Психолог Н. Б. Стамбулова определила критерии сформированности того или иного психического свойства.
Первый критерий: формирование опорного ядра как совокупности психических процессов и их динамических взаимосвязей.
Второй критерий: постепенное исчезновение подкрепляющей роли эмоциональной составляющей психического состояния и экономизация усилий, выражающаеся в снижении психического напряжения в привычных условиях.
Третий критерий: появление потребности проявлять развитое психическое свойство, поиск ситуаций для ее реализации (85)
На стадии спортивного мастерства основными мотивами являются стремление поддержать и упрочить свои достижения, умножить престиж и славу, содействовать своими успехами прославлению города, страны, способствовать развитию своего вида спорта (обогащая его технику и тактику, внедряя свой оригинальный стиль), а также обеспечить свое материальное благополучие.
На этой стадии спортсмен может уже сам выбирать себе тренера, поэтому его мотивация в большой мере обусловлена отношением к тренеру как к специалисту (29).
Исследовались ценностные ориентации спортсменов как социально-обусловленного отношения к материальным и духовным ценностям, как компонента направленности, являющегося высшим иерархическим уровнем мотивационной сферы личности.
Ядром системы ценностных ориентаций спортсменов-профессионалов в различных видах спорта являются ценностные ориентации: интересная работа, яркие впечатления от жизни и профессиональные качества, которые образуют симптомокомплекс и тип ориентации на активную жизненную позицию (78).
Однако мотивация высших достижений на этом этапе может снижаться, так как спортсмены уже достигли того, чего хотели, и у них нет новых стимулов, чтобы продолжать спортивную карьеру.
В исследовании мотивации достижения у игроков в настольный теннис, самые высокие показатели выраженности мотивации достижения показала группа мастеров спорта, по сравнению с игроками низших разрядов, а также группой мастеров спорта международного класса (75)
В парашютном спорте при изучении проявления качества целеустремленности в группе наиболее опытных спортсменов (мастеров спорта, мастеров спорта международного класса, заслуженных мастеров спорта) в 23, 1 % случаев встретились парашютисты с противоречивыми целями. У них несоответствие целей было связано с тем, что спортивные цели, имеющие еще очень важное, но постепенно снижающееся значение, соседствовали с целями об устройстве своей дальнейшей жизни вне спорта – о будущей работе, учебе (45).
В исследовании были выявлены доминирующие мотивы занятий бодибилдингом квалифицированных атлетов. Они следующие (в порядке значимости): процесс тренировок и соревнований, достижение физического совершенства, спортивный результат, повышение престижа, эстетическое удовольствие от занятий красивым видом спорта. На основе полученных данных был проведен социально-психологический тренинг, который был направлен на совершенствование личностных качеств, поведения, достижения спортивных максимальных результатов, самореализацию и умение управлять своим мотивационным процессом. Занимающиеся бодибилдингом, которые приняли участие в тренинге, повысили показатели по мотивам занятий, а это, в свою очередь, повлекло повышение их спортивных результатов (74).
Кроме тренингов и других методов повышения внутренней мотивации достижения, большую роль может сыграть внешняя мотивация – поддержка, тренера, близких родственников, друзей, болельщиков, зрителей, средств массовой информации. Именно они часто не дают знаменитому и не очень спортсмену досрочно покинуть спорт, вдохновляют его на достижение все более высоких целей.
Очень важно, чтобы спортсмены, обремененные званиями и наградами, не теряли интереса к занятию спортом.
Итальянский специалист Лучано Спаллетти, став тренером петербургского футбольного клуба "Зенит", сказал в интервью, что профессиональные футболисты как дети должны получать радость и удовольствие от игры, относиться к ней как к развлечению: "Потому что если они не будут получать удовольствие, то не смогут добиться результатов. Чем больше радости – тем больше энтузиазма и страсти. Таким образом, придет и результат. Но в понятие "развлекаться!" я вкладываю и то, что люди должны быть профессиональны и готовы к ежедневной работе".
Пятый этап многолетней подготовки – поддержание спортивной активности не рассматривался, так как на этом этапе профессиональный отбор не проводится. Тем не менее, некоторые спортсмены, перейдя в ранг ветеранов, с прежним пылом сражаются на соревнованиях высокого уровня – первенствах страны среди ветеранов, соответствующих чемпионатов Европы и мира.
