Рецепты. Народная медицина рекомендует при сахарном диабете:
· белокочанную и цветную капусту, лук и чеснок, сельдерей и шпинат;
· плоды шиповника, кизила, е жевики, малины, брусники, земляники, рябины, терна;
· груши, гранат;
· чай из тмина;
· томатный сок;
· пивные дрожжи (2 чайные ложки сухих дрожжей 2 раза в день);
· горячее молоко с содой (четверть чайной ложки соды на стакан молока) 3–4 раза в день;
· настойка корня пиона (по 30 капель 3 раза в день до еды).
Профилактика сахарного диабета необходима практически всем людям старше 40 лет. Желательно установить рациональный режим питания, отказаться от сладкого, следить за массой тела и не допускать появления "липшего" веса. Очень полезно употреблять больше овощей и фруктов, отказаться от животных жиров в пользу растительных. Необходима регулярная дозированная физическая нагрузка и пребывание на свежем воздухе.
Диарея
Диарея, или понос, – однократное или многократное выделение жидких каловых масс. Причинами неинфекционного поноса может стать грубая или недоброкачественная пища, заболевания желудочно-кишечного тракта (колиты, энтериты, гастриты). Волнение и страх также могут вызвать понос, усилив перистальтику кишечника.
Симптомы: при диарее учащается стул с выделением жидких испражнений до 15 раз в сутки, появляется слабость, недомогание, иногда боли в животе.
Что происходит? По разным причинам усиливается перистальтика кишечника. Понос возможен при пищевом отравлении, сильном волнении и страхе (например "медвежья болезнь" у студентов перед экзаменом), иногда – в начале менструации при сильных сокращениях матки.
Что делать? Нужно постараться устранить причину поноса.
Если причина не выявлена и диарея не прекращается, особенно в случаях сочетания диареи с повышением температуры, появлением в испражнениях крови, необходимо срочно вызывать врача, чтобы исключить инфекционное заболевание, в первую очередь дизентерию.
Рецепты. При поносе, вызванном недоброкачественной пищей, народная медицина рекомендует выпить полстакана слаборозового раствора марганцовки.
Остановить понос помогают следующие средства:
· настой ржаных сухарей (залить сухари водой, настоять) – пить по 1–2 глотка в течение дня;
· крепкий чай или кофе без молока;
· рисовый отвар;
· черничный кисель;
· желудевый или ячменный кофе.
Диатез
Диатез – это повышенная чувствительность кожи и слизистых оболочек к внешним раздражителям (аллергенам). Диатезы делятся на 2 группы:
· первая группа связана с чрезмерно повышенной реактивностью организма (экссудативный, спазмофильный, артрический);
· ко второй группе относят диатезы, возникшие в связи с рез ко ослабленной реактивностью организма (астенический, туберкулезный и пр.).
Чаще всего встречается экссудативный диатез, проявляющийся у младенцев до года.
Симптомы: в самом раннем возрасте диатез может проявляться желтыми корками в области родничка и над бровями. Впоследствии может проявляться крапивница, которая характеризуется появлением зудящих узелков красного цвета, располагающихся преимущественно на сгибах конечностей. В периоды между обострениями кожа ребенка совершенно чистая.
Что происходит? Чаще всего диатез вызывается пищевыми аллергенами. Ими могут оказаться такие продукты, как молоко, творог и яйца, какао и шоколад, апельсины и клубника, орехи, в первую очередь фундук, и другое. Особенно аллергична сладкая и насыщенная углеводами пища.
Иногда аллергию вызывает вода из-под крана, даже пропущенная через фильтр и прокипяченная. В этом случае достаточно бывает перейти на воду из источников , и диатез пропадает в течение 2–3 месяцев.
Что делать? При всех видах диатеза необходимо наблюдение аллерголога. Полезны успокоительные средства.
Рецепты. Народная медицина рекомендует при диатезе:
· пить по столовой ложке сок корня сельдерея 3 раза в день за полчаса до еды;
· пить по стакану настоя крапивы (столовая ложка крапивы на стакан кипятка) 3 раза в день;
· принимать перед сном смесь из настойки боярышника и настойки валерьяны (по 15 капель той и другой), разведенных с водой.
