4 ст. л. листьев брусники залить литром воды, кипятить 10 минут и принимать по стакану 3 раза в день за полчаса до еды.
Хроническую почечную недостаточность в народной медицине лечат следующими настоями:
Равные части кукурузных рылец, земляники лесной, листьев сныти и брусники, семян льна, травы фиалки трехцветной, лабазника, репешка, пустырника, яснотки и череды, побегов черники, соломы овса, соцветий липы, корня одуванчика залить 400 мл кипятка из расчета на 2 ст. л. сбора. Кипятить 15 минут, настоять 2 часа в термосе и пить по 2 ст. л. 4 раза в день после еды.
3 ст. л. цветков календулы и травы фиалки трехцветной, 1 ст. л. почек черного тополя, 2 ст. л. грыжника, 1 ст. л. травы грициков - залить 200 мл кипятка из расчета на 1 ст. л. сбора. Настоять 1 час и пить по 2 ч. л. 4 раза в день за полчаса до еды и перед сном.
1 ст. л. плодов можжевельника обыкновенного залить 200 мл горячей воды и настаивать 1 час. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день.
Помните, что во время беременности фитотерапией не стоит увлекаться, поскольку многие растения в этом положении противопоказаны.
Глава 17
Стоунтерапия
По мнению восточной медицины, функции почек могут нарушаться из-за "холода" (слабости) почек, а также травм. "Холод" почек проявляется снижением их энергетической активности, возникновению застойных процессов и замедлением обмена веществ - все это способствует началу хронических заболеваний, таких как пиелонефриты, гломерулонефриты, мочекаменная болезнь, цистит.
Для лечения почек в восточной медицине применяют стоунтерапию или прогревание камнями для глубокого насыщения теплом всего организма. Такая методика активизирует обменные процессы, повышает иммунитет, улучшает кровоснабжение.
При стоунтерапии прогреваются не только определенные точки, а целые области на поверхности тела. Камни нагревают до определенной температуры, и их тепло способствует притоку крови, расслабляет мышцы, устраняет спазмы и гипертонус. Во время сеанса усиливается приток крови к болезненной зоне, кровь и лимфа уносят токсины и шлаки, а ткани обогащаются кислородом.
Отметим, что стоунтерапия показана только при хронических болезнях почек - наличие острых процессов в организме исключает применение тепла.
В стоунтерапии используются камни вулканических пород, которые формировались на действующих вулканах, нагревались и медленно остывали, например, базальт. Эти камни накопили магний, железо и другие полезные вещества, а также способны длительное время сохранять тепло. Камни обычно гладкие и сплющенные, а также разных цветов - белого и черного.
Процедура начинается с нанесения на тело ароматического масла. Затем в зависимости от диаметра камней их раскладывают по всем активным точкам на теле. На позвоночник выкладывают, перемежая, 16 камней белого мрамора и 54 камня базальта. Базальт нагревают до 40 градусов, а мрамор охлаждают до 0 градусов. Затем проводится легкий массаж руками - начинают со стопы, затем переходят к голени, бедру, руке, шее и плечу. После этого переходят к стоун-массажу - воздействию камнями специально подобранной формы и размера, которые выкладываются на точно обозначенное место на теле.
Время процедуры обычно составляет от 30 минут до 1 часа. Заканчивают массаж релаксацией. Методика проводится специально обученным стоун-терапевтом.
Глава 18
Лечебная физкультура
Установлено, что между деятельностью мышц и работой выделительной системы существует тесная физиологическая и функциональная связь. Выделительная система выводит продукты метаболизма, которые попадают в кровь при мышечной активности. Когда вы выполняете физические упражнения, изменяется количественный и качественный состав мочи - в ней появляются продукты пуринового обмена, молочная и ацето-уксусная кислоты. По мере адаптации организма к физической нагрузке повышается и устойчивость функции почек.
