Следующий диагностический объект – шея. Если она коротка или и вовсе отсутствует – не за горами проявленная сердечная патология или угроза склероза сосудов головного мозга. Незаметные у здорового человека, отчетливо видные синеватые вены на шее, а также пульсация артерий в состоянии покоя – это сигналы, что нельзя полагаться на "авось пройдет само", пора обратиться к врачу. Это может быть признаком и нарушения сердечной деятельности, и повреждения аорты, и расширения сердца, и других отклонений.
И, наконец, о походке. Несложно предположить, что у здорового человека она легкая и стремительная, спину он держит прямо, не сутулится… А вот если вы стали замечать, что ходите как-то неуверенно, словно бы желая опереться на что-то – возможны проблемы с АД, наличие вегетососудистой дистонии, и не исключено, что следует ждать головокружений.
Народная медицина
Целительная сила трав, цветов и деревьев
В далекие-далекие времена, когда люди не умели ни читать, ни писать, они лечились с помощью природных средств, основное место среди которых занимают растения. Целебные свойства даров земли были замечены и врачами, которые не очень-то жаловали химические составы и медикаментозные препараты. Придирчивый читатель может возразить: ведь и фармакологии как науки тогда не существовало! Но с этим можно и поспорить, поскольку химия и эта ее отрасль – древние науки. Однако дебаты по этому поводу выходят за рамки книги, а посему продолжим разговор о главном предмете – лекарственных травах, цветах и деревьях.
Диоскорит, греческий военный врач римского императора, написал книгу "Лекарственные вещества", где описывались как внешний вид растений, так и их свойства и способ применения. Таких "объектов" насчитывалось ни много ни мало – 600! Новую эру в медицине и фармакологии открыл крупнейший римский врач и натуралист Гелен, живший 18 веков назад. Он создал учение об активных полезных веществах, содержащихся в растениях. Конечно, о приеме в сыром виде речь редко заходила, хотя и простое жевание корней и цветов иногда давало хорошие результаты. Но Гелен рекомендовал в основном отвары, настойки на вине и настои на воде. И до сих пор народная медицина использует рекомендации великого врача древности.
В наше время в центре внимания фитотерапевтов находятся растения, интерес к оздоровительным свойствам которых не только не ослабевает, но все более усиливается. В решении проблем оздоровления и повышения работоспособности населения большое место отводится именно природным богатствам – растениям, камням, глине… Все больше людей, не надеясь на официальную медицину (побочные эффекты, да и цена лечения значительно выше), переходят на траволечение. Однако, не зная правил сбора и приема народных средств, можно принести себе больше вреда, чем пользы! Что имеется в виду?
Во-первых, необходимо учитывать, что одна и та же трава в разных регионах, да и просто в разных городах и деревнях имеет разный химический состав. Недаром знающие фитотерапевты (например, всемирно известная Ванга) рекомендуют обращать внимание преимущественно на те дары природы, которые произрастают в местности заболевшего. Кто кого питает энергетическими соками – не суть важно, но именно растущие вблизи дома травы наиболее полезны! Во-вторых, не следует забывать, что основное питание растения берут из атмосферы. Если они произрастают вблизи дорог, то об их пользе и говорить нечего! Совсем даже наоборот – такие деревья, травы и цветы впитывают в себя токсичные вещества и газы, канцерогены и прочее. По этой же причине нельзя и покупать травы у незнакомых людей – неизвестно, где они были собраны и какими ядами напитаны.
Правила сбора и хранения
Допустим, вы вооружились этими и нижеследующими познаниями и решили самостоятельно собрать свое будущее лекарство. Какие еще правила нужно знать, чтобы получить качественное сырье? Запомните некоторые из них. Травы и листья собирают в период бутонизации или начального цветения – это зависит от вида растения. А если главное "действующее лицо" – почки (березы, ольхи, сосны и т. д.), собирайте их в начале весны, марте-апреле, пока они еще не начали распускаться. Плоды и семена должны вас интересовать только будучи зрелыми и сочными. Их собирают утром или вечером, но плоды шиповника – за несколько дней до полного созревания.
А что насчет коры, которая также широко используется? Желательно выбирать не молодые и не старые кустарники и деревья. Самый оптимальный возраст – не более 3–4 лет. Посмотрите, чтобы кора была здоровая, не покрытая лишайником и наростами. Заготавливают ее в апреле-мае. Ножом делают несколько кольцевых надрезов до древесины на расстоянии 20–30 см друг от друга и соединяют их 1–3 продольными надрезами. Полосы коры отслаивают, немного не доводя до нижнего поперечного надреза, и оставляют на ветвях в виде лент для подвяливания, а затем снимают и сушат.
