Антицеллюлитная косметика
Антицеллюлитную косметику выпускают многие фирмы, в том числе и мировые лидеры по производству косметических средств. К ней относятся различные лосьоны, гели, кремы, ароматические масла и др. Приобретая антицеллюлитную косметику, нужно обратить внимание на ее качество: любой бренд должен отвечать заявленным требованиям, то есть быть удобным в применении и давать удовлетворительные результаты при небольших усилиях и минимальной затрате времени. А теперь немного о каждой группе таких косметических средств.
Гель
Гель не нужно втирать в кожу. При нанесении на тело он почти сразу впитывается в кожу и не пачкает одежду. Существуют и гели, не содержащие спирта, они идеально подходят для чувствительной кожи и не вызывают аллергических реакций.
Крем
Кремы изготавливают на масляной основе, а по сравнению с гелем они требуют большего времени для впитывания в кожу. Лучше всего комбинировать их с массажем или обертываниями.
Действие крема более продолжительно, он способствует длительному удержанию кожей активных веществ и активизирует удаление жидкости и шлаков. Эффект после его применения проявляется за более короткий период, а в сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями он поможет за предельно короткий срок добиться очень хороших результатов.
Существуют и так называемые термокремы, которые попутно согревают кожу, что позволяет ей быстро избавиться от жировых отложений и воды. Покраснение, вызванное их действием, может продержаться достаточно долго, поэтому, если вы страдаете расширением вен или кровоизлияниями, пользоваться подобным средством нужно с осторожностью, предварительно проконсультировавшись у косметолога.
С тех пор как ученые обнаружили, что в борьбе с целлюлитом особенно эффективны кремы с содержанием аминофиллина, в продажу поступило несколько разновидностей таких средств. В некоторых из них содержатся экстракты различных китайских растений, в остальных – аминофиллин, гинкго билоба и некоторые другие составляющие, открытые и разработанные в США, Европе и Китае.
Также кремы особенно глубоко воздействуют на обвисшую и деформировавшуюся кожу. При их применении уже через несколько недель исчезают складки, тело становится стройнее, а кожа – мягкой и гладкой.
Часто кремы, предназначенные для уменьшения объема ягодиц и бедер, действуют путем вывода лишней жидкости из жировой ткани. Но вода возвращается, поэтому результаты получаются временные. В проблемных зонах жир никак не может освободиться из-за плохой микроциркуляции крови в толще кожных покровов. Нормальное уменьшение жира в жировых клетках происходит только тогда, когда гормоны "дают команду" им избавиться от жира, что и происходит благодаря рецепторам, находящимся на наружной стенке жировой клетки. При целлюлите циркуляция крови в проблемных зонах очень плохая, рецепторы бездействуют, а жир продолжает накапливаться, вместо того чтобы раствориться.
Специальные мази, используемые в сочетании с антицеллюлитными кремами, содержат силанол, этиодизированное масло и гидройодид. Перечисленные вещества воздействуют на жировые отложения, улучшая внешний вид пораженной целлюлитом кожи. Подобные мази удаляют даже послеродовые опухоли и растяжки.
Если же антицеллюлитный крем сочетать с массажем или обертыванием, результаты такого воздействия становятся более ощутимыми и появляются в предельно короткие сроки. Если же, помимо косметических процедур, соблюдается правильное питание, а физические нагрузки оптимальны, все это вместе поможет вам достичь поразительных результатов.
Лосьон
Лосьон, точно так же как и гель, предельно легко наносится на тело, быстро впитывается в кожу и быстро высыхает, так как изготавливается на водно-спиртовой основе. Противопоказанием для применения такого средства являются только кожные аллергические реакции.
Масло
Антицеллюлитные масла применяют в основном в сочетании с электромассажем. При их использовании на теле образуется защитная пленка, способствующая прохождению электроимпульсов к тканям мышц.
Желе
Желе используют в случаях, когда кожа плохо переносит жиры. Его приготавливают из веществ, хорошо поглощающих воду: крахмала, агар-агара и желатина. Желе обычно представляет собой раствор перечисленных веществ в смеси воды и глицерина.
Об антицеллюлитной косметике есть много хорошей информации, но к выбору такого рода средств нужно подходить очень осторожно, предварительно посоветовавшись с косметологом. Кроме того, при покупке какого-либо бренда нужно быть предельно внимательной. В противном случае вы рискуете приобрести подделку или косметику, срок годности которой давно прошел.
Современные производители косметики предлагают не только отдельные антицеллюлитные средства, но и полные антицеллюлитные программы. Однако какому бы бренду вы ни отдали предпочтение, использование подобных средств предполагает последовательность, которая помогает добиться максимальных результатов.
