Требуется: 100 г листьев черного тополя, 5 л воды, 2 куриных яйца. Приготовление. Сухие листья черного тополя измельчить до образования порошка, залить водой и варить 10 минут. Охладить, настоять 1 ночь. Взбить 2 желтка и нанести их на волосы. Применение. В течение 15 минут мыть голову подогретым настоем. Сполоснуть волосы подкисленной лимоном водой.
Березовый лосьон
Требуется: 2 стакана березового сока, 1 ст. л. жидкого меда и 1 ч. л. мелкой поваренной соли, 1 стакан водки. Приготовление. Смешать березовый сок, мед и соль. Когда соль растворится, добавить стакан водки и еще раз все перемешать. Плотно закупорить смесь и поставить на 10 дней в темное место. Применение. Перед мытьем головы разделить волосы на пряди и нанести березовый лосьон на кожу головы. Затем повязать голову полотенцем и через 2 часа вымыть голову мягким шампунем и ополоснуть подкисленной водой.
Рецепты микстур для профилактического ухода за волосами
Микстура из трав
Требуется: 2 ст. л. травы подорожника, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. травы шалфей и душицы, 2 ст. л. травы крапивы в отношении стакан кипятка, немного черного хлеба.
Приготовление. Смесь трав залить стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа, добавить черный хлеб до образования кашицы. Применение. В теплом виде нанести на волосы и кожу головы. Повязать платок и держать 2 часа. Ополоснуть волосы чистой водой и сушить, не вытирая.
Отвар из вереска, крапивы и лопуха
Требуется: 1 ст. л. трава вереска и трава крапивы, 2 ст. л корней лопуха в соотношении, 1 л воды. Приготовление. Травы измельчить и смешать. 4 ст. л. смеси отварить в 1 л воды, процедить. Применение. Отвар втирать в корни волос 3 раза в неделю.
Винная микстура
Требуется: белое столовое вино, экстракт ромашки в соотношении
10: 1. Приготовление. Смешать вино и экстракт ромашки. Применение. Ополаскивать волосы не чаще 2 раз в неделю. Микстура придает волосам блеск и делает их шелковистыми.
Глава 3 Заболевание волос
Выпадение волос
На выпадение волос жалуются 9 из 10 пациентов, пришедших на прием к врачу, специализирующемуся на лечении заболеваний волос и кожи волосистой части головы. Собственно, усиленное выпадение волос – понятие зачастую субъективное. Из многих публикаций известно, что человек может терять до 100 волос в день. Но давайте разберемся, всегда ли это так. Во-первых, у людей от природы имеется от 50 до 150 тыс. волос в среднем. Уже исходя из этого даже в норме количество выпадающих волос у разных людей может различаться в 3 раза. А если у человека волос осталось меньше заложенного изначально, значит, и "нормативы" выпадения будут другие. Кроме того, следует учитывать, что количество выпадающих волос будет совершенно разным, если вы, скажем, помыли голову вчера, то сегодня выпадет 10 волос (т. к. основная масса отживших волос была вымыта), а на 5-й день после мытья головы, выпадет 70 волос. Таким образом, довольно сложно подсчитать истинное количество выпадающих волос, ведь необходимо еще и подсчитывать те, что остались на подушке, на расческе, на воротнике пиджака, в сеточке ванной и т. д. Наиболее точно интенсивность выпадения может определить специалист, подсчитав под микроскопом процентное соотношение волос в фазе роста и в фазе выпадения. Однако для этого придется предварительно не мыть голову 7 дней, а потом у вас выдернут не менее 50 волос из разных участков головы. Так что такие методы применимы далеко не всегда. И все же люди обычно способны определить, действительно ли выпадение волос происходит интенсивнее, чем нужно. Итак, если факт усиленного выпадения волос установлен, безусловно, необходимо разобраться с причинами этого состояния. Известно не менее 150 заболеваний, напрямую связанных с этим процессом. Не останавливаясь на "экзотике", обсудим основные, наиболее часто встречающиеся варианты. Интенсивное выпадение волос нередко может быть обусловлено любым заболеванием, протекавшим с высокой температурой. В этом случае, внезапно, через 2–3 месяца после заболевания может начаться выпадение волос, которое и продолжается на протяжении 2–4 месяцев. Примерно в те же сроки возможна послестрессовая потеря волос. В таких случаях важно понимать, что выпадение волос невозможно на следующий день после воздействия неблагоприятного фактора, необходимо время, чтобы возникло такое состояние. Частые уверения пациентов, что "у меня на следующей день после неприятностей или болезни вылезли волосы" беспочвенны и связаны с действовавшими за 2–3 месяца до этого факторами, и, как правило, уже забытыми. И все же, возможно ли выпадение волос в короткие сроки после стрессовых ситуаций? Да, если это были "запредельные факторы" – радиация, химиотерапия, отравление тяжелыми металлами. В таких случаях сам волос теряет связь с мешочком, в котором находится его корень, и интенсивный процесс выпадения волос начинается практически сразу же.
