Переступень белый – многолетнее вьющееся травянистое растение с усиками. Растет вблизи населенных пунктов, около огородов, по лесным опушкам, леечным долинам. В качестве лекарственного сырья применяются корни. Время сбора корней – весна и поздняя осень. В лекарственном сырье содержатся: гликозиды, крахмал, дубильные вещества, смола, мочевина, соли калия, магния, микроэлементы, органические кислоты, витамины. Растение ядовито! Рекомендуется только наружное применение препаратов переступня. Другое название этого растения – бриония белая, причем допустимо применение препаратов переступня (или брионии), приготовленных в аптеках! Отвар из корней растения применяется 1:20 в виде компрессов на больные суставы, мазь (приготовленная на вазелине или растительном масле 1:4) наносится на суставы до полного всасывания и высыхания. Курс лечения 10–15 дней. Препараты переступня нежелательно использовать для лечения детей младше 3 лет.
Череда – однолетнее травянистое растение широко распространенное по всей территории России. Лекарственным сырьем является трава. Для сохранения целебных свойств собирают верхние части травы с листьями во время цветения. Химический состав череды уникален. Она содержит в оптимальных соотношениях органические кислоты, гликозиды, слизь, эфирное масло, витамины, дубильные вещества, микроэлементы (молибден, марганец, плутоний). Череду употребляют внутрь в виде водного настоя или отвара как обезболивающее и противовоспалительное средство при рахите, подагре, ревматизме, артритах другого происхождения. Настой готовят из расчета 1 ч. л. высушенной травы на 1 стакан холодной кипяченой воды. Полученную смесь необходимо настоять в течение 12 ч, процедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды. Растертые листья череды можно прикладывать к воспаленным суставам, что способствует уменьшению боли и отеков. Противопоказаний для применения препаратов череды нет.
Пихта сибирская – хвойное вечнозеленое дерево, растет в Сибири, на Алтае, в Саянах, в Карпатах. В качестве лекарств венного сырья используются почки, хвоя, молодые ветки, кора, лекарственное сырье содержит до 4 % эфирного масла, 30 % аскорбиновой кислоты, а также органические кислоты, дубильные вещества, фитонциды, витамины. Для лечения суставных заболеваний применяется водный настой пихтовой хвои как противовоспалительное и обезболивающее средство. Настой готовится из расчета 1:10. Целебным действием обладают и лечебные ванны с хвоей пихты. Приготовить ванну очень просто: в ванну с водой температурой 70 °C добавить 1 стакан сухой хвои, через 10–15 мин температуру в ванной снизить до 40–45 °C и можно принимать ванну. Продолжительность процедуры 10–15 мин, курс лечения составляет 10–20 ванн, при необходимости через 1 месяц курс лечебных ванн можно повторить. Ванны целебны из-за выделения из хвои при настаивании пихтового эфирного масла, таким образом водные процедуры сочетаются с ароматерапией. Кроме ванного настоя она пригодна для внутреннего применения (по 1/2 стакану перед едой 3 раза в день), лечебных ванн, очень эффективны примарки из распаренных свежих почек дерева, которые можно прикладывать к больному суставу. Противопоказаний для использования пихты нет.
Полынь метельчатая – "божье дерево" – это многолетнее растение, представляет собой полукустарник высотой до 1,56 м, широко распространена по всей территории России, растет по берегам рек, на сухих холмах, канавах, по обочинам дорог. В южных районах, например в Крыму, разводится в парках, цветниках. Лекарственным сырьем являются стебель, листья, соцветия. "Божье дерево" обладает из всех видов полыни наиболее приятным, острым запахом, особенно при срывании ее в сухую, солнечную погоду или при растирании в руках высушенных веточек. Собирать лекарственное сырье нужно во время цветения. В лекарственном сырье содержатся уникальные биологически активные вещества, а именно эфирное масло (напоминающее по запаху лимон), алкалоиды, дубильные вещества, витамины, незаменимые аминокислоты. Растение считается болеутоляющим, противовоспалительным и противоотечным средством. При заболевании суставов эффективно применение водного настоя полыни в качестве компрессов, примочек, ножных и ручных ванночек. Водный настой готовится следующим образом: 30 г высушенного лекарственного сырья залить кипяченой водой комнатной температуры, поместить в эмалированную посуду, поставить на водяную баню и нагревать в течение 15 мин с убавлением 400 мл кипяченой воды, затем охладить и процедить. Настой готов для использования. Кроме того, божье дерево (название произошло от внешнего вида растения – красивое, кустистое, как в райском саду) само по себе или в смеси с другими растениями входит в состав лечебных ванн для лечения ревматизма и других артритов: например смесь полыни и буковинцы лекарственной. Лечебные ванны нужно принимать при температуре 40–45 °C в течение 10–15 мин. Курс лечения полынью составляет 20 дней. Противопоказаний для применения полыни нет. Кроме того, эфирное масло божьего дерева при вдыхании оказывает стимулирующее влияние на центральную нервную систему и иммунный статус.
