вид, что ничего не произошло, поскольку знаю, что она не хотела меня обидеть (1 балл).
4. На что ты первым делом обращаешь внимание при знакомстве с кем-либо?
A. На внешний вид (1 балл).
Б. На манеру общения (3 балла).
B. На выражение лица (5 баллов).
5. Представь, что твоя подруга не нравится твоим родителям. Что ты будешь делать?
A. Я не стану дружить с человеком, который не нравится моим родителям (5 баллов).
Б. Я продолжу дружить несмотря на запреты, поскольку считаю, что мои родители просто не знают всех ее хороших качеств (1 балл).
B. Я обращусь к родителям с просьбой объяснить, почему мне нельзя общаться с этой девочкой (3 балла).
Результаты
От 5 до 11 баллов. Тебе нередко приходится разочаровываться в друзьях. Тебе известно, что такое грубость и предательство. Несмотря на то что ты ведешь себе достойно, твои друзья часто незаслуженно обижают тебя. А все потому, что ты слишком доверчива, открыта и наивна. В людях для тебя более важными оказываются положительные качества характера. А вот отрицательные ты стараешься не замечать.
Тебя можно назвать дружелюбным человеком. Ты любишь шумные компании и новые знакомства. Последние, к сожалению, не всегда можно назвать хорошими, поскольку ты плохо разбираешься в людях и тебе нужно некоторое время на то, чтобы понять, что собой представляет тот или иной человек.
Для того чтобы избежать неприятностей и разочарования, постарайся научиться быть более осторожной и внимательной. Не следует полностью доверять даже тем, кого ты искренне считаешь своими друзьями.
От 12 до 18 баллов. Следует отметить, что ты умеешь выбирать друзей. Тебе известно, что они бывают разными: одни - преданными, другие - не очень… Ты общительна и у тебя много хороших знакомых. Однако настоящая подруга, которой ты можешь довериться и быть с ней откровенной, у тебя может быть только одна.
Ты осторожна в выборе друзей. Твою дружбу нужно заслужить. Человека, знающего множество веселых анекдотов и умеющего стильно одеваться, но не наделенного такими качествами, как отзывчивость, доброта и честность, ты вряд ли назовешь своим другом.
Однако люди, страдающие вечной депрессией, также никогда не станут твоими друзьями. Оценивая нового знакомого, ты руководствуешься лишь собственным мнением, отвергая глупые сплетни и домыслы окружающих.
От 19 до 25 баллов. Ты любишь похвалиться тем, что у тебя много друзей. Однако порой ты сама бываешь не столь уверенной в справедливости такого утверждения. Ведь настоящих друзей много не бывает! Знакомясь с кем-то, ты всякий раз думаешь, что это надолго. Однако пустяковая ссора нередко оказывается причиной разрушения дружбы. Но ты не особенно печалишься по этому поводу. Ведь ты уверена в том, что пройдет день-другой, и у тебя появится новая подруга.
Для того чтобы стать настоящим другом, тебе нужно научиться быть терпеливее и доброжелательнее к тем, кого ты называешь своими друзьями и подругами. Тогда и окружающие будут отвечать тебе тем же.
Добрая ли ты
Тебе хорошо известно, что главной причиной ссор между людьми зачастую становятся тривиальная злость и недоброжелательность. Прежде чем требовать от окружающих понимания и участия, попробуй измениться сама. Будь более доброй и снисходительной по отношению к любимым и дорогим для тебя людям. А для начала пройди тест, который поможет тебе выяснить, можно ли тебя назвать добрым человеком.
За каждый положительный ответ на вопросы 1, 2, 3, 4, 7, 8, 9 и за каждый отрицательный ответ на вопросы 5, 6, 10 начисляй по 1 баллу.
1. Предположим, у тебя появилась большая сумма денег. Сможешь ли ты истратить ее на приобретение подарков для друзей и родственников?
А. Да.
Б. Нет.
2. Всегда ли ты внимательно выслушиваешь подруг, рассказывающих о своих несчастьях?
А. Да.
Б. Нет.
3. Если твоя лучшая подруга плохо играет в шахматы, поддашься ли ты ей, чтобы не обидеть ее?
А. Да.
Б. Нет.
4. Ты всегда говоришь окружающим комплименты, рассказываешь им веселые истории или анекдоты, чтобы поднять им настроение?
А. Да.
Б. Нет.
