Понятно, что если мастопатия развивается на фоне нарушенного баланса гормональных веществ в организме, то в первую очередь к появлению заболевания будут склонны те дамы, которые имеют разнообразные заболевания эндокринной системы. Наиболее часто, особенно в настоящее время в средней полосе России, можно встретить дефицит йода. Он связан с недостаточным его количеством в воде и земле, а соответственно и в пище. Именно поэтому у многих людей выявляется нарушение функционирования щитовидной железы, дисбаланс ее гормонов. Гормоны щитовидной железы оказывают огромное значение на обменные процессы в организме, их недостаток нарушает адекватное соотношение женских половых гормонов, и поэтому нередко приводит к заболеваниям яичников и мастопатии. У детей недостаток гормонов щитовидной железы приводит, кроме того, к снижению памяти, внимания и ухудшению успеваемости в школе. Более редко встречаются, но также могут привести к появлению мастопатии, заболевания надпочечников. Общим признаком для мастопатий, развившихся на фоне любых патологических состояний, является повышение уровня главных женских гормонов – эстрогенов, которые вызывают избыточное разрастание ткани молочной железы. Поскольку функционирование нервной и эндокринной систем находятся в тесной взаимосвязи, то одной из основных причин развития мастопатии являются постоянные стрессовые воздействия на нервную систему. Это большая проблема, полноценного решения которой до сих пор найти не удалось. Причиной появления ежедневных стрессов является практически все, что окружает нас. Начиная от соседей и негативных новостей, достаточно часто появляющихся на страницах газет и с экранов телевизоров, заканчивая ежедневным постоянным перенапряжением, связанным с работой, ведь для достижения равенства с мужчинами современные женщины вынуждены испытывать нагрузки, которые хрупкие женские плечи не могут, да и не должны выносить. Некоторые дамы зарабатывают больше мужей и находятся на более престижных и высоких должностях, особенно в крупных городах, но согласны ли они с той платой, которую приходится отдавать за карьерные достижения? Многие из них помимо неврозов, синдрома хронической усталости, гипертонической болезни и других заболеваний, получают порой неизлечимые заболевания в репродуктивной сфере. Этому способствует и постоянная занятость таких бизнес-леди, которая не позволяет им выделить время для обращения к врачу и проведения профилактического осмотра. А как быть с проблемами семейного характера? Не все могут похвастаться идеальными отношениями с мужем, и многих после прихода домой ждут ссоры, конфликты или подавленное раздражение. А если прибавить к этому проблемы интимного характера, нерегулярную половую жизнь, нередко присутствующие в этих семьях, то вырисовывается нерадостная картина постоянного нервно-психического перенапряжения, в значительной степени способствующая появлению и гормонального дисбаланса.
К другим причинам появления мастопатии можно отнести наследственный фактор, присутствующий у большинства женщин, страдающих заболеваниями молочных желез. Повторю, что женщины, родственницы которых страдали мастопатией, опухолевыми заболеваниями молочных желез или заболеваниями яичников, матки, наружных половых органов, должны пристально наблюдать за своим здоровьем, и, не дожидаясь появления неприятностей, самостоятельно ежегодно проходить диспансерное обследование для исключения появления заболеваний.
Вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем, могут способствовать прогрессированию и трудному излечиванию заболеваний женской половой сферы, поэтому женщинам, тем более молодым, рекомендуется отказаться от вредных привычек и бережно относиться к своему здоровью, не забывая о предназначении любой женщины – материнстве.
Очень негативное значение на здоровье женщины оказывает прерывание беременности. Обязательно посоветуйтесь с гинекологом и выберите тот способ предохранения от нежелательной беременности, который подойдет именно вам, с учетом сопутствующих заболеваний, возраста и ваших индивидуальных предпочтений! Неосведомленность и халатность могут привести к тому, что даже после первого прерывания беременности осложнения его могут привести к невозможности иметь детей в будущем. Но немногие знают о влиянии прерывания беременности на возникновение заболеваний молочных желез и яичников, которые нередко появляются одновременно, поскольку возникновение их зависит от одних причин. В самом начале и все последующие дни беременности в организме возникают своеобразные гормональные изменения, подготавливающие организм к вынашиванию и рождению ребенка. Если прервать беременность, организм испытает сильнейший стресс, который в сочетании с гормональными изменениями приводит к появлению мастопатии и других заболеваний. Неоднократно произведенные аборты увеличивают подобный риск во много раз.