В Приложении 4 дается сокращенный вариант цветового теста швейцарского психолога М. Люшера, предложенный профессором Е. П. Ильиным.
Принцип действия теста Люшера основывается на том, что выбор цвета происходит на бессознательном уровне, а потому хорошо отображает истинное состояние человека. Те цвета, которые испытуемый выбирает в первую очередь, свидетельствуют о его мотивации, основанной на внутренней потребности к достижениям.
Мы рассмотрели четыре этапа системы многолетней подготовки спортсмена, представили для каждого из этих этапов компоненты спортивного отбора, и отдельно определили четыре этапа психологического отбора как части комплексного спортивного отбора.
Глава 8. Технология психологического отбора в спорте
Технология психологического отбора состоит из четырех взаимосвязанных звеньев: профессиография, психодиагностика, прогнозирование и принятие решения.
8.1. Профессиография
В психологическом отборе профессиография находит свое выражение в разработках психограмм, раскрывающих требования к психологическим характеристикам в конкретном виде спорта, а также создание психологических моделей личности как части психограммы, с определением модельных характеристик психологических профессиональных качеств спортсменов на разных ступенях мастерства.
В качестве примера приводим психоспортограмму высококвалифицированного игрока в настольный теннис, составленную по методике В. Л. Марищука (в описательном варианте)
1. Требования к личностным качествам.
В мотивационной сфере личности мотивация к высоким спортивным достижениям должна быть определяющей. Игровой интеллект должен быть высокого уровня, который выражен как в глубоком осмыслении игровой деятельности в целом, так и в умении быстро и правильно думать во время игры. Эмоциональная устойчивость не должна быть ниже среднего уровня. Волевые качества должны обеспечивать стабильное преодоление соревновательных и тренировочных трудностей.
2. Психические процессы, анализаторные функции, находящиеся под наибольшей нагрузкой, наиболее важные в данном виде спорта.
Наибольшую важность в настольном теннисе приобретают сенсорные системы: зрительная, слуховая, тактильная и проприоцептивная. Успешность игровой деятельности зависит от высокого уровня развития сенсомоторных, перцептивных, мнемических и мыслительных процессов, Под наибольшей нагрузкой находятся сенсомоторные и перцептивные процессы.
3. Характеристика динамики включения в работу разных анализаторных систем, их напряжение в различные периоды тренировок и соревнований.
Особое значение имеет комплекс взаимодействия зрительного, слухового, тактильного и ведущего мышечно-двигательного анализаторов, реализующегося в таком специализированном восприятии как "чувство мяча". Напряжение анализаторов возрастает в условиях соревнований.
4. Характеристика параметров точности, быстроты, координационной сложности выполняемых в игре операций.
На производство удара в настольном теннисе в среднем затрачивается 1 секунда, что предъявляет высокие требования ко всем видам быстроты. Игрок защищает всего лишь около 2 м игрового поля, что требует от него высокой точности применения игровых приемов. Очень маленький мяч (самый маленький в спортивных играх) и необходимость действовать специальным снарядом – ракеткой характеризуют высокую координационную сложность движений.
5. Преимущественный тип установки (на скорость, точность, надежность).
В настольном теннисе необходимы все три вида установок. На первом месте находится установка на точность, затем на скорость. Установка на надежность особенно важна в экстремальных условиях соревновательной деятельности.
6. Преимущественные способы переработки информации (реакции выбора и слежение, мыслительные операции, творческие).
Особую роль играют автоматизированные реакции выбора и слежение. В информационном поле теннисиста находится более десятка объектов. Постоянный лимит времени определяет прием информации по механизмам антиципции, Мыслительные операции осуществляются в свернутом виде, часто интуитивно. Доля эвристического мышления повышается по мере роста квалификации спортсменов, что выражается в применении нестандартных тактических ходов.
7. Требования к надежности в работе.
В экстремальных условиях ответственных соревнований требуется эмоционально-моторная, эмоционально-сенсорная и эмоционально-интеллектуальная устойчивость.
Типичными ошибками при возникновении соревновательных стресс-факторов являются: нарушение координации движений, недостаточно быстрый прием и переработка информации, неправильная оценка игровой ситуации, неоптимальное тактическое решение. Вероятность их появления снижается по мере становления мастерства спортсмена.
