При жирной коже рекомендуем пользоваться лосьонами, в состав которых входят экстракты ромашки, огуречная вода, лимонный сок, женьшень, календула.
Лосьон из календулы
Требуется: 2 ст. л. цветков календулы, 50 мл спирта, 40 мл воды, 30 мл одеколона, 5 г борной кислоты, 3 г глицерина.
Способ приготовления. Цветки измельчите, добавьте спирт, воду и одеколон. Смесь настаивайте 3 суток, затем добавьте борную кислоту и глицерин.
Протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в растворе, 2 раза в день – утром и вечером.
Чайный лосьон
Требуется: 1–2 ч. л. зеленого чая, 1 стакан горячей минеральной воды (без газов), 10 мл лимонного сока.
Способ приготовления. Заварите зеленый чай минеральной водой, остудите, добавьте лимонный сок.
Этот лосьон прекрасно освежает кожу, стягивает поры. Вы можете наносить его на лицо утром и вечером, в жаркую погоду увлажнять им кожу из пульверизатора или приготовить из него лед (кубики) и тонизировать им лицо по утрам.
Глицериново-спиртовой лосьон
Требуется: 1 ч. л. глицерина, 1/4 стакана воды, 1/2 ч. л. меда, 2,5 ч. л. спирта.
Способ приготовления. Соедините глицерин, мед, спирт, воду. Все тщательно перемешайте.
Нанесите на кожу лица и шеи ватным тампоном, смойте через 20–30 минут сначала теплой, а потом холодной водой.
Лимонно-огуречный лосьон
Требуется: 40 мл огуречного сока, 40 мл лимонного сока, 5 капель камфарного спирта.
Способ приготовления. Вышеперечисленные компоненты соедините и тщательно перемешайте.
Смочите в полученном растворе ватный тампон и протирайте им кожу лица 2 раза в день – утром и вечером.
Этот лосьон прекрасно освежает кожу, сужает поры, удаляет загрязнение, снимает покраснение, лечит прыщи.
При жирном типе кожи вам поможет следующее средство.
Лосьон из одуванчика
Требуется: 2 ст. л. одуванчиков, 300 мл яблочного или винного уксуса, 600 мл минеральной воды (без газов).
Способ приготовления. Растение измельчите, залейте уксусом, плотно закройте крышкой и поставьте на 2 недели настаиваться в темное прохладное место. По истечении положенного времени добавьте в настой минеральной воды и все тщательно перемешайте.
Ежедневное протирание жирных участков кожи обеспечит обеззараживание, очищение и тонизирование кожи.
Лосьон из календулы
Требуется: 2 ст. л. свежих цветков календулы, 300 мл яблочного уксуса, 3 ст. л. минеральной воды.
Способ приготовления. Цветки календулы залейте уксусом и поставьте настаиваться на 5 дней в темное и прохладное место. По истечении положенного времени добавьте в настой минеральной воды.
Регулярно протирайте лицо полученным лосьоном.
Рекомендуем применять данный лосьон при жирной коже и юношеских угрях.
Лосьон из цветков василька
Требуется: 3 ст. л. цветков василька, 2 стакана кипятка, 2 ч. л. яблочного уксуса.
Способ приготовления. Цветки василька измельчите, залейте кипятком и поставьте на 40 минут настаиваться. По истечении положенного времени настой процедите и добавьте в него яблочный уксус. Все тщательно перемешайте.
Полученным средством протирайте лицо 2 раза в день – утром и вечером.
Рекомендуем применять данный лосьон при сильно расширенных порах.
Лосьон из фиалки
Требуется: 6 ч. л. травы фиалки, 2 стакана кипятка, 1 ч. л. лимонного сока.
Способ приготовления. Траву измельчите, залейте кипятком и поставьте на 30 минут настаиваться. Затем процедите и добавьте лимонный сок.
Протирайте лицо лосьоном 2 раза в день – утром и вечером.
Рекомендуем применять этот лосьон при жирном типе кожи.
После любой вечерней очистки лица, пока кожа еще влажная, ее полезно не вытирать полотенцем, а просто похлопать легкими движениями одновременно обеими ладошками по всему лицу и шее, в направлении от подбородка к вискам, от середины лба к вискам расходящимися движениями. Через 2–3 минуты на еще влажную кожу нанесите питательный крем круговыми движениями. Если у вас очень жирная кожа, то предварительно промокните лицо бумажкой или тонкой полотняной салфеткой. Жирные участки кожи перед нанесением питательного крема обработайте лосьоном или лимонным соком.
