Вы не любительница одежды без рукавов и хотите закрыть руки, тогда женщинам с худыми руками рекомендую носить удлиненные рукава или короткие рукава с манжетами. Напротив, женщинам с полными руками, не рекомендую носить короткий рукав с манжетами, потому что он будет зрительно делать их еще полнее. Манжеты обычно укорачивают и увеличивают, где бы они ни располагались. Если у вас худые руки, не позволяйте им "потеряться" в рубашке с короткими широкими рукавами. Если у вас полные руки, выбирайте рубашки с рукавами в три четверти. Не привлекайте внимание к сильно худым рукам, надевая рубашку с очень широкими рукавами, а при полных руках не носите обтягивающие рукава.
Если у вас короткая шея, ваша цель – сделать ее зрительно длиннее. Избегайте украшений под шею и висячих серег, которые подчеркивают этот недостаток. (Носите лучше всего серьги-"гвоздики".) Открытые вырезы, такие как V-образный, помогут зрительно удлинить шею. Не рекомендую высокие воротники или воротники-стойки.
Если у вас длинная шея (слегка удлиненная шея – это плюс), носите высокие воротники и воротники-стойки. Вы будете отлично выглядеть в бусах и цепочках под шею и в висячих серьгах. Ваша цель – визуально укоротить шею, но совсем немного.
Двойной подбородок – распространенная проблема для многих женщин, особенно зрелого возраста или полного телосложения. При этой проблеме следуйте тем же рекомендациям, которые подходят для женщин с короткой шеей. Избегайте украшений под шею и висячих сережек. Носите открытые вырезы, избегайте высоких воротников и воротников-стоек, которые подчеркивают двойной подбородок. Кроме того, волосы не должны заканчиваться у двойного подбородка, иначе на него всегда будут обращать внимание. Более длинные или более короткие волосы, но не на уровне двойного подбородка, – будут идеальны для вас.
Многие невысокие женщины считают рост недостатком. Но в мире миллионы женщин, имеющих рост около 150 см. Непонятно, почему изготовители одежды ориентируются только на женщин стандартных размеров.
Действительно, существует довольно много женщин, которые предпочитают носить маломерную одежду, хотя по определению они не являются "дюймовочками". Давайте посмотрим на некоторые параметры такой одежды:
• Ширина плеч на 5 см уже
• Проймы выше
• Рукава на 5–7 см короче
• Завышенная линия талии
• Брюки короче в шагу
• Длина кромки – 5-15 см
Приблизительный расчет для стандартной фигуры следующий: если вы попытались увеличить размер и он получается слишком большим, увеличьте размер в миниатюрном масштабе и посмотрите, подойдет ли он. Например, давайте предположим, что у вас стандартный размер 14 и вы примеряете костюм этого размера, который слишком тесен, но если вы возьмете размер 16, он окажется слишком велик для вас. Попробуйте примерить подростковый размер 16. Это не всегда поможет, но часто работает.
В то время как все больше и больше производителей шьют одежду специально для миниатюрных женщин, в действительности им трудно подобрать одежду. Стандартная одежда слишком длинная, и в ней женщина выглядит невысокой и приземистой. Часто бывает так, что те детали и отделки, из-за которых они покупают одежду, оказываются на полу во время ее подгонки. Это грустный факт: многие вещи теряют свою цельность после того, как их переделывают на миниатюрную фигуру.
Чтобы создать иллюзию роста, невысокой женщине нужно носить однотонную одежду. Полностью однотонная одежда придаст вашей фигуре вытянутость и визуально ее удлинит. Также вам подойдет укороченная юбка с удлиненным облегающим жакетом. Убедитесь, что жакеты хорошо подчеркивают линии талии и плеч. В идеале вам подойдут короткие юбки конической формы, так как помогут зрительно удлинить ноги. Узкие брюки тоже хороши для вас, особенно если сужаются книзу. Но следует отказаться от широких брюк, если они сшиты из мягких ниспадающих тканей.
Миниатюрной женщине лучше всего подойдет короткая прическа – она сделает ее визуально выше. Длинные волосы создают иллюзию уменьшения роста. Не носите длинные платья или юбки – они будут также укорачивать вас. Носите обувь на среднем каблуке с низкими союзками, что удлиняет ноги, создавая максимально длинную, тонкую линию.
Носите вертикальные линии, чтобы увеличить рост. Избегайте горизонтальных линий, которые визуально делают вас ниже и шире. Избегайте таких материалов, как мех, ангора, тяжелые твид и фланель.
Добавляя вес вашему телу, они тем самым уменьшают ваш рост. Выбирайте такие ткани, как шелк, вискоза, хлопок и лен.