Частота ситуаций, стимулирующих эмоциональную напряженность, возрастает к концу партии. Особенно требуется эмоционально-волевая устойчивость при счете 10: 10.
8. Параметры нежелательных качеств и их уровень, определяющий непригодность к овладению данным видом спорта.
Низкий уровень переработки информации, неспособность к антиципации, плохая координация движений, отсутствие эмоциональной устойчивости, в первую очередь, указывают на непригодность к специализированным занятиям настольным теннисом.
9. Основные требования к психическим, психомоторным процессам. Возможности их компенсации, корригирования, тренировки.
Уровень развития психических процессов должен обеспечивать быструю и правильную переработку информации. Уровень развития психомоторных процессов должен способствовать наибольшей скорости и точности игровых действий. Хорошее развитие психомоторных процессов может в известной мере компенсировать низкий уровень оперативного мышления, но только на среднем уровне мастерства. На высоком уровне спортивных достижений параметры и мыслительных и психомоторных процессов должны достигать самых высоких величин (77).
8.2. Психодиагностика
Психодиагностика в спорте – исследование и оценка спортивно важных качеств, индивидуальных и личностных особенностей, готовности спортсменов к соревнованиям. Психодиагностика осуществляется по четырем пересекающимся направлениям: социально-психологические характеристики личности спортсмена и команды; индивидуально-психологические особенности спортсмена; психические состояния спортсмена и способности к самоконтролю и самоуправлению состояниями (64).
В нашем учебном пособии "Психодиагностика в спорте" предложено изучение личности спортсмена по следующим главам: изучение структурных компонентов личности спортсмена; опросники для комплексной оценки личности спортсмена; методики для выявления патологических черт характера; исследование личности спортсмена в системе общественных отношений; исследование психических процессов, исследование психомоторных процессов; диагностика психических состояний (53)
Общие принципы спортивной диагностики: комплексный характер, оперативность диагностических процедур, прогностичность и прикладность результатов исследований, корректность использования психодиагностической информации, а также непрерывность и преемственность психодиагностики на всех этапах спортивной карьеры (84).
Психодиагностика осуществляется, в основном путем тестирования.
В. М. Мельников и Л. Т. Ямпольский сформулировали определенные правила, без соблюдения которых результаты тестирования не могут быть признаны достоверными:
Начало формы
Конец формы
Тесты перед применением на практике необходимо освидетельствовать по степени соответствия, согласно следующим требованиям психометрии: надежность; валидность; стандартизация; практичность; прогностическая ценность. Только в этом случае могут быть получены адекватные количественные оценки, отражающие психические особенности спортсменов.
Надежность
В практике при оценке надежности измерений используются три основных метода.
1. Повторное измерение
Один из основных способов измерения надежности – повторное тестирование выборки испытуемых одним и тем же методом через определенный интервал времени и при одинаковых условиях.
2. Параллельное измерение
В этом случае повторное измерение происходит с помощью параллельных или эквивалентных тестов, т. е. тех, которые измеряют одно и то же свойство психики с одинаковой ошибкой (оценки зависят только от степени выраженности исследуемого свойства психики у спортсмена, а не от формы параллельного теста).
3. Расщепление
Этот метод является как бы развитием метода параллельного тестирования Он основан на допущении параллельности не только отдельных форм теста, но и отдельных заданий внутри одного теста. При использовании этого метода тест разбивается на отдельные задания или группы заданий.
Валидность
Валидность теста показывает, в какой мере он измеряет то психическое качество (свойство, способность, характеристику и т. д.), для оценки которого предназначен. Тесты, не обладающие валидностью, не пригодны для практического использования.
В современной психодиагностике выделяют четыре вида валидности.
1. Содержательная валидностъ
Тест является валидным по отношению к мнению специалистов. Для определения содержательной валидности используются экспертные методы. Объектом экспертизы является содержание теста.
2. Очевидная валидностъ
Валидность с точки зрения испытуемых, которая означает впечатление о предмете измерения, имеет большое значение, так как именно она в первую очередь определяет отношение испытуемого к обследованию.
