– Ты можешь себе это позволить, – встряла Ириска. – С твоей фигурой и безупречно плоским животом. Но некоторые девушки! Ужас! Или в зеркало себя не видят?
– И не говори, – подхватила Злата. – У меня через пост такие экземпляры проходят, что закачаешься! Не бока, а валики жира, вываливающиеся из джинсов. Особенно сейчас, после зимы. И девчонки-то молодые! Вчера одна из массовки, у нас клип Вовы Преснякова снимали, заявилась – хоть стой, хоть падай! Главное, в сапогах с какой-то бахромой, хотя на улице уже тепло, брюки чуть лобок прикрывают, пузо голое и круглое, в пупке, естественно, пирсинг, и коротюсенькая кофточка с вырезом. Сигаретку курит, и на меня смотрит так пренебрежительно, словно я тут последняя… не скажу кто. Даже пропускать ее расхотелось. Но ведь я при исполнении, так что мое мнение никого не интересует. Дождалась она подружку, точную ее копию, только что еще килограммов на пять поувесистее, и двинули они в павильон. Попами вертят, верещат в экстазе. Как же! К самому Преснякову в массовку попали! Счастья полные штаны!
– Да ладно тебе, Златка, злопыхать, – вяло заметила я. – Это их жизнь! Чего на всех внимание обращать?
– Работа такая, – сказала она. – Сижу и всех вижу. И чем незначительней человек, тем почему-то гонору больше. Это я об артистах, конечно. Вот Федор Бондарчук у нас павильон тоже снимает. Но такой обходительный, нос никогда не задирает, говорит ласково, вопросы задает вежливо. Что значит воспитание! А какая-нибудь, прости господи, микроба, изображающая секундную тень второго дублера главного героя, с таким видом идет, что куда там Софи Лорен или Людмиле Гурченко!
– Кстати, слышали, Софи Лорен собирается голой для какого-то издания сниматься? – спросила Ириска, понизив голос. – Я в инете читала. Ей же за семьдесят!
– Но как выглядит! – восхищенно произнесла я. – Не удивлюсь, если и тело у нее все еще в прекрасной форме. Вот это женщина! С большой буквы!
– Но обнажаться на всеобщее обозрение? – хмыкнула Злата. – Она же суперстар!
– Да все это, возможно, очередная "утка", – сказала Лена. – Что, не знаете, как все это печатают? И кто только сейчас верит во все это?
– Мама моя, – улыбнулась Ириска. – Она по-прежнему считает что все, что печатается, – правда. Вот она, коммунистическая закалка! Полное доверие СМИ.
– И на этом, кстати, построен весь рекламный бизнес, на доверии, – серьезно проговорила Лена. – У меня бабушка в деревне живет, так у нее в восемьдесят лет всего два зуба выпали, а остальные целые. Я как-то приезжаю, а она жевательную резинку купила, "Орбит", кажется. Я спрашиваю: "Зачем тебе это, бабуля?" А она на полном серьезе отвечает: "Так по телевизору все время показывают, что это помогает зубам. Надо хоть иногда их поддерживать такими средствами". Представляете? И как я ей ни объясняла, что это товар и реклама служит для его продвижения на рынке, она упорно мне твердила, что раз показывают, то это помогает. Но ведь это неправильно, когда таким образом формируется сознание. Вы посмотрите, что сейчас по ТВ показывают!
– У нас на работе есть одна дама, – сказала Злата, – так она мгновенно покупает из косметики все, что только рекламируют. Тут приобрела крем для поднятия бюста. Приносила мне на пост, хвасталась. Девочки, вы бы видели ее бюст! Восьмой номер как минимум и, естественно, подчиняется законам земного притяжения, давно вниз все это хозяйство свисает от собственной тяжести. Крем стоит какие-то охренительные деньги. Я глаза на нее вытаращила и ничего сказать не могу. А она мне вещает, как два раза в день втирает этот чудо-крем, и грудь как бы набухла весьма ощутимо и вот-вот встанет, как у девочки-целочки. А ведь это наверняка вредно!
