Хорошо помогает картофельная диета. Необходимо сварить 6 картофелин в кожуре (предварительно хорошо помыв), истолочь, и при этом целый день больше ничего не пить и не есть.
Корень хрена - хорошо промыть, просушить и натереть. Взять 200 г натертого хрена, 2,5 л воды и кипятить 20 минут, принимать по 100 г 3 раза в день.
Накапать в 1 ст. ложку холодной кипяченой воды 3 капли сока алоэ (столетника), принимать каждое утро.
Сок клюквы показан при гриппе, ангине, гипертонической болезни, атеросклерозе, инфекционных заболеваниях, в послеоперационный период. Сок клюквы оказывает умеренное мочегонное действие.
Что надо принимать при болезни почек?
Медики прошлого считали, что в почках – корни всех внутренних органов, истоки всех каналов, что почки – основа жизни.
Они во многом были правы: если вы вылечили почки, значит, вы победили старость. Победа может быть достигнута не только лекарствами, но и правильным питанием. Почкам противопоказаны пиво, газированная фруктовая вода, соль, щавель, утиное мясо, свиное сало, тыква, зеленый горошек, грибы, лимоны.
Желательно бросить курить, не употреблять алкоголь.
Энергией на целый день вас зарядит салат, приготовленный из следующих ингредиентов. Берут зеленый (или репчатый) лук, листья петрушки, морковь и редьку, натертые на терке. Есть такой салат можно через 20 минут после приготовления – тогда вы избежите отрыжки.
Во многих диетах для похудения применяют корень и листья сельдерея; сельдерей также лечит почки. Листья сельдерея можно есть с растительным маслом. Выберите сами, что вам больше подходит.
На почки благотворное влияние оказывают следующие ягоды и травы:
♦ шиповник (в виде отвара);
♦ арбуз (его сок действует как мочегонное);
♦ плоды петрушки (отвар);
♦ кукурузные рыльца;
♦ пырей;
♦ толокнянка;
♦ тысячелетник;
♦ листья и ягоды брусники;
♦ зверобой.
Можно лечиться соками.
Сок ананаса рекомендуется при желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях печени, сердечно-сосудистой системы, почек и малокровии; кроме того, он сжигает жиры.
Сок арбузный содержит много воды, щелочей, обладает сильным мочегонным свойством. Применяется при камнях в почках, циститах, нефритах, пиелонефритах. Запомните, что при камнеобразовании, сопровождающемся выпадением фосфатов в щелочной среде, арбуз противопоказан. Сок обладает противосклеротическим действием: его пьют при гипертонии, подагре и артрите.
Принимать по 1 стакану сока с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.
Сок груши – применяется как мочегонное средства при камнях в почках.
Сок лука отжимают в июле – августе из свежих луковиц. В соке лука содержатся витамины, минеральные соли (калия, фосфора, железа и другие). Применяется как ранозаживляющее, противогриппозное, отхаркивающее, мочегонное, слабительное и противогеморройное средство. Способствует сохранению зубов, повышению аппетита, улучшению пищеварения, выработке спермы, улучшению зрения, помогает выделению песка при камнях в почках. Рекомендуется при насморке, истощении, головной боли, фурункулезе, для укрепления волос.
Сок надо принимать по 1 ст. ложке или 1 дес. ложке с таким же количеством меда.
Сок петрушки отжимают в июне – сентябре из листьев и корней. Сок содержит витамины В1, В2, К, РР, фолиевую кислоту, минеральные соли, ароматические масла. Сок петрушки стимулирует работу почек, используется при цистите, мочекаменной болезни, отеках, почечных спазмах (противопоказан при нефрите), при воспалении предстательной железы. Укрепляет пищеварительный аппарат, снижает метеоризм.
Принимать по 1 ст. ложке сока и меда 3 раза в день до еды.
Сок тыквы готовят в сентябре из плодов. Содержит клетчатку (до 14%), белки, ферменты, витамины С, В1, В2, РР, Е, А, минеральные соли (калия, кальция, магния, железа, фосфора, кобальта). Принимать тыквенный сок следует при общей слабости, сердечнососудистых заболеваниях, ожирении, заболеваниях печени, почек, различных отеках (обладает мочегонным свойством). Входит в комплексное лечение заболеваний аденомы простаты. Сок, выпитый на ночь с медом, успокаивает нервную систему, способствует сну.
Смесь соков моркови, свеклы, огурцов широко применяется при почечно– и желчнокаменной болезнях.
Что надо принимать при болезни печени?
Очень хорошо лечить печень соками.
Сок одуванчика отжимают в мае – июне из листьев и корней. Он содержит большой процент калия, кальция, натрия, магния, железа и серы. Правильное их соотношение способствует кроветворению, улучшает функцию печени и действует укрепляюще. Сок одуванчика хорошо сочетается с соком моркови.