Частыми причинами выпадения волос могут быть длительный прием некоторых медикаментов, прием или отмена некоторых гормональных контрацептивов, травмы, аборт или роды. Во время беременности у большинства женщин состояние волос улучшается, количество их возрастает приблизительно на 10 %, так как значительно уменьшается процесс их выпадения. Такие изменения связаны прежде всего с появлением плаценты – еще одного органа, вырабатывающего благоприятные для роста волос гормоны. Но позже, через 2–3 месяца после родов (или аборта), наступает расплата – начинается интенсивное выпадение волос, поскольку они лишились прежней подпитки. Ситуация усугубляется тем, что женщина в послеродовом периоде недостаточно высыпается, теряет много витаминов и минералов, часто развивается дефицит железа. В целом процесс в перечисленных ситуациях протекает благоприятно, обычно удается восстановить нормальный объем волос, но в части случаев возможно затянувшееся течение выпадения волос, и тогда приходится говорить уже о другой, более серьезной проблеме – гормональной алопеции (облысение).
Что же такое "гормональная алопеция"? Это наиболее часто встречающийся тип облысения у мужчин и женщин. В этом случае мужчины теряют волосы в лобно-теменной части головы (на затылке и висках волосы сохраняются), а у женщин это проявляется иначе – волосы равномерно редеют по всей голове, впрочем, теменная часть страдает также значительно серьезнее, чем затылок, где волосы сохраняются почти без потерь.
Немного из занимательной истории
Лекарям Древней Греции было хорошо известно, что любой мужчина, достигший половой зрелости, может начать лысеть, если только он не подвергался кастрации в раннем возрасте. Любопытен тот факт, что облысению были подвержены и кастрированные молодые люди, в том случае, если операция произошла после достижения половой зрелости. Как результат наблюдательности древних греков и большой научной работы в последующем, в 1940 г. Джеймс Гамильтон описал роль мужских гормонов в сочетании с генетической предрасположенностью в развитие облысения у мужчин.
Облысение беспокоило людей всегда и, безусловно, является проблемой социальной, доставляющей значительный психологический дискомфорт огромной массе населения. Считается, что до 95 % людей, имеющих явно сниженный объем волос, страдает обычным, или гормональным, облысением. Вообще статистика очень неоднородна. Так, мужчины подвержены облысению в следующей закономерности – в возрасте 30 лет – каждый третий, в 50 лет – каждый второй, а в 80 лет – 80 %. Большая роль в частоте возникновения процесса принадлежит этническому фактору, например китайцы лысеют в 2 раза реже, чем жители Кавказа, еще реже облысение встречается у представителей негроидной расы. Что касается женщин, то "тающая прическа" основательно портит нервы от 20 до 40 % женщин. Учитывая столь масштабную распространенность генетической алопеции, можно усомниться, что же является нормой для современного человека.
