Применение. Пить по 20 г 3–4 раза в день.
Требуется: 1 ст. л. листьев и цветков одуванчика, 1 ст. л. листьев и цветков первоцвета, 1 ст. л. плодов калины, 1 ст. л. листьев смородины, 400 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком. Настоять, процедить.
Применение. Пить по 100 г 3 раза в день.
Требуется: 1 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. цветков одуванчика, 1 ст. л. листьев земляники лесной, 1 ст. л. плодов шиповника, 400 мл кипятка.
Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 30 минут, процедить.
Применение. Пить по 100 г в течение дня как чай.
Требуется: 1 ст. л. корня и листьев одуванчика, 1 ст. л. корня моркови, 1 ст. л. листьев крапивы, 1 ст. л. листьев брусники, 1 ст. л. Плодов шиповника, 400 мл воды.
Приготовление. 2 ст. л. смеси залить водой, довести до кипения, настоять. Процедить.
Применение. Пить по 100 г 3 раза в день.
Стресс, переутомление
Требуется: 2 ст. л. корня и листьев одуванчика, 2 ст. л. листьев мяты перечной, 2 ст. л. листьев вахты трехлистной, 1 ст. л. шишек хмеля, 400 мл кипятка.
Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в тепле в течение 30 минут, процедить.
Применение. Принимать по 100 г утром и вечером, перед сном.
Требуется: 1 ст. л. измельченных корня одуванчика, 1 ст. л. Листьев мяты перечной, 2 ст. л. листьев вахты трехлистной, 1 ст. л. Корня валерианы, 1 ст. л. шишек хмеля, 400 мл кипятка.
Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять, укутав 30 минут, процедить.
Применение. Принимать по 10–50 г 2–3 раза в день.
Требуется: 2 ст. л. корня валерианы, 2 ст. л. корня одуванчика, 3 ст. л. растения ромашки аптечной, 5 ст. л. плодов тмина, 400 мл кипятка.
Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 30 минут, процедить.
Применение. Принимать по 100 г 2 раза в день, утром и перед сном.
Требуется: 15 г травы пустырника, 15 г травы сушеницы, 15 г цветков боярышника, 10 г листьев и цветков одуванчика, 5 г цветков ромашки аптечной, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком. Настоять, укутав, в течение 8 часов, процедить.
Применение. Пить 100 г 3 раза в день, через 1 час после еды..
Требуется: 3 ст. л. травы пустырника, 3 ст. л. травы сушеницы, 1 ст. л. корня и корневища валерианы, 1 ст. л. корня одуванчика, 4 ст. л. Травы вереска, 1 л кипятка.
Приготовление. 4 ст. л. смеси настоять в кипятке в духовке в течение 12 часов, процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 4–6 раз в день.
Требуется: 4 ст. л. травы ясменника душистого, 4 ст. л. травы пустырника, 3 ст. л. травы сушеницы, 2 ст. л. травы чабреца, 5 ст. л. листьев ежевики, 2 ст. л. корня одуванчика, 500 мл кипятка.
Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать в течение 2–3 часа, процедить.
Применение. Пить по 100 г 4 раза в день через 1 час после еды.
Требуется: 1 ст. л. корня и травы одуванчика, 1 ст. л. листьев толокнянки, 1 ст. л. травы пустырника, 600 мл кипятка. Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать в течение 2 часа, укутав. Принимать по 100 г 3–4 раза в день через 1 час после еды.
Требуется: 1 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. травы одуванчика, 1 ст. л. корня валерианы, 1 ст. л. семян тмина, 1 ст. л. семян фенхеля, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить.
Применение. Пить теплым по 100 г 2 раза в день утром и перед сном.
Требуется: 4 ст. л. листьев вахты, 3 ст. л. листьев мяты перечной, 3 ст. л. корневища и корня валерианы, 2 ст. л. корня одуванчика, 400 мл кипятка.
Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять, укутав в течение 1 час, процедить.
Применение. Пить по 100 г 3 раза в день, теплым, один прием перед сном.
Требуется: 2 ст. л. листьев вахты, 2 ст. л. корня и листьев одуванчика, 2 ст. л. листьев мяты перечной, 3 ст. л. корня дягиля, 3 ст. л. корня и корневища валерианы, 400 мл кипятка.
Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение часа, процедить.
Применение. Пить по 100 г 3 раза в день (один прием перед сном).
Требуется: 2 ст. л. корневища и корня валерианы, 3 ст. л. Цветков ромашки аптечной, 5 ст. л. семян тмина, 2 ст. л. корня одуванчика, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси заварить кипятком, настоять в течение 30 минут, процедить.