Упражнения умеренной интенсивности увеличивают диурез, а максимально интенсивные, наоборот, снижают, что наблюдается и при непривычном характере нагрузок. Таким образом, лечебная физкультура может воздействовать на почечную функцию, приводя к улучшению парциальных функций нефронов и компенсаторных возможностей почек. Ну и, помимо этого, лечебная физкультура является прекрасным средством для активизации защитных сил организма и повышению выносливости.
Существуют комплексы упражнений, разработанные специально для каждого из заболеваний: гломерулонефрита, цистита, пиелонефрита, нефроптоза, мочекаменной болезни.
При остром гломерулонефрите физическая нагрузка противопоказана. При улучшении состоянии можно постепенно включать упражнения для улучшения почечного кровотока:
Исходное положение: лежа на спине, ладони на груди или на животе. Сделать вдох, приподнимая грудную клетку и переднюю стенку живота, при выдохе кистями рук слегка нажать на грудь или живот.
Исходное положение: лежа на спине, руки согнуты в локтях и опираются на них, ноги согнуты в коленях. Расслабить и уронить вдоль туловища сначала правую, затем левую руки. То же самое - с ногами.
Также можно выполнять элементы самомассажа: лежа на спине, поглаживать руки, ноги, растирать живот. Таким больным показаны и упражнения для пресса без повышения внутрибрюшного давления, мышц ягодиц и пояснично-подвздошной мышцы, а также диафрагмы. Рекомендуется ходьба и игры малой подвижности. Продолжительность занятий возрастает с 8–10 минут при постельном режиме до 20 минут.
При пиелонефрите лечебная физкультура уменьшает воспалительные изменения в почках, нормализует почечную функцию. В зависимости от стадии заболевания нагрузка варьируется от ниже средней до средней:
Исходное положение: лежа на спине. На вдохе поднять правую руку вверх и одновременно, скользя ступней по кровати, согнуть левую ногу. На выдохе вернуться в исходное положение. То же самое сделать для правой ноги и левой руки.
Руки на поясе. На выдохе приподнять голову и плечи, посмотреть на носки ног, на вдохе вернуться в исходное положение.
Левая рука на груди, правая - на животе. Выполнить диафрагмальное дыхание: на вдохе руки вместе с грудью и животом поднимаются вверх, на выдохе - опускаются вниз.
Исходное положение: лежа на левом боку. Левую руку выпрямить вверх, левую ногу слегка согнуть. На вдохе поднять вверх правую руку, на выдохе согнуть правую ногу и прижать колено правой рукой к груди.
Лежа на левом боку, на вдохе поднять правую руку и правую ногу, на выдохе - согнуть ногу и руку, подтягивая колено к животу, наклонить голову.
То же исходное положение: на вдохе отвести правую руку вверх и назад, на выдохе - вернуться в исходное положение.
Обе ноги отвести назад на вдохе, на выдохе - согнуть, подтягивая оба колена к груди.
При мочекаменной болезни лечебная физкультура нормализует обменные процессы, создавая условия для отхождения камней. Как правило, показаны упражнения для пресса, создающие колебания внутрибрюшного давления, что способствует низведению камней, а также бег, подскоки и ходьба. Интенсивность физической нагрузки варьируется от средней до выше среднего.
Рекомендованы:
Ходьба с высоким подниманием коленей, на пятках, в приседе с руками на поясе, на носках и пятках.
Стоя, руки опущены. На вдохе поднять руки вверх, одновременно резко отводя в сторону ногу. На выдохе - возврат в исходное положение.
Стоя, руки в стороны. Поворачиваться резко вправо и влево.
Стоя, ноги на ширине плеч. Вдохнуть. На выдохе - наклониться к правому колену и вернуться в исходное положение. Повторить наклон к левому колену.
Стоя. На вдохе потянуться вверх, на выдохе - расслабить тело, уронить руки.
Лежа на спине поочередно сгибать ноги, подтягивая колени к животу.
Лежа на спине поочередно сгибать и разгибать ноги - "велосипед".
