· пить по столовой ложке отвара цветков календулы (чайная ложка календулы на стакан кипятка);
· пить по трети стакана отвара шелухи репчатого лука утром натощак (шелуху с десяти луковиц варить в 2 литрах воды до тех пор, пока вода не приобретет темно-красный цвет, как при варке яиц перед Пасхой).
Возможность восстановления менструаций после аменореи зависит от характера и степени изменений в яичниках и матке. Нередко возобновившиеся менструации более скудны и повторяются через более длительные промежутки времени.
Ангина
Ангиной называют заболевания, связанные с различными воспалительными процессами в области зева.
Симптомы: боль в горле; затруднение глотания, а в тяжелых случаях – затруднение дыхания. При ангине чаще всего ощущается боль в горле при глотании и головная боль. Характерна общая слабость и значительное повышение температуры тела. Если открыть рот и поднести зеркало так, чтобы видно было глотку, вы заметите, что миндалины отекли и покраснели.
Что происходит? При заболевании ангиной (особенно у детей), как правило, сильно повышается температура и появляется общая вялость, потеря аппетита, нередко ангине сопутствуют головная боль и рвота. Миндалины краснеют и опухают, на них появляются белые пятна. Боль в горле может быть настолько сильной, что ребенку становится трудно глотать. Пища в это время должна быть жидкой. Нельзя пить ничего холодного и даже прохладного. Нужно сразу же вызывать врача и постараться, чтобы ребенок соблюдал постельный режим.
Воспаление миндалин может привести к абсцессу, то есть к появлен ию гноя в глотке. В этом случае необходимо лечение в стационаре.
Ангины особенно опасны не столько сами по себе, сколько тем, что дают осложнения. Недолеченная ангина может вызвать развитие таких болезней, как ревматизм или заболевания почек.
Что делать? Если вы заболели ангиной, постарайтесь почаще полоскать горло. Для полоскания подойдет морская вода, которую с успехом заменит 0,9 %-ный раствор натрия хлорида. Неплохо также содовое полоскание (полчайной ложки пищевой соды на стакан теплой воды), полоскание раствором фурацилина, настоем календулы, ромашки или шалфея (можно сделать из них смесь в пропорции 1: 1: 1). Во время лечения ангины избегайте острой пищи, пейте побольше соков (особенно полезен сок манго). Лучше всего принимать жидкую пищу: жидкие каши и супы.
Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения ангины полоскать горло смесью свекольного сока и уксуса (столовую ложку уксуса на стакан сока). Другое полезное полоскание: сок каланхоэ, разведенный кипяченой водой в пропорции 1:1.
Ангинами практически никогда не болеют закаленные люди, так что для ее профилактики нужно больше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом каждый день хотя бы по полчаса и не слишком укутываться как дома, так и на улице.
Анемия
В дословном переводе "анемия" означает "бескровие". На самом деле это малокровие, а если еще точнее, то пониженное содержание в крови эритроцитов и гемоглобина. Анемия чаще всего является следствием потери крови в результате травмы или операции, а также результатом неполноценного питания или хронической инфекции.
Чаще всего малокровие вызывается дефицитом железа в результате кровопотерь, в том числе небольших, но длительных, как бывает при геморрое, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, а также при обильных, длительных менструациях. Сидячий образ жизни, умствен ные и физические перегрузки, стрессы являются провокаторами анемии.
Симптомы: восковая бледность лица, слабость, головокружение и тошнота, возможны обмороки.
Что происходит? При анемии развивается кислородное голодание тканей, которое проявляется жалобами больных на одышку, сердцебиение, неприятные ощущения в области сердца. Однако кислородное голодание зависит не только от степени малокровия, но и от быстроты его развития. При постепенном развитии организм приспосабливается к новым условиям существования.
Что делать? Большую роль играет соблюдение диеты с высококалорийными продуктами. Если врач поставил вам диагноз "анемия", вам следует есть побольше мяса, особенно печени. Полезны молоко и сливки, пшено и желтая кукуруза, тыква и бананы.
Рецепты. Народная медицина при анемии рекомендует:
· арбузы;
· тертую морковь со сметаной или нерафинированным растител ьным маслом (100–150 граммов моркови до завтрака);
· шиповник (заваривать и пить как чай, 10 плодов шиповника на стакан кипятка).