Корни, корневища и клубни выкапывают осенью, в конце вегетационного периода, или ранней весной, прежде чем они начнут давать побеги. При этом надо принять к сведению, что у однолетних растений корни выкапывают в конце вегетативного периода, у двулетних – осенью второго или третьего года жизни.
Растение выкапывают и срезают надземную часть на расстоянии не менее 10 см от корня или клубня. Затем корни моют вручную или с помощью корзин. При этом заметьте, не все корневища можно мыть – это относится к "мылким" (мужской папоротник) и слизистым (клубни орхидеи) корневищам. С них нужно просто осторожно очистить кожицу с помощью щетки.
Сорванные растения нельзя мять, сжимать, утрамбовывать – это вызовет разрушение и распад полезных веществ, которыми они богаты. Почки, траву цветки и листья сушат на воздухе, но в тени или под навесом, избегая попадания прямых солнечных лучей. В крайнем случае допускается сушка в русской печи, но температура не должна превышать 40 °C. Плоды, ягоды и семена подвяливают на солнце, а затем сушат при температуре 70–80 °C в печи или духовке. Увлекаться термической обработкой не стоит: если при разминании пальцы остаются чистыми, а сырье не сжимается в комок – это значит, что процесс сушки можно считать оконченным.
Корни, корневища и клубни, в которых нет эфирных масел, можно сушить на солнце, а в плохую погоду – в проветриваемых помещениях. Толстые корни разрезают вдоль и поперек, а корни орхидных и некоторых других растений перед сушкой обдают кипятком, чтобы они не прорастали. Хорошо высушенные корни и корневища должны ломаться.
Следующий вопрос, интересующий тех, кто доверяет только себе в таком серьезном деле, как сбор полезных растений: как хранить собранное сырье? Конечно, не в полиэтиленовых пакетах и не просто на открытом воздухе! Можно в стеклянных банках, выложенных изнутри белой бумагой, а еще лучше в бумажных пакетах. При этом травы и корни не нужно сминать и утрамбовывать: пусть лежат свободно. Максимальный срок хранения – 2 года, но имейте в виду, что после одного года хранения даже при самых благоприятных условиях целебные свойства даров природы снижаются! Душистые лекарственные растения (валериана, мелисса и др.) нужно хранить отдельно от непахучего сырья. Лучше всего поместить их в банки с плотно закрывающейся крышкой.
И еще один важный нюанс. Собирая целебные растения, помните о том, что ресурсы наших зеленых угодий далеко не безграничны. Подумайте о тех, кто после вас приступит к их заготовке, поэтому не "хищничайте", а будьте бережны. В конце концов, некоторые растения (например, ландыш) занесены в Красную книгу, и собирать их надо в очень небольшом количестве, предоставляя возможность для воспроизведения. Если для лечебных целей вам требуется только наземная часть, аккуратно срежьте ее острым ножом, а не вырывайте растение с корнем. Плоды с кустарников также срывайте осторожно, стараясь не повредить стебли. Особо внимательными надо быть при сборе коры и почек – ведь для большинства деревьев и кустарников это серьезная, а порой и смертельная рана. Поэтому заблаговременно поинтересуйтесь в лесничестве, какие деревья подлежат вырубке. Если выяснить это не удалось, срезайте кору и снимайте почки только с небольшой части растения, чтобы не нанести ему непоправимый урон.
Что еще необходимо знать
Прежде чем приступить к важнейшему разделу, необходимо учитывать следующие моменты. На радикальное, а тем более быстрое излечение заболеваний, которым посвящена книга, рассчитывать не следует. В большинстве своем растения и прочие дары природы имеют вспомогательное значение и стойкий положительный эффект в сочетании с медикаментозными препаратами, назначенными врачом.
В незапущенных случаях, тем не менее, фитотерапия окажет благотворное воздействие как на общее состояние здоровья, так и на нормализацию некоторых функций сердечно-сосудистой системы. Она поможет:
Упорядочить работу сосудодвигательного центра, снять нервно-психическое напряжение, уменьшив, таким образом, нагрузку на сердце.
Снизить АД и стабилизировать его, успокоить наш "главный орган" и сделать его работу более ритмичной и спокойной.