Принимать по 1 ст. ложке сока и меда 3 раза в день до еды.
Сок свеклы богат витаминами группы В, С, Р, минеральными веществами (солями калия, кальция, железа, кобальта, фосфора). Содержит сахарозу (12%), в меньшем количестве – фруктозу и глюкозу. Применяется при лечении заболеваний печени, желчного пузыря, почек, ожирении, гипертонии, ишемической болезни сердца, запорах. Показан при осложнениях во время климактерического периода. Обладает легким слабительным и мочегонным действием.
Принимать по 1/2 стакана сока с 1 ст. ложкой меда 2–3 раза в день до еды.
Шпинатный сок отжимают в августе – сентябре. Содержит большое количество витаминов группы В и минеральных веществ (солей калия, кальция, железа, фосфора и натрия), а также значительное количество йода. Сок полезен при малокровии и гиперсекреции щитовидной железы, усиливает перистальтику кишечника. Укрепляет нервную систему. Шпинат противопоказан при нарушении водно-солевого обмена, подагре, заболевании почек.
Принимать по 1 стакану сока с 1 ст. ложкой меда 2–3 раза в день до еды.
Щавельный сок готовят в мае – июне. Содержит витамины В1, В2, С, К и РР, минеральные соли, кислоты (яблочную, щавелевую, лимонную). Щавель действует общеукрепляюще, улучшает пищеварение, а также используется при аллергии, сопровождающейся кожным зудом, малокровии, улучшает функцию печени, желчного пузыря. Принимать по 1 стакану сока с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.
Что поможет при болезни ног
Помидор (золотое яблоко) – содержит витамины В1, В2, В3, В6, С, РР. Избавиться от трофических язв можно, прикладывая к ним разрезанный помидор.
Сок каштана конского готовят из свежих цветков. Применяется при воспалении вен и трофических язвах на голени. Принимать по 1 ст. ложке сока и меда 3 раза в день до еды (при этом необходимо контролировать состояние крови, регулярно сдавая анализы).
Как лечить стенокардию
Самая распространенная группа заболеваний у всех народов Земли – это сердечно-сосудистые болезни. Инфаркт, инсульт, гипертония неудержимо молодеют. Если вас преследуют слабость, сонливость, раздражительность, не игнорируйте эти состояния – возможно, это первые признаки заболевания сердца.
Приступ стенокардии пройдет, если налить на ладонь 5–6 капель масла и втирать их в область коронарных сосудов (ниже соска). Повторять 3–4 раза в день. Вы сразу почувствуете улучшение.
Отвар плодов шиповника. 1 ст. ложку сухих плодов залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, охладить, процедить и добавить 1 ст. ложку меда. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день. Напиток хранить в плотно закрытой посуде.
Отвар калины с медом. Стакан плодов надо залить 1 л горячей воды, кипятить 8–10 минут, процедить, добавить 3 ст. ложки меда. Пить по 1/2 стакана отвара 3–4 раза в день. Дает хороший эффект при заболеваниях сердца, гипертонии.
Отвар молодых побегов голубики. Заварить стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченных побегов голубики, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Ландышевая настойка. Банку с узким горлом заполнить на 3/4 свежими цветками ландыша (без стеблей). Затем залить доверху 90-градусным спиртом, закрыть и дать настояться в течение 2 недель, профильтровать. Настойка должна быть желтого цвета, прозрачная, горькая на вкус, со слабым запахом ландыша. Принимать по 10–15 капель 3 раза в день как средство, регулирующее сильное сердцебиение и снимающее нервное возбуждение. Настойку ландыша относят к группе сильнодействующих лекарств, в связи с чем установлены максимальные нормы приема: однократная – 30 капель, суточная – 90 капель.
Как предупредить инсульт
Ниже вы найдете простые и действенные советы и рекомендации. Чтобы избежать инсульта, нужно:
♦ не есть конфеты, заменяя их курагой и изюмом;
♦ исключить сливочное масло, маргарин, заменить оливковое масло на подсолнечное;
♦ употреблять баклажаны (сырые), морскую капусту, рыбу;
♦ пить теплое молоко с медом, лучше на ночь – это улучшает сон;
♦ пить смесь мочегонных трав (кукурузные рыльца, тысячелистник, зверобой);
♦ приготовить простое, но действенное средство: свежевыжатый репчатый лук смешать с медом (1: 2) и принимать по 3 ст. ложки в день до еды;
♦ приготовить сок из цветов каштана и полученный сок капать по 30 капель на стакан воды, принимать утром.