Профилактикой (и лечением) анемии является спокойный образ жизни, достаточное пребывание на свежем воздухе в сочетании с умеренными физическими нагрузками и водными процедурами (обтирания, обливания, прохладный душ по утрам).
Анорексия
Анорексией называют полную потерю желания принимать пищу, вызванную в первую очередь психомоторными и вегетативными процессами, а точнее, их торможением. Иными словами, анорексия – это полное отсутствие аппетита при объективной потребности в пище. Спровоцировать анорексию у детей может присутствие при кормлении неприятного или пугающего человека, неприятный запах или вкус еды, а также наказание едой. У подростков и взрослых это может быть перерастающее в психическое заболевание упорное нежелание принимать пишу для того, чтобы достичь похудения.
Симптомы: исхудание и иные симптомы голодания на фоне полной потери аппетита и утраты чувства голода.
Что происходит? Больные анорексией или просто ограничивают себя в еде так, что почти ничего не едят, или же принимают пищу, как всегда, с той только разницей, что потом освобождают желудок с помощью искусственно вызванной рвоты или прием а слабительных препаратов. Анорексия сопровождается резким истощением (уменьшение веса на 40 % и более), всеми признаками дистрофии, снижением артериального давления и температуры тела, плохой переносимостью холода и жары. У женщин прекращаются менструации, у мужчин снижается потенция.
Что делать? Как правило, больные анорексией не отдают себе отчета в том, что серьезно больны, и пытаются скрыть свои проблемы от окружающих. В случае заболевания анорексией необходима психологическая помощь, а в тяжелых случаях истощения – принудительное кормление методом внутривенного вливания глюкозы.
Возбуждение аппетита служит важным условием восстановления сил организма.
Рецепты. Народная медицина рекомендует для восстановления аппетита пить настой соломы овса (1 чайную ложку соломы на 2 стакана кипятка).
Анорексией страдают не только женщины, как принято думать, но и мужчины. Женщин приводит к этому заболеванию желание выглядеть как кукла Барби, а мужчин – погоня за идеалом мужской красоты (огромные бицепсы, мускулистое тело и тонкая талия).
Аппендицит
Аппендицит – воспаление червеобразного отростка слепой кишки, вызываемое внедрением гноеродных микробов. Аппендицит бывает острым и хроническим. При остром аппендиците необходимо срочное хирургическое вмешательство.
Симптомы: острый аппендицит в большинстве случаев начинается внезапными резкими болями в области пупка, которые затем распространяются по всему животу. Иногда боли напоминают схватки. Глубокий вдох и кашель усиливают боль. Одновременно с болью начинается тошнота, задержка стула и газов, в животе урчит, булькает и переливается, ощутимо пучит. Пульс частит, пересыхает во рту, хочется пить. Может повышаться температура. Боли могут концентрироваться и в правом боку, и в пояснице. Приступ острого аппендицита обычно продолжается не более 4 дней.
Что происходит? Аппендицит опасен не сам по себе, а своими осложнениями. Такими осложнениями может быть перитонит, абсцессы и сепсис. При перитоните стенка аппендикса прорывается и гной распространяется по брюшной полости. Боль в этом случае захватывает всю площадь живота, отхождение стула и газов задерживается, живот становится напряженным и вздутым, температура тела резко повышается, а пульс становится нитевидным. В этом случае необходимо срочное хирургическое вмешательство.
Если приступ острого аппендицита прошел и операция не была произведена, то аппендицит может приобрести хроническое течение. Тогда слизистая оболочка аппендикса восстанавливается или замещается рубцовой тканью. Соединительная ткань сильно разрастается, и отросток деформируется. Аппендикс может быть фиксирован или принимать необычное положение из-за спаек. Хронический аппендицит периодически обостряется. При этом возникают неприятные ощущения в правой половине живота в области слепой кишки при напряжении, тряской езде, усиленной ходьбе или подъеме по лестнице. Боли могут отдавать в правую ногу или мочевой пузырь.
Характерной для хронического аппендицита является постоянная болезненность в области аппендикса. Обострение хронического аппендицита чаще всего наступает при заболевании гриппом, ангиной или иными инфекциями.
Что делать? При болях в животе и подозрении на аппендицит необходимо немедленно вызвать врача.
Что нельзя делать при подозрении на аппендицит?
Во избежание возникновения прободения и перитонита нельзя прикладывать к больному месту грелку, ставить клизмы, а также принимать обезболивающие препараты.