Первым шагом на пути к красоте является эксфолиация: прежде чем наносить антицеллюлитный крем или гель, нужно подготовить кожу, очистив ее от ороговевших клеток. В противном случае вы вряд ли получите удовлетворительный результат: отмершие клетки формируют слой, блокирующий любые активные компоненты. С помощью эксфолиантов (скрабов) эту преграду можно удалить. После применения подобных средств кожа становится нежной и гладкой, ее поры начинают дышать и хорошо усваивать средства для ухода за ней.
Следующим шагом в борьбе с целлюлитом являются сами антицеллюлитные средства, которые наносятся на проблемные зоны. Они содержат самые различные активные вещества: кофеин, экстракт плюща, иглицы, конского каштана, мате, центеллы, бурых водорослей, а также витамины и множество других компонентов, стимулирующих лимфо– и кровоток, расщепление жиров и дыхание клеток.
Третий шаг антицеллюлитной программы – укрепляющие средства, поддерживающие тонус кожи, ее эластичность и упругость. Эти средства предотвращают дряблость, возникающую в результате уменьшения объемов.
Однако следует помнить, что при всей своей эффективности антицеллюлитная косметика в сочетании с правильным питанием и физической активностью помогает только на ранних этапах развития целлюлита. В том случае, когда проблема устоялась и нужно лечение, косметика бессильна: в этом случае помощь вам смогут оказать только специалисты.
Растирания
Сухие растирания кожи – один из полезных домашних способов лечения целлюлита, который эффективно действует в сочетании с антицеллюлитными кремами и ароматерапией. Его можно применять при всех видах целлюлита, однако оно лишь улучшает внешний вид и качество кожи, не уменьшая объемов пораженной целлюлитом ткани.
Целью сухих растираний является стимуляция кровообращения и лимфотока, а суть метода заключается в растирании кожи специальной сухой щеткой, изготовленной с таким расчетом, чтобы не растягивать кожу.
Процедура оставляет массу приятных ощущений и отнимает не так много времени – не более 5–10 минут. Однако растирания нужно проводить регулярно, каждый день, желательно после приема ванны, когда кожа и все тело разогреты, мышцы расслаблены и спешить некуда.
Антицеллюлитное растирание нужно начинать с голеней и постепенно подниматься к зоне галифе и ягодицам. Движения должны быть мягкими, "обмахивающими", что очень важно. Резких и сильных движений делать нельзя, в противном случае вы повредите мелкие кровеносные и лимфатические сосуды. После процедуры нужно нанести на тело ароматерапевтический состав или антицеллюлитный крем.
Сухие растирания улучшают внешний вид и качество кожи, поэтому могут быть рекомендованы для лечения любой стадии целлюлита. Однако одно только растирание не приводит к уменьшению объемов целлюлитной ткани, поэтому его желательно применять вместе с антицеллюлитным кремом, который имеет свойство стимулировать выделение жира, или липолитическим набором ароматических масел. При этом не стоит ждать от этой процедуры чуда: слишком толстый слой целлюлитной ткани требует профессиональной помощи и более эффективных способов лечения.
Ванны
Ванны втройне благотворно воздействуют на женское тело: в воде ослабевает сила тяжести, поэтому кожа и мышцы расправляются, вследствие чего улучшается их кровоснабжение. Теплая вода активизирует кровообращение и стимулирует обменные процессы. Во время водной процедуры организм усиленно отдает энергию, выводит токсины и теряет калории. А содержащиеся в воде минеральные вещества проникают в кровяное русло и улучшают питание органов и тканей.
Что касается последнего, в бальнеотерапии (лечении ваннами) применяется специально приготовленная вода – минеральная с эфирными маслами или морская. В качестве средства, помогающего бороться с целлюлитом и лишним весом, используется и подводный струйный массаж.
В первые минуты процедуры у пациентов учащается пульс, поднимается давление, а кровь начинает течь быстрее. Это хорошая тренировка для сосудов, в частности для сосудов сердца. Примерно через 5 минут сосуды расширяются, артериальное давление снижается, пульс становится реже, то есть наступает так называемый разгрузочный период, который и считается целебным.
Ванны с морской водой
Морская соль содержит полный минеральный комплекс, благотворно воздействующий на весь организм в целом и вызывающий у нас ощущение свежести и комфорта. К лечебным свойствам морской соли относятся изменение микроциркулярной гемодинамии, противовоспалительное и обезболивающее свойства, активация обменных процессов, улучшение работы внутренних органов и повышение тканевой активности.
