Секреты банной косметологии
При применении косметических масок в бане и сауне следует руководствоваться некоторыми основными правилами.
✓ Маски обычно наносят при завершении банной процедуры, когда тело очистилось и можно расслабиться.
✓ Если в комплекс банных процедур входит прием ванны, то после нанесения маски можно немного полежать и в ней.
✓ Закройте волосы косынкой, чтобы их не намочить или не запачкать.
✓ Перед нанесением маски кожа лица и шеи должна быть тщательно очищена от пыли, грязи и скопившихся на ее поверхности выделений и чешуек при помощи очищающего крема или туалетного молочка. Маска действует эффективнее, если кожные поры предварительно очистить с помощью паровой ванны или компресса.
✓ Как правило, при сухой и нормальной коже маски накладываются на лицо и шею, предварительно слегка смазанные кремом. Молодые женщины с жирной кожей перед наложением маски должны очистить кожу лосьоном. Женщинам старшего возраста следует протереть кожу овощным или фруктовым соком, теплым разбавленным молоком, теплым настоем трав.
✓ Если какая-то маска делается впервые, ее необходимо предварительно нанести на кожу в небольшом количестве и проверить, нет ли реакции непереносимости в виде сыпи, покраснения или зуда.
✓ Накладывайте и снимайте маску по направлению кожных линий.
✓ На глаза кладут ватные тампоны, смоченные в настое чая или ромашки комнатной температуры. Кожу вокруг глаз смазывают кремом. Маски нельзя наносить вблизи глаз.
✓ Кремообразные и густые маски наносятся деревянным шпателем или пальцем, желеобразные маски – кисточкой, а жидкие – наложением пропитанной марли или ваты (можно отдельными кусочками или целым куском по форме лица с отверстиями для глаз, носа и рта).
✓ После нанесения маски следует лечь, приподняв ноги, и полностью расслабиться. Можно полежать в ванне. Чтобы маска не потрескалась и действовала оптимально, мускулы лица должны в это время бездействовать и оставаться расслабленными. Разговаривать при наложенной маске не следует.
✓ Не оставляйте маску на лице и шее дольше, чем указано в рецепте.
✓ Маска снимается с лица и шеи ватными тампонами, хорошо пропитанными кипяченой водой комнатной температуры. При этом кожу ни в коем случае нельзя тереть и растягивать, причем даже тогда, когда остатки густой маски удаляются из пор с трудом. В таком случае следует подождать, пока маска не смягчится под действием воды комнатной температуры. Сняв маску, лицо нужно обязательно сполоснуть холодной водой. Масляные маски смывать не надо, излишки снимают, промокнув салфеткой. Подсушивающие маски снимают сухим ватным тампоном.
✓ После снятия маски на кожу следует нанести крем в зависимости от типа кожи лица и шеи.
Маски следует приготавливать непосредственно перед их наложением, поскольку в состав входят скоропортящиеся вещества.
Почти каждая маска состоит из основы и дополнительных веществ.
В качестве основы используются жиры (растительные или животные), мука, яичный желток или белок, мед, молочные продукты, овощи и фрукты, картофельный или кукурузный крахмал, лекарственные травы и т. д.
К основе относят и различные порошкообразные вещества, например: толокно, белую глину, тальк, миндальные отруби и т. д.
Если в рецепте не указано, сколько времени должна длиться процедура, значит, это зависит от чувствительности кожи. Тогда маску следует держать до появления неприятных ощущений, но все равно не более 30 минут.
В литературе на косметические темы, как правило, не разделяют понятия маски и маски-обертывания. Однако между этими двумя приемами существует определенная разница.
✓ При маске-обертывании действующая масса наносится на кожу в теплом виде, и это тепло необходимо поддерживать, прикрывая лицо и шею полотенцем или иными подходящими средствами. Маски-обертывания действуют подобно согревающему компрессу, вызывая непродолжительное глубокое прогревание кожи, что облегчает внесение в кожу необходимых для эпидермиса веществ. В связи с этим действие маски-обертывания на кожу эффективнее, чем обычной маски.
✓ В отличие от маски-обертывания, обычная маска наносится на кожу в холодном виде. Высохнув, маска образует на кожной поверхности воздухонепроницаемый слой. Маска отвердевает, ее можно снять с кожи стягиванием или смыть теплой водой.
Маски для сухой кожи
♦ Тонизирующая маска из зеленого горошка
1 ст. л. консервированного горошка смешивают с вареным желтком куриного яйца и 1 ч. л. растительного масла.
Маску накладывают толстым слоем на кожу лица и декольте, держат 15–20 минут, затем смывают теплой водой. Курс – 10–15 процедур, 2–3 раза в неделю.