Лечебное действие череды, пихты, полыни подтверждено наблюдениями за пациентами, страдающими, а точнее, страдавшими артритами, так как при правильном использовании целебных свойств этих растений функции суставов практически восстанавливались полностью.
Ягоды черной смородины необходимы для лечебного питания при любом заболевании суставов. Кроме того, черную смородину можно применять как эффективное средство фитотерапии. Смородина черная – это кустарник с плодами темно-фиолетового цвета, она разводится в садах, довольно редко встречается в диком состоянии. С лекарственной целью используются ягоды и листья. Ягоды собирают в период их полной зрелости (июле-августе), листья можно собирать в любые сроки. Смородина содержит в своем составе много витамина С, витамины группы В, провитамин А, сахара, пектиновые вещества, эфирное масло, органические кислоты, дубильные вещества, каротин, соли калия, фосфора, железа, микроэлементы, фитонциды, марганец, серу, серебро, медь, эфирное масло, витамин РР. Водный настой листьев черной смородины способствует выделению из организма избытка шлаков, в том числе мочевой и щавелевой кислоты, поэтому служит хорошим средством при ревматизме и подагре (принимать по 1/2 л 5 %-ного настоя листьев ежедневно в течение 15–20 дней). Отвар из листьев черной смородины в виде горячего чая применяют при всех суставных заболеваниях. Противопоказаний к применению черной смородины нет.
Багульник болотный – вечнозеленый кустарник высотой до 1 м с сильным запахом, широко распространен в тундровой и лесной зонах России. Наиболее часто встречается в заболоченных лесах, болотах, торфяниках, оврагах. Лекарственным сырьем являются листья и молодые веточки травы. Для сохранения целебных свойств лекарственное сырье собирается в августе-сентябре. Готовое сырье должно иметь зеленую окраску. Кроме эфирного масла, в препаратах багульника содержатся гликозиды, дубильные вещества, витамины, органические кислоты. При ревматизме, ревматоидном полиартрите и других артритах используется водный настой листьев багульника. Водный настой легко приготовить в домашних условиях: 1 ч. л. листьев багульника нужно настоять 8 ч в 2 стаканах остуженной кипяченой воды процедить и принимать по полстакана 4 раза в день. Курс лечения 20 дней. Наружно настой багульника, приготовленный тем же способом, можно применять в виде компрессов. Настой багульника обладает противовоспалительным, антимикробным, обезболивающим действием, нормализует обменные процессы. И еще один совет: в качестве компрессов и припарок очень эффективно использование следующего рецепта: 2 ст. л. травы багульника заварить 1 л кипятка, настоять 8 ч в закрытой посуде, остудить, принимать по полстакана 3–4 раза в день и одновременно в полученном настое смачивать салфетки и делать компрессы (перед смачиванием салфетки настой необходимо подогреть до температуры 40 °C: кожа должна ощущать приятное тепло). Курс лечения также составляет 20 дней. Противопоказаний к применению настоя багульника нет. Однако при неправильном приготовлении настоя багульника могут проявиться ядовитые свойства растения, и желательного лечебного эффекта не наступит. Серьезных случаев отравления багульником никогда не отмечалось. Практическими наблюдениями подтверждено еще одно применение травы багульника – 2 ст. л. травы смешать с 5 ст. л. растительного масла (подсолнечного, оливкового, кукурузного), настаивать 12 ч в закрытом сосуде на горячей плите, затем процедить. Употреблять наружно в виде компрессов. Курс лечения 10 дней, при необходимости через 1 месяц курс лечения можно повторить. Элеонора Игнатьевна И., 41 год, после перенесенной ангины заметила, что ей тяжело подниматься с постели после сна, беспокоила утренняя скованность в суставах ног, общая слабость, к вечеру суставы начинали нестерпимо болеть. Диагноз врача был неутешителен – ревмотоидный полиартрит. Традиционные методы лечения желаемого результата не имели. Стала активно использовать лекарственные травы, лечебную гимнастику для оздоровления, в частности препараты багульника и смородины. Через месяц Элеонора Игнатьевна стала считать себя абсолютно здоровым человеком.