Применение. Пить по 100 г 2 раза в день – утром и вечером.
Требуется: 1 ст. л. семян фенхеля, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 2 ст. л. корня алтея, 2 ст. л. корня солодки, 2 ст. л. корня одуванчика, 2 ст. л. корня пырея ползучего, 200 мл кипятка.
Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить в течение 10 минут, процедить.
Применение. Принимать теплым по 1 ст. л. 2 раза в день.
Нарушение обмена веществ
Требуется: 1 ст. л. корня и листьев одуванчика, 1 ст. л. цветков бузины черной, 1 ст. л. корня и листьев лопуха, 1 ст. л. листьев березы, 1 ст. л. листьев земляники, 1 ст. л. травы яснотки, 1 ст. л. травы подмаренника, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 15–20 минут, процедить.
Применение. Пить в промежутках между едой и на ночь, как чай.
Требуется: 1 ст. л. травы череды, 1 ст. л. корня и листьев одуванчика, 1 ст. л. листьев ореха грецкого, 1 ст. л. шишек хмеля, 1 ч. л. Травы вербены, 1 ст. л. травы дурнишника, 1 ст. л. корня солодки, 500 мл кипятка.
Приготовление. 2,5 ст. л. смеси залить кипятком, настоять укутав, до остывания, процедить.
Применение. Пить в течение дня, между едой и на ночь, как чай.
Требуется: 1 ст. л. плодов боярышника, 1 ст. л. корня одуванчика, 1 ст. л. листьев крапивы двудомной, 1 ст. л. корня пырея ползучего, 1 ст. л. травы череды, 1 ст. л. цветков терна, 1 ст. л. цветков колендулы, 1 ст. л. корневища и корня девясила высокого, 1 ст. л. травы вероники, 1 ч. л. корня валерианы, 1 ст. л. листьев подорожника, 1 л кипятка.
Приготовление. 5 ст. л. сбора, тщательно измельченного и перемешанного, залить кипятком. Настоять в тепле. Процедить.
Применение. Пить в течение дня, много, как чай, в промежутках между приемами пищи.
Сахарный диабет
Требуется: 1 ст. л. корня одуванчика, 1 ст. л. листьев черники, 1 ст. л. крапивы двудомной, 1 ст. л. сухих стручков фасоли, 1 ст. л. бессмертника песчаного, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 1–2 часа. Процедить.
Применение. Пить по 75–50 г 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
Принимать длительно.
Требуется: 1 ч. л. корня одуванчика, 200 мл кипятка.
Приготовление. Мелко нарезанный корень залить кипятком, настоять в течение 20 минут. Охладить. Процедить.
Применение. Пить по 50 г 3–4 раза в день.
Требуется: 1 ст. л. листьев грецкого ореха, 1 ст. л. корня одуванчика, 1 ст. л. листьев черники, 1 ст. л. коры осины, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить.
Применение. Пить в течение дня до еды по 50 г.
Требуется: 25 г листьев черники, 25 г листьев одуванчика, 20 г травы галеги лекарственной, 300 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. залить кипятком, кипятить в течение 5 минут. Настоять. Процедить.
Применение. Пить по 100 г 2–3 раза в день перед едой за в течение 20 минут.
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Ревматизм, подагра, артрит
Требуется: 1 ч. л. корня и травы одуванчика лекарственного, 200 мл кипятка.
Приготовление. Корни травы залить кипятком, настоять, укутав, в течение 1 часа, процедить.
Применение. Пить по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
Требуется: 2 ч. л. коры вяза гладкого, 1 ст. л. корня одуванчика, 1 ст. л. цветков татарника колючего, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять, укутав, в течение 3 часов, процедить.
Применение. Пить по 50 г 3 раза в день за 20–30 минут до еды.
Требуется: 1 ч. л. листьев брусники, 1 ст. л. корня одуванчика, 1 ст. л. корня бадана толстолистного, 1 ч. л. сухой травы адониса весеннего, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить.
Применение. Принимать по 50 г 3 раза в день до еды.
Требуется: 10 г корневища с корнями девясила, 10 г корня лопуха, 10 г корня одуванчика, 200 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. сбора залить водой, кипятить в течение 20 минут, настоять 3–4 часов, процедить.
Применение. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.
Требуется: 1 ст. л. корня сабельника болотного, 1 ст. л. Корня одуванчика, 1 ст. л. корня девясила, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 2–3 часов, процедить.
Применение. Пить по 50 г 3–4 раза в день в теплом виде.
Требуется: 2 ст. л. травы вереска, 2 ст. л. корня и листьев одуванчика, 2 ст. л. листьев брусники, 400 мл воды.
