Еще более сложной оказалась концепция, в которой фигурировали такие несопоставимые понятия, как Земля, Дерево, Огонь, Вода и Золото. Эти пять элементов, взаимодействуя, тоже оказывают влияние на состояние нашего здоровья.
Привожу здесь основные принципы знаний, на которые опирается китайская медицина, не для того, чтобы что-то разъяснить читателю - сама плохо понимаю, - а лишь для того, чтобы дать представление о чрезвычайной сложности этих знаний.
Способов лечения у традиционщиков, как мне показалось, не так уж много: акупунктура (иглоукалывание и жжение), массаж, хиропрактика и лекарства. Впрочем, последнее слово здесь стараются не произносить, чтобы не было ассоциации с аллопатическими препаратами на основе химии. Китайские медики пользуются только средствами, взятыми у природы, то есть растительного и животного происхождения. Некоторые из них весьма экзотичны. Скажем, янтарь - для успокоения нервной системы, миндаль - для улучшения кровообращения, медвежья желчь - для снятия стресса и как болеутоляющее, женьшень - для улучшения работы сердца.
Врачи китайской медицины любят повторять, что лечат они не болезнь, а больного. Однако, чтобы установить, где именно дал сбой разбалансированный организм, а затем подобрать правильное средство восстановления этого баланса, нужно долго учиться.
Обычно только теоретический курс обучения составляет семь лет, на один-два года больше, чем у врача современной медицины. Сегодня некоторые вузы выпускают специалистов, владеющих обоими методами. Это такое типичное для Тайваня соединение современного с традиционным оказалось весьма эффективным и для медицины.
Именно на пересечении этих двух направлений удается сегодня вылечивать такие тяжелые болезни, как гепатит, гипертония, рак.
Люди. Без врачей
Я могла бы рассказать еще о замечательных достижениях современной тайваньской медицины, об уникальных операциях, касающихся безнадежных больных, о применении новейших технологий и сложнейших приборов. Все это имеет прямое отношение к продолжительности жизни, так феноменально выросшей в последнее десятилетие.
Однако было бы несправедливо умолчать о том, какую роль в этом феномене играют сами тайваньцы. Я имею в виду их заботу о здоровом образе жизни. Сами они называют это народным движением "Без врачей".
Бег по утрам
Утром, идя на работу в университет, я пересекаю стадион. Вернее, это даже не стадион, а большое спортивное поле с площадками под теннис, волейбол, баскетбол. По кромке этого круга разбиты беговые дорожки. Так вот с раннего утра по ним уже бегают десятки людей. Стадион открыт для всех. И кроме студентов здесь "наматывают круги" люди самых разных возрастов. Бег считается одним из ведущих способов укрепления мышц, стабилизации дыхания и работы сердца.
Внутри же самого стадиона занимаются многочисленные оздоровительные группы: ти-кон, тай-цзы… Несть им числа.
У каждой своя методика, но цель одна - укрепить собственный организм, сделать его болезнеустойчивым, умеющим сопротивляться простудам и инфекциям. Состав этих групп весьма примечателен: людей среднего возраста и стариков примерно столько же, что и молодежи.
Такие же оздоровительные группы заполняют и парки города. С раннего утра это в основном трудовой люд - тренируются перед работой. Позднее - пенсионеры, очень активные физкультурники. Их сменяют дети, часто это ученики соседних школ, члены всевозможных спортивных клубов и секций.
Правильно есть, дышать, спать
Пропаганду здорового образа жизни массированно ведут также все без исключения телеканалы Тайваня. По одному из них харизматичный юноша, улыбаясь, показывает физические упражнения по одной системе оздоровления. По второму миловидная женщина лет сорока, прекрасно сохранившая фигуру, демонстрирует другую систему. По третьему каналу три очаровательные девушки выступают в той же роли, но уже с третьей системой оздоровления.
Мне очень нравится программа "Два доктора". Двое ведущих-врачей в легкой, иногда шутливой форме изо дня в день объясняют телезрителям, какой образ жизни надо вести, чтобы всегда чувствовать в себе большой запас сил и не обращаться к медикам. Ключевое слово в этих передачах "энергетика", или то, что американцы называют "драйвом". Телезрители узнают, как правильно дышать, ходить, спать. Как сидеть за рабочим столом, за компьютером. Как делать перерыв в работе, как отдыхать после трудового дня.
Особое внимание передача "Два доктора" уделяет еде. Какими продуктами надо питаться, чтобы поддерживать в себе силы, но одновременно не поправляться? Специфическая тайпейская проблема - сладости. Традиционно китайцы едят мало сладкого, даже чай они пьют без сахара. Я, например, уже писала, что не получала большого удовольствия от их конфет, желе, пирожных. Но сегодня в тайпейских магазинах много сладостей, изготовленных по западным рецептам, а то и привезенных из Америки и Европы. Соблазн для покупателей велик: все эти сладкие булочки, круассаны с шоколадным кремом выглядят так привлекательно, что рука, кажется, сама тянется к кошельку.