Способствуют появлению мастопатии и разнообразные воспалительные заболевания внутренних половых органов, которые запускают каскад изменений и могут приводить к самым разнообразным изменениям в молочной железе. Многие испытывали неприятную тянущую боль внизу живота, возникающую после переохлаждения, зимой или весной, которая сопровождалась появлением необычных выделений, иногда незначительным повышением температуры; и сразу же забывали об этом, когда она самостоятельно проходила. А зря, потому что ни один такой эпизод не проходит бесследно для организма, поскольку даже если вы не испытываете никаких неприятных ощущений, хроническое воспаление дремлет в организме и в сочетании с нарушениями в эндокринной системе может привести к появлению мастопатии.
Все эти факторы значительно влияют на возникновение мастопатии, и при их сочетании риск ее развития значительно возрастает, но правил не существовало бы, если бы не было исключений из них. Иногда встречаются женщины, при опросе и осмотре которых можно определить несколько из перечисленных факторов риска, а заболевания молочной железы или других органов женской репродуктивной сферы не возникают никогда, а некоторые женщины, казалось бы, не должны заболеть, но, тем не менее, мастопатия возникает у них и доставляет много хлопот. Объяснение этому явлению заключается в индивидуальности каждого организма, различной его устойчивости к болезнетворным факторам, а может быть и в других причинах, о которых медицинская наука узнает только в будущем, после многочисленных исследований и разработок. Течение заболевания в большинстве случаев благоприятное, это означает, что если вовремя обнаружить и проводить лечение, симптомы станут менее явными или даже полностью исчезнут, а проводить хирургическое лечение не будет необходимости. Одновременно с лечением, которое назначит вам врач, и предварительно посоветовавшись с ним, вы можете использовать средства народной медицины, отвары, примочки.
Внимание! Если у вас обнаружили заболевание молочных желез, такие как мастопатия, кисты, жировики, аденомы и другие, то вам категорически запрещается пребывать на солнце, в солярии, в бане или сауне, проводить лечебные ванны, использовать лечебные грязи и травмировать грудь, не рекомендуются перемена климатических поясов – это может явиться пусковым фактором, который стимулирует развитие дремлющего ранее заболевания, поэтому будьте осторожны и обязательно советуйтесь с вашим лечащим врачом.
Как подтвердить диагноз мастопатии
Для того чтобы выявить изменения в молочных железах, характерные для мастопатии, необходимо обратиться к врачу-маммологу, который может порекомендовать некоторые исследования для уточнения диагноза. Кстати, эти исследования могут определить закономерные нарушения структуры, характерные не только для мастопатии, но и для разнообразных (доброкачественных и злокачественных) опухолей молочных желез.
Маммография
Этот метод применяют для выявления структуры молочных желез. Это исследование проводится так же, как и самообследование молочных желез, проводится в первые 7-14 дней менструального цикла. Для этого производят рентгеновское исследование молочных желез, применяются 2 его разновидности: с использованием контрастного вещества и без него. Контрастное вещество вводят в молочные ходы, это поможет убедиться в том, что никаких патологических образований и изменений структуры в молочной железе нет. В настоящее время маммография является единственным способом, позволяющим наиболее безопасно и быстро диагностировать состояние молочных желез, а тем самым предупредить развитие раковой опухоли или вылечить ее, обнаружив на самом раннем этапе. Никакой другой метод не позволит так же рано и достоверно обнаружить ее, а значит вовремя начать лечение. Некоторых женщин смущает то, что во время проведения исследования молочная железа будет подвергаться воздействию рентгеновского облучения, но знайте, что количество облучение настолько незначительно, что не может оказать на организм вредного воздействия, а польза от диагностики поистине неоценима. Берегите себя и не позволяйте болезням взять вверх!
Маммографию нужно проводить регулярно. Женщины старше 35 лет должны обследоваться не реже 1 раза в 2 года, а при наличии большого количества факторов риска и чаще. Если при маммографии было выявлено какое-либо патологическое образование, врач должен произвести биопсию. Для этого берется шприц с длинной иглой и в месте предполагаемого образования производится прокол, берется кусочек ткани из этого узла и под микроскопом определяется его структура.