Профилактикой является наблюдение за пищевым рационом и исключение аллергенов, употребление простокваши и кефира. Одежду для ребенка необходимо покупать и шить только из натуральных материалов. Общее закаливание организма также является профилактикой диатеза.
Дискинезия желчных путей
Дискинезией желчных путей называ ется расстройство движения мышечной стенки желчных протоков, проявляющееся нарушениями отведения желчи из печени и желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку.
Симптомы: дискинезия желчевыводящих путей характеризуется сильными коликообразными болями в области печени и желчного пузыря.
Что происходит? Дискинезия желчных путей развивается в результате общего невроза и, как правило, сочетается с другими заболеваниями, такими как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь.
В развитии дискинезии желчных путей играют роль слишком редкие приемы пищи, которые обусловливают нарушение оттока желчи из печени и желчного пузыря. Неизлеченные, длительно действующие дискинезии могут со временем привести к развитию воспалительных процессов в желчном пузыре и в желчных протоках. Итогом воспалительных изменений может стать хронический гепатит и цирроз печени.
Что делать? Для лечения д искинезии желчных путей применяется курортное лечение на южном берегу Крыма и Черноморском побережье Кавказа в первую очередь для укрепления нервной системы. Полезны хвойные и хвойно-соляные ванны. Пищу нужно принимать часто, но малыми порциями.
Рецепты. Народная медицина рекомендует для усиления оттока желчи:
· пить ежедневно по стакану смеси рассола квашеной капусты и томатного сока в пропорции 1: 1;
· пить настой березовых листьев;
· пить по чайной ложке чистого оливкового масла перед каждым приемом пищи;
· не реже раза в неделю париться с веником в русской бане;
· пить зеленый чай.
Профилактика дискинезии желчных путей заключается в укреплении нервной системы, установлении рационального режима приема пищи с частыми приемами еды. Если нет холецистита, то нет и необходимости в соблюдении диеты. Полезно есть мясо, жир, белки, сметану и другие продукты, усиливающие опорожнение желчного пузыря. При гипертонии из пищи следует исключить экстракты, тугоплавкие жиры и богатые холестерином продукты (мозги, почки, печень, жирные сорта мяса, острые блюда и приправы, изделия из сдобного теста и др.).
Дифтерия
Дифтерией называют острозаразное инфекционное заболевание, протекающее с явлениями общего отравления, поражения зева, гортани, трахеи, слизистых оболочек носа. Чаще всего болеют дифтерией в детском возрасте.
Симптомы: боли при глотании, опухание шейных желез, появление плотных пленок на миндалинах, затруднение глотания и дыхания.
При подозрении на дифтерию необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы не допустить отека гортани, способного без своевременной квалифицированной медицинской помощи привести к смерти от удушья.
Что происходит? Чаще всего сегодня встречается дифтерия зева. В начале заболевания ощущается слабость, происходит потеря аппетита. Температура, как правило, не повышается или повышается ненамного. Увеличиваются и становятся болезненными лимфатические узлы, опухают шейные железы. Появляются несильные боли при глотании. На миндалинах появляются плотные пленки, при снятии которых миндалины кровоточат. При распространении пленок за пределы миндалин, на слизистые оболочки зева, температура тела повышается. Развиваются отеки.
При отеке гортани может потребоваться хирургическое вмешательство (трахеостомия).
Что делать? Больным дифтерией необходимо соблюдать постельный режим от 10 до 45 дней. Регулярно нужно полоскать и обрабатывать ватными тампонами с дезинфицирующими растворами полость рта и глотку.
Рецепты. Народная медицина рекомендует:
· смазывать дифтерийные налеты в горле свежеотжатым соком клюквы по 4–6 раз в день;
· пить подогретый бруснич ный (клюквенный, лимонный) сок (стакан сока, пить маленькими глотками);
· полоскать горло каждые полчаса соком клюквы, брусники или лимона; в мякоть добавить рюмку водки и сделать компресс на горло;
· обкладывать шею свежими листьями капусты белокочанной, меняя их по мере согревания.
Осложнениями дифтерии может стать миокардит, воспаление легких, поражение нервной системы и инфекционно-токси-ческий шок.
При первых же признаках дифтерии нужно немедленно обращаться к врачу.