В целом вы добьетесь оптимальной внешности, следуя определенному правилу. Вместо "разрезания фигуры" пополам, носите короткий жакет с длинной юбкой или длинный жакет с короткой юбкой. Следуйте этому же правилу в подборе цвета. Носите светлые и яркие цвета сверху, чтобы выглядеть выше, если у вас нет тех недостатков, при которых это не рекомендуется делать. Избегайте носить блестящие ткани в проблемных местах, так как они привлекают внимание.
Помните, что, подобно вашему торсу, каждая часть вашего тела имеет свою широкую линию. Обращайте внимание, где заканчивается ваш рукав, – доходит ли он до широкой линии вашей руки?
Наилучший пример того, о чем я сейчас говорю, – это брюки "капри". Несмотря на их популярность, очень мало женщин выглядят в них хорошо, потому что они доходят до самой широкой части голени. Избегайте ваших естественных широких линий, и вы будете на полпути к созданию оптимального стиля.
Вот последний совет, который будет очень полезным. Многие женщины зачастую стоят перед дилеммой – какой длины юбку им выбрать?
Вот чудесный, практически беспроигрышный путь, чтобы найти ответ для себя: станьте перед большим зеркалом в своем белье. Возьмите купальное полотенце и держите один его конец у талии, дав другому концу опуститься до пола. Глядя в зеркало, начинайте закатывать полотенце до талии, обращая внимание на край полотенца, когда он будет подниматься. Вы обнаружите, по крайней мере, одну длину, которая будет отлично подходить вам, возможно, и больше одной. Возьмите ее на заметку.
Причина, по которой надо делать это с помощью полотенца, а не примеряя юбки в магазине, заключается в том, что ширина полотенца остается все время неизменной, а ширина юбок меняется. Попробуйте такой способ, и вы обнаружите, что всегда будете выглядеть в юбках элегантно и красиво. (Вы носите в сумочке сантиметр? Отличная идея! Он ведь совсем не занимает места.)
Как всегда, избегайте длины, которая заканчивается на самых широких частях вашей фигуры.
ГЛАВА 5
Основные правила
Не важно, какие безумные вещи могут войти в моду в наши дни, существуют базовые правила, которым надо следовать. В мире моды они называются "Правилами элегантной одежды".
Правило № 1
Правильный выбор нижнего белья
Носить свободный бюстгальтер или вообще обходиться без него можно только дома. Когда речь идет об одежде, вы будете выглядеть настолько хорошо, насколько хороший фундамент в одежде вы заложите. Если у вас грудь висит до талии, это не будет смотреться элегантно. Нижнее белье, которое утратило свою эластичность, нужно заменить. Ваше белье выполняет важную задачу – оно поддерживает части вашего тела. Вы бы не построили ваш дом на плохом фундаменте, поэтому соблюдайте данное правило и в одежде тоже.
Правило № 2
Белье не должно просвечиваться через одежду
Женщина может быть одета безупречно, но если сквозь одежду видны трусы, это может испортить все впечатление. Ни одна женщина не хочет, чтобы весь день обращали внимание на ее зад (если, конечно, у нее не потрясающий вид сзади, чего нет у большинства из нас). Посмотрите в зеркало – поищите, не видны ли у вас под одеждой трусы. Если они даже слегка просвечивают, уже достаточно, чтобы на это постоянно обращали внимание. Оставьте взгляды для своего любимого человека, но в рабочее время и в деловой обстановке это не позволительно. (Хотя, возможно, даже ваш близкий друг не оценит эту картину.)
Правило № 3
Босоножки, носки и колготки – не совместимы
Носить с босоножками носки или колготки совершенно недопустимо. Босоножки (как следует из самого их названия) предназначены для ношения на босу ногу, но, пожалуйста, убедитесь, что у вас сделан педикюр. Ничто так не портит впечатление, как неухоженные пальцы.
Правило № 4
Сочетайте гольфы только с брюками
Носить гольфы с платьем, юбкой или шортами категорически не рекомендуется, особенно если платье или юбка имеют разрез на боку, впереди или сзади. Даже если платье или юбка длинные, не надевайте гольфы. Вам не нужно, чтобы юбка задралась и продемонстрировала, что вы без чулок. Пожалуйста, носите гольфы только с длинными брюками.
Правило № 5
Нельзя носить массивные украшения с яркой, кричащей одеждой
Если вы носите особенно яркую или пеструю одежду, не добавляйте крупные, массивные аксессуары. За всеми деталями вас просто не будет видно.