Лежа на спине, пятками упор на гимнастическую стенку, под область таза подложены валик или подушка. Сгибать поочередно ноги, подтягивая к груди оба колена.
Лежа на спине, на вдохе приподнять таз, на выдохе - возврат в исходное положение.
Лежа на спине, на вдохе приподнять таз, одновременно разводя в стороны согнутые в коленях ноги. На выдохе вернуться в исходное положение.
Стоя, подскакивать поочередно на одной и на обеих ногах.
При нефроптозе рекомендуется выполнение следующих упражнений:
"Ходьба" лежа: лежа на спине, руки вдоль туловища. Левую ногу согнуть в колене, выпрямить. То же - для правой ноги. "Ходить" в течение 1 минуты.
Взмахи руками: лежа на спине, руки вдоль тела. На вдохе руки развести в стороны, на выдохе - вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.
Взмахи ногами: руки под голову, ноги вместе. Поднять выпрямленные ноги. Повторить 4 раза.
Бокс: лежа на спине, руки вдоль туловища. Руки согнуть в локтях и выпрямить с усилием, толчком. Выполнять в течение 1 минуты сначала для одной, затем для другой руки.
Шаги: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Поднимать поочередно левую и правую ноги, "шагая". Выполнять в течение 1 минуты.
Лежа на спине, на выдохе прижать ногу к животу, на вдохе - опустить ногу; на вдохе поднять руки вверх, на выдохе - поднять ногу, касаясь рукой голени. Повторить 5–10 раз.
Лежа на боку: на выдохе прижать ногу к животу, на вдохе - опустить ногу. Поменять бок. Повторить 5–10 раз.
Глава 19
Квантовая (лазерная) терапия
Квантовая терапия представляет собой метод терапевтического воздействия электромагнитными излучениями оптического диапазона (света). Биостимулирующее излучение воздействует непосредственно на больной орган, а также на все связанные с ним функциональные системы организма. Квантовая терапия повышает энергетический обмен в клетках и тканях, активизирует синтез белка - РНК и ДНК, увеличивает скорость кровотока, обладает спазмолитическим эффектом.
С помощью квантовой терапии лечатся такие заболевания почек и мочевого пузыря, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь, уретрит, цистит. Клинические наблюдения (Б.А. Пашков) показывают эффективность лечения больных с урологическими заболеваниями в 88 % случаев.
Исследования влияния одного из видов излучателей - аппарата "РИКТА" - выявили наличие умеренного бактерицидного эффекта на культуры кишечной палочки, стафилококка и протея у пациентов с острым пиелонефритом. Кроме того, воздействие аппарата снижало резистентность к антибактериальным препаратам с 47,7 % до 15,5 %. Экспериментальные данные также показали улучшение транспортной функции эритроцитов под воздействием квантоизлучателя, что усиливало окислительно-восстановительные процессы в очаге воспаления. В результате значительно сокращалась фаза отека и происходил более быстрый переход воспалительного процесса в фазу пролиферации.
В урологической клинике Российского Университета дружбы народов метод квантовой терапии применяется для лечения пациентов с заболеваниями почек и мочевого пузыря уже более 15 лет. Исследования 1075 больных острым пиелонефритом показало, что из 545 пациентов с включенной в комплексное лечение квантовой терапией 498 показали хорошие результаты (91,2 %). Терапия осуществлялась двумя полями на проекцию пораженной почки, с частотой следования импульсов 1000 Гц. Количество сеансов составляло от 8 до
12. Удовлетворительные результаты лечения показали 47 больных (18,8 %). В группе пациентов, получавших традиционную терапию, хорошие результаты отмечались только у 317 пациентов (59,8 %), а удовлетворительные - у 187 (35,3 %), неудовлетворительные - у 26 (4,9 %). Также обнаружено, что у 78 % пациентов, поступивших в стационар с повышенным уровнем мочевины и креатинина из-за гнойной интоксикации под воздействием квантовой терапии нормализация показателей отмечена после 4–6 сеансов.