А вообще люди не одиноки в своей трагической участи – терять волосы. Та же судьба постигает некоторые разновидности макак и шимпанзе, и мужского и женского пола и по тем же самым физиологическим закономерностям. Только приматам от этого проблем больше, поскольку именно они становятся предметом изучения возникающих при этом закономерностей.
Механизм развития облысения хорошо известен. У мужчин на фоне генетической предрасположенности (это не подразумевает наличие обязательного облысения у ближайших кровных родственников) после периода полового созревания (сразу или через много лет) обостряется чувствительность волосяных луковиц в теменной зоне к мужскому половому гормону – тестостерону. Взаимодействие гормонов и структур волосяной сумки приводит к усилению выпадения волос. На месте каждого выпавшего волоса вырастает новый волос, но тоньше, чем предыдущий. Таким образом процесс развивается длительно, пока вся растительность в гормональнозависимой зоне (лобно-теменной) не истончатся вплоть до превращения в пушковые волосы. Данный вид облысения для мужчин не считается заболеванием и даже называется обычным, поскольку никак не связан с отклонениями в работе внутренних органов, а имеет только генетически обусловленный, местный механизм развития.
У женщин облысение также следует считать не заболеванием, а лишь вариантом генетической нормы, если оно развивается в постклимактерический период, когда происходит закономерное снижение активности женских половых гормонов. Наличие облысения у девочек-подростков и женщин детородного возраста всегда следует рассматривать как отклонение от нормы. В отличие от мужчин, поредение волос у женщин часто может быть симптомом некоторых заболеваний – яичников, надпочечников, щитовидной железы, некоторых структур мозга. В типичных случаях при обследованиях могут выявиться дисбаланс половых гормонов, сниженная функция щитовидной железы. Однако типичные изменения в гормональном фоне выявляются только у 10 % женщин с облысением, проведение узкоспециализированных гормональных тестов повышает частоту выявляемых отклонений до 50 %. И все же в оставшихся 50 % случаев не наблюдается никаких отклонений от нормы, что не противоречит диагнозу. Необходимо понимать, что определяющую роль в развитии облысения играет не абсолютный уровень гормонов, а чувствительность волосяных фолликулов к нормальному или повышенному уровню гормонов. Частым спутником заболевания является низкий уровень запасов железа (явные, а чаще скрытые формы железодефицита). Проведение химического анализа волос выявляет нарушение соотношения калия и натрия, кальция и магния, хрома и марганца, цинка и селена, недостаточность фосфора и калия. Облысение часто сопровождается повышенной сальностью волос, себореей. Деятельность сальных желез регулируется многими факторами, включая нервную, эндокринную, иммунную и даже пищеварительную и выделительную систему. Однако определяющая роль в их работе отводится все тем же гормонам. Насколько сальные железы чувствительны к их воздействиям, настолько жирной будет кожа головы. Это также часто является наследственной особенностью. Себорея является частым спутником облысения, но не всегда жирная кожа влечет за собой облысение, ведь к гормонам могут быть чувствительны только сальные железы, а волосяные фолликулы не всегда подвержены их влиянию. В таком случае человек будет жаловаться на повышенную жирность головы и волос, но лысеть не будет.