♦ Земляничная освежающая маска
Растертые ягоды земляники смешать с небольшим количеством свежих сливок или молока. Можно кашицу смешать с 1 ст. л. творога.
Маска накладывается на лицо на 15–20 минут. Смывается сначала теплой, затем холодной водой.
♦ Маска из капустных листьев для обезвоженной кожи
Кожу протереть оливковым или кукурузным маслом, наложить на 5–7 минут компресс, смочив полотенце в горячей воде с добавлением на 1 л 1 ч. л. соды или в подогретом настое ромашки.
Пропущенные через мясорубку капустные листья (кашицу) нанести на лицо на 15–20 минут. Процедуру проводить 2–3 раза в неделю. Курс – около 20 процедур. Кашицу можно смешать со сметаной, желтком или пшеничной мукой.
♦ Картофельная маска для чувствительной кожи
Картофельное пюре смешать с горячим молоком и сливочным или растительным маслом (можно добавить желток).
Смесь нанести на лицо в теплом виде на 10–15 минут, затем смыть теплой водой.
♦ Клубничная освежающая маска для вялой кожи
Сок клубники смешать с толокном, пшеничной мукой или миндальными отрубями.
На кожу, предварительно смазанную чистым соком клубники, наложить маску на 15–20 минут. Сверху накрыть марлей, смыть теплой водой, затем смазать кремом.
♦ Маска из крыжовника для чувствительной кожи
1 ч. л. творога растереть с таким же количеством жидкого меда и добавить 2 ч. л. сока крыжовника.
Густо смазать этой смесью лицо, спустя 10–15 минут умыться холодной водой.
♦ Лимонная отбеливающая маска
Мякоть лимона растереть, в полученную массу добавить немного муки и хорошо перемешать.
Маску наложить на лицо на 10–15 минут, предварительно вымыв его и смазав жирным кремом. Снять ватным тампоном или обмыть лицо кипяченой водой.
♦ Смягчающая льняная маска для загрубевшей кожи
В стакане воды проварить 3 ст. л. льняного семени до получения желеобразной кашицы. После того как она остынет, прибавить 1/2 ч. л. меда и 1 ч. л. оливкового, миндального или прокипяченного на паровой бане другого растительного масла.
Маску нанести на лицо и шею, покрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем для задержания тепла. После 15–20 минут лицо и шею вымыть теплой водой и ополоснуть холодной.
♦ Освежающая мандариновая маска
Сухую цедру мандарина измельчить в порошок, 1 ч. л. этого порошка смешать с 1 ч. л. желтка и 1 ч. л. сметаны.
Маску нанести на лицо и шею на 20 минут.
♦ Морковная маска для вялой кожи
Смочить в соке моркови (1–1,5 ст. л.) слой ваты или марлевую салфетку, немного отжать и наложить на лицо на 15–20 минут (при необходимости салфетку смочить повторно).
Перед маской лицо рекомендуется протереть жирным кремом, сливками или сметаной. После окончания процедуры лицо умыть теплой водой и смазать кремом. Курс – 15–20 процедур, 2–3 раза в неделю.
♦ Овсяная маска для раздраженной кожи
Размешать 1 ст. л. овсяной муки или молотых (в кофемолке, в мясорубке) овсяных хлопьев с желтком куриного яйца до образования густой кашицы.
Нанести ее на лицо с помощью мягкой щетки. Через 15–20 минут подсохшую массу удалить теплой водой и ополоснуть лицо холодной.
♦ Огуречная маска для шелушащейся кожи
Смешать 3 ст. л. натертого на мелкой терке огурца с 2 ст. л. свежей сметаны.
Кашицу нанести на лицо и шею, спустя 20 минут смыть теплой водой. Процедура проводится 2 раза в неделю.
♦ Маска из редьки для стареющей кожи
Смешать кашицу из корнеплода редьки, желток куриного яйца и сливки, взятые в равных соотношениях.
Маску нанести на лицо на 15–20 минут, снять теплым влажным тампоном, после чего лицо ополоснуть водой. Курс – 15–20 масок.
♦ Сливовая тонизирующая маска
В растертый яичный желток добавить 1 ч. л. сока сливы.
Нанести на лицо на 20–25 минут, смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Маску делать 1–2 раза в неделю Курс – 15–20 процедур.
♦ Восстанавливающая маска из смородины после ультрафиолетового облучения
В 2 ч. л. сока красной смородины разводят 20 г пекарских дрожжей. Емкость со смесью ставят в горячую воду на 20–30 минут (до начала процесса брожения), потом загущают молотым геркулесом.
Маску наносят на кожу лица и декольте на 20 минут. Смывают крепким теплым чаем и споласкивают лицо холодной водой. Курс – 10 процедур, 2–3 раза в неделю.