Были проведены и клинические исследования по сравнительной оценке эффективности лечения больных мочекаменной болезнью с применением квантовой терапии, физиотерапии и препарата Вольтарен. Так, наблюдения показали, что у пациентов, получавших физиотерапию, камни отходили в 72,2 % случаев, при этом у 80,8 % отмечались почечные колики и в 9 % приступы острого пиелонефрита. У больных, получавших препарат Вольтарен, камни отошли в 76 % случаев, а почечные колики наблюдались у 75,2 % пациентов, приступы острого пиелонефрита отмечены у 4,5 % больных. Те, пациенты, которые получали квантовую терапию, показали отхождение камней в 92,7 %, почечные колики наблюдались у 14,5 % больных, а приступ острого пиелонефрита выявлен лишь у одного пациента.
Глава 20
Иглоукалывание
Иглоукалывание или акупунктура была известна Древнему Китаю еще несколько тысяч лет назад. Метод представляет собой воздействие на организм специальными иглами через особые точки на теле. Считается, что точки располагаются на меридианах, по которым циркулирует "жизненная энергия" - Ци. Всего насчитывается 12 парных меридианов, соответствующих плотным органам, называемым "чжан" и полым - "фу", а также 2 непарных меридиана. Почки, по мнению китайской медицины, как раз являются хранилищем Ци. Болезни почек возникают у человека при недостатке энергии Ци, Ян и Инь, когда снижается жизненная активность внутренних органов, утрачивается покой, нарушается течение энергии, т. е. нарушаются хранящие свойства почек.
При ослабленных почках в первую очередь приходят в расстройство канал сердца и канал почек, что проявляется болезненными реакциями при надавливании на соответствующие диагностические точки. Так, проверяют точки: ти-тхат (чжи-ши, 52 V), тхан-зу (шэнь-шу, 23 V), кы-кхюет (цзюй-цюе, 4 VC), тионг-мон (чжан-мэнь, 13 F), ки-мон (ци-мэнь, 14 F) и чунг-фу (чжун-фу, 1 Р). Болезненность точек при надавливании сигнализирует об имеющихся нарушениях.
При заболеваниях почек стимулируется точка ам-кок (инь-гу, 10R). Поскольку почки относятся к элементу Вода, а эта точка считается "точкой-Водой канала-Воды", то воздействие на нее эффективно как раз при болезнях почек. Точка юн-цюань (R.1) стимулируется при критических состояниях, вызванных закупоркой Ци, когда патогенная Ци скапливается в путях циркуляции жизненной Ци или при высокой степени застоя Ци. Воздействие на нее поможет при острых приступах почечной колики. Также стимулируются точки кхи-хай (ци-хай, 6 VC), сить-чать (чи-цзе, З Р), хиеу-хай (шао- хай, 3 С), ти-тхат (чжи-ши, 52 V), кхук-туен (цюй-цюань, 8 F), тхан-зу (шэньшу, 23 V), ам-ланг-туен (инь-лин-цюань, 9 RP).
Когда болезнь находится в запущенной стадии и проявляется бледностью, похолоданием конечностей, то срочное восполнение недостатка тепла производят с помощью стимулирующих уколов левой точки тхиеу-фу (шао-фу, 8 С), точек меньмон (мин-мэнь, 4 VC), ниен-кок (жань-гу, 3 R) и као-хоанг (гао-хуан, 43 V).
Во время сеансов иглоукалывания необходимо сосредоточиться на своих ощущениях. Когда игла попадет в нужную точку, вы почувствуете зуд, который будет расходиться от этого места.
Кроме того, при любых проблемах с почками эффективен массаж подошв, который активизирует движение энергии почек. Делают его так: пальцы стопы сгибают и точку, образующуюся в центре подошвы в ямочке, массажируют большим пальцем руки по часовой стрелке. Массаж производят в течение 1–2 минут поочередно на обеих стопах. Затем необходимо одеть на ноги шерстяные носки.