– Вся реклама нещадно эксплуатирует одно человеческое качество, присущее всем без исключения: природную лень, – усмехнувшись, проговорила Лена. – Сами посмотрите, что обычно показывают: вот крем, намажетесь и помолодеете на десять лет, или – вот пилюли, пейте, и можете есть, как раньше, мучное и сладкое, но все равно похудеете на десять килограмм, или – вот шампунь, мойте голову только им, и волосы будут здоровыми и блестящими. И народ покупается на эти чудодейственные средства. Ведь ничего делать не нужно: ни менять рацион питания, ни заниматься спортом. Помазал лицо кремом – и нет морщин. Помыл голову шампунем – и волосы сразу заблестели.
– И что самое смешное, – добавила Ириска, – что для собак, чтобы шерсть была здоровой и блестящей, советуют сбалансированное питание. Ох уж эти производители!
– Кстати, по поводу шампуней из натуральных растительных продуктов, о которых написано практически на всех упаковках, и не только шампуней, – сказала Лена. – Это миф, потому что ни один натуральный продукт волосы не очистит. Главное – химические вещества, но сложно продать чистую "химию", даже если она упакована в прекрасный флакон. Вот производители и изощряются, чтобы сыграть на нашей уверенности, что натуральное и есть лучшее.
– Одна моя знакомая… – начала я.
И в этот момент зазвонил мой сотовый. Девчонки сразу замолчали и с любопытством на меня посмотрели. Это был Ник.
– Да? – хмуро спросила я.
– Привет, Оленька, – как ни в чем не бывало ответил он. – Ты занята?
– Да, – строго сказала я. – У тебя что-то срочное?
– Нет. Просто соскучился. А ты где?
– В ресторане, – после паузы, во время которой я пыталась успокоиться и не раздражаться, ответила я. – Так что пока!
– Подожди! Когда увидимся? – не унимался он.
Я мельком глянула на подружек. Они внимательно смотрели мне в лицо и улыбались, явно прислушиваясь.
– Я не могу с тобой разговаривать, – сказала я. – Прощай!
– Целую, милая, – грустно проговорил Ник.
Я убрала телефон в сумочку.
– Так-так, – начала Злата, – наша скромница Олька завела хахаля и нам ничего не говорит!
– Да с чего вы взяли? – стараясь говорить спокойно, ответила я и пожала плечами. – Знакомый позвонил по делу.
– Ладно, девочки, – сказала Лена, – чего мы пристаем? Это личное дело Ольги. Так что там твоя знакомая?
– Она делает так, – продолжила я рассказывать, но мысли сбивались из-за этого звонка. – Все, что ест из фруктов и овощей, мажет на лицо. Ест банан, остался кусочек, лицо им протирает. И так далее. И, кстати, выглядит для своих лет изумительно. А ей уже под шестьдесят.
– Интересно, – воодушевилась Злата. – И крайне просто. К тому же дешево. А вот если я, к примеру, пюре картофельное ем?
– Злат! Ну, ты как маленькая! – рассмеялась Ириска. – Сырую картошку очень хорошо под глаза, это все знают. Темные круги убирает. А ты – пюре!
Мы дружно расхохотались.
– Но все-таки кремы тоже нужны, – сказала Лена. – И главное – правильно их подбирать.
"Господи, – с непонятной тоской думала я, слушая разговор, – чего он привязался? Не буду больше отвечать! И дело с концом!"
Косметические компании рекламируют свои кремы как средства, способные не только насытить кожу влагой, но и предупредить появление морщин. Но если подумать, то тогда любая женщина, пользующаяся этими средствами, выглядела бы всегда лет на десять моложе. Мы должны понимать, что максимум, что может сделать такой крем, – это разгладить мелкие морщинки и улучшить состояние кожи в целом. Каким средствам все-таки отдавать предпочтение женщине бальзаковского возраста? Тем, в которые входят коллаген и эластин.
Коллаген – это белок кожи, составляющий 75% ее массы. Соединяясь с углеводами, он образует волокна, которые сплетаются между собой и создают своеобразный каркас, придающий коже тонус и упругость. Коллаген прекрасно поглощает и удерживает воду, это делает волокна пластичными. С возрастом они теряют эти качества, становятся хрупкими и разрушаются, так как способность коллагена к накоплению воды падает. Помимо этого, после 30 лет постепенно снижается его производство. Особенно это касается коллагена 3 (всего существует 6 типов), отвечающего за упругость кожи. Его выработка к 40 годам прекращается полностью.