ОЧИСТКА ЛИЦА ЖИРНЫМ КРЕМОМ
В ситуации, когда необходимо чем-то заменить при очищении кожи мыло, можете использовать и жирный крем, лучше всего – специальный безводный. Его наносите на очищенное от грима, увлажненное лицо (крем размягчится под действием температуры вашего тела), несколько секунд легкими, плавными движениями втирайте его в кожу, затем ополосните лицо теплой водой, чаем, подкисленной водой или удалите крем ватными тампонами, смоченным в лосьоне.
Можно приготовить подобное по действию средство дома: смешайте в равных количествах обычный жирный крем и подогретое стерильное растительное (лучше оливковое) масло. Для стерилизации налейте небольшую порцию масла в стеклянный сосуд, баночку, нагревайте на водяной бане в течение 20–30 минут, остудите и храните в прохладном темном месте в течение 1 недели.
ОЧИСТКА РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ
Предлагаемым способом полезно очищать лицо зимой и осенью, когда кожа страдает от перепада температур, влажности (пересушенный воздух помещений и дождь, снег на улице), ветра, недостатка витаминов.
Растительное масло может быть любым: лучшим по-прежнему считается оливковое или персиковое, но и кукурузное, льняное, растительное нерафинированное могут успешно применяться.
1–2 ч. л. масла подогрейте на водяной бане или налейте в горячую ложку. Ватным тампоном, слегка пропитанным маслом, протирайте лицо (по массажным линиям), затем нанесите масло обильнее. Через 2–3 минуты масло удалите ватным тампоном, смоченным в чае или лосьоне.
ОЧИСТКА КИСЛЫМ МОЛОКОМ
Этот метод очистки вы можете применять круглый год, в любое время, особенно же он полезен коже весной, поскольку кислое молоко и другие кисломолочные продукты прекрасно отбеливают ее, следовательно, не только освежат лицо, но и помогут избавиться от веснушек.
Кислое молоко, кефир, простоквашу или сметану комнатной температуры налейте в чашку или баночку, ватным тампоном наносите очищающее средство на лицо и шею слой за слоем, при желании вы можете совместить процедуру очистки с массажем. Остатки кислого молока удалите тампоном, смоченным в чае, подкисленной воде или лосьоне.
ОЧИСТКА ОТРУБЯМИ ИЛИ ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ
Для процедуры вы можете использовать любые – миндальные, рисовые – отруби, а также овсяные хлопья ("Геркулес"). Настоятельно рекомендуем подобным образом чистить кожу лица женщинам с жирной кожей, с расширенными загрязненными порами (черными точками – угрями-комедонами).
Сухая смесь готовится очень легко. Отруби или овсяные хлопья сначала измельчите (в ступке, с помощью кофемолки), затем сложите в стеклянную банку с плотно прилегающей крышкой (отруби легко впитывают влагу из воздуха). Если вам еще нет 25, то советуем прибавить к отрубям чайную соду (1 ч. л. на 1 стакан измельченных отрубей), которая поможет чувствительной коже легко перенести чистку.
Перед чисткой приготовьте из отрубей, добавив немного воды, густую кашицу. Затем удалите с лица макияж, увлажните кожу и постепенно нанесите смесь на лицо. Особенно тщательно, с большим нажимом, протрите кожу на подбородке, лбу, крыльях носа, шелушащихся участках. Процедуру необходимо закончить, когда почувствуете, что кашица продвигается по коже легко и свободно.
Смывайте отруби теплой водой, ополосните холодной (поры сузятся), потом нанесите питательный ночной крем.
СУПЕРБЫСТРОЕ ОЧИЩЕНИЕ ПОР
Специальные очищающие полоски чрезвычайно удобны, так как позволяют быстро и эффективно удалить загрязнение с "проблемных" зон – крыльев носа, подбородка. Пластырь увлажните, прижмите к соответствующей зоне и оставьте на 15 минут. При высыхании пленка из активных веществ соединяется с частицами грязи, поэтому при снятии пленки (пластыря) частицы грязи буквально вытягиваются из пор.
ПАРОВЫЕ ВАННОЧКИ
Одно из эффективных средств по уходу за кожей лица – применение паровых ванн. Очень полезны такие ванны при жирной коже, поскольку способствуют отторжению ороговевших чешуек, кожа очищается от пыли, сальных и потовых выделений. После проведения паровой ванны угри удаляются более успешно и менее болезненно, а поры в дальнейшем хорошо сокращаются.