Вот теледоктора и ведут свои беседы, объясняя, убеждая, что именно традиционная, малосладкая еда полезна, что не надо потакать своему языку, который только один и получает удовольствие от сладостей. А заботиться надо не о языке, а обо всем организме, которому от чрезмерно переслащенной пищи чистый вред.
Передача о еде - это не только разговор о пище. Это и рекомендации, как надо правильно есть: немного, но не допуская голода. Жевать пищу нужно медленно и тщательно. Может, эти двое и не говорят ничего нового. Но многие ли из нас следуют этим общеизвестным правилам? Однако, если их слышать каждый день, невольно запоминаешь и начинаешь им следовать.
Кстати, передачи о здоровье сопровождаются всегда интересным зрительным рядом. Постановочные сценки, отрывки из фильмов, киносъемки на улице, в ресторане, в кафе.
Социологи отмечают, что о здоровом образе жизни сегодня заботятся и молодежь, и старики.
Зонтики и маски
Я уже писала о том, как часто, даже в яркие солнечные дни, тайпейцы носят с собой зонтики. Некоторые, конечно, чтобы не портить лицо загаром. Но большинство, чтобы защититься от радиации солнечных лучей. Забавно видеть, как в ненастный день с моросящим дождем люди ходят без зонтов. А как только прояснилось и выглянуло солнышко, сразу же их раскрывают.
Еще больше меня удивляют повязки на лицах. Такого я не видела нигде: и девушки, и парни то и дело закрывают лица по самые глаза кусочками материи, как это делают медсестры и врачи во время хирургических операций. Зачем? Ответов на этот вопрос я получила несколько. Самый частый - защита от уличной пыли. Это обычно делают мотоциклисты и их пассажиры: с мостовой от быстрого движения транспорта и впрямь подымается пыль. Но такие же повязки я замечаю и у пешеходов, особенно когда они подходят к многолюдным площадям и перекресткам. Повязки защищают от выхлопных газов и все от той же пыли.
Закрывают лица и пассажиры автобусов и метро - берегутся от инфекции. Особенно в сырые зимние месяцы, когда простуда гуляет по городу. Наконец, повязки надевают и те, кто болен или недавно переболел какой-то инфекционной болезнью: вдруг ненароком чихнешь и заразишь окружающих?
Курить не модно
И наконец, о курении. Можно, конечно, исписать всю пачку сигарет о том, как вредно курение и что Минздрав об этом предупреждает. Но видели ли вы хотя бы одного курильщика, который, прочитав это предупреждение, бросил бы курить? Я лично не видела никогда.
В тайваньских молодежных телепрограммах пошли по другому пути: здесь создают моду. Курящий герой какого-нибудь сериала, деревенский простофиля, глуповат и смешон. А подтянутый современный столичный житель - этот не курит. Имиджевый герой создает моду, и в этой моде нет места курению.
Есть и другие способы отучить курить. Например, состязания заядлых курильщиков, отказавшихся от пагубной привычки. Победителей не просто чествуют и поздравляют. Их награждают довольно крупными денежными премиями. Желающих участвовать в конкурсах предостаточно.
Наконец, можно к антиникотиновой пропаганде привлечь и известных актеров. Причем не каких-нибудь местных, а звезд мирового значения. Например, Джеки Чана. Фильмы с его участием пользуются грандиозным успехом. Хочешь быть похожим на этого ловкого, сильного, крепкого парня? Хочешь быть таким же обаятельным? Так он-то ведь не курит.
Город. Школа
С кем бы из иностранцев мне ни приходилось беседовать о Тайване, все подмечают удивительную особенность - легкость, с которой здесь воспринимаются новые идеи, энергичную предприимчивость, свободу мысли, независимость суждений, способность перенимать все лучшее, что есть у других народов.
"Тайваньцы путешествуют по всему миру, с энтузиазмом воспринимают новые идеи, привозят их домой, совершенствуют и приспосабливают к новой среде", - отмечает американец Jeffrey Williams.
"Сегодня я вижу политически активную публику, которая не ждет пассивно от правительства решения своих проблем. В общественные дебаты вовлечены большие интеллектуальные силы", - пишет канадец John Van Deursen’y.
"Не знаю ни одного другого города, кроме Тайпея, который был бы открыт всем культурам мира" - это мнение американского профессора Jerry Keating’а.
Все сходятся в одном: эти перемены произошли буквально в последние десятилетия, а вызваны демократическими преобразованиями в стране. Меня, однако, заинтересовал сам механизм этой перемены сознания. Как все эти черты передового современного мышления могли овладеть целым народом, особенно, конечно, его молодым поколением, за такой короткий срок.
