Кишечник
Все методики гласят, что начинается чистка с кишечника. Далее идёт печень: как сама, так и желчный пузырь, который с ней очень плотно связан. И напоследок – наш самый трудно очищаемый орган выведения – почки. Некоторые педанты "до кучи" чистят суставы, сосуды, в том числе и лимфатические. В восточной медицине не делается упор на какой-то конкретный орган, там к телу относятся как к единой системе. Но отчего же не помочь отдельным её составляющим?..
Толстый кишечник у нас состоит из нескольких отделов и не ограничивается только прямой кишкой, которую доступно промыть при помощи клизмы. Перед ним находится тонкий кишечник, в котором и творятся многие пищеварительные таинства. Как раз в нём и могут отложиться основные бяки, которые желательно иной раз выгонять.
На Востоке для этих целей существует уже готовый чай, который заваривается на ночь и выпивается за 30 минут – 1 час до сна. Чай этот в российских аптеках я не встречал, но составить сбор из аптечных трав не составит никаких проблем. Берётся 1 столовая ложка с горкой травы сенны, она же кассия (это примерно 5 граммов), добавляется /5 часть от этого мяты перечной. Хорошо добавить несколько ягод сушёной дерезы и боярышника, предварительно размолотых. Но не принципиально, если у вас их нет. Заварить на полчаса 300 миллилитрами кипятка. Выпить и лечь спать.
Не у всех ночь после этого становится спокойной, но оно того стоит. Примерно в 6 часов утра наступает время активизации кишечника, а принятый с вечера чай помогает ему в этом тем, что раздражает химически рецепторы. Начинается сброс токсинов, и вас пробивает на очень нежные чувства по отношению к унитазу. Вот тут неплохо подзадорить процесс хорошей клизмой, естественно, после выдачи основных масс белому керамическому посреднику между нами и канализационной сетью. Клизму также можно делать не только водой, но и отварами трав, что усилит эффект. Замечательно заварить подорожник, ибо он хороший нейтрализатор токсинов. Его даже используют как антидот при укусах змей и отравлениях.
Процедура повторяется курсом в течение недели. Можно сделать перерыв после 5 дней и на следующей неделе повторить 3 раза через день. То есть пить чай с понедельника по пятницу, потом устроить выходные. И повторить – понедельник, среда, пятница. Всё это хорошо, если у вас есть возможность, особенно в первый день, отлынить от службы. Или заняться собой во время отпуска. При повторных процедурах вас уже не станет так напрягать процесс, как в первые разы, ибо выводимого из организма будет с каждым разом всё меньше. И клизму по второй схеме можно делать 3 раза: в первый день, посередине и напоследок, или, как говорят лётчики, парашютисты и дайверы, в крайний день.
Печень и желчный пузырь
Что касается чистки печени, то мне сия радость очень близка, так как то, что я с ней вытворял, можно обозвать словом "эпопея". По проведённым анализам изменения в ней были глобальные, причём от слова "глобус", ибо она увеличилась в размере и очень заметно выпирала из-под рёбер. Речь шла об операции с ласковым названием резекция, то есть удалении её части.
Наша печень самый, как сейчас бы выразились, толерантный орган. Он выполняет столько функций в организме, что и наделён за это способностью восстанавливаться как ни один другой. В жизни у меня произошёл такой звоночек, который я очень ответственно воспринял. Благодаря сему чуткому восприятию сейчас и имею возможность излагать вам свои мысли не из астрала, а находясь на этом свете. Что только я не вытворял с ней, дабы привести её к "заводским настройкам". Через какие только ухищрения не проходил. Оливковое масло с лимонным соком можно сравнить с утренней гимнастикой по сравнению с профессиональным спортом.
Упомянутую выше методику очистки с применением оливкового масла я не имею права рекомендовать по многим причинам. Главная состоит в том, что этот метод не просто противопоказан некоторой категории людей с "запущенной печенью", но и просто опасен. Он и правда работает, а у многих людей в желчном пузыре скапливаются образовавшиеся от не сильно праведной жизни камни. И может получиться, что камни эти подобной процедурой начинают выводиться в кишечник, а желчные протоки не всегда соответствуют калибру камней. И тогда могут возникнуть боли сравнимые с операцией на печень без наркоза. Далее – в зависимости от вашей фантазии и степени запущенности печени. Вплоть до операции наяву, ибо, когда случается воспаление желчевыводящих путей и пузыря, другого метода решения этой проблемы вам наша медицина не предложит.