Универсальные средства, которые лечат много заболеваний
Апилак – пчелиное маточное молоко, вырабатываемое рабочими пчелами для личинок (для их быстрого роста и развития). Пчелиная матка питается им всю жизнь и живет 4–7 лет. Апилак тонизирует, оказывает антимикробное и иммуногенное воздействие, нормализует артериальное давление и улучшает состояние сосудов.
Валериана – из корня изготавливают валериановые капли. Листья, цветы, стебли отваривают и применяют как успокоительное средство.
Виноград – если вы хотите быть здоровым, ешьте виноград. В течение 2,5 месяцев (август, сентябрь и октябрь) надо съедать по 1,5 кг винограда в день. Таким образом можно вылечить малокровие, геморрой, понос, болезни кишечника, болезни матки, кашель, недержание мочи, воспаление десен, запоры, туберкулез, неврозы.
Дубовая кора – лечит гнойные раны, кровотечения (в том числе маточное), заболевания кишечника, десен. 200 г измельченной коры варят в 1 л воды, пока не останется 600 г. Отваром полощут горло, при поносе пьют по кофейной чашке 3 раза в день. Слабых детей надо купать в растворе (1 кг коры, сваренной в 7 л воды).
Желуди – собранные и высушенные в духовке очищают и измельчают. Затем 2 ч. ложки отваривают в 300 г воды и пьют вместо кофе с добавлением сахара. Используют при малокровии, золотухе, геморрое, туберкулезе, ревматизме, при болях в кишечнике и костях, бессоннице.
Зверобой – настои из цветов применяют при заживлении ран, катаракте желудка, воспалении кишечника, пьют как чай перед едой.
Капуста – листья свежей капусты используют для снятия воспалений, ими обкладывают тело больного. Квашеной капустой можно лечить ожоги. Рассол квашеной капусты помогает при отрыжке, в нем купают скот для уничтожения вшей.
Конопля – семена конопли, измельченные и отваренные, помогают при отеках. Листья, ошпаренные кипятком, прикладывают к больным местам (при болях в ногах, пояснице, руках). Отвар из листьев используют для компрессов на глаза. Кроме того, отвар очищает кишечник, почки, улучшает пищеварение.
Крапива – применяется для лечения внутренних болезней (кашля, зуда, болезней желудка, ревматизма) готовят отвар из листьев, цветов, стеблей, корней. При болезнях кожи ставятся компрессы из отваренных стеблей крапивы.
Лимонная кислота - применяется для лечения болезней десен, при желтухе, увеличении печени. Лимонную кислоту растворяют в сладкой воде и пьют по 1 ч. ложке перед обедом 15 дней.
Масло оливковое – применяется как внутренне, так и наружно. При ревматизме растирают больного (масло с уксусом), при опухолях груди ставят холодные компрессы, при скарлатине – горячие компрессы на затылок. При заболевании внутренних органов пьют по 15–20 г масла натощак. При отравлениях пьют по 40 г масла.
Мед пчелиный - помогает при различных болезнях и обладает свойствами многих целебных растений. Лечит укусы пчел, ос. При боли в горле полощут горло смесью воды и меда, при воспалении глаз готовят капли из воды с медом, при бессоннице принимают мед перед сном.
Фунготерапия
Грибов в природе существует около 120 тысяч. Зародилось лечение грибами в Японии и Китае. На Руси знахари тоже умели лечить грибами. Трутовиком лечили от легочных хворей, масленком – от подагры, иудиным ухом – от болезней в горле, белым грибом – от желудочно-кишечных расстройств.
В 1926 году английский микробиолог Александр Флеминг открыл гриб кистевик и получил пенициллин.
Шампиньон луговой, масленок обыкновенный, рядовка фиолетовая вырабатывают брозофиллин, биформин, агроцибин, немотин и другие вещества, по действию аналогичные современным антибиотикам, таким как стрептомицин, левометицин. Сегодня грибы используются в составе многих лекарственных препаратов.
Однако при неблагополучных экологических условиях грибы способны накапливать тяжелые металлы, а старые червивые грибы содержат токсичные вещества. Целебными свойствами обладают только те грибы, которые растут в местах, удаленных от дорог и промышленных предприятий.
Полезные свойства сохраняются в свежих и сухих грибах.
Очень много витамина С в боровиках: в 3 раза больше, чем у опят. Тутовик заставляет печень выделять нужные ферменты, что восстанавливает обмен веществ. Самые ценные белые грибы по калорийности сравнимы с мясом, но усваиваются тяжелее.
Здоровым людям не рекомендуют включать в рацион более 200 г свежих грибов или 100 г соленых грибов в день.
В грибах нашли кальций, медь, железо, магний, серебро, цинк, литий, палладий, цезий и другие микроэлементы.