Термография Этот метод исследования в отличие от предыдущего обычно не вызывает у больных никаких неприятных эмоций, поскольку основан на определении температуры на различных участках молочной железы. Термография позволяет определить нормальное состояние молочных желез, тогда ткань железы однородна по определяемой температуре кожи над ней, или выявить наличие каких либо доброкачественных и злокачественных образований. Над ними определяется очаг более теплый или более холодный по сравнению с остальной тканью железы, на специальном мониторе фиксируется изображение формы молочной железы различного цвета в зависимости от температуры. Более теплые участки изображаются как красные, оранжевые, холодные – зеленые, синие. Этот метод абсолютно безвреден для организма, но ставить диагноз только на основании этого метода исследования нельзя, поэтому к рекламе современных частных клиник, заверяющих, что они могут выявить любое заболевание при этом исследовании, стоит относиться с известной долей недоверия.
Другим распространенным и безопасным методом исследования молочных желез является ультразвуковое исследование . Оно основано на том, что в глубь тканей поступает ультразвуковое излучение и затем по характеру отражения его от тканей различной плотности судят об однородности структуры ткани молочной железы. При ультразвуковом исследовании определяются разнообразные узловые образования, кисты, жировики и другие включения.
Лечение мастопатии
Лечение мастопатии в домашних условиях во многом сходно с лечением предменструального синдрома и включает методы фитотерапии, соблюдение определенных правил, исключающих различное воздействие на железу, которые могут стимулировать рост опухоли; диетотерапию, соблюдение режима труда и отдыха, гармонизацию психического состояния.
Другие методы исследования применяются значительно реже.
Рак молочной железы
Рак молочной железы, к сожалению, стоит на первом месте среди всех раковых опухолей, выявляемых у женщин. Причины, приводящие к нему, во многом перекликаются с причинами, вызывающими мастопатию, но это не означает, что мастопатия обязательно переродится в рак молочных желез, более того, в подавляющем большинстве случаев мастопатия течет спокойно на протяжении многих лет и не угрожает своей обладательнице какими-либо тяжелыми последствиями. Рак молочной железы на начальных стадиях заболевания очень коварен: он может быть не обнаружен самой женщиной до тех пор, пока не приобретет достаточные размеры, поскольку не причиняет никаких неприятных ощущений. На поздних стадиях заболевания возможно появление боли в молочной железе, она постоянна и не связана с фазами менструального цикла, может быть незначительной, а может принимать интенсивный характер. Она связана с давлением разрастающейся опухоли на ткань молочной железы или ее распадом, в этом случае возможно выделение жидкости с примесью крови. Рак молочной железы сопровождается изменениями на коже – отеком, появлением втяжений, которые очень напоминают лимонную корку, могут быть покраснения или, при прорастании опухоли на кожу, появление эрозии или даже язвы.
Глава 2. Профилактика заболеваний молочных желез. Самообследование молочных желез
Эта методика достаточно проста в применении, но я хотела бы обратить внимание милых дам на то, что только этот метод обладает возможностью выявлять многие заболевания молочных желез на ранних стадиях, когда их можно вылечить. Так кто же должен проводить обследование молочных желез? Конечно же врач при медицинском профилактическом осмотре, который обязательно проводится на предприятиях и в других организациях как минимум один раз в год. Но этого может быть недостаточно, поскольку в этот период возможно развитие некоторых изменений в молочной железе, которые могут потребовать лечения. Чтобы избежать этого, проводите самообследование молочных желез ежемесячно, начиная с самого раннего возраста, с 18 лет. Я уже касалась основной проблемы, касающейся практически каждой женщины любого возраста, – это разнообразные проблемы со здоровьем, касающиеся в первую очередь ее репродуктивной системы, включающей половые органы и молочные железы. Свое начало они берут в самом детстве, иногда даже в эмбриональном периоде, когда на будущую девочку воздействуют разнообразные неблагоприятные факторы – курение матери, инфекционные заболевания (многие из которых проходят незаметно для беременной), прием гормональных препаратов, неблагоприятная экологическая обстановка и многие-многие другие. Внимание к здоровью своих молочных желез должны проявлять женщины с самого начала детородного возраста, но после 35 лет оно должно стать более пристальным. Женщины этого возраста становятся более уязвимыми для заболеваний молочных желез. Если заболевания молочных желез или других органов репродуктивной сферы встречались у вас или у родственниц по материнской