Сосна лесная – это дерево широко распространенное на территории России. Лекарственным сырьем являются сосновые почки (весенние побеги) и хвоя. Сосновые почки для лучшего сохранения целебных свойств нужно собирать ранней весной в момент набухания, а хвою в начале июня. Лекарственное сырье содержит эфирные масла, ароматические масла, дубильные вещества, крахмал, фитонциды, витамины (аскорбиновую кислоту, каротин, витамин К), минеральные вещества. Сосновые почки применяют в виде настоя, отвара, как противовоспалительное, поливитаминное, нормализующее обменные процессы в организме средство. Настой хвои – ценный источник витаминов, его применяют для повышения защитных сил организма. Для этой цели надо взять 50 г свежей хвои и небольшими порциями опускать в кипящую воду, взятую в пятикратном количестве к весу хвои, и кипятить 20 мин, процедить и отстоять. Полученный напиток выпивать в течение дня. Настой хвои используется для приготовления хвойных ванн. Отвар из почек сосны применяют внутрь как противоревматическое средство. Он готовится следующим образом – 10 г высушенных почек залить 1 стаканом кипятка, поставить на огонь и кипятить на очень малом огне в течение 30 мин. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения препаратами сосны 30 дней, при необходимости его можно повторить. Кроме того, эфирное масло сосновых почек широко применяется при ароматерапии. Противопоказаний для использования сосны нет. Из древесины сосны получают деготь, обладающий раздражающим, обезболивающим противомикробным действием. Деготь широко применяется наружно для лечения суставных заболеваний (наиболее эффективно использование при аллергических артритах).
Лопух большой – двухлетнее травянистое растение, которое может достигать 2 м высоты, растет на сорных местах, пустырях, окраинах дорог и полей, у жилья. Лопух распространен по всей территории России. Лекарственным сырьем служат корни и листья лопуха, содержащие дубильные вещества, эфирное масло, витамины, слизь, органические кислоты, смолистые вещества. Для лечения заболевания суставов применяется внутрь отвар из корня лопуха. При этом отмечается, что все проявления заболевания не только исчезают, но и улучшается общее самочувствие больных, появляется прилив энергии, жизненных сил, улучшаются сон и аппетит. Отвар готовится следующим образом: 20 г измельченного высушенного лопуха залить 1 стаканом кипятка и поставить на 5 мин на водяную баню, после чего отвар остудить, процедить и принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой. Лопух можно применять наружно в виде мази. Для этого надо взять 75 г свежего корня растения и залить 200 г растительного масла, настаивать в течение суток, затем варить на медленном огне в течение 15 мин и процедить. После остывания мазь накладывают на больной сустав до полного всасывания и высыхания, курс лечения 20–30 дней. Противопоказаний для применения препаратов лопуха нет.
Крапива – это многолетнее травянистое растения, растущее в лесах, вдоль дорог, по берегам рек, как сорное растение в садах и огородах. Лекарственным сырьем являются листья, собранные во время цветения. Лекарственное сырье содержит витамины C, K, B1, гликозиды, дубильные вещества, органические кислоты, соли железа, калия, серы, микроэлементы. В клеточном соке волосков крапивы содержится муравьиная кислота, которая и обусловливает жгучесть крапивы. Наблюдения подтверждают противовоспалительное, обезболивающее и тонизирующее действие крапивы. При применении препаратов крапивы нормализуется обмен веществ, быстрее выводятся шлаки. При заболеваниях суставов эффективно применение настоя из листьев крапивы. Настой легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно взять 15 г (это 1 стакан) свежих листьев крапивы и залить 200 мл кипятка, затем дать настояться 2 ч в закрытой посуде. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения длительный – 2–3 месяца (необходимо запастись терпением), и результат не заставит себя ждать. Кроме того, молодые листья побеги крапивы можно употреблять в пищу в виде салатов или приготавливать из них щи. Противопоказаний для применения нет.