Фунготерапия не относится к препаратам "скорой помощи". Чагой лечат гастрит около 3 лет, ревматизм лечат мухоморной мазью несколько недель.
Большой популярностью пользуется гриб мейтаке, так как он расщепляет жиры и способствует похудению. Он входит в рацион гейши: поскольку им приходилось дегустировать все подаваемые блюда, они вынуждены были бороться с полнотой – и чтобы не толстеть, регулярно ели грибы.
В современной методике похудения используются несколько грибов – это мейтаке, шиитаке и тутовик. Они работают комплексно: нормализуют работу кишечника, печени и расщепляют жировые клетки.
О грибе шиитаке сложено много легенд. Согласно одной из них, шиитаке выращивали в императорских садах и предназначались только для владык. Один старик пробрался в сад и выкрал несколько грибов для своей больной жены. Старуха сразу выздоровела. Когда слух долетел до дворца, смельчака поймали и казнили. Обезумевшая женщина ходила по окрестностям с головой мужа, капли крови капали на стволы деревьев, и там, куда они падали, вырастали шиитаке.
Дождевик гигантский лечит крапивницу, ларингит.
Гриб веселка обладает еще большей силой, чем знаменитый шиитаке. Он убивает вирусы гриппа, гепатита, герпеса. Этот гриб применяется при злокачественных опухолях, при гипертонии и атеросклерозе.
В XI веке были обнаружены целебные свойства "березового гриба" – чаги. Отваром из него лечили Владимира Мономаха от опухоли нижней губы. Чага замедляет рост опухоли и развитие метастазов.
Лиственный трутовик лечит туберкулез.
Красный мухомор снимает боль. Скандинавские воины перед боем съедали кусочки мухомора и при ранении не чувствовали боли.
Целебные грибы
Обратите внимание! Лечиться грибами, травами, пиявками можно только у специалистов.
Питанием можно излечиться
При заболеваниях сердца необходимо есть ягоды калины с косточками, овсяные хлопья, творог.
Жевать лимонную корку надо ежедневно. Содержащиеся в ней вещества улучшают работу сердца.
Мускатный орех хорошо соединить с молоком и принимать для здоровья мозга и сердца.
Утром надо съедать дольку чеснока.
Употреблять орехи, изюм, сыр.
Кардамон принимать как добавку к чаю, он улучшает работу сердца, утоляет боль и выводит газы.
Курагой и изюмом можно питаться в разгрузочные дни.
Талассотерапия
Самые популярные талассокомплексы, где проводят лечение морской водой, грязями и водорослями, находятся в Тунисе, Марокко, Израиле, Франции, Греции и на Крите.
В России открыто немало SPA-салонов и санаториев, специализирующихся на грязелечении.
В российских мегаполисах предлагают отдельные талассопроцедуры, а также хорошо продуманные курсы лечения. Конечно, наибольшего эффекта можно достичь непосредственно у морских берегов. Однако если до отпуска далеко, а посещать SPA-салон – накладно, можно заняться талассотерапией дома, принимая ванны и делая специальные компрессы. Препараты можно купить в аптеке (сухая ламинария – от 50 руб. за 1 кг, гель-крем с морскими водорослями – 200 руб.).
С помощью талассотерапии можно вылечить сердечно-сосудистые и гинекологические недуги, заболевания дыхательной системы, длительный стресс, облегчить посттравматическое состояние. Процедуры помогают бороться с ожирением, целлюлитом, способствуют омоложению, повышают иммунитет.
Целебную силу моря ценили многие народы. Древние греки и римляне строили на берегу Средиземного моря термы – общественные бани, где совершенствовали методы водо– и грязелечения. В Древнем Китае в рационе жителей непременно были водоросли. Китайцы считали, что водоросли дают им силу, равную силе дракона. В Индии существует многовековой обычай, которому следуют и поныне: тысячи паломников совершают омовение на восходе солнца, очищаясь от всех бед и болезней.
В XVIII веке английские врачи разработали лечебно-оздоровительный "морской метод" и стали назначать своим пациентам ванны с морской водой. Французские врачи также оценили лечебные силы морской воды и начали практиковать "исцеление морем" на Лазурном берегу.
В 1899 году в Британии открылась одна из первых SPA-клиник – клиника талассотерапии доктора Луиса Баго. Лечили подогретой морской водой, грязями, водорослями и занятиями спортом.
В России врачам и пациентам были известны морские ванны и обвертывание грязями. В 1913 году открылся санаторий "Таласса" в Евпатории.
В 1964 году Франция обрела статус мирового центра талассотерапии. Известна удивительная история излечения велогонщика Луизона Бобэ, прикованного к инвалидной коляске, при помощи талассотерапии.