линии, и особенно если они отмечались у нескольких женщин, например у вашей мамы и бабушки, мамы и тети, вас и вашей сестры (или в любых других возможных комбинациях), то вероятность заболеть значительно увеличивается, поэтому это также один из важных факторов риска. Очень большое значение на здоровье женщины, и об этом я уже упоминала, оказывает выкидыш и искусственный аборт, а уж если их было более 5, то стоит серьезно задуматься о возможности возникновения многих серьезных заболеваний. Осложнения в течение беременности и родов могут указывать на нарушенный гормональный фон и несовершенную нервную регуляцию, что может оказать косвенное значение на развитие в молочных железах таких заболеваний, как мастопатия, доброкачественные и даже злокачественные опухоли. Курение оказывает нежелательное воздействие на организм женщины. Еще один важный фактор, избежать воздействия которого, казалось бы, легче всего, но как раз этот фактор нередко оказывается решающим в возникновении многочисленных заболеваний. Я имею в виду многочисленные стрессовые ситуации, возникающие и в семье, и на работе. Причина такого странного явления неизвестна, но именно в нашей стране прочно укрепилось отношение к женщине, которое трудно назвать бережным, оно наиболее ярко отражено в распространенных в народе поговорках: "Русская женщина и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдет" или "Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик". В них женщина представляется сильной, выносливой, даже "мужественной", тогда как такие качества как хрупкость, слабость женщины игнорируются. При этом забывается, что основная функция женщины – стать мамой, подарить миру новую жизнь – при таком подходе к делу может не реализоваться. Именно женщина, несмотря на обилие домашних дел, занимается переноской тяжелых сумок, несет на себе всю (и далеко не самую простую, как может показаться мужчинам) работу по дому, воспитывает детей, а в последние десятилетие к этому можно прибавить и реализацию многих женщин как специалистов, быстрый карьерный рост и вследствие этого загруженность на работе. Даже если при этом все сферы жизни благополучны и женщина считает себя полностью счастливой (такая ситуация, по большому счету, достаточно редка), чрезмерная нагрузка не может не сказаться на ее здоровье. А уж если ее преследуют постоянные конфликты на работе или в семье, с мужем, то постоянный стресс становится печальным спутником такой женщины. К этому прибавляются проблемы в интимной жизни, частая смена партнеров или наоборот длительное отсутствие сексуальных отношений, все это резко нарушает гормональный баланс и приводит к повышению вероятности развития заболеваний молочной железы. Еще одним фактором, нередко являющимся провоцирующим, пусковым, когда дремлющие до этого момента патологические изменения, начинают активно развиваться, является травма молочной железы. Каждая женщина должна помнить о том, что молочная железа является очень чувствительным к различным воздействиям органом, и механические воздействия на нее, такие как травмы, удары, сдавления, должны быть сведены к минимуму. Даже неудобный бюстгальтер, подобранный не в соответствии с размером или формой молочной железы, может ухудшать ее кровоснабжение, стимулируя развитие различного рода заболеваний. Кроме этого, важным является материал, из которого сшит бюстгальтер: предпочтение следует отдавать натуральным тканям, поскольку только они позволяют коже дышать и являются наиболее гигиеничными. Следует помнить, что частое пребывание на солнце с открытой грудью (а это явление все чаще и чаще можно наблюдать на пляже, причем избавляются от лишней детали гардероба чаще очень молодые девушки) является не просто нежелательным, но и опасным. Любительницам шоколадного загара, которые не желают отказываться от красоты и удовольствия, можно посоветовать соблюдать следующие правила. Никогда не находитесь на солнце с открытой грудью в "опасные" часы с 12 до 17 часов дня, причем это относится даже к пасмурным дням, когда кажется, что солнце плотно скрыто за облаками. То количество солнечной радиации, которое способно нанести вред, проникает даже через них и оказывает свое нежелательное воздействие. Всегда, в любую погоду и время дня используйте солнцезащитный крем с максимальным индексом защиты – это убережет чувствительную кожу груди от инфракрасных и ультрафиолетовых лучей и поможет избежать ожога, ведь кожа груди гораздо более подвержена ему, нежели другие участки. Исключить пребывание на солнце с открытой грудью не только в опасные часы, но и в любое время дня необходимо женщинам, чьи родственницы или они сами страдают заболеванием молочной железы, а также обладательницам светлой кожи, северянкам, приезжающим на летний отдых на морские курорты, а также тем дамам, на коже груди которых имеется большое количество родинок.