♦ Маска из смородины для раздраженной чувствительной кожи
1 ч. л. творога растирают с таким же количеством жидкого меда и добавляют в полученную массу 2 ч. л. сока черной или красной смородины.
Смесь наносят толстым слоем на лицо на 20–30 минут. Маску смывают крепким теплым чаем и споласкивают лицо холодной водой. Курс – 10 процедур, 2–3 раза в неделю.
♦ Творожно-яблочная маска для раздраженной кожи
2 ч. л. творога смешать с 1 ч. л. яблочного сока, добавить 1/2 желтка и 1 ч. л. камфарного масла, все хорошо размешать.
Наложить на лицо на 15–20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой.
♦ Тонизирующая маска из тыквы
Тыкву измельчают и наносят на марлю, сложенную в несколько слоев.
Маску прикладывают к лицу и декольте на 20–30 минут. Смывают маску теплой водой и ополаскивают прохладной. Курс – 10–15 процедур, 2–3 раза в неделю.
Маски для жирной кожи
♦ Стягивающая и освежающая апельсиновая маска
Очищенные и мелко нарезанные апельсины размять деревянной ложкой, добавить взбитый белок куриного яйца.
Кашицу нанести на лицо, шею, грудь, плечи, покрыть марлей. Через 15 минут кашицу смыть прокипяченной водой комнатной температуры, кожу смазать кремом.
♦ Бобовая тонизирующая маска
Смешать 3 ст. л. мелко измельченных бобов с 1 ч. л. меда и таким же количеством томатного сока и молока.
Нанести на кожу лица и держать 15–20 минут, смыть теплой водой.
♦ Вишневая освежающая маска для пористой кожи
1 ст. л. сока вишни смешать с небольшим количеством картофельной муки и наложить на предварительно очищенную кожу лица на 20 минут. Маска снимается ватным тампоном, смоченным теплой водой.
♦ Капустная тонизирующая маска
2 ч. л. дрожжей смешать с 2 ч. л. сока свежей или кислой капусты. Перед наложением маски 2 раза протереть лицо этим же соком. Массу развести до густоты сметаны и поставить в горячую воду. При первых признаках брожения размешать и добавить 25 капель камфарного масла.
Маску постепенно нанести на кожу лица. Через 15–20 минут после снятия маски шпателем снова протереть ватными тампонами, смоченными соком капусты, и дать коже высохнуть.
♦ Отбеливающая земляничная маска
Смешать хорошо взбитый в пену яичный белок и 2 ст. л. мякоти земляники в соотношении 1: 1.
Маска наносится на 15–20 минут, смывается теплой водой. При жирной коже с расширенными порами можно к смеси добавить 1 ч. л. сока лимона или грейпфрута.
♦ Картофельная очищающая маска
Кашицу сырого картофеля смешать с 1/2 взбитого яичного белка и 1 ч. л. меда. Вместо меда можно взять 1 ч. л. толокна, добавить щепотку соли.
Смесь наносится на 20 минут, смывается водой комнатной температуры.
♦ Кефирная отбеливающая маска
Смешать 2 ст. л. кефира 2–3-дневной давности (из холодильника) с 1 ст. л. размятых ягод рябины и таким же количеством сока лимона или петрушки.
Маску нанести на лицо на 15–20 минут, затем смыть теплой водой.
♦ Клубничная отбеливающая маска
1/4 стакана клубничного сока смешать с таким же количеством молока.
Слой ваты смочить жидкостью, наложить на лицо на 15–20 минут, сверху покрыть махровым полотенцем. После снятия маски лицо промокнуть полотенцем и смазать кремом.
♦ Освежающая маска с красной смородиной
Горсть ягод красной смородины раздавить, отжать сок и смешать его с 1 ст. л. картофельной или кукурузной муки.
Вместо сока можно с мукой смешать 1 ст. л. мякоти ягод красной смородины.
Полученную кашицу наложить на лицо на 20 минут.
♦ Тонизирующая маска с липовым настоем
Взять по 2 ч. л. жидкого меда, липового настоя и лимонного сока, тщательно перемешать.
Смесь нанести на лицо и шею на 15–20 минут, смыть ватным тампоном, смоченным в теплой воде, затем ополоснуть холодной водой. Маску хорошо делать в зимнее время.
♦ Медово-молочная освежающая маска
Взять по 1 ч. л. меда, теплого молока, картофельного крахмала, соли и перемешать до образования кашицы.
Смесь нанести на лицо ватным тампоном, пласт за пластом, пока кашица не израсходуется. После 20–25 минут вымыть лицо сначала теплой, затем прохладной водой.