Желчнокаменная болезнь
Желчнокаменная болезнь – заболевание, связанное с образованием в желчном пузыре и в желчных путях желчных камней, разнообразных по форме, величине и химическому составу. Заболевание хроническое, обусловлено нарушением функций клеток печени и нарушением обмена веществ. Основными провокаторами заболевания считают избыточное содержание холестерина в пищ е, недостаточную физическую активность и липший вес.
Симптомы: снижение аппетита, тошнота, приступы печеночной колики.
При первом подозрении на желчнокаменную болезнь необходимо срочно обращаться к врачу. Самолечение опасно и недопустимо!
Что происходит? Проблема желчнокаменной болезни в том, что ее проявления начинаются через 5, а то и 10 лет после начала заболевания. Сами по себе камни не вызывают боли. Однако они перемещаются и раздражают слизистую оболочку желчного пузыря, что приводит к заболеванию хроническим холециститом (воспалением желчного пузыря). Холецистит, в свою очередь, характеризуется болевыми ощущениями, тошнотой и проблемами с аппетитом.
Если камень попадает в шейку желчного пузыря, он может ее закупорить и вызвать колику. Длительная закупорка может в итоге привести к появлению гноя в желчном пузыре и даже к прободению желчного пузыря и возникновения угрожающего жизни боль ного перитонита.
Желчнокаменная болезнь характеризуется периодически повторяющимися приступами печеночной колики. Приступ может спровоцировать нарушение диеты, например прием жирной и (или) жареной пищи, алкогольных напитков, газированных напитков. Иногда приступ провоцируют физические нагрузки и нервно-эмоциональные стрессы.
Характерными признаками острого холецистита считаются приступы острых болей в правом подреберье, желтуха, лихорадка, рвота. Желчный пузырь во время приступов увеличивается.
Больше всего камней состоит из холестерина, чуть меньше – из различных солей и только 5 % – из кальция.
Что делать? При желчной колике рекомендуется принять спазмолитическое средство и обезболивающее, но не наркотическое, лечь в постель и соблюдать покой.
Кальциевые камни не поддаются растворению и могут быть удалены только хирургическим путем. К счастью, в наши дни существует метод энд оскопии, который позволяет удалить желчный пузырь через наружные проколы. Но удаление желчного пузыря – абсолютно крайний случай. В большинстве случаев камни дробят через специальный зонд или методом ультразвука. И все же лучший метод излечения от болезни – растворение холестериновых и желчных камней. Существуют разнообразные методики растворения камней, но самые известные из них – с помощью гомеопатии, фитотерапии и янтарной терапии.
Существует великолепный препарат литолизин (сбор лекарственных трав в виде биологически активной добавки к пище), который зарекомендовал себя как высокоэффективное средство для лечения желчнокаменной болезни без хирургического вмешательства. В результате камни постепенно и совершенно безболезненно для больного превращаются во взвесь или песок и выводятся из организма. Процесс растворения камней занимает от полугода до 2 лет.
Рецепты. При камнях в печени народная медицина рекомендует часто пить утром и вечером настойку из ягод земляники. Полезен рассол квашеной капусты, зеленый чай, отвар листьев брусники (2 столовые ложки брусники на стакан кипятка), а также ягоды рябины (по 2 стакана ежедневно).
Профилактикой желчнокаменной болезни является активный образ жизни, поддержание нормального веса тела и отказ или сокращение употребления содержащих холестерин продуктов.
Загиб матки
Загиб, или перегиб, матки – неправильное положение матки, когда ее тело отклоняется от нормального кпереди, кзади, вправо или влево.
Симптомы: загиб матки либо проходит бессимптомно, либо приводит к нарушению менструаций, которые становятся обильными и продолжительными, к появлению болей и выделению белей, а также возникновению запоров.
Загиб матки может быть одной из причин бесплодия.
Что происходит? Загибы матки подразделяют на врожденные (как результат внутриутробного недоразвития) и приобретенные (в результате перенесенных воспалений внутренних половых органов с вовлечением в процесс тазовой брюшины и образованием спаек). При загибе матки меняется соотношение между ее телом и шейкой (в норме это тупой угол).
Что делать? Лечение загиба матки зависит от вызвавших его причин. Врач может назначить специальную гимнастику или мас-сажи. Тяжелые случаи фиксированного загиба матки с резкими болями лечатся путем хирургического вмешательства.