Эластин – другой белок кожи. Его волокна придают ей гибкость и эластичность. В отличие от коллагена эластин не воспроизводится, его количество закладывается с рождения. Со временем оно начинает неуклонно снижаться. Это происходит под воздействием различных факторов и ведет к преждевременному возникновению морщин.
В целях профилактики старения ученые рекомендуют в первую очередь правильно питаться, бросить курить, злоупотреблять алкоголем, а также беречь свою кожу от излишнего загара. Специалисты по питанию во всем мире сходятся во мнении, что дефицит витаминов и несбалансированная диета ведут к преждевременному старению и ухудшению состояния кожи – ее сухости, вялости, серости. Нужно знать, что естественные антиоксиданты уменьшают уязвимость клеток к болезням и старению. Кроме того, они укрепляют здоровье и защищают от хронических заболеваний. Самый богатый антиоксидантами – темный виноградный сок. Исследователи приравнивают его по лечебным свойствам к красному вину. На втором месте – неосветленный яблочный сок, на третьем – клюквенный. Врачи советуют регулярно пить также грейпфрутовый сок.
Издревле хорошо известно свойство некоторых масел оказывать регенерирующее действие на кожу. Благодаря комбинации провитаминов и некоторых других активных восстановителей функций кожи особенно хорошо для этих целей подходят масла розы, розового дерева, сандала, ромашки, иланг-иланг, герани.
К тому же всем отлично известно, насколько наш внешний вид и "считываемый" возраст зависят от настроения и состояния нервной системы. Поэтому для достижения внешнего омолаживающего эффекта важно устойчивое душевное равновесие. Оно достигается или тонизирующим, стимулирующим воздействием вербены, гвоздики, мяты, или успокаивающим, седативным действием душицы, лаванды, розы.
В записную книжку
Рецепты Тани Кадзи
"Сияющее лицо". Заварить 5 ложек овсяных хлопьев 1 литром горячей воды. Дать настояться. Процедить, добавить немного меда и пить в течение дня.
"Салат красоты". Вечером три-четыре столовые ложки овсяных хлопьев залить стаканом горячей воды, добавить чайную ложку меда и несколько измельченных грецких орехов. Утром в овсяно-медово-ореховую смесь добавить тертое яблоко и нарезанную курагу, и салат готов к употреблению. Можно заправить йогуртом.
"Крем из спермы". Взять немного свежей спермы, смешать ее со сметаной, если жирная кожа, и с оливковым маслом, если сухая. Добавить желток перепелиного яйца. Тщательно перемешать. Крем готов. В холодильнике можно хранить три дня.
– Здравствуйте, дамы! – раздался вкрадчивый голос.
Мы замолчали и подняли головы. Возле столика стоял холеный мужчина в образе "мачо", если можно так выразиться. Темные, зачесанные назад волосы, черные красивые брови, ярко-синие глаза в обрамлении густых черных ресниц, четко очерченный рот, гладкая кожа выглядели эффектно, словно перед нами возник типаж глянцевой обложки. Безупречный темно-серый костюм, светлая рубашка, тонкий, холодноватый и явно недешевый парфюм довершали образ.
– Здравствуй, милый, – проворковала Лена, протягивая ему руку.
Но мужчина поцеловал ее в щеку.
– Девочки, знакомьтесь, – продолжила Лена, слегка покраснев. – Это Саша.
– Очень приятно, – дружно ответили мы.
Но на предложение присаживаться Саша ответил отрицательно. И неожиданно пригласил всех нас в клуб "Самолет".
– Э нет, – не раздумывая, отказалась Злата. – Я после суточной смены, не выспалась, так что не могу. К тому же, – хихикнула она, – я фейс-контроль не пройду в такое заведение.
– Глупости! – сказала Лена. – Поехали? Тут рядом.
– Я – нет, точно, – повторила Злата и встала. – Я домой.
– А вы? – поинтересовался Саша.
Ириска глянула на меня и заулыбалась. Я кивнула.
– Вот и отлично! – обрадовалась Лена.