Аритмия
Аритмия – нарушение нормального ритма сердечных сокращений, учащение или замедление его. Наличие аритмии легко обнаружить по "неправильности" пульса. Аритмия вызывается многими причинами, в первую очеред ь постоянным или временным поражением сердечной мышцы. Провоцируют развитие аритмии такие заболевания, как порок сердца, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца. Кроме заболеваний, аритмию могут вызывать злоупотребление спиртными напитками и курение, привычка пить крепкий кофе, а также передозировка некоторых лекарственных средств.
Симптомы: головокружение, дрожь в руках, общая слабость. Часто ощущение того, что сердце вот-вот выпрыгнет или, наоборот, что оно вот-вот перестанет биться.
Что делать? В таких случаях нужно сосчитать свой пульс.
Если пульс окажется меньше 60 ударов в минуту или выше 110 ударов в минуту, немедленно вызывайте "скорую помощь", поскольку назначить адекватное лечение в таком случае в состоянии только врач.
Аритмия чаще всего является "спутником" заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому достаточно вылечить основное заболевание, чтобы избавиться заодно и от ари тмии.
Рецепты. Народная медицина для лечения аритмии рекомендует:
· персики и черную смородину;
· экстракт элеутерококка (20–25 капель за полчаса до еды);
· ванны с отваром валерианы (200–300 мл отвара на полную ванну).
Самое действенное средство от аритмии, как, впрочем, и от всех других болезней, – профилактика. Следите за своим весом, умеренно занимайтесь спортом, соблюдайте разумную диету, которая предполагает отказ от сладкого, соленого и жирного.
Артрит
Артрит – острое или хроническое воспалительное заболевание суставов. Артрит вызывается разнообразными бактериями и токсинами. Причиной артрита может также стать аллергия, нарушение обмена веществ или травма. Недостаток витаминов в организме, так же как и заболевания нервной системы, могут являться "провокаторами" артрита или артроза. Заболевание может быть острым или хроническим, поражать один сустав или несколько. Поражение нескольких суставов называется полиартритом. К острым артритам относят так называемый ревматический артрит, или полиартрит, который поражает почти все суставы.
Симптомы: характерными признаками артрита являются боли в суставах, усиливающиеся при движении.
Что происходит? Как правило, поражаются симметричные суставы конечностей, нередко в процесс вовлекаются суставы челюстей и позвоночника. Боли могут быть чрезвычайно интенсивными и сильными. Суставы опухают, кожа над ними истончается и краснеет, форма суставов меняется, а мышцы атрофируются. В результате возникает ограничение подвижности сустава, которое варьируется от незначительного до полного. Артрит может сопровождаться лихорадкой.
Различают ревматоидный артрит и остеоартрит.
Ревматоидный артрит начинается с атаки иммунной системы на суставы тела. По неизвестным причинам большое коли чество клеток крови устремляется в суставные полости. Это вызывает воспаление сустава. Затем постепенно разрушается хрящ, из-за чего поверхности костей слипаются, ограничивая подвижность и причиняя мучительную боль. Ослабляются связки, сухожилия и мышцы, что приводит к расшатыванию сустава, его частичному вывиху и деформации. Обычно ревматоидный артрит поражает суставы симметрично, затрагивая запястья, колени и стопы как справа, так и слева. Под кожей часто образуются шишки или узелки. Возможно развитие анемии, повышение температуры и ломота в суставах, как при гриппе. Заболевание действует очень индивидуально, проявления болезни, характер и продолжительность ее течения сильно разнятся от случая к случаю. У одних боль и скованность в суставах нарастают постепенно – неделями или даже годами. У других болезнь может начаться довольно неожиданно. Иногда ревматоидный артрит длится несколько месяцев, а затем проходит, не оставив ощутимого следа. Но бывает, что периоды обострения болезни и ул учшения состояния могут чередоваться или болезнь безжалостно мучает годами, приковывая человека в конечном итоге к постели и лишая трудоспособности и возможности обслуживать себя самостоятельно.