Приготовление. 2 ст. л. смеси залить, кипятить в течение 10–15 минут, настоять в течение ночи. Процедить.
Применение. Пить как чай в течение дня.
Требуется: 4 ст. л. корневища пырея ползучего, 4 ст. л. травы вероники, 6 ст. л. травы фиалки трехцветной, 3 ст. л. корня одуванчика, 2 ст. л. почек березы, 1 литр воды.
Приготовление. 40 г смеси залить водой, кипятить в течение 15 минут, настоять, процедить.
Применение. Пить по 100 г 5 раз в день через 1 час после еды.
Требуется: 2 ст. л. корня одуванчика, 2 ст. л. коры ивы, 2 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. травы душицы, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать в течение 20 минут, процедить.
Применение. Пить горячим, как чай.
Глава 4 Одуванчик в косметологии
Уход за кожей лица
Средства для всех типов кожи
Требуется: 2 ст. л. всего растения одуванчика, 300 мл воды.
Приготовление. Одуванчик залить водой, варить в течение 15 минут, процедить.
Применение. Обмывать лицо отваром (от веснушек).
Требуется: 1 ч. л. свежего сока одуванчика, 1 ч. л. сока огурца.
Приготовление. Смешать сок одуванчика и огурца.
Применение. На кожу (очищенную) нанести смесь соков. Повторять в течение 1–2 недель до очищения кожи.
Требуется: 1 ст. л. сока лимона, 1 ч. л. млечного сока одуванчика.
Приготовление. Смешать соки.
Применение. Наносить смесь осторожными движениями на проблемные участки (при жирной коже от угрей).
Млечным соком только что сорванных плодоножек смазывать веснушки и желтушные пятна на коже. Делать это до полного очищения кожи, ежедневно.
Рецепт
Требуется: 1 ст. л. свежих листьев петрушки, 1 ст. л. свежих листьев одуванчика, 1 ст. л. цветков ромашки, ½ стакана кипятка.
Приготовление. 3 ст. л. сбора залить кипятком, прокипятить. Процедить.
Применение. Обмывать отваром проблемную кожу лица вместо воды.
Глава 5 Полезные советы
Правила применения лекарственных растений
Прочитав эту книгу, вы найдете много рецептов, в состав которых входят самые различные растения. С одними вы знакомы, с другими нет. Они призваны помочь вам восстановить здоровье или хотя бы попытаться это сделать. Но нет одинаковых больных, поэтому и рецепты и подбор трав для каждого должны быть отдельными. Когда вы будете выбирать рецепт для лечения той или иной болезни, то обязательно поинтересуйтесь, подходят ли вам растения, входящие в сбор, не навредят ли?
– Авран лекарственный – растение очень ядовитое, ввиду чего его не рекомендуют принимать внутрь.
– Адонис весенний – ядовитое растение. Соблюдать дозировку.
– Аир обыкновенный (корни) – при повышенной секреции желудка корни не принимать.
– Алоэ (столетник). Применение препаратов алоэ вызывает прилив крови к органам малого таза. Противопоказаны при заболеваниях печени и желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите, беременности.
– Аралия маньчжурская. Избегать применения препаратов аралии при гипертонии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости.
– Арника горная – ядовитое растение. Соблюдать точную дозировку.
– Багульник болотный – ядовитое растение. Внутреннее применение требует большой осторожности. Неправильная дозировка может вызвать воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
– Барвинок малый – ядовитое растение. Соблюдать точную дозировку.
– Бедренец, анис обыкновенный. Сырье может вызвать фотодерматит и контактный дерматит.
– Белена черная – сильно ядовитая.
– Береза бородавчатая. Ввиду раздражающего действия на почки применение препаратов из березовых почек как мочегонного средства допустимо под контролем врача. Длительно не принимать.
– Бессмертник (цмин песчаный) – повышает кровяное давление. При гипертонии длительно не применять.
– Будра плющевидная. Внутреннее применение, как ядовитого растения, требует осторожности. Соблюдать точную дозировку.
– Валериана, корни. Нельзя употреблять длительно и в большом количестве. Иначе она действует угнетающе на органы пищеварения, вызывает головную боль, тошноту, возбужденное состояние и нарушает деятельность сердца.
– Василек синий. Ввиду содержания в васильке синем сильно активных соединений с циановым компонентом необходимо быть осторожным при применении сырья.
– Горец перечный, горец почечуйный, горец птичий. Обладает сильным кровесвертывающим действием. Больным тромбофлебитом не принимать.
– Девясил. Настой и отвар – противопоказаны при беременности и болезнях почек.