И мы двинулись к выходу. Саша ездил на "Toyota Land Cruiser 100", большом черном джипе с тонированными стеклами. Вначале он подвез Злату до ближайшего метро, потом мы поехали в клуб. Мы устроились с Ириской на заднем сиденье и молча наблюдали за Сашей. Он вел уверенно и периодически поглядывал на сидящую рядом Лену. Она тут же поворачивала к нему голову и улыбалась. Он широко улыбался в ответ.
– Прям голубки, – еле слышно сказала мне на ухо Ириска и тихо хихикнула.
Но я толкнула ее локтем в бок, и она сразу стала серьезной.
"Самолет" располагается недалеко от метро "Улица 1905 года", и мы доехали быстро. Когда оказались внутри, Саша пригласил нас на второй этаж. Там скоро должно было начаться шоу толстушек. Называлось оно "Достояние республики". Меня, по правде говоря, удивил такой выбор, но я ничего не сказала Лене. Она буквально светилась от счастья и так и льнула к Саше. Мы сели за столик. Саша заказал коктейли.
– Привет! – через пару минут громко сказал он и замахал рукой.
Мы машинально обернулись. За соседним столиком сидели два парня с очень знакомыми лицами. Они заулыбались Саше и тоже махнули ему. Потом встали и подошли к нам. Это оказались весьма известные личности, представители проекта "Комедийный клуб" Гарик Артиросян и Павел Вол.
– Привет, парни! – поздоровался Саша и вальяжно развалился на стуле, поглядывая на нас. – Тоже на шоу пышных форм? Ну, Гарик-то понятно, как настоящий армянин, неравнодушен к большим женщинам, но ты-то, Паш?
– Я вообще-то женат, – сказал Гарик, – и не устану повторять об этом! Но со своими очаровательными спутницами ты, Сашок, мог бы и познакомить.
– Ах да! – спохватился Саша и представил нас.
Мы с Ириской синхронно закивали, словно китайские болванчики.
– Присоединяйтесь, – пригласил их Саша.
– Мы бы с удовольствием, – ответил Паша, – но ждем тут кое-кого.
– Без вопросов! – заулыбался Саша. – Пока, ребята!
Те вернулись за свой столик, а мы дружно посмотрели на Сашу. Он сидел с необычайно довольным видом, словно только что удостоил нас великой чести.
– А я не люблю "Комедийный клуб", – неожиданно заявила Ириска и покраснела. – И не смотрю никогда. Очень много там всяких пошлых и плоских шуток.
– Но если ты не видела, то откуда знаешь? – спросил Саша и поднял бровь.
– Раньше иногда с мужем смотрела, – неохотно ответила она.
– Настя! – крикнул Саша в этот момент и вскочил.
Мы увидели, что Лена нахмурилась. Он ринулся между столиками к высокой рыжеволосой девушке, которую усаживал темноволосый мужчина. Она подняла голову и, увидев Сашу, заулыбалась. Подойдя к нему, расцеловала. Девушка тоже показалась нам знакомой.
– Так это же Настя Тоцкая! – сказала я.
– Точно! – подхватила Ириска. – А я-то думаю, где ее видела.
Певица и актриса Анастасия Тоцкая часто мелькала на телеэкране. Мы с любопытством посмотрели на нее. Настя выглядела отлично. Длинные роскошные рыжие волосы падали ей на плечи, гладкое лицо сияло, высокую длинноногую фигуру подчеркивало короткое ярко-зеленое платье. Саша что-то быстро и тихо говорил ей, беспрестанно улыбаясь. Она слушала, не сводя глаз с его лица.
– Эффектная девица, – заметила Ириска.
– Тут в инете появились ее снимки, – ехидно проговорила Лена. – Не видели?
Мы отрицательно покачали головами.
– Ужас один! Она там с подругами обкуренная и пьяная в хлам, – продолжила Лена. – И в очень неприличном виде. Сама она объяснила, что кто-то украл ее ноутбук, где и хранились эти снимки. Киркоров, ее продюсер, в шоке.
– Но она, видно, не очень-то переживает, – заметила я. – Вид счастливый и безмятежный.
– А что ей остается? – усмехнулась Ириска.
Саша в этот момент распрощался с Настей и вернулся к нам. Он сел за столик и даже не извинился за свой уход.