Правило № 6
Нельзя носить светлые колготки с юбкой, имеющей более темный край
Вы должны надевать белые колготки, если край вашей юбки тоже белый. Глаз сначала обращает внимание на светлые цвета, а затем на темные, поэтому если вы наденете белые колготки и более темный край юбки, все будут целый день смотреть на ваши ноги и лодыжки. Не важно, насколько хороши ваши ноги, ведь люди говорят с вашим лицом, а не с ногами.
Правило № 7
Нельзя носить белые туфли с юбкой, имеющей темный край
Это правило точно такое же, как и предыдущее. Взгляд наблюдателя будет целый день прикован к вашим ступням. Белые туфли следует носить только с юбкой, имеющей белый край.
Правило № 8
Туфли должны по стилю соответствовать одежде
Кроссовки с вечерним платьем и спортивные ботинки с костюмом от "Версачи" совершенно не сочетаются. Не носите короткие и толстые каблуки с изящной женственной одеждой. Это не смотрится. Если одежда миниатюрна, сумка и туфли также должны быть небольших размеров.
Правило № 9
Аксессуары помогут придать одежде элегантность
Самое дорогое платье потеряет вид с дешевыми украшениями, но качественные аксессуары могут придать недорогой одежде стильный и дорогой вид. Носите самые лучшие аксессуары, которые можете себе позволить.
Правило № 10. Нельзя носить цветное белье с белыми брюками или юбками
Вы не должны надевать под белые брюки ничего, кроме белого белья. Если вы правильно подберете размер и тип трусов, это убережет вас от проблемы.
Правило № 11
Правильно подбирайте размер аксессуаров
Так как ваши аксессуары предназначены для создания визуального эффекта, выбирайте их достаточно большой величины, чтобы их было видно на расстоянии 300 см. Оставьте небольшие украшения для застольных встреч, где расстояние между людьми примерно 90 см. Только в этом случае небольшие украшения могут сыграть роль аксессуара.
Правило № 12
Не носите одежду, не соответствующую размеру вашей фигуры
То, как одежда сидит, – это самое важное. Если она слишком велика или слишком мала, ваш вид будет громоздким и неухоженным.
Правило № 13
Не привлекайте внимание к своим проблемным областям тела
Самый быстрый способ привлечь внимание к недостаткам вашей фигуры – это повторить свою форму в одежде и аксессуарах. Если у вас квадратная фигура, не надевайте рубашку с квадратным вырезом, прямой жакет или квадратные серьги и т. д. Помните, что никакой "камуфляж" не сможет скрыть от взгляда людей один и тот же шаблон.
Мода приходит и уходит, но основные концепции в одежде остаются неизменными. Применяя "Правила элегантной одежды" вы всегда будете выглядеть эффектно и стильно.
ГЛАВА 6
Выбор нижнего белья – основа безупречности в одежде
Почему мы легко можем купить кучу красивых платьев и костюмов, сделать прическу, макияж и маникюр с педикюром и пойти на вечеринку в город, а затем свести на нет все наши усилия, надев неподходящее белье? А как часто мы идем покупать нарядное платье и ошибаемся, надев белье, которое совершенно к нему не подходит? Поверьте мне, хорошее, правильно подобранное белье – единственный способ заставить платье выглядеть так, как надо. Подобно тому, как дом должен быть построен на прочном фундаменте, в основе вашей безупречной одежды должно лежать белье. Это ключ к вашему внешнему виду.
Держу пари, что у вас в ящике комода полно лифчиков, которые плохо сидят; дырявых трусиков и трусов с затяжками; поясов для чулок, которые такие тесные, что на вашем теле появляются складки, когда вы их надеваете; комбинаций, которые задираются, потому что они слишком малы, или чулок всех мыслимых расцветок, кроме тех, которые вам нужны именно к этому платью. (Давайте признаемся честно, что так оно и есть.) Даже если все это вам смутно знакомо, пора поговорить по существу: о бюстгальтерах, трусах, поясах, комбинациях, грациях и чулках.
Эксперты говорят, что 70–85 % женщин носят неправильно подобранный размер бюстгальтера. Многие женщины даже не знают, какой у них размер.
• Вся грудь должна помещаться в чашечку.
• Грудь должна сохранять форму, поддерживаться и приподниматься.
• Бретельки бюстгальтера не должны врезаться в плечи.
• Центральная поверхность бюстгальтера должна плотно прилегать к грудине.
• Вы должны легко просунуть палец под тесьму у основания чашечек.
• Ваш бюстгальтер не должен "ездить" вперед и назад.