3. Эмпирическая валидностъ
Основным является вопрос о выборе критерия. Условно выделяют три группы критериев:
1) экспертная производит независимое измерение свойств психики спортсмена и дает ему оценку. Роль экспертов выполняют тренеры.
2) экспериментальная использует в качестве критерия валидности результаты одновременного и независимого тестирования испытуемых другим тестом, измеряющим то же свойство личности, что и первый тест;
3) жизненная – это характеристика реального поведения, которое на основе существующих психологических теорий считается связанным с измеряемым свойством. Например, для тестов психомоторных способностей используются показатели успешности спортивной деятельности.
4. Концептуальная валидность
Она устанавливается путем доказательства правильности теоретических концепций, положенных в основу валидизируемого теста. Проверка концептуальной валидности теста проходит три основных этапа:
Начало формы
1) определяется некоторая теоретическая концепция, которая объясняет выполнение валидизируемого теста;
2) из теоретической концепции выводят одну или несколько гипотез, связанных с валидизируемым тестом;
3) проводится эмпирическая проверка выдвинутых гипотез.
Стандартизация
Она представляет собой линейное или нелинейное преобразование тестовых оценок, смысл которого заключается в замене исходных оценок новыми, облегчающими понимание и интерпретацию тестовых результатов. Чаще всего используются два вида преобразования оценок:
1) приведение их к центронормированному виду;
2) дискретизация.
Практичность
К тестам предъявляются достаточно жесткие требования. Они должны быть просты, экономичны, эффективны.
Прогностическая ценность
Каждый тест должен быть пригодным для прогноза хотя бы одного внешнего критерия (19).
В ходе психодиагностики вольно или невольно оказывается воздействие на спортсмена. Это необходимо учитывать и использовать.
Что сообщить спортсмену из полученных данных, когда и в какой форме? Нельзя забывать, что неправильно или плохо организованная психодиагностика может оказывать негативное влияние на изучаемого. Нередко только выделение спортсмена из группы для какого-то тестирования может вызывать ненужный ход мыслей и изменение его состояний. Тем более рекомендации должны базироваться на знаниях условий деятельности, общих закономерностях проявления психики в этих условиях и индивидуально-психологических особенностях спортсменов (21).
8.3. Психологическое прогнозирование успешности спортивной деятельности
Как отмечает доктор психологических наук, профессор НГУ имени П. Ф. Лесгафта А. Н. Николаев, на данный период времени не определены критерии отбора в большинство видов спорта. Более того, по большинству видов спорта даже не определены составы спортивно важных качеств, не говоря уже о составлении спортограмм (с указанием оптимальной, для быстрого роста спортивных результатов, их выраженности).
Безусловно, важными компонентами состава спортивно важных качеств являются физические качества начинающих заниматься спортом детей (в основном подростков). Однако физические качества динамичны, они развиваются в процессе занятий спортом. В качестве более надежных критериев отбора спортсменов могут выступить устойчивые психологические их свойства, психологические спортивно важные качества.
По мнению А. Н. Николаева, алгоритм создания такой системы научного прогнозирования, которая давала бы тренеру ключи для прогноза результатов и отбора спортсменов в различных видах спорта должен включать в себя следующие шаги:
1. Предварительный отбор свойств личности, которые положительно влияют на рост спортивных результатов.
Такой отбор может быть осуществлен с помощью специальной научной литературы или при помощи метода экспертных оценок.
Из этого списка целесообразно сразу исключить те свойства, которые не отличаются устойчивостью, и будут развиваться в процессе учебно-тренировочной деятельности.
2. Нахождение корреляционных взаимосвязей между показателями выраженности отобранных свойств. В систему отбора свойств желательно не включать те свойства, которые слабо связаны друг с другом. Ведь в процессе многолетних учебно-тренировочных занятий каким-либо видом спорта складывается динамическая структура психических явлений, обеспечивающая высокую спортивную результативность. При включении в состав потенциально важного для спорта психологического свойства, не связанного с этой динамической структурой, может возникнуть противоречие при отборе спортсменов – по некоторым свойствам тот или иной спортсмен подходит, а по другим – нет.
3. Нахождение взаимосвязей между показателями выраженности отобранных свойств и успешности выступлений спортсменов. Здесь важно не только установить связи, но и зафиксировать меру тесноты этих связей. Число членов прогнозируемой группы должно быть не менее 30–45 человек.