Всегда легче не допустить возникновения проблемы, чем потом пытаться ее решить. Поэтому лучше всего соблюдать простые правила, и тогда ваши волосы не пострадают. Выпадение может начаться по самым разным причинам. Например, если не носить зимой головной убор, это может привести к заболеванию мышц корней волос, в результате которого волосы начнут редеть. Не носите тесные головные уборы, нарушающие кровообращение и, следовательно, питание волос. Кроме того, такие головные уборы могут затруднять доступ воздуха к волосам. К выпадению волос ведут прически, туго стягивающие волосы (туго заплетенные косы, тугие хвосты). Не делайте пробор подолгу на одном и том же месте, так как в этом случае волосы на этом месте поредеют. Нельзя укладывать, расчесывать или заплетать влажные волосы. Они очень хрупкие и легко ломаются и выпадают. Нужно отметить, что не допустить выпадение волос или пытаться приостановить его самостоятельно можно лишь в тех случаях, когда это связано с неправильным или недостаточным уходом за ними, нарушением деятельности сальных и потовых желез, недостаточным питанием корней волос. Когда же выпадение волос связано с заболеванием всего организма либо отдельных органов, необходимо обратиться к врачу и пройти курс специального лечения. Много рецептов для приостановления выпадения волос можно найти в народной медицине. При этом состоянии чаще всего используются настои для втирания в кожу головы. Эффективность такого лечения будет выше, если провести курс процедур. Отвары следует втирать 2 раза в неделю в течение 1 месяца. Рецепты втираний при выпадении волос Требуется: 100 г измельченных свежих или сухих листьев крапивы, по 0,5 л воды и 3 %-ного уксуса. Приготовление. Крапиву залить водой и кипятить 30 минут. Настаивать 40 минут, процедить. Применение. Втирать в кожу головы после мытья, через 40 минут волосы ополоснуть теплой водой.
Требуется: 2 ст. л. коры дуба и шелухи репчатого лука, 1 л кипятка. Приготовление. Кору дуба и шелухи залить кипятком и держать на огне в течение 1 часа. Остудить. Применение. Смочить волосы после мытья, не споласкивать. Настойка из красного стручкового перца
Требуется: 1 часть красного перца, 10 частей 70 %-ного медицинского спирта.
Приготовление. Красный перец залить спиртом и настаивать 6–7 дней, процедить. Затем 1 часть настойки развести в 10 частях кипяченой воды. Применение. 2–3 раза в неделю (желательно на ночь) втирать в кожу волосистой части головы, а утром смывать теплой водой.
После мытья очень полезно ополаскивать волосы отваром
Требуется: по 4 части цветков календулы и измельченных корней лопуха, 3 части шишек хмеля (должно получиться около 50 г этого сбора), и 1 л воды. Приготовление. Травы смешать, залить водой и прокипятить травы в течение 10 минут. Через 30 минут процедить.
Для лечения выпадения волос используются и маски, которые делают, как правило, регулярно, 1 раз в 2–3 недели. Но будьте внимательны в отношении цвета волос, так как он может немного измениться, особенно у блондинок. Бальзам при интенсивном выпадении волос
Требуется: 2 головки репчатого лука, 100 г отвара репейника, 2 ст. л. коньяка и 2 ст. л. отвара чистотела. Приготовление. Лук очистить, измельчить, отжать сок, добавить в него коньяк, отвар репейника, отвар чистотела, перемешать. Применение. Втирать в кожу головы смесь 1 раз в неделю на 30 минут. Для профилактики следует пользоваться смесью 1 раз в 2 месяца.
Масло при интенсивном выпадении волос
Требуется: 6 ст. л. репейного масла и 3 ст. л. сока чистотела. Приготовление. Соединить репейное масло, сок чистотела и тщательно перемешать.
Приготовление. Втереть в кожу головы этот состав, затем обвязать голову полотенцем на 1–2 часа. По истечении положенного времени помыть голову шампунем.
Чесночно-чистотеловый настой при интенсивном выпадении волос
Требуется: 300 г чеснока, 4 ст. л. настоя чистотела. Приготовление. Чеснок очистить, пропустить через чесночницу или натереть на мелкой терке, добавить в него настой чистотела и все тщательно перемешать. Применение. Втирать это средство в кожу головы и держать 15–20 минут. После этого помыть голову шампунем.