Ромашка – однолетнее травянистое растение, широко распространенное по всей территории России. Лекарственным сырьем являются широко распространенные цветки в корзинках без цветоножек. Лекарственное сырье содержит эфирное масло, органические кислоты, никотиновую кислоту (витамин B1), аскорбиновую кислоту, жиры, сахара, горечи, слизь. Установлено, что препараты ромашки усиливают и улучшают дыхание, расширяют сосуды, улучшают аппетит, усиливают регенеративные (восстановительные) процессы, обладают антиаллергическим, противовоспалительным и местным анестезирующим действием. Поэтому их применяют при ревматизме, других заболеваниях суставов. Для внутреннего применения можно использовать настой, приготовленный следующим образом – 15 г высушенных цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2 ч, процедить и принимается по 1/4 стакана 4 раза в день, курс лечения 10–20 дней. Ежедневно рекомендуется готовить свежий настой. 1–2 л настоя, приготовленного из того же расчета, можно добавлять в воду для принятия ванн. Температура воды для ванны 40–45 °C. Курс лечения ромашкой – 1 месяц. И еще одна рекомендация: чай из ромашки, настоянный в течение 15 мин и выпитый со сливками и сахаром на ночь, вызывает крепкий спокойный сон, приносит полноценный ночной отдых. Противопоказаний для использования ромашки нет.
Хвощ полевой – это многолетнее травянистое растение, размножающееся, как папоротник, спорами. Растет на лугах, лесных опушках, по берегам рек, по склонам оврагов, вдоль проселочных дорог. Широко распространен по всей территории России. Лекарственным сырьем являются зеленые стебли, собираемые в течение всего лета. В составе лекарственного сырья содержатся алкалоиды, каротин, витамин С, органические кислоты, соли кальция, белки, углеводы, дубильные вещества, смолы. Как лекарственное растение хвощ полевой был известен с глубокой древности. Настой травы хвоща применяется как противовоспалительное, антимикробное и улучшающее кровообращение средство при ревматизме и подагре. Настой готовят из 4 ч. л. измельченного хвоща, которые надо залить 2 стаканами кипятка, остудить и выпить глотками (доза на 2 дня). С лечебной целью используют и отвар: для этого 1 ст. л. хвоща залить 1 стаканом воды и кипятить в течение 30 мин, остудить и выпить в течение дня. Для ножных и ручных ванночек 10 г хвоща залить 1 л кипятка и настаивать 15–20 мин (настой за это время остывает до необходимой температуры 40–45 °C), время принятия ванночек 20 мин. Курс лечения препаратами хвоща 1 месяц. Запаситесь терпением, препараты хвоща нужно принимать ежедневно. Противопоказаний к применению нет.
Мандрагора – это многолетнее травянистое растение с крупным корнем, растет в южных районах. С лечебной целью используются корни. В состав лекарственного сырья входят алкалоиды, дубильные вещества, органические кислоты, витамины. Применяют корень мандрагоры в растертом виде наружно на область больного сустава при подагре, ревматизме, артрозах. Мандрагора обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Применение корня мандрагоры в короткие сроки восстанавливает функцию суставов, курс лечения – 10 дней. Противопоказаний к применению нет. Растение довольно редкое поэтому опасайтесь "базарных" целителей, так как можете купить вместо мадрагоры простую редьку и не получите желаемого результата от лечения.
Исландский лишайник (центрария) – это многолетний листовидно-кустистый лишайник, растет в лесной и тундровой зоне, а так же в высокогорных районах. Лекарственным сырьем является тело (слоевище) лишайника. Заготовку лекарственного сырья нужно производить с мая по сентябрь. Состав исландского лишайника уникален, в нем содержатся противомикробные вещества – природные антибиотики, так называемые лишайниковые кислоты. Кроме того, в слоевище центрарии обнаружено значительное количество углеводов. Фармацевтическая промышленность выпускает готовый порошок исландского мха и 0,5 %-ный раствор в касторовом масле с добавлением 2 %-ного раствора анестезина и 0,3 %-ный раствор в пихтовом масле. Обычным способом их употребления является накладывание на пораженные суставы марлевых салфеток, обильно смоченных этими препаратами или засыпанными порошком. Кроме того, с лечебной целью можно использовать отвар центрарии.
Отвар можно приготовить двумя способами.
1. 2 ч. л. измельченного мха залить 2 стаканами холодной воды и довести до кипения, а затем остудить.
2. 20–50 г растения залить 1 л кипятка и прокипятить в течение 10 мин.
В обоих случаях получается густая киселеобразная масса, которую выпивают в течение дня и одновременно наносят на больные суставы. Курс лечения составляет 10 дней.
Препараты исландского лишайника оказывают противовоспалительное действие и нормализуют обменные процессы в организме. Противопоказаний для использования препаратов исландского мха нет. Правильно проведенный курс лечения полностью восстановит функцию суставов. Однако хочу вам напомнить, что целесообразно использование всех лекарственных трав вместе с другими методами оздоровления, а именно лечебной гимнастикой, водными процедурами, массажем и т. д.