Однако помните, что не следует злоупотреблять паровыми ваннами. При жирной коже такая процедура может проводиться 1 раз в неделю, а при сухом – 1 раз в месяц.
При сухом типе кожи паровая ванна должна проводиться редко, исключая ее проведение в холодное время года и зимой. Такая процедура проводится лишь при сильном загрязнении кожи лица. Перед проведением процедуры лицо необходимо смазать жирным кремом.
Если у вас очень вялая кожа с сильно расширенными порами и выраженными угрями, то вам строго-настрого запрещено проводить паровые ванны. Также они не рекомендуются женщинам, страдающим бронхиальной астмой, повышенным кровяным давлением и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Продолжительность проведения паровой ванны зависит от вашего типа кожи: при сухой – 5–7 минут; при сухой и очень загрязненной – 7–10 минут; при нормальном типе кожи – 10–12 минут. Только в очень редких случаях, при исключительно грубой и жирной коже с сильно загрязненными порами, с выраженными воспалительными явлениями и уплотнениями, процедура может продолжаться 15 минут, но не более. Это считается предельной продолжительностью паровых ванн. При жирном типе кожи такая продолжительная очищающая паровая ванна должна проводиться 1 раз в 2 недели, а при сухом и нормальном типах – 1 раз в 2 месяца.
Действие паровой ванночки вы можете разнообразить, добавляя различные лекарственные растения, эфирные масла:
– ромашка оказывает противовоспалительное действие, полезна при сухой, покрасневшей коже;
– полынь улучшит кровообращение кожи, снимет усталость, освежит, советуем применять при любой коже с морщинками;
– крапива, календула, алоэ, мята, зверобой, шалфей (в отдельности или смесью) – при жирной, пористой, воспаленной коже;
– масло чайного дерева (1 капля на 2 л воды) оказывает противовоспалительное действие, помогает при угрях, прыщах, снимает раздражение);
– пихтовое масло (1 капля на 2 л воды) – при жирной коже с расширенными порами, угрями;
– масла лимона, розы, розмарина разгладят кожу, предотвратят появление морщин.
Для проведения процедуры вам понадобится небольшая миска. Налейте в нее кипятка, добавьте измельченные листья, цветки, корни лекарственных растений (свежих – 2 ст. л. на 1 л воды; сухие – 1 ст. л. на каждый литр воды). Очищенное с помощью лосьона, воды с мылом лицо держите над паром, чтобы усилить эффект, накройте голову полотенцем. Распаривайте лицо 5–10 минут.
Затем промокните образовавшийся на лице конденсат, протрите лицо тампоном, смоченным в борном спирте, перекиси водорода. Возьмите две марлевых салфетки, оберните их вокруг указательных пальцев обеих рук, смочите салфетки перекисью или спиртом и приступайте к удалению комедонов (кожа под действием пара размягчится, поры раскроются, поэтому комедоны легко и безболезненно удаляются).
В заключение ополосните лицо холодной водой, промокните полотенцем и протрите борным спиртом или спиртсодержащим лосьоном, так вы снимете остатки пота, выделившегося из пор.
Паровая ванна может быть заменена менее сложной процедурой – КОМПРЕССОМ. Компресс – это наложение на лицо и шею салфетки, смоченной в горячем или холодном растворе. Для проведения компресса вы можете использовать настои и отвары из лекарственных растений: ромашки, шалфея, зверобоя, липового цвета, а при очень жирной коже – из полевого хвоща. Почти все лекарственные растения обладают противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Для компресса можно использовать как сам отвар, так и горячую траву. Для более эффективного воздействия компресса и для более долгого сохранения тепла поверх компресса накладывают сложенное в несколько раз полотенце. Почти все травы содержат красящие вещества, поэтому используйте ненужные (для других целей) салфетки и полотенца.
Распаренное лицо необходимо тщательно осмотреть, удалить угри. После проведения необходимо снова стянуть поры, для этого используйте лосьоны, настои трав или крепкого чая, разведенный лимонный сок. Далее очень эффективно сделать маску, которая после проведения тепловых процедур даст хороший результат.
Следующий этап программы ухода за кожей лица и шеи – ПИТАНИЕ, благодаря которому кожа дольше сохраняет эластичность, молодость, здоровый вид, не стареет.
Питание кожи – метод борьбы с преждевременным старением. С помощью питания и тонизирования кожа сохраняет свою упругость, эластичность, естественный блеск и предупреждает появление морщин. Питание кожи осуществляется с помощью различных кремов.