В восточной медицине есть множество натуральных препаратов для гуманной и человеколюбивой очистки как печени, так и прочих органов. Очень хорошая и доступная по цене травка называется тиноспора сердцелистная, в аюрведе она зовётся гудучи. Под такими названиями её можно купить в магазинах индийских товаров. Как и у многих оздоравливающих наши органы средств, у неё имеется один побочный эффект – афродизиачный. Но мне он никогда не мешал. Как желчегонное средство очень неплохо попить чай из пижмы. Не стоит с ней усердствовать, так как она относится к слаботоксичным растениям. Я добавляю её в утренний чай, так как люблю горечь. Вообще горечь для печени необходима, ибо является сырьём для производства желчи. Упомяну также про кукурузные рыльца – отличное средство.
А в условиях России, пожалуй, самое подходящее – это кардиус марианус, или по-нашенски, расторопша. Я считаю, этот "репейник" – номер один для печени. Это уже не совсем очистка, а скорее профилактическое и лечебно-профилактическое средство. Это сильнейшее лекарственное растение, применяемое в восточной и старой славянской медицине для регенерации клеток печени и сброса из неё токсинов. Оно очень действенно даже при серьёзных стадиях цирроза и восстановления после гепатитов. Именно с его участием я сумел "отремонтировать" свою печень после приговора врачей, отказавшись от операции. Купить его в аптеке не составит никакого труда.
Чай из расторопши
1 чайная ложка на стакан воды, довести до кипения и настоять 15 минут. Пить в горячем виде 3 раза в день натощак за полчаса до еды. Только не грейте в микроволновке!
На Востоке очень популярно добавлять в такие чаи перечную мяту, которая только усиливает эффект.
Чай из расторопши (другой рецепт)
50 граммов семян расторопши помолоть в кофемолке, залить 1 литром воды и кипятить на самом медленном огне до упаривания в 2 раза. Можно также с небольшим количеством мяты. Принимать по 1 столовой ложке каждый час, пока не легли в постель, перед сном – двойную дозу.
Это уже более серьёзное и мощное средство. При обоих вариантах приём производится курсом в течение месяца. Можно повторить курс после месячного перерыва, если вы восстанавливаете свою печень после перенесённых болезней.
Для профилактики подойдёт и простой вариант, приемлемый даже самым ленивым людям. Семена помолоть и принимать порошок по 1 чайной ложке, запивая водой, натощак перед едой три-четыре раза за день. Всё остальное так же, по вышеописанной схеме.
Я лично добавляю настойку расторопши в чай из расчёта 20 капель каждый день вот уже лет пять.
Ещё одна, не менее "волшебная" травка, применяемая с целью очистки и восстановления печени, – это Agrimonia Eupatoria, в наших краях более известная под весёленьким названием репешок. Это поистине великое растение. Репешок настолько многофункционален, что может заменить буквально горы различных таблеток. А главное, он превосходит действие антибиотиков в лечении заболеваний, связанных с поражением организма различными заразами, в том числе и золотистым стафилококком например. Им в сочетании с листьями хрена лечится и цирроз печени.
2 столовые ложки травы репешка заварить 0,5 литра кипятка и настаивать в течение 2–3 часов. Процедить через марлю и отжать. Потом можно перелить в бутылку, которую носить с собой, и пить в течение дня, независимо от приёма пищи.
Средство для улучшения состава желчи
2 столовые ложки сухих листьев или почек берёзы на 0,5 литра воды, довести до кипения на водяной бане и оставить на полчаса. Пить холодным, натощак. Предпочтительнее среди дня.
Есть ещё несколько экзотических рецептов, я пробовал, например, желчный пузырь карпа, но не думаю, что в наших условиях выращивания его на химозных комбикормах это благоприятно. Вообще, в Китае специально выращивают "экологически чистых" рыб для этого дела. На Руси в подобных целях использовали желчный пузырь петухов (обязательно петухов, а не кур). Если у вас есть возможность и необходимость, поезжайте в знакомую деревню к проверенным людям и полечитесь. Один пузырь каждые 3 дня проглатывать целиком, запивая стаканом тёплой воды. Всего необходимо 5 пузырей на курс. Вы будете приятно удивлены состоянием своей печени. Только обязательно должны быть проверенное в плане гигиенической безопасности хозяйство и птицы, выращенные на чистом корме. В наших реалиях вы вряд ли сможете воспользоваться сим методом, если у вас нет знакомых жителей глухой алтайской деревни.