Снизить или совсем ликвидировать кислородную недостаточность.
Способствовать угнетению синтеза и всасывания холестерина и прочих вредных для сердца и сосудов веществ, повысить их метаболизм, а также выведение желчи. Последнее имеет важное значение для профилактики атеросклероза.
При наметившейся ишемической болезни снизить свертываемость крови.
Не допустить осложнений или хотя бы снизить риск их возникновения.
Разумеется, все это возможно лишь при соблюдении правил приготовления фитопрепаратов, их дозировки и прочих рекомендаций. Не упускайте из виду и то, что растения не всегда бывают безобидны: некоторые обладают целым букетом противопоказаний. Поэтому к подбору и применению растительных средств отнеситесь со всей ответственностью.
Рецепты
Для общего оздоровления сердечно-сосудистой системы, улучшения работы сердца, повышения эластичности сосудов.
Для очищения сосудов от жировых отложений и повышения их эластичности рекомендуется вот такое средство.
350 г чеснока дважды пропустить через мясорубку или мелко натереть на терке, залить 200 г спирта, настоять в темном месте 10 дней, профильтровать.
Пить по 20 капель 2–3 раза в день за 30 минут до еды с молоком. Курс лечения 1 раз в 5 лет.
* * *
Корень ромашки – 50 г.
Коровяк (медвежьи ушки) – 50 г.
Липовый корень (порошок) – 50 г.
Корень паслена – 50 г.
Корень петрушки – 50 г.
Все компоненты тщательно измельчить и перемешать. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут, процедить. Пить по полстакана, добавляя по 0,5 ч. ложки меда, 2–3 раза в день.
* * *
Излечить болезни сердечно-сосудистой системы вам поможет следующий рецепт.
0,75 банки засыпать свежими цветками ландыша и залить их спиртом. Настаивать 3 недели, отфильтровать.
Принимать по 10–15 капель не менее 5 раз в день.
* * *
1 ст. ложку пустырника и 2–3 ст. ложки крапивы мелко измельчить и настоять в 1 стакане воды.
Выпить в течение дня в 3 приема.
Следует чаще жевать лимонную корку – она богата эфирными маслами, что способствует улучшению работы сердца.
Сборы для крепости сердца
Белое вино – 0,5 л.
Петрушка (стебель и корни) – 300 г.
Белый мед – 50 г.
Желтые сердцевинки ромашки – 12 шт.
Все сварить в вине и процедить. Пить ежедневно по 30 г до еды.
* * *
Валериана лекарственная (корень) – 25 г.
Пустырник пятилопастный (трава) – 25 г.
Тмин обыкновенный (плоды) – 25 г.
Фенхель (плоды) – 25 г.
4 ч. ложки смеси залить 1 л кипятка, настоять в течение часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
* * *
Сок граната растворяет известковые отложения на стенках кровеносных сосудов.
* * *
Для улучшения работы сердца принимать отвар корней и травы крапивы с медом и сахаром.
15 г на 1 стакан кипятка по 1 ст. ложке 3 раза в день.
* * *
При ежедневном употреблении внутрь смоляных шариков ели или сосны укрепляются кровеносные сосуды.
* * *
Съедать натощак 2 яичных белка, взбитых с 2 ч. ложками сметаны и 1 ч. ложкой меда.
* * *
Одно из самых чудодейственных растений, прием которого эффективен при сердечно-сосудистых болезнях, – это боярышник.
Плоды заваривать в термосе вместе с плодами шиповника и пить по треть стакана настоя 3 раза в день.
Настой боярышника чрезвычайно полезен, так как содержит большое количество витаминов, обладает желчегонным и мочегонным эффектом, а также стабилизирует сердечно-сосудистую систему. Но, несмотря на все эти полезные качества, его нельзя пить круглый год. Курс лечения должен быть не больше месяца. Повторить его можно после 2-3-месячного перерыва.
10 г цветков с листьями боярышника настоять 10 дней в 100 г водки или 70 %-ного спирта, профильтровать, хранить в темной стеклянной посуде.
Принимать по 20–30 капель с водой 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 20–30 дней.
Применять при функциональном расстройстве сердечной деятельности, сердечной слабости, ангионеврозах, бессоннице у сердечных больных, гипертиреозе с тахикардией, начальных формах гипертонической болезни, атеросклерозе. Понижает возбудимость центральной нервной системы, тонизирует сердечную мышцу, усиливает коронарное мозговое кровообращение, устраняет аритмию и тахикардию, снижает кровяное давление, избавляет от одышки. Для укрепления сердца хорошо регулярно принимать боярышник в любом виде.
Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хорошо перемешать, 3 ст. ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить.
Настой принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.
* * *
При самых различных нарушениях в работе сердца очень хорошо помогает растирание области сердца глиняной водой.
В 1 стакане воды развести 1–2 ст. ложки глины. Растирание следует делать плавными движениями, стараясь добиться повышения температуры тела в массируемой области.
Как только кожа под руками станет теплой, втирание следует прекратить, так как кожа уже впитала в себя необходимое количество полезных веществ. Для повышения эластичности сосудов и улучшения работы сердца полезно также пить глиняную воду, в равных пропорциях смешанную с водным настоем боярышника.
* * *
Помочь своему сердцу и улучшить состояние сосудов, его питающих, поможет настой чайного гриба на вереске, пустырнике, наперстянке, белозере болотном, сушенице топяной, листьях черники, корне петрушки и семенах укропа.
* * *
Благотворное действие окажет и растение золотой ус.
Залейте измельченных 12–19 коленцев золотого уса 0,5 л 70 %-ного спирта, настаивайте в течение 2 недель в темном месте, периодически взбалтывая. Затем настойку процедите.
Принимать по 15 капель, растворенных в 100 г водки, 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения 10 дней, можно повторить после 5-дневного перерыва.
* * *
В древних рукописях можно найти записи о том, что мумие дает силы организму, особенно сердцу, укрепляя его и прочищая коронарные сосуды. Сегодня это утверждение доказано многочисленными исследованиями и практическим опытом.
2 г мумие растворите в 10 ст. ложках кипяченой воды, процедите.
Принимайте готовый раствор утром по 1 ст. ложке. Пейте натощак в течение недели, после этого сделайте перерыв на 3–4 дня и возобновите курс.
Если во время второго курса вы станете принимать мумие, растворенное в 10 ст. ложках меда, ваш организм полностью окрепнет, сердце укрепится, а жизненный тонус повысится. Медовый раствор следует пить через 3–4 часа после ужина в течение 5 дней. Затем можно вновь вернуться к водному раствору. Средство принимать как укрепляющее сердечно-сосудистую систему по 1 ст. ложке меда 3 раза в день с кефиром, фруктами, соком.
* * *
В народной медицине Узбекистана плоды барбариса обыкновенного едят по 50 г 3–4 раза в день для укрепления сердечной мышцы.
* * *
Ежедневный прием одной чашки настойки, приготовленной на красном стручковом перце (0,25 ч. ложки перца на чашку кипятка), укрепляет сердечную мышцу стимулирует кровообращение, снижает уровень холестерина, вредных отложений в венах и артериях.
* * *
В народной медицине пустырник используют при ослаблении сердечной деятельности, неврозе сердца. Чаще всего применяют свежевыжатый сок (по 30–40 капель, растворенных в воде, за полчаса до еды 3–4 раза в день).
* * *
Ванны с хвойным экстрактом обладают уникальными свойствами – успокаивают, укрепляют нервы и сердце.
Сосновые иголки вместе с веточками и шишками залить холодной водой и кипятить полчаса, настоять 12 часов.
* * *
Кровеносные сосуды можно очистить от известковых отложений, улучшив работу сердца, при помощи молока и чеснока. Этот рецепт был найден при археологических раскопках, ему около 3 тысяч лет. Записи на глиняных табличках переведены на все языки мира.
* * *
Лекарство, предложенное древними, резко улучшает обмен веществ, в результате чего стенки сосудов становятся эластичными и количество крови, проходящее через них, увеличивается. Это предупреждает ишемическую болезнь и инфаркт миокарда. После окончания курса лечения больной чувствует себя намного лучше – организм омолаживается.
300 г чеснока мелко нарезать и истолочь в посудине деревянной ступкой, 200 г полученной массы взять снизу, где больше сока, положить в глиняный или стеклянный сосуд и залить 200 г спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в темном месте 10 дней. После этого процедить, а остаток отжать. Через 3 дня можно начинать лечение.
Лекарство пить с молоком комнатной температуры (50 мл) 3 раза в день, вливая его по каплям строго по схеме:
Схема приема лекарства
Далее пить по 25 капель 3 раза в день, пока не закончится лекарство. Курс повторять не менее чем через 5 лет.