Для того чтобы принять такую процедуру дома, нужно размешать в полной ванне 350 г морской соли и погрузиться в это "море" на 15–20 минут. Это успокоит нервную систему, снимет усталость, а состояние вашей кожи значительно улучшится: она станет более эластичной и гладкой. Температура воды не должна превышать 36–37° С, курс лечения – 10–12 ванн, процедуры следует проводить через день.
Ванны с маслами
Эфирные масла умеют свойство укреплять клеточные мембраны, стимулировать обменные процессы в организме, улучшать регенерацию кожи и ее кровоснабжение, а также повышать тонус кожи и мышц. При целлюлите рекомендуется использовать масла цитрусовых (апельсина, лимона, мандарина и грейпфрута), можжевельника, сосны, бергамота, сандала, розмарина и нероли.
Для приготовления ванны нужно смешать эфирные масла с 200 мл домашнего кефира и вылить смесь в ванну, температура воды в которой не должна превышать 37° С. Продолжительность процедуры – 20 минут.
Ароматическая смесь № 1: по 1 капле масел герани, розмарина, лаванды, шалфея и 3 капли масла можжевельника.
Ароматическая смесь № 2: 3 капли масла лимона, 4 капли масла лаванды, по 5 капель масел чабреца и розмарина.
Ароматическая смесь № 3: 2 капли масла лимона, 4 капли масла розмарина, 6 капель масла чабреца.
Антицеллюлитное белье
Данный раздел посвящается тем женщинам, которые по каким-то причинам не хотят или не могут позволить себе бороться с целлюлитом. Им можно посоветовать заглянуть в платяной шкаф и провести детальный анализ его содержимого.
Известно, что понятие "женская красота" складывается не только из идеальных форм. Не последнее значение имеет умение выгодно преподнести себя, в том числе и с помощью главного женского оружия – роскошного наряда. Правда, в этом тоже нужно знать меру и не переусердствовать, тогда можно сделать собственную внешность не просто привлекательной, но даже сногсшибательной.
Каждая женщина согласна с тем, что умение одеваться – целая наука, которой, впрочем, не так трудно овладеть: было бы желание. А обладательницам целлюлита тем более наряд нужно подбирать очень тщательно, так как им предстоит скрыть целый ряд недостатков фигуры и подчеркнуть ее же достоинства. А сейчас мы перейдем к характеристике главных деталей женского туалета, которые могут стать идеальными помощниками в плане маскировки недостатков ног: чулок, колготок и нижнего белья.
Выбирая колготки
Прежде чем идти покупать колготки, нужно определиться, чего вы от них хотите. Точнее нужно решить, какие именно вас интересуют: для повседневной носки, выходные, корректирующие или моделирующие.
С помощью моделирующих колготок можно с успехом скрыть небольшие недостатки фигуры. Подтянуть живот и бедра, приподнять ягодицы и сделать голени привлекательными. Если же ваша фигура безупречна и проявления целлюлита вам неведомы, такие колготки покупать не стоит. На вас хорошо будет смотреться обычное изделие с эластаном.
Выбор колготок сильно зависит и от сезона. Так, для летнего вечернего туалета самыми подходящими будут колготки или чулки плотностью не более 5–10 den (den – денье, единица, характеризующая толщину нейлоновой или шелковой нити).
А теперь немного о цветах. Если у вас светлое платье или костюм, колготки или чулки должны быть непременно телесного цвета.
Изделия более темного оттенка следует надевать обладательницам полных голеней. А колготки цвета "загар" лучше вообще не покупать, так как большинство моделей имеет красноватый оттенок, что само по себе выглядит не слишком эстетично. И запомните одно правило: цвет колготок подбирают не под цвет платья, а под цвет туфель, это создает длинную непрерывную линию фигуры, делая ее стройнее. Кроме того, не нужно надевать чулки или колготки с босоножками или туфлями с "открытым носом".
В настоящее время многие женщины вынуждены даже в летнее время ходить на службу в колготках. Производители чулочной продукции, учитывая этот факт, разработали модели, в которых даже в самую жаркую погоду ноги себя чувствуют великолепно. Если же жара стала совсем невыносимой, можно позволить себе надеть летний брючный костюм с босоножками.
Осенью или весной хорошо смотрятся непрозрачные или полупрозрачные колготки плотностью 15–20 den. В зимние месяцы – плотные с хлопком и микрофиброй (30–100 den). Более точно плотность колготок поможет определить ваш костюм. Так, под костюм из тонкой шерсти лучше надеть колготки плотностью 40 den и меньше, а если ткань более толстая, то и колготки, соответственно могут быть плотнее.