– Мы узнали твою знакомую, – сказала зачем-то Ириска.
– Ее сложно не узнать, – усмехнулся он и замолчал.
Лена немного приуныла. Но тут началось шоу. Увидев танцовщиц – каждая весом как минимум под сто килограммов, – мы переключили внимание на них. Девушки заколыхали телами в такт музыке. Но двигались они на удивление легко и даже грациозно.
– В их присутствии я чувствую себя дюймовочкой, – прошептала мне на ухо Ириска.
– Все познается в сравнении, – ответила я и улыбнулась. – Что, уже раздумала худеть?
– Что ты! – возмутилась она. – Я полна решимости!
Когда мы вышли из клуба, было уже около трех часов ночи. Саша предложил развезти нас по домам, но при этом его тон был холодноватым. И мы отказались. Расцеловавшись с Леной, вежливо поблагодарили Сашу за чудесный вечер и пошли ловить такси. Мы с Ириской жили, по меркам Москвы, практически рядом, через станцию метро. Она на "Нахимовском проспекте", а я на "Чертановской". Вначале таксист высадил Ириску.
– Утром позвоню, – сказала она. – Этот Саша что-то мне не очень.
– Завтра обсудим, вернее, уже сегодня, – ответила я, с трудом сдерживаясь, чтобы не зевнуть. – Умираю, хочу спать! Вот она, старость! Раньше до утра могла гулять. А сейчас так быстро устаешь!
– И не говори! – подхватила Ириска, выбираясь из такси.
Водитель глянул на нас с улыбкой, но от комментариев воздержался.
Он высадил меня у дома. Я расплатилась и пошла к подъезду. Такси уехало. Фонарь светил тускло, возле нашего подъезда густо росла сирень, и мне показалось, что там мелькнула какая-то тень. Я пошла медленнее, вглядываясь в кусты. Когда приблизилась к подъезду, из-за кустов вышел парень. Его кожаный прикид тускло блестел в слабом желтоватом свете фонаря. Куртка-косуха была вся в ремнях, цепочках и металлических заклепках. Я тихо вскрикнула и сделала шаг назад.
– Что ты, Оль! – рассмеялся парень. – Это я!
– Ник? – недоверчиво спросила я, вглядываясь в его лицо.
Тут только я поняла, что на его лбу чернеет бандана. Она плотно обхватывала волосы. Может, поэтому я не узнала его с первого взгляда.
– А ты ждала кого-то другого? – настороженно поинтересовался Ник, подходя почти вплотную. – Долго же вы изволите гулять, мадам! – добавил он тоном сварливого ревнивого мужа. – Заждался просто!
– Послушай, – хмуро проговорила я, – тебя никто не просил ждать. И вообще, какого черта ты тут делаешь?!
– Говорю же, тебя жду! – тихо сказал он, придвигаясь и обнимая меня рукой за талию. – У меня байк за кустами. Поехали, покатаемся по ночной Москве. Тебе понравится, вот увидишь!
Ник наклонился и начал меня целовать. Я немного выпила в ресторане, к тому же устала. Может, поэтому не стала сопротивляться. Его губы касались меня так нежно, пальцы скользили по спине, по шее. Его запах кружил голову. Я закрыла глаза и позволила ему делать все, что захочет. Ник легко подхватил меня на руки и понес. Я прижалась к нему, обняв за шею. Он бережно опустил меня на сиденье мотоцикла.
– Но я никуда не поеду с тобой, – тихо проговорила я. – Во-первых, все это не укладывается ни в какие рамки! Во-вторых, если ты не заметил, то я в вечернем платье.
– Заметил! – прошептал он. – И оно тебе необычайно идет. Ты прелесть! И так элегантна! Я с ума схожу, когда вижу по-настоящему элегантную женщину. Но сейчас в основном унисекс, и трудно понять, парень это или девушка.
– Отпусти меня, – жалобно попросила я и слезла с мотоцикла. – Зачем я тебе? Ведь у тебя есть девушка. Что ты меня преследуешь? Мне сорок лет, а ты должен быть рядом с ровесницей.
– Почему это? – удивился Ник. – Кто придумал эти правила? А если мне по жизни нравятся женщины старше?
– Ну не настолько же! – возразила я и пошла к подъезду.