Современная промышленность предлагает огромное количество разнообразных средств для питания кожи. Поэтому для вас особенно важно научиться ориентироваться среди этого изобилия, чтобы приобрести именно то средство, которое вам необходимо. Прежде всего учитывайте тип вашей кожи, ее состояние (уставшая, проблемная, чувствительная), ваш возраст и образ жизни.
Все прошедшие сертификацию препараты (в том числе и импортного производства) должны иметь аннотацию на русском языке с указанием химического состава средства, правил его использования.
Самый распространенный и простой способ подпитки кожи – ночной питательный крем. Это жировой неэмульсионный питательный крем, который наносится на ночь. Влияние его на кожу лица и шеи основано главным образом на действии смеси высококачественных жиров, которые благотворно влияют как на сухую, так и на жирную кожу.
Для ухода за сухой кожей лица изготавливаются кремы-эмульсии со специфическим составом, благодаря которому коже придается не только жирность, но и влажность. Хорошо составленная и правильно подобранная гидромасляная эмульсия поможет регулировать водно-жировой обмен кожи. Регулировать в данном случае не означает заменять, она лишь создаст на вашей коже максимально приближенную к нормальной внешнюю среду, будет учитывать чувствительность кожи.
Существуют также питательные кремы, содержащие большое количество витаминов, они так и называются – витаминные.
Жировые неувлажняющие кремы лучше всего применять в утреннее холодное осеннее и зимнее время года. Особенно такой крем эффективен при очень сухой чувствительной коже. Такие кремы имеют защитную функцию от атмосферных воздействий, так как жиры и масла, входящие в состав такого крема, обычно очень хорошо впитываются кожей, уменьшая отдачу воды и тем самым предохраняя ее от высыхания, а также препятствуют проникновению микробов.
Кремы, которые содержат животные и растительные жиры (ланолин, воск, спермацет…), ближе по своей структуре к физиологическому секрету кожи, поэтому они лучше переносятся и впитываются, чем кремы, содержащие минеральные вещества (парафин, вазелин).
Существуют кремы-биостимуляторы. В состав таких кремов входят биогенные препараты, гормоны, соки и экстракты растений, соли, то есть вещества, необходимые для жизнедеятельности клеток.
Но молодым женщинам, девушкам необходимо знать, что кремы с биостимулирующими добавками не предотвратят старения кожи, напротив, ухудшат ее состояние, поскольку предназначены исключительно для увядающей (уже стареющей) кожи. Широко рекламируемые средства, омолаживающие кожу, часто содержат биогенные стимуляторы, а также гормоны, поэтому перед их использованием советуем обязательно посоветоваться с косметологом, в крайнем случае, с врачом-дерматологом, иначе могут возникнуть нежелательные осложнения. Все биокремы можно употреблять только после 35-летнего возраста.
Даже если на баночке с кремом есть надпись "Не содержит аллергенов", рекомендуем подстраховаться и не наносить препарат сразу на все лицо. Проведите свой тест на наличие в составе крема веществ, способных вызвать у вас аллергию (покраснение кожи, зуд, отечность и т. п.). Для этого нанесите небольшое количество косметического средства на кожу с внутренней стороны предплечья, через 2–4 часа вы узнаете результаты теста. Если кожа на этом участке покраснела, шелушится, зудит, то от "питания" кожи этим средством нужно отказаться.
Кремы необходимы и жирной коже, поскольку включают компоненты, защищающие ее от воздействия вредных веществ, стимулирующие процессы заживления.
При выборе крема для смешанного типа кожи ориентируйтесь на тот тип, который доминирует именно у вас. Если ваша кожа ближе к жирной, то используйте для ухода за ней средства для жирной кожи; если она скорее сухая, чем жирная, то ухаживайте за ней, как за сухой.
Крем наносите на предварительно очищенную кожу лица и шеи тонким слоем, распределяйте его при жирной коже массирующими движениями, с легким нажимом, а при сухой – нежными и поглаживающими. Кожу вокруг глаз лучше всего смазывать специальным кремом, за неимением такого вы можете воспользоваться и кремом для чувствительной кожи. Небольшое его количество вбивайте кончиками пальцев до тех пор, пока он не впитается. На шею никогда не наносите толстый слой крема, лучше повторить процедуру через некоторое время, чем удалять потом излишки средства. Воздействие питательного крема будет наиболее эффективным, если вы смажете им еще влажное после умывания и протирания очищающим лосьоном лицо. Вода способствует быстрому проникновению средства в кожу.