Согласно мнению экспертов, "правильно подобранный бюстгальтер должен касаться грудной клетки в области грудины и поддерживать вашу грудь на середине грудной клетки без всяких выступов. Если бюстгальтер травмирует грудь, поднимается вверх на спине, не лежит ровно на грудине, или бретельки врезаются в плечи или соскальзывают с них, вы плохо подобрали его.
Как и в случаях с остальной одеждой, здесь тоже нет стандартных размеров. Вам придется перемерить много бюстгальтеров, чтобы подобрать наилучший.
Попробуйте поэкспериментировать с подгонкой, используя принцип "плюс-минус один размер". Скажем, у вас размер S. Вы примерили все имеющиеся в магазине бюстгальтеры этого размера и ни в одном не чувствуете себя комфортно. Попробуйте примерить М. Если вы берете на один размер больше по объему, то чашечку выбирайте на размер меньше, и наоборот. (Это не всегда работает, но я чаще видела положительный результат.)
Линия вашей груди должна быть примерно на середине между линией плеч и линией талии. Многие женщины думают, что у них короткая талия, когда в реальности им нужно подобрать правильный бюстгальтер, чтобы поднять на нужное место линию груди.
Если у вас небольшая грудь, избегайте бюстгальтеров, которые имеют швы поперек сосков. Нет необходимости привлекать внимание к тому, чего нет. Если у вас большой бюст, лучше всего вам подойдут бюстгальтеры на косточках. Выбирайте бюстгальтеры с широкими бретельками, которые помогут уменьшить давление на плечи. Женщинам с короткой талией также лучше подходят бюстгальтеры на косточках: он лучше держит грудь и помогает поднять линию груди. Не важно, какой у вас размер, если вы носите одежду без рукавов, убедитесь, что пройма полностью закрывает ваш бюстгальтер. Показывать нижнее белье уместно только наедине с близким человеком.
Когда возникает вопрос, какой цвета покупать бюстгальтер, выбирайте белый для ношения с белыми и светлыми блузками, черный – для черной и темной одежды и телесного цвета для более прозрачных тканей. Никогда не носите темный лифчик с белой или светлой одеждой и наоборот.
Лучше всего, если подобрать бюстгальтер вам поможет специалист. Если вы очень крупная или очень миниатюрная и ваш размер не поставляется в магазины (или если нет хорошего выбора), попробуйте посетить специализированные ателье по изготовлению нижнего белья. Не экономьте на хороших бюстгальтерах. Это не только поможет хорошо сидеть вашей одежде, но и уменьшит напряжение в спине, если у вас большой бюст.
Комбидрессы – это чудесная вещь, чтобы поднять грудь и подтянуть живот. Убедитесь, что ваш комбидресс достаточной длины, то есть не опускает линию груди и не жмет в области промежности. Что касается грации, это великое изобретение чудесно подходит для поднятия груди, подтягивания живота и сужения бедер. Помните, это белье не предназначено, чтобы скрыть лишних 4 килограмма, а просто помогает устранить некоторые нежелательные выпуклости и создать более чистую линию. Не советую покупать слишком тесное боди. Если вам в нем дискомфортно, возможно, оно слишком маленькое.
Покупайте трусы, которые не врезаются в ноги и живот и не поднимаются сзади. Вам также не подойдут слишком тесные трусы, вместо бикини рекомендую шортики. Но ваше белье не должно выделяться под одеждой. Видеть, как у женщины под брюками выделяются трусы, – малопривлекательное зрелище. Если вы носите брюки на бедрах, тогда, разумеется, купите пару бикини. В ином случае нет смысла в этой покупке. Для трусов действуют те же правила в выборе цвета, что и для бюстгальтеров.
Если вы носите белую юбку или пару белых брюк, пожалуйста, надевайте белые трусы. Белье никогда не должно быть заметно под одеждой, независимо от того, какой экстравагантный ультрамодный "дизайнер" над ней потрудился.
Размер пояса определяется размером ваших бедер. Измерьте бедра по самой выступающей части, затем измерьте талию. Установите соотношение между окружностью бедер и талии и затем проверьте это соотношение по размерам производителя. Не носите слишком тугие пояса. Назначение пояса не в том, чтобы сделать ваш вид на два размера меньше, а в том, чтобы немного сгладить округлости фигуры.
Каждая женщина должна иметь, по крайней мере, одну нижнюю юбку телесного цвета, чтобы носить светлые юбки, и одну комбинацию, чтобы надевать ее под платье. Если вы хотите, чтобы блузки не липли к телу, вы должны также иметь светлую нижнюю рубашку. Белые блузки или легкие ткани могут просвечиваться при определенном освещении, и нижняя рубашка создаст более аккуратный вид вашей блузки.