Расскажу вам ещё об одной замечательной травке, которая творит чудеса со здоровьем и по своим универсальным лечебным свойствам является просто уникальным созданием Природы. Благодаря ей знаменитая испанка – грипп, выкосивший в мире более ста миллионов человек в 20-х годах прошлого столетия, – практически не затронула Индию. Причина в том, что аюрведа использовала её для лечения всех инфекционных заболеваний. Как и наш репешок, травка эта разрушает вирус, воздействуя на его ДНК и РНК, даже когда он прячется внутри клетки, что недоступно антибиотику, ибо ему (за малым исключением) внутрь клетки просочиться нереально. Это, кстати, одна из причин бесполезности лечения антибиотиками вирусных заболеваний. А "наш пострел" проникает и "мочит" вирус, независимо от того, где он прячется (хоть в сортире!). Даже в названии этой травки слышится какая-то солидность – андрографис Паникулата, последнее слово обозначает метельчатый. Если вы пробовали на вкус столетник, который ещё называется алоэ, то он по вкусу скорее сладкий в сравнении с андрографисом. Именно эта горечь и является для печени очищающим фактором.
Сейчас в России его можно достать в основном в составе других лекарственных средств. В мире постепенно происходит поворот в сторону натуральных, природных лекарств, возвращение к истокам. Многие страны имеют программы по изучению андрографиса в том числе. Один знакомый целитель-китаец, практикующий зимой в Гоа, для пущей загадочности назвал его горький лотос и делает на нём очень большие деньги, продавая непуганым европейцам. Хотя по всей ЮВА он растёт как сорняк, вдоль изгородей и на пустырях, вот такой сухопутный лотос. В Индонезии и Филиппинах местные шаманы зовут его желчь земли. Кроме благотворного влияния на внутренние органы, этот лотос ещё и стимулирует иммунную систему, является энергетиком, дающим бодрость, изгоняет из организма вирусы, бактерии, грибковые сущности. Я принимаю его при малейшем недомогании в виде настойки или в порошке, и мне достаточно одного приёма для того, чтобы быстро прийти в себя, вкупе с акупунктурой, конечно.
Очень хороший и практически не требующий от человека героических поступков метод очистки мочеполовой системы заключается в том, что на протяжении месяца, а лучше двух, в зависимости от запущенности системы и наличия различных миом и аденом, вы ограничиваете свой рацион только утром. Делаете это без ущерба для самочувствия, свойственного голоданию или отказу от завтрака. На завтрак в привычном для вас объёме готовите себе кашу из риса. Рис – так называемый пятидневный. Берёте пять стеклянных банок, ставите их в ряд и в каждую засыпаете рис, потом заливаете его водой. С одним уточнением – сделать это необходимо постепенно, в каждую банку рис засыпать с промежутком в один день, чтобы через пять дней использовать первую, на следующий день вторую и т. д. Забрав через пять дней рис для варки каши, вы снова засыпаете в нее новую порцию, и так по кругу, чтобы ежедневно у вас была каша из риса, выдержанного в воде в течение пяти дней. Рис желательно варить как можно меньше, сами отрегулируйте себе степень его готовности так, чтобы есть было не противно, не напрягаться в жевании, но и не получалась размазня или клейстер. Никакой соли или, боже упаси, сахара. В первую пару дней это может показаться гадостью, но потом привыкаешь и становится даже вкусно, а когда завершаешь чистку, так и тянет не прекращать её. Есть в течение чистки на завтрак надо только кашу и желательно запивать стаканом чая с имбирём. Такое дополнение в течение двух месяцев излечит вашу простату. В отсутствие имбиря можно обойтись и без него, только тогда не запивать ничем. Выдержать без питья и еды после этого необходимо четыре часа. После чего можете нормально, по-обычному питаться, но постараться есть поменьше животного белка на обед. По истечении месяца результат вы должны будете почувствовать. Начнётся основной процесс чистки. Моча станет густая и вонючая, может быть совсем мутной. В течение нескольких дней может возникнуть ломота в суставах, особенно заметная в бедренных, на попе. Пару дней у вас будет слабость, не беспокойтесь, это очень хорошо, значит, процесс идёт и вы недаром "издевались над собой". Зато потом вы будете собой гордиться и благодарить меня за науку, ибо лёгкость почувствуете, как будто вас недавно родили.
Почки
Перейдём к почкам. Почки вполне допустимо чистить и употребляя рисовую кашу, тем более что тут у вас будет разнос по времени.