♦ Морковно-лимонная тонизирующая маска
Взять по 1 ст. л. морковного и лимонного сока, простокваши и рисовой муки, тщательно перемешать.
Маску нанести на лицо на 20–25 минут, после чего удалить ватным тампоном и сполоснуть лицо холодной водой. Маска делается 2–3 раза в неделю.
♦ Овсяная маска для пористой кожи
2 ст. л. овсяной муки смешать с яичным белком, взбитым до образования пены.
Смесь нанести на лицо на 15–20 минут. Высохшую маску снять, вытирая лицо сухой хлопчатобумажной салфеткой. Затем сполоснуть лицо холодной водой и тщательно вытереть.
♦ Мятная маска для пористой кожи
1 ст. л. сухих листьев мяты залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, затем процедить.
Процеженным отваром смочить салфетку и наложить на лицо на 15–20 минут. Маска делается 2–3 раза в неделю. Курс – 15–20 масок.
♦ Овсяно-кислая маска для пористой кожи
1 ст. л. толокна (овсяной муки) смешать с 2 ст. л. обезжиренного кислого молока, кефира или простокваши до образования пасты.
Поместить пасту между двумя слоями марли и наложить на лицо на 15–20 минут. Смыть холодной водой.
♦ Маска из лепестков роз для вялой широкопористой кожи
Сухие лепестки роз измельчить, 1–2 ст. л. всыпать в фарфоровую чашку и добавить теплую воду до получения густой кашицы. Непрерывно помешивая, нагреть ее на пару в течение 7–10 минут.
Слегка остудить и наложить на лицо и шею. Через 20–25 минут маску удалить ватным тампоном, а лицо ополоснуть теплой водой. Маска делается 2–3 раза в неделю.
♦ Рябиновая маска для кожи с расширенными порами
Пропустить плоды рябины через мясорубку или соковыжималку.
Смочить соком марлевую салфетку, слегка отжать и наложить на лицо на 15–20 минут. За это время маску сменить 3–4 раза. Процедуру проводят 2 раза в неделю. Курс – 15 масок.
Если цельный сок вызывает раздражение кожи, его надо наполовину разбавить водой.
♦ Ромашковая маска для чувствительной раздраженной кожи
2 ст. л. соцветий ромашки смешать с 1 ст. л. мяты и кипятить в 1 л воды на водяной бане в течение 2 часов.
Затем сложенную в 2–3 слоя марлю смочить в теплом отваре и наложить на лицо на 10 минут. Маску делать 2–3 раза в неделю.
♦ Укропная маска для пористой кожи
Приготовить насыщенный отвар укропа (2 ст. л. травы на 1 стакан воды, кипятить 5 минут). В 1 ст. л. процеженного отвара добавить белок куриного яйца и хорошо взбить.
Маску накладывать на лицо послойно (3–4 слоя). Когда подсохнет последний слой, смыть маску теплой водой.
♦ Увлажняющая ягодная маска
Смешать 1 чашку сока клубники (смородины, вишни, черники, голубики), по 1 ст. л. растительного масла и овсяной муки. Взбить массу до образования однородной смеси.
Нанести на кожу лица. Через 20 минут смыть холодной водой.
Маски для нормальной кожи
Арбузная маска
В растертый желток куриного яйца добавить по 1 ч. л. сока арбуза, любого растительного масла и (в последнюю очередь) сметаны. Для густоты можно добавить ячменную муку или растертый хлеб.
Маску наложить на кожу лица на 15–20 минут, затем смыть слабым чаем. В неделю можно делать 2–3 маски. Курс – 12–15 процедур.
♦ Маска из листьев березы
1 ч. л. мелко измельченных листьев березы залить четвертью стакана крутого кипятка, настоять 1,5–2 часа, процедить. Добавить 1 ст. л. настоя в крем для жирной кожи или сливочное масло и нанести тонким слоем на лицо.
Маска наносится на 15–20 минут.
♦ Виноградная маска
В растертый желток куриного яйца добавить 1 ч. л. сока винограда, тщательно размешать.
Нанести маску на лицо на 15–20 минут, после чего смыть теплой водой.
♦ Земляничная смягчающая маска
Ягоды земляники растереть в кашицу, которую наложить на лицо и шею на 15–20 минут.
Можно нанести ее тонким слоем на марлю или стираную полотняную салфетку. Смывается сначала теплой, затем холодной водой.
♦ Овсяная маска для стареющей кожи
1 ст. л. овсяных хлопьев или толокна залить 3 ст. л. теплого молока или сметаны, дать разбухнуть, добавить несколько капель сока цитрусовых или помидора, растительного масла и 1 ч. л. меда.
Нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой, а затем холодной. Маску делать 2–3 раза в неделю.