Цена и качество
Чтобы при покупке колготок вы чувствовали себя увереннее, попробуем разобраться в некоторых общих понятиях. Все качественные изделия должны иметь в своем составе лайкру, – особую разновидность эластана, придающую изделиям необходимую эластичность и прочность. Ее изобрели в американском химическом концерне DuPont еще в 1959 году, однако при производстве чулочно-носочной продукции это волокно стали использовать сравнительно недавно.
Многим из вас должно быть известно, что эластан и лайкра представляют собой одно и то же волокно, однако употреблять патентованное название "лайкра" имеет право только концерн DuPont, остальным производителям приходится указывать на этикетках процентное содержание эластана.
Сама по себе лайкра – очень тонкое волокно, которое практически невозможно увидеть невооруженным глазом. Но, несмотря на это, оно очень растяжимое и необыкновенно прочное. Эти волокна также имеют свойство восстанавливаться после многократного растяжения, причем даже тогда, когда им приходится увеличиваться в размерах в 5–7 раз. Колготки, в состав которых входит лайкра, визуально улучшают форму ног, и если ваши голени недостаточно стройны, носите колготки с большим содержанием этого уникального волокна.
Содержащие лайкру изделия должны не просто хорошо растягиваться, но и быстро восстанавливать первоначальную форму. И чем выше процент лайкры, тем более эластичными должны быть колготки. Но и здесь имеются свои ограничения: процент лайкры в колготках не должен превышать 40%. Если же ткань сильно растягивается на коленях и собирается в складки на щиколотках, значит, вы приобрели изделие, не имеющее в своем составе лайкры. Скорее всего, они сделаны из чистого полиамида или других эластичных материалов.
Однако с полиамидом тоже не все так просто. Кроме него, в состав материала, из которого изготовлены ваши колготки, могут входить шерсть, хлопок, однако во всех случаях в ткани должна присутствовать лайкра, поскольку даже самый малый ее процент позволит изделию растягиваться точно по вашей фигуре и плотно облегать ноги. Самыми практичными и удобными в носке считаются колготки, содержание лайкры в которых не превышает 13–15%. Большее содержание эластана превращает колготки в плотный утягивающий корсет, что придется по вкусу очень немногим.
До сих пор многие женщины убеждены, что лайкра должна придавать колготкам некий блеск, однако практика показывает, что это далеко не так. Блеск колготкам придает вовсе не это, а треугольное сечение полиамидной нити. В колготках без блеска сечение нитей обычное, круглое.
Что касается цены, но на нее оказывает влияние как содержание лайкры, так и количество оплеток. Попробуем разобраться, что это означает. На упаковках определенных моделей можно найти надпись "3D-лайкра". Подобные изделия имеют и другое название – "Вторая кожа", что означает следующее: в таких колготках нить лайкры в три слоя оплетена нитью полиамида, причем оплетка эта идет в разных направлениях. Такая хитрая конструкция придает трикотажному полотну однородность и в значительной степени повышает его прочность: если на колготках появилась затяжка, в этом месте не пойдет "стрелка". В крайнем случае нити разойдутся, образуя небольшую дырочку. Примерно теми же свойствами обладают коготки, в ткани которых лайкра имеет двойную оплетку. Двойное плетение нити придает прочность даже самым тонким изделиям плотностью не более 20 den.
Плотность вязки не имеет никакого отношения к процентному содержанию лайкры. Однако существует некоторая зависимость между плотностью колготок и их теплоизоляционными свойствами. В холодные месяцы года женщины более комфортно себя чувствуют в колготках с мультифиброй, микрофиброй, тактелью или микроволокном. Эти волокна имеют очень похожее строение: это полиамиды специального плетения, имеющие в каждом сантиметре определенное число ворсинок. Это придает готовому полотну бархатистость и мягкость.
Подводя итоги, можно сказать, что к основным параметрам, определяющим выбор колготок, относятся особенности фигуры и технологические изыски производителей. И чем более сложна технология производства того или иного изделия, тем выше его цена. А главные особенностями высококачественных изделий – это хлопчатобумажная ластовица, моделированный носок, плоские швы, формованный абрис и др. Кстати, колготки с моделированными пятками в наши дни – большая редкость.
Благодаря плоским швам на колготках с ними можно надеть маленькое обтягивающее платье, а при наличии ластовицы можно носить изделие, не надевая нижнего белья, например под платье-стрейч, шорты или мини-юбку. А вообще, покупка колготок – дело серьезное, ведь подобрать необходимую вам модель не так просто, как кажется на первый взгляд.