Главные ценности
Многое мне стало понятно, когда я заинтересовалась образованием на Тайване. Прежде всего, меня потрясла цифра: расходы на образование составляют 18,8 процента от всех расходов федерального правительства. Почти пятая часть бюджета! На что, на какие цели тратятся эти деньги?
Приведу целиком интервью, напечатанное в одной из тайпейских газет. Его дал доктор Чен Шен, в то время министр образования Тайваня.
- Какие слова вы считаете ключевыми в воспитании молодого поколения?
- Демократия, свобода, власть закона и права человека. Без знания и усвоения этих ценностей чело век не может стать полноценным гражданином цивилизованного современного государства. А именно в таких гражданах нуждается наше общество в эпоху глобализации.
- Что значит сегодня отвечать вызовам глобализации?
- Это значит обладать способностью использовать новейшие достижения развитых стран, совершенствовать их и приспосабливать к условиям нашего государства. Только так мы сможем устоять в тяжелейшей и жестокой международной конкуренции. Мы должны так учить своих школьников и студентов, чтобы они были готовы к модернизациям XXI века.
- Какими качествами для этого должен обладать выпускник?
- В идеале каждый должен владеть четырьмя важнейшими достоинствами. Первое - способность к аналитическому мышлению, ясному и четкому. Второе - умение улавливать все новое и всемерно его поддерживать. Третье - включаясь в научно-технический прогресс и поддерживая его, не забывать о природе. Забота о ее богатствах - чистом воздухе, воде, земле, деревьях - ни на минуту не должна покидать молодого специалиста. Четвертое и, пожалуй, самое важное - мы обязаны воспитать в каждом из наших выпускников ответственность за свою страну, чувство искреннего патриота и гражданина.
- Вы ничего не сказали о том, что составляет главное содержание образовательного процесса: обучении знаниям.
- Ну, это-то само собой разумеется. Учителя обязаны совершенствовать педагогический процесс. Так, чтобы школьники и студенты получали представления о том, что нового происходит в науке и передовой технологии. Они, естественно, должны хорошо разбираться в гуманитарных сферах, особенно истории, литературе, музыке, религии, а также народных традициях.
- Вы не упомянули знание иностранных языков.
- Потому что это скорее не знание, а метод его постижения. Два иностранных языка - тот минимум, без которого молодой специалист просто не сможет работать.
- Возвращаясь к вызовам глобализации, хочу спросить: как, по вашему мнению, тайваньские студенты могут наиболее эффективно встраиваться в международный процесс?
- Самый эффективный путь - получать образование за границей. Правительство всячески поддерживает тайваньских ребят, решивших учиться за рубежом. Многие наши студенты учатся в Америке, Франции, Швеции, России, других странах. Мы про водим конкурсы и наиболее способным даем гранты - деньги на обучение и проживание за рубежом.
- Не боитесь, что они там останутся?
- Некоторые там и остаются. Но большинство все-таки возвращаются. Потому что оплата специалистов у нас не намного ниже, чем в Европе и даже в США. Условия жизни - квартиры, машины, школы - не хуже. А чувствовать себя гостем даже в самой замечательной, но чужой стране или хозяином в собственной - большая разница. К тому же многие тайваньцы, учившиеся за рубежом, считают, что и работать сегодня на родине значительно интереснее.
Прочитав это интервью, я вспомнила, как мой друг профессор Чу Чоу объяснял мне, почему он и его жена Джени не остались работать в Америке, где им предлагали хорошие должности: "На Тайване идеи подхватываются легче и реализуются быстрее".
Плавание - предмет обязательный
Мне, конечно, интересно было посмотреть, как же выглядит тайпейская школа, так сказать, "живьем". Мне предложили несколько на выбор, но все их посетить времени не было, и я выбрала ту, что поближе к дому. Кроме того, что мне это было удобно: здание это недавно отстроили, в нем можно было видеть в проекции, как будет развиваться школьное строительство на Тайване. Я также рассчитывала увидеть здесь новые образовательные тенденции и направления педагогической мысли.
Очаровательная девушка с английским именем, данным ей при рождении, Фрэнсис, недавно окончила педагогический институт. Здесь она стажируется как педагог и одновременно работает гидом и переводчиком. Гид нужен потому, что в эту школу приезжают бесконечные гости и целые делегации. Фрэнсис помогает также тем, кто не говорит на мандаринском диалекте: английским она владеет прекрасно.
При первом же взгляде на школьное здание мне стало понятно, что это не просто дом, а замечательное архитектурное сооружение. Шесть его этажей завернуты в круги, полукружия; изогнутые линии то пересекаются, то продолжают друг друга в замысловатом и вместе с тем легком рисунке. И все это выкрашено в разные оттенки коричневого: от палевого до шоколадного.