5. Нравятся ли тебе истории в стиле черного юмора?
А. Да.
Б. Нет.
6. Можно ли тебя назвать злопамятным человеком?
А. Да.
Б. Нет.
7. Ты всегда внимательно выслушиваешь собеседника, даже если тема разговора тебя мало интересует?
А. Да.
Б. Нет.
8. Ты всегда выслушиваешь мнение оппонента во время спора?
А. Да.
Б. Нет.
9. Стараешься ли ты выполнять просьбы окружающих?
А. Да.
Б. Нет.
10. Можешь ли ты подшутить даже над самой лучшей подругой, чтобы развеселить свою компанию.
А. Да.
Б. Нет.
Результаты
Менее 4 баллов. Тебя нельзя назвать добрым человеком. Даже в отношениях с близкими друзьями и родственниками ты чаще всего недоброжелательна. Если ты хочешь иметь больше друзей, стань несколько добрее и отзывчивее.
От 4 до 8 баллов. Ты весьма разборчива в проявлении таких качеств, как доброта и заботливость. Одним ты готова оказать помощь всегда, другим же - никогда.
Более 8 баллов. Ты общительна и доброжелательна. Окружающие ценят тебя именно за твою отзывчивость и доброту. У тебя много друзей и ты готова всем прийти на помощь в трудную минуту.
Твоя самооценка
1. Когда ты проходишь мимо витрины, смотришь ли на свое отражение?
A. У меня нет такой привычки (0 баллов).
Б. Всегда так делаю, чтобы знать, как выгляжу со стороны (3 балла).
B. Смотрю только в том случае, если надела новую вещь (5 баллов).
2. Тебе неправильно отсчитали сдачу при покупке. Как ты поступишь?
А. Вежливо попрошу продавца пересчитать деньги (5 баллов).
Б. Не решусь на замечание и уйду из магазина (0 баллов).
В. Буду в резкой форме требовать от продавца сдачу (3 балла).
3. Как ты одеваешься?
A. Стараюсь покупать самую модную одежду, чтобы не отставать от других (5 баллов).
Б. Предпочитаю просторную одежду, чтобы она скрывала недостатки моей фигуры (0 баллов).
B. Ношу только такую одежду, которая мне идет и в которой мне удобно (3 балла).
4. Если подруга говорит, что ты плохо выглядишь, и спрашивает, не заболела ли ты, что ты почувствуешь?
A. Обижусь на нее, а настроение будет испорчено на весь день (0 баллов).
Б. Не придам значения ее словам, постараюсь сразу же забыть об услышанном (5 баллов).
B. Соглашусь с ней и постараюсь объяснить ей причину своего нездорового вида (3 балла).
5. Мальчик, о котором ты мечтаешь, стал оказывать знаки внимания твоей подруге. Какие эмоции у тебя это вызовет?
А. Я стану ей завидовать (3 балла).
Б. Сильно разозлюсь и буду строить планы мести (0 баллов).
В. Я пойму, что моя подруга очень хорошая девочка и достойна внимания мальчиков (5 баллов).
6. При покупке обновки спрашиваешь ли ты мнения своих родных и подруг о твоем новом наряде?
A. Нет, я и так знаю, что мне идет, а что нет (5 баллов).
Б. Всегда (0 баллов).
B. Спрашиваю, но только, когда я должна особенно хорошо выглядеть, например перед свиданием (3 балла).
7. С кем в классе ты поддерживаешь дружеские отношения?
А. Со всеми (5 баллов).
Б. С некоторыми девочками (0 баллов).
В. Практически со всеми (3 балла).
8. Подруги принесли в школу журнал мод и с интересом рассматривают его. Что будешь делать ты?
A. Даже не взгляну, так как модная одежда мне не по карману (0 баллов).
Б. Обязательно присоединюсь к ним, мне очень интересно, что сейчас модно (5 баллов).
B. Внимательно просмотрю журнал и в ближайшее время куплю или сошью себе что-нибудь новенькое (3 балла).
9. Когда ты помогла однокласснику решить контрольную работу, он изумился твоим способностям. Что ты почувствуешь в этот момент?
A. Меня это очень удивит, так как я никогда не блистала знаниями, просто хорошо поняла материал (0 баллов).
Б. Искренне поблагодарю за похвалу (5 баллов).
B. Улыбнусь и ничего ему не отвечу (3 балла).
10. У твоей подруги возникла проблема. Поможешь ли ты ей?