Фитоополаскиватель от выпадения волос
Требуется: 3 ст. л. листьев крапивы, 2 ст. л. листьев чистотела, и 3 ст. л. листьев лопуха. Приготовление. Травы перемешать, залить кипятком и варить на медленном огне в течение 30 минут. Затем процедить. Применение. Полученным настоем ополаскивать волосы после каждого мытья.
Масло от выпадения волос
Требуется: 200 г растительного масла, 3 ст. л. настоя чистотела, 1 л воды. Приготовление. Подогреть на водяной бане растительное масло, добавить настой чистотела, тщательно перемешать и снять с огня. Применение. Втереть смесь в кожу головы, через 30 минут помыть голову шампунем.
Настой от выпадения волос
Требуется: 3 ст. л. травы шалфея, 2 ст. л. травы чистотела и 1 л воды. Приготовление. Травы залить кипятком, накрыть крышкой и поставить на 40 минут настаиваться. После этого настой процедить. Применение. Ополоснуть волосы настоем после мытья.
Отвар от выпадения волос
Требуется: 1 ст. л. листьев щавеля, 1 ст. л. травы чистотела и 1 л воды. Приготовление. Травы смешать, залить водой и кипятить на медленном огне в течение 30 минут. После этого отвар процедить. Применение. Смочить волосы отваром, накрыть голову полиэтиленом и полотенцем на 30–40 минут, смыть теплой водой.
Маска для русых волос
Требуется: 1 ст. л. хны (без горки), 1 ст. л. кипятка, 1 ст. л. кефира, 2 толченых зубчика чеснока, 0,5 ч. л. какао, 1 ч. л. меда и 1 яйцо. Приготовление. Все тщательно перемешать, затем к полученной массе добавить 1 яйцо и еще раз размешать. Применение. Нанести полученную массу на волосы, равномерно распределив, продержать 40 минут, затем тщательно смыть.
Маска для темных волос Требуется: табак из одной сигареты, 0,5 стакана крепко заваренного чая, 1 ст. л. хны и кислого молока, 1 желток, по 1 ч. л. масляного аптечного раствора витамина А, облепихового масла и какао. Применение. Эту смесь нужно размешать до однородного состояния, подогревая на водяной бане. Приготовление. Нанести состав на волосы на 40 минут, затем тщательно смыть. В течение 1 месяца ежедневно смазывать голову кашицей из толченого миндаля, смешанного со свежим молоком в пропорции 1: 1.
Требуется: 1 ст. л. листьев березы и 500 мл кипящей воды. Приготовление. Листья березы залить кипяченой водой и оставить на 2 ч. Применение. Процеженную жидкость втирать в кожу головы после каждого мытья волос.
Настой корневищ аира 1: 15 втирать в кожу головы тампоном 2–3 раза в неделю. Курс лечения 15 процедур. После перерыва в 2–3 недели курс втираний повторить. Другой вариант: 3 ст. л. нарезанных корневищ аира проварить в 0,5 л столового уксуса, полученным отваром также натирать кожу головы.
Настоем шелухи лука 1: 20 мыть голову или втирать его в кожу головы 2 раза в неделю. Курс – 10 процедур. Через 2–3 недели можно повторить. (Помните, настой придает волосам золотистый оттенок.)
Втирать в кожу головы кашицу из свежей луковицы или головки чеснока до появления покраснения кожи. Процедуру повторять ежедневно или через день. Курс – до 2 месяцев. При отсутствии эффекта курс лечения прекратить.
Втирать горячий настой василька синего в волосистую часть головы (10 г цветков на 200 г воды). Курс – 10–15 процедур через сутки.
Пить в течение всего летнего сезона настой листьев земляники лесной 1: 10 по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Пить настой листьев черной смородины 1: 10 по 2 ст. л. 3 раза в день в течение 1–1,5 месяцев. Есть плоды можно при этом без ограничения.
Втирать натуральный сок алоэ в течение месяца 1 раз в 3 дня после мытья, затем 1 раз в неделю еще 1 месяц.