– Дурнишник. Ядовит, дозировку соблюдать точно.
– Душица обыкновенная. При беременности не принимать. Действует абортивно.
– Жостер слабительный. Проявления непереносимости – тошнота, рвота – связаны с раздражением эмодином слизистой оболочки пищеварительного тракта.
– Зверобой продырявленный – растение ядовитое. Применять осторожно. При длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов, повышает кровяное давление.
– Земляника (ягода) у некоторых вызывает аллергию с упорной крапивницей.
– Калина обыкновенная. Из-за высокого содержания пуринов плоды противопоказаны при подагре и болезнях почек.
– Кошачья лапка двудомная (бессмертник). Сильное кровесвертывающее средство. Осторожно применять при тромбофлебитах и повышенном давлении.
– Крапива. Без совета врача применять не рекомендуется. Противопоказана больным с повышенной свертываемостью крови, гипертоникам, с атеросклерозом, при опухолях матки, придатков.
– Крушина ломкая (кора). Ядовитое растение. Кору выдерживать не менее года в сухом месте или нагревать при 100ºС в течение 1 часа. В противном случае прием коры опасен отравлениями (тошнота, рвота).
– Кукурузные рыльца. Сильное кровесвертывающее.
– Ламинария. Нельзя применять при болезнях почек, туберкулезе, фурункулезе, диатезе, беременности.
– Левзея сафлоровидная (маралий корень). Противопоказана людям с высоким кровяным давлением и заболеваниям глазного дна.
– Лимонник китайский. Противопоказан при нервном возбуждении и перевозбуждении, бессоннице, повышенном давлении, сильных нарушениях сердечной деятельности.
– Лук репчатый. Настойка лука противопоказана при болезнях сердца, печении и почек.
– Льнянка обыкновенная – ядовитое растение. Осторожность и точная дозировка при приеме внутрь.
– Льняное семя. Противопоказано при холецистите и гепатите. Длительно не применять.
– Мак самосейка (дикий). Высокие дозы ядовиты.
– Можжевельник (ягоды) нельзя применять при остром воспалении почек, противопоказано беременным. Точная дозировка.
– Марена красильная. Противопоказания: острый и хронический гломерулонефрит, язвенная болезнь, гастрит (с повышенной кислотностью).
– Мята полевая и лесная – закрывает путь к деторождению.
– Омела белая – ядовитая. Применение требует осторожности.
– Орех грецкий, фундук – соблюдать дозировку, при избыточном приеме вызывает спазм сосудов головного мозга.
– Пастушья сумка – противопоказана при повышенной свертываемости крови.
– Пижма обыкновенная. Ядовитое растение. При внутреннем применении – осторожность, точная доза.
– Пион уклоняющийся. Сильно ядовитое растение. Внутреннее применение требует большой осторожности и точной дозировки.
– Полынь горькая (серебристая). Ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности и точной дозировки. Избегать длительного применения. Может вызвать судороги, галлюцинации. Противопоказана при язвенной болезни, беременности.
– Полынь цитварная. Ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности и врачебного контроля.
– Почечный чай (ортосифон) – выводит из организма много воды. Увеличить ее потребление.
– Родиола розовая (золотой корень). Точно соблюдать дозировку, иначе могут возникнуть реакции со стороны нервной системы. Прием противопоказан при нервных заболеваниях, гипертонии, гипотонии, атеросклерозе, вегетососудистой дистонии.
– Ревень. Избегать применения больными подагрой, почечно– каменной болезнью с оксалатными камнями, также при геморрое.
– Редька посевная. Противопоказана для сердечных, печеночных больных, при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалениях желудочно-кишечного тракта.
– Свекла обыкновенная. При приеме свежего сока происходит спазм кровеносных сосудов. Следует дать соку отстояться в течение 2–3 часов, чтобы улетучились вредные фракции.
– Сирень обыкновенная. Ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности.
– Солодка голая. При продолжительном приеме солодки, особенно после применения карбенокселона, наблюдаются повышение кровяного давления, отеки, нарушения в половой сфере.
– Татарник колючий (обыкновенный) не применять при высоком кровяном давлении.
– Термопсис ланцентный. Ядовитое растение. При кровохарканье прием внутрь противопоказан.
– Толокнянка обыкновенная. Не применять долго. Раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
– Тысячелистник. Ядовитое растение. Применение внутрь требует осторожности. Длительное применение и передозировка вызывают головокружение и кожные сыпи.
– Фиалка трехцветная, анютины глазки. Длительное применение и передозировка могут вызвать рвоту, понос и зудящую сыпь.