A. Я всегда рада помочь (5 баллов).
Б. Сама не слушаю чужих советов и не даю их никому (0 баллов).
B. Помогу, если это в моих силах (3 балла).
Результаты
Менее 16 баллов. У тебя заниженная самооценка. Ты считаешь себя непривлекательной и неинтересной, поэтому испытываешь трудности в общении с окружающими. Твоя главная проблема заключается в том, что ты не любишь себя. Измени отношение к себе, найди привлекательные черты внешности и характера, посоветуйся с психологом.
От 17 до 34 баллов. Хотя ты и понимаешь, что в жизни белые полосы чередуются с черными, тебе бывает очень плохо, и ты не рада сама себе. Не забывай, что невезение и неудачи - это временные явления. Поэтому гони от себя тоску и грусть, и все будет хорошо, поверь!
От 35 до 50 баллов. Ты вполне довольна собой и жизнью и реально оцениваешь свои плюсы и минусы. Так что с тобой все в порядке.
Уверена ли ты в себе
1. Если бы тебе предложили прыгнуть в воду с обрыва с помощью "тарзанки", как бы ты отреагировала?
A. Дала бы согласие, потому что обожаю экстрим (5 баллов).
Б. Согласилась бы, но только для того, чтобы не прослыть трусихой (3 балла).
B. Отказалась бы наотрез, так как считаю эту затею очень опасной (0 баллов).
2. В класс пришел новенький, который очень тебе понравился. Пригласишь ли ты его на свой день рождения?
A. Нет, боюсь выглядеть смешно, если он откажется от приглашения (0 баллов).
Б. Обязательно приглашу, а если придет, это станет для меня лучшим подарком (5 баллов).
B. Приглашу, но сначала попробую познакомиться с ним поближе (3 балла).
3. Подруга пригласила тебя в компанию к своим друзьям, согласишься ли ты пойти на прогулку?
A. Мне нравится заводить новые знакомства, поэтому я приму ее приглашение (5 баллов).
Б. Нет, потому что я неуютно себя чувствую в незнакомой компании (0 баллов).
B. Соглашусь только из уважения к подруге (3 балла).
4. Какой наряд ты выберешь к предстоящему празднику в школе?
A. Куплю новый, модный и дорогой (5 баллов).
Б. Выберу вещь в своем гардеробе, в которой чувствую себя наиболее привлекательной (3 балла).
B. Пойду в повседневной одежде (0 баллов).
5. На уроке учитель предлагает выполнить дополнительное, особо трудное задание. Что ты будешь делать?
A. Откажусь, потому что могу с ним и не справиться (0 баллов).
Б. Обязательно возьмусь за решение - а вдруг сумею выполнить (5 баллов).
B. Рискну попробовать (3 балла).
6. Умеешь ли ты плавать?
А. Нет (0 баллов).
Б. Да, но боюсь заплывать далеко (3 балла).
В. Очень хорошо плаваю и совсем не боюсь воды (5 баллов).
7. За праздничным столом в гостях тебе забыли дать кусок торта. Как ты себя поведешь?
А. Буду ждать в надежде, что хозяйка сама заметит свою оплошность (3 балла).
Б. Вежливо дам знать о том, что меня обделили (5 баллов).
В. Молча буду пить чай без торта (0 баллов).
8. Участвуешь ли ты в школьных мероприятиях?
A. Всегда и во всех (5 баллов).
Б. Участвую только тогда, когда об этом просит учитель (3 балла).
B. Нет, потому что боюсь выступать перед публикой (0 баллов).
9. Тебе очень нравится один мальчик. Сможешь ли ты прямо сказать ему об этом?
A. Нет, я буду ждать, что он сам обратит на меня внимание (0 баллов).
Б. Смогу, но только в шутливой форме и при подходящих обстоятельствах (3 балла).
B. Я обязательно скажу ему об этом, но только устрою все оригинально, чтобы понравилось (5 баллов).
10. Ты поссорилась с лучшей подругой из-за какой-то ерунды. Сможешь первой пойти на примирение?
A. Никогда, потому что она виновата. Пусть сама ищет пути подхода ко мне (0 баллов).
Б. Да, я всегда стараюсь первой мириться, потому что не выношу конфликтов (5 баллов).
B. Как только представится удобный случай, постараюсь выяснить с ней отношения (3 балла).