Внутри тоже все красиво, а главное, удобно. Большой зал отдыха со столами и стульями выдержан в голубом и желтом цветах. Это место, где можно отдохнуть, почитать, а можно и перекусить. Ланч приносит официант из соседнего ресторана - по заказу желающих. Но это не обязательно. Можно принести завтрак с собой, обычно в специальной металлической коробочке. Тут же его и разогревают: микроволновки стоят в углу. Там же автомат с горячими (чай, кофе трех сортов) и холодными, преимущественно содовыми, напитками.
Не выходя из здания, можно приобрести вещи, необходимые школьнику, учебники, тетради, ручки, линейки. Если же чего-то нужного нет, пожалуйста, заказывайте. Можно взять и в долг - заплатить, когда деньги будут.
Есть тут и большой кинозал - для учебных фильмов во время уроков и художественных - после занятий.
Ну, а на самом нижнем этаже самое любимое место ребят - бассейн. Плавание входит в обязательную школьную программу. Ему придается большое значение. Я пришла на урок биологии со звонком: класс был пуст. "Ребята задерживаются, - объяснила учительница. - Зачеты по плаванию", - добавила она уважительно. И мы терпеливо ждали минут пятнадцать, пока не стали появляться первые ученики, волосы у них еще были влажными.
Люди. Ученики и учителя
Мозговой штурм
С директором школы, профессором Танг-чи Минном, у нас состоялся долгий разговор. Беседовать с ним было интересно. Человек он незаурядный и проявляет себя таковым в разных ипостасях. В Университете Ченчжи он работает на кафедре педагогики. Вместе с тем он и архитектор: здание школы построено по его проекту. Судя по тому, как хорошо организована сложная жизнь школы, он и менеджер неплохой. Ну, а главное, просто интересный человек, умеющий мыслить неординарно.
- В интервью вашего министра образования я прочла, что одна из важнейших задач школы - воспитание креативности. Вы тоже так считаете? - спрашиваю я его.
- Не совсем так. На мой взгляд, развить творческие способности ребенка не "одна из важнейших задач", а наипервейшая цель. Однако знаете, чиновники любят говорить о креативности, но не всегда себе представляют, какими способами она развивается.
Мы, например, предлагаем ученику выбрать, кроме контрольной работы, любую другую форму проверки знаний. И вот кто-то пишет реферат. Кто-то делает доклад. Кто-то снимает видеофильм.
А вот другой способ научить ребенка мыслить неординарно - задать ему непривычный вопрос, который заставит его выйти из мира стереотипов. Скажем, учитель спрашивает: "Всегда ли один плюс один равняется двум?" И дети тянут руки: "Если парень (один) и девушка (одна) женились, у них образовалась одна семья. Таким образом получилось, что 1 + 1 = 1". Другой предлагает такой вариант: "Муж (один) плюс жена (одна) родили ребенка. Теперь их трое: 1 + 1 = 3". Еще вариант: "Птица (одна) съела червяка (одного) теперь: 1 + 1 = 1". Бывают, конечно, и смешные ответы. На вопрос учителя, как можно использовать кирпич, после ответов "построить дом", вдруг выскочил еще один: "Убить человека, если кирпич свалился с крыши на голову прохожему". Пускай так, лишь бы учились видеть мир нетривиально. Или вот еще, - продолжает директор, - brain storm (мозговой штурм). Метод этот обычно применяют ученые, инженеры, да и люди других профессий. Садятся вместе несколько специалистов и начинают обсуждать одну задачу. В группе мысль работает живее, рождаются самые неожиданные решения. Вот и наши учителя часто прибегают к такому методу. Для этого класс делится на несколько групп, каждая по семь человек. А столы составляются вместе по семь штук. Каждой команде дается какое-то одно задание или, наоборот, всем одинаковое. Какая группа придумает наиболее оригинальное решение, та и выиграла.
- Так это похоже на известную во всем мире телевизионную игру. У нас в России она называется "Знатоки"?
- Ну, конечно, игра. У нас, между прочим, большинство предметов преподается в виде игры - так детям интереснее, а материал усваивается легче.
- А как вы развиваете детскую активность?
- Ну, тут у нас мало оригинального: кружки, секции, ансамбли народной музыки. Это делается во всех школах. С той только разницей, что, когда в школе ожидается праздник, дети готовят выступления абсолютно самостоятельно: взрослые просто не допускаются на репетиции. И вот кто-то подготовил маленький спектакль, кто-то песню, танец, кто-то номер у-шу. Кто-то оформил зал, кто-то выпустил газету. Тут я должен сказать, что иногда все это выглядит неказисто, не очень складно. Мы часто проигрываем в соревнованиях другим школам. Пусть. Зато в тех школах проявляют активность больше учителя, а у нас - ученики.
- Ваш министр говорил также о воспитании чувства свободы. Вы об этом тоже задумываетесь?