Во время цикла активизации почек, а происходит это примерно в 2 часа ночи, вы наливаете ванну горячей воды, садитесь в неё так, чтобы уровень её был на 10 сантиметров выше пупка, и начинаете трескать арбуз. Съесть необходимо не менее килограмма. Я не люблю этот метод по нескольким причинам. Во-первых, по ночам лучше спать. Во-вторых, после арбуза вы этого не будете делать до самого утра, ибо писать начнёте ещё сидя в ванне. В-третьих, где в наше время можно найти нормальные арбузы? Они все нынче взращены на химии. А главное, есть куда более приятные варианты поддержки своих почек в тонусе.
И один из них – упомянутый репешок. А также множество других прекрасных растений: барбарис, только не плоды, а кора, корни и ветки. Евпаториум пурпурный, который многие выращивают на дачах как декоративный. Это очень мощное средство для выведения камней наряду с барбарисом. Лист брусники. Толокнянка. Лист берёзы. Все мочегонные травы.
И сразу один совет: многие растения этой направленности вполне приятны на вкус, их можно по-простому добавлять в чай, при этом периодически менять траву, так как к ней у организма возникает привыкание. Я в течение месяца добавляю настойку барбариса, очень вкусненький получается чаёк. Потом отдыхаю от него, заваривая чай с османтусом и листьями брусники. Иногда добавляю тимьян, он же чабрец. Великолепный вкус и польза для почек, когда в заварку добавляется немного бадана, он, кстати, тоже растёт у многих на даче. С ним также есть некоторая хитрость – лучше употреблять ферментированным. Хотя и просто высушенный очень неплох. Для того чтобы не заморачиваться с ферментацией, следует собирать его ранней весной, как только сошёл снег и припекло первое солнце. Надземная часть бадана на зиму отмирает и, пролежав под снегом всю зиму, становится прошлогодней, пожухлой листвой. Это – то, что надо! Именно такой бадан самый вкусный и полезный, его останется только просушить в тени, и… приятного аппетита.
Что касается модных нынче голоданий и диет, я не разделяю по этому поводу больших восторгов. Человек должен всегда придерживаться правильного питания, а не от случая к случаю. Нельзя всё время есть чёрт-те что и периодически садиться на диеты. Периодические разгрузочные дни, будь они "жёсткие", на одной воде, или в мягкой форме, например день на йогурте или фруктах, на мой взгляд, только в радость для вашего организма. А вот длительные посты, как Великий в христианстве, считаю вредными. Может, они и задумывались во благо, ибо жизнь раньше была совсем другой и мы не мутировали в те времена до такой степени. Но сейчас разве что единицы могут соблюдать посты без вреда для здоровья. Религиозные аспекты я не беру во внимание. Честно говоря, сомневаюсь, что Бог вообще обращает внимание на такие несерьёзные вещи, у него и поважнее дела имеются. Если придерживаться правила: "Люби Бога и делай что хочешь", то та самая любовь вам не позволит делать какие-то гадости и богопротивные дела. Впрочем, если пост вам приносит удовлетворение, вы ловите кайф в преодолении себя и своих слабостей, то и Бог вам в помощь. Единственно, что не всем это по состоянию здоровья здоро́во.
Глава 4. Масла. Грандиозная афера
Далее речь пойдёт о маслах, холестерине и той грандиозной, как я её называю, афере века прошлого, внедрённой в наше сознание и вместе с нами плавно перекочевавшей в век нынешний, да ещё в более страшном, усилившемся виде.
Начало этой истории лежит на рубеже веков, то есть в первые годы века текущего. Я тогда был относительно преуспевающим бизнесменом, со всеми вытекающими из этого атрибутами. Такими, как большой джип чёрного цвета, два мобильных телефона, штат сотрудников, пьянки в "день шофёра", плавно перетекающие неловкой опохмелкой в многодневные возлияния. Не каждый понедельник я ухитрялся добраться до родного офиса, но штат сотрудников подстраховывал шефа, и фирма держалась на плаву. Не жировала, но позволяла себе жить на ногу средней широты, и сотрудников я старался поощрять, за что они меня вполне любили или, по крайней мере, делали такой вид. Весил я, как и полагается хозяину конторы такого уровня, значительно больше допустимого при моём росте: 110 килограммов при 1 метре 70 сантиметрах. Ясен пень, что будучи персонажем с подобными параметрами, ожидающим в ближайшие годы сорокалетия, чувствовать себя здоровым человеком было бы самонадеянно. Мягко скажем: красная рожа и одышка были моими визитными карточками. Мешки под глазами выдавали любителя пива, золотая цепь уже не висела на шее, а уютно лежала на жировой подушке, прикрывающей поджелудочную железу. Что не могло не отразиться на позвоночнике, ибо выдерживать такой вес без искривления можно только в горизонтальном положении.