Глава 21
Дендротерапия
Знаете ли вы, что воздух, выделяемый за сутки деревьями хвойного леса, содержит около 5 кг фитонцидов - летучих веществ, обладающих бактерицидным действием. Лиственный лес выделяет до 2 кг фитонцидов ежедневно. Наши предки издревле пользовались даром взаимосвязи дерева и человека - так, существовали священные рощи, куда люди приходили со своими болезнями и проблемами. Также во многих странах в день рождения ребенка сажали дерево, которое как бы охраняло человека. В Германии в честь рождения дочери сажали грушу, сына - яблоню. На Руси при появлении на свет мальчика сажали дуб, девочки - сосну или березу. Считалось, что дерево может взять на себя всю беду, если посидеть у его подножия.
Известно, что все деревья имеют биополя, различные по своему действию. В Брянском технологическом институте выяснили, что отдельно стоящее здоровое дерево имеет одно биополе, если на коре сделать разрез, то биополе дерева усилится. Евсей Мейлицев опытным путем, с помощью рамки, установил, что воздействие дерева на энергетику человека бывает: отсасывающим - когда контакт с деревом уменьшает энергетику, подпитывающим - когда энергетика человека возрастает и нейтральным - когда энергетическое состояние не меняется. Каждое из этих взаимодействий можно использовать и в лечебных целях. Так, подпитывающее увеличит сопротивляемость организма недугам, нормализует кровяное давление. Отсасывающее - обладает болеутолящим действием, способствует рассасыванию опухолей.
Существуют методы лечения и с помощью частей деревьев - например, академик Борис Додонов лечил болезни с помощью прикладывания осиновых и березовых плашек к различным частям тела, а врач Дмитрий Дорогов предложил ежедневно расчесывать волосы деревянными гребнями.
Чтобы найти своего "зеленого друга", необходимо, используя рамку, подходить к деревьям разного типа и задавать им три вопроса: усилит ли энергетику контакт с тобой, ослабит ли или даст нейтральный результат. Если рамка отклонится влево - это положительный ответ, вправо - отрицательный. Затем, когда порода дерева определится, ходите от одного к другому, спрашивая с помощью рамки: "Ты - мое дерево?". Когда найдется именно ваше дерево, с ним стоит общаться регулярно. Полезно следующее упражнение: встать лицом на восток, вытянуть перед собой ладонями вперед руки, ноги вместе, вращать кистями рук против часовой стрелки, пока не почувствуете тепло и покалывание. Затем закрыть ладонями лицо и вдохнуть, представляя, как энергия перетекает в организм из ладоней. Задержать дыхание, ладонями закрыть уши так, чтобы средний палец находился на козелке, безымянный и мизинец - над ухом, а указательный и большой - под ухом. Выдохнуть, направив энергию в солнечное сплетение. Необходимо повторить упражнение 24 раза.
Ниже приведены свойства отдельных видов деревьев:
Акация белая - отдает энергию, наполняет бодростью.
Береза повислая - отдает энергию, помогает снять усталость и стресс. Способствует повышению тонуса сосудов.
Дуб черешчатый - отдает энергию, повышает иммунитет при хронических заболеваниях.
Ель обыкновенная - отдает энергию, снимает стресс, нервозность.
Ива белая (верба) - забирает энергию, расслабляет, обладает успокаивающим действием.
Калина обыкновенная - забирает энергию, приносит покой и облегчение, особенно женщинам.
Кедр - отдает энергию, очищает сосуды, помогает при депрессии.
Клен - отдает энергию, придает бодрость, повышает тонус.
Липа сердцевидная - отдает энергию, избавляет от хандры, дает покой.
Ольха серая - забирает энергию, снимает нервозность и боль.
Осина обыкновенная - забирает энергию, успокаивает боль.
Пихта сибирская - отдает энергию, повышает тонус, дает бодрость.
Сосна обыкновенная - отдает энергию, избавляет от раздражительности и пессимизма.