Заеда
Заеда – это инфекционное заболевание уголков рта, вызываемое микробами или грибками.
Симптомы: заеда характеризуется появлением в углах рта быстро вскрывающихся пузырей, на месте которых образуются трещины и желтоватые корки.
Что происходит? Причинами заеды могут стать воспалительные процесс ы в полости рта, плохой уход за ней, привычка облизывать губы и недостаточность витамина В3. Возможно контактное заражение (при поцелуе в губы) и заражение через посуду, полотенца и др.
У здоровых людей заеда может продолжаться несколько недель, а у людей с ослабленным иммунитетом – до нескольких месяцев.
Что делать? Для лечения заеды рекомендуют смазывать трещины зеленкой, а кожу вокруг – салициловым или борным спиртом. Пища должна быть богата витаминами. Острые, соленые, маринованные продукты употреблять не следует. Если заеда не проходит в течение недели, необходимо обратиться к врачу.
Запор
Запор – это редкая затрудненная дефекация. При запоре характерны испражнения раз в 2–3 дня или реже, кал в виде твердых "орешков" или ежедневный стул малыми порциями.
Симпт омы: при запорах характерно ощущение тупой боли внизу живота, сопровождающейся вздутием кишечника, плохим от-хождением газов. Нередким спутником запоров бывает головная боль и неприятный привкус во рту, снижение работоспособности и подавленное настроение.
Что происходит? Причинами запора могут быть органические изменения и функциональные нарушения кишечника. К органическим изменениям относятся воспалительные заболевания кишечника и спаечный процесс после перенесенной на брюшной полости операции. Функциональными нарушениями считается слабость кишечной мускулатуры или спастических сокращений кишки.
Наиболее частой причиной запоров является слабость кишечной мускулатуры в связи с малоподвижным, сидячим образом жизни и (или) однообразным питанием с преобладанием легкоусвояемых продуктов. Спастические запоры характерны для геморроя, особенно осложненного трещинами.
Что делать? Лечением запоров являются правильная диета и лече бная физкультура (направлена на максимальное укрепление брюшного пресса). Важно также избегать нервного перенапряжения. Специальной диеты нет, но полезны продукты с большим количеством клетчатки, рассыпчатые каши, в первую очередь гречневая и перловая. Продукты, обладающие вяжущими и закрепляющими свойствами, следует максимально ограничить. К таким продуктам относятся рисовая каша, любые кисели, крепкий чай и какао, черника и др.
При запорах надо помнить о том, что усиленное натуживание при дефекации может привести к осложнениям, среди которых образование грыж, нарушения кровообращения головного мозга и сердца, а в пожилом и старческом возрасте – инсульты и инфаркты.
Если вас мучают запоры, желательно проконсультироваться с врачом, который порекомендует вам наилучшие средства и способы лечения в зависимости от причины запоров и состояния вашего здоровья. В некоторых случаях требуется медицинское обследование для исключения заболеваний, которы е также могут быть причиной запоров.
Запоры нельзя лечить одним и тем же средством. Иногда для достижения регулярной дефекации достаточно бывает наладить режим питания и установить оптимальный рацион с преобладанием овощей и фруктов.
Внимание! Злоупотребление слабительными может со временем привести к параличу кишечника. К тому же при энтеритах и колитах слабительные противопоказаны.
Рецепты. Народная медицина при запорах рекомендует пить сок алоэ или свежего картофеля, а также рассол квашеной капусты. Способствует опорожнению кишечника такая пища, как зеленые яблоки.
Профилактикой запоров является здоровый образ жизни, включающий рациональное сбалансированное питание, ежедневный комплекс спортивных упражнений и прогулки на свежем воздухе не менее часа в день.
Зоб
Зоб – это опухолевидное увеличение щитовидной железы, видимое на глаз , сопровождающееся в ряде случаев расстройством ее функции и нарушениями общего состояния организма. Различают эндемический зоб и диффузный токсический зоб.
Симптомы: увеличение щитовидной железы в виде зоба, повышенная раздражительность, резкие колебания настроения.
Характерным признаком базедовой болезни является пучеглазие.
Что происходит? Эндемический зоб встречается у жителей горных местностей, и причиной его появления может быть снижение выделения щитовидной железой гормона из-за недостатка йода в организме.