Остеоартрит, в противоположность ревматоидному артриту, поражает один или несколько суставов и редко распространяется на другие части тела. Болезнь медленно разъедает хрящ, и кости начинают тереться друг о друга. На костях образуются наросты, именуемые остеофитами. Кости разрастаются и деформируются, при этом могут развиваться кисты. Характерны следующие проявления остеоартрита: костяшки пальцев становятся узловатыми, суставы, пораженные артритом, скрипят и скрежещут, мышцы сводит судорогами. Все это сопровождается болью и потерей подвижности. В отличие от остеопороза, которому предшествует уменьшение плотности костей, остеоартриту предшествует увеличение их плотности. Остеоартритом чаще заболевают в пожилом возрасте или при ослаблении мышц и искривлении позвоночника. Осте оартрит может быть спровоцирован травмой сустава в результате несчастного случая или в результате однообразных, повторяющихся движений (например на работе). Если разрушение сустава уже началось, процесс может усугубиться из-за избыточного веса человека. Остеоартриту подвержены женщины среднего возраста, родственники которых страдали этим заболеванием.
Что делать? Полноценное лечение артрита может обеспечить только врач – и чем раньше вы к нему обратитесь, тем выше шансы на излечение. Очень полезны занятия физкультурой, особенно при болях в суставах и их отечности, утомляемости, недомогании и депрессии. Физическая активность сдерживает снижение плотности костей. Важно соблюдать диету, чтобы не набирать лишний вес. Хорошо обогащать свой рацион кальцием, который содержится в зеленых листовых овощах и свежих фруктах, а также мясе холодолюбивых рыб.
Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения артрита отвар листьев брусники (2 чайные ложки л истьев брусники залить стаканом воды и кипятить 15 минут, затем охладить, процедить и пить понемногу в течение дня). Хорошо снимает артритные боли лист капусты (обертывать на ночь больные суставы).
При артритах очень важно распознать его на ранних стадиях и проводить последовательное и полноценное лечение.
Артроз
Артрозом называют хроническое заболевание суставов, сопровождающееся изменениями в сочленяющихся поверхностях костей. Причинами артроза могут быть инфекционные заболевания (действие микробных токсинов), травмы суставов и нарушения процесса обмена веществ, что особенно характерно для пожилых людей.
Симптомы: артроз проявляется сильными болями при движении и ограничением подвижности суставов.
Что происходит? Артроз имеет несколько стадий. В начальной стадии изменения появляются во внутренней оболочке суставной сумки, затем они захватывают хрящ и концы кос тей. Артроз называют деформирующим, потому что в результате заболевания деформируются окончания костей суставов, которые покрываются шишковидными и шипообразными наростами. Артроз характеризуется ограничением подвижности суставов и мучительными болями. Чаще всего болезненные явления развиваются в коленном и тазобедренном суставах.
Что делать? Лечение артроза зависит от того, какой сустав поражен и какой стадии своего развития достигла болезнь. На начальной стадии может помочь мол очно-растительная диета, мас-сажи и лечебная гимнастика. Большую пользу оказывают также тепловые процедуры и родоновые ванны, поэтому при артрозах нередко рекомендуют курортное лечение. При тяжелом течении заболевания может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве.
Рецепты. Народная медицина рекомендует при артрозах обертывать больные суставы на ночь листьями капусты для снятия болей в течение 1–2 месяцев.
Полезно пить томатный сок и зеленый чай с медом.
Не менее полезен отвар листьев багульника (чайную ложку багульника настаивать в течение получаса в стакане кипятка), который следует пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Очень хороши горячие ванны с настоем еловой или сосновой хвои (ванну приготавливают для рук или для ног, в зависимости от поражения суставов).
Внимание! Горячие ванны противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми проблемами!
Аскаридоз
Аскаридоз – заболевание, вызываемое круглыми червями – аскаридами.
Симптомы: самые типичные симптомы аскаридоза – кашель (сухой или со слизистой мокротой), одышка, возможно развитие плеврита. Обычно уже на третий день после заражения появляется недомогание, вялость и слабость. Иногда наблюдается повышение температуры до 38 °С.
Что происходит? Увеличиваются в размерах такие органы, как печ ень, селезенка. Могут быть увеличены лимфатические узлы. При дальнейшем развитии заболевания аскаридозом снижается аппетит, появляются боли в животе и ощущение тошноты, иногда рвота. Стул неустойчивый. Все течение болезни сопровождается недомоганием и слабостью. Память снижается, сон становится беспокойным. У маленьких детей заражение аскаридами может привести к тяжелой пневмонии, заканчивающейся летальным исходом, или к развитию непроходимости кишечника.
Паразитирование аскарид в организме подавляет иммунитет и делает больного более восприимчивым к инфекциям. Известны такие осложнения аскаридоза, как желтуха (гепатит), острый панкреатит, гнойный холангит, иногда – абсцесс печени.