Черная смородина
Эта ягода является богатейшим источником полезных для человеческого организма веществ. В ней содержатся витамины С, К, Р и группы В, провитамин А, сахара, эфирное масло, дубильные и пектиновые вещества, соли калия, фосфора и железа, винная, янтарная, лимонная, яблочная и салициловая кислоты. Чтобы обеспечить себя суточной потребностью в витамине С, достаточно съесть всего 15–20 ягод.
Черная смородина способна предотвращать развитие опухолей, сахарного диабета, старческого слабоумия, заболеваний сердечно-сосудистой системы и снижение остроты зрения. Ее ягоды и листья применяются для лечения атеросклероза, болезней печени, почек и дыхательных путей. Эти части растения обладают противовоспалительным и дезинфицирующим свойствами, поэтому их можно использовать для компрессов.
Кроме того, черная смородина славится восстановительными эффектами, сок, выжатый из ее плодов, помогает ослабленным больным и людям, перенесшим операции.
Отварами ягод черной смородины лечат малокровие, гипертонию, кровоточивость десен, гастриты и язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Ванны и компрессы из листьев используют при кожных высыпаниях и дерматозах.
Компресс тонизирующий из ягод черной смородины для увядающей кожи
100 г ягод черной смородины, 50 мл воды.
Способ приготовления и применения
Ягоды слегка размять деревянной ложкой.
Смочить марлевую салфетку в горячей воде, выжать, нанести на нее раздавленные плоды, наложить компресс на лицо и оставить на 30 минут.
После этого нужно умыться прохладной водой.
Такой компресс освежает стареющую кожу и разглаживает ее.
Компресс тонизирующий из сока черной смородины для усталой кожи
200 г ягод черной смородины, 50 мл воды.
Способ приготовления и применения
Ягоды смородины размять деревянной ложкой и выжать сок.
Смочить сложенную в несколько слоев марлю в охлажденной кипяченой воде, а затем в соке черной смородины и наложить на очищенное лицо и шею на 25–30 минут.
Потом снять компресс и протереть лицо кубиком льда или ватным тампоном, пропитанным очень холодной водой.
Такая процедура прекрасно освежает усталую кожу и улучшает цвет лица.
Компресс отбеливающий из сока черной, красной смородины и калины
100 г ягод черной смородины, 100 г ягод красной смородины, 100 г ягод калины.
Способ приготовления и применения
Выжать из ягод сок, смочить в нем марлевую салфетку и наложить на лицо. Через 10 минут снова увлажнить ее и повторить процедуру.
Затем ополоснуть кожу водой комнатной температуры.
Компресс из ягод черной смородиной против розовых угрей
50 г сушеных ягод черной смородины, 300 мл воды.
Способ приготовления и применения
Залить плоды черной смородины кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить на 15 минут, после чего процедить.
Смочить в теплом настое сложенную в несколько слоев марлю, слегка выжать и наложить на лицо на 15–20 минут.
Процедуру проводить ежедневно день. Курс -
15-20 компрессов. При необходимости лечение можно повторить через 15–20 дней.
Компресс из черной смородины и лекарственных трав против суставной боли
50 г сушеных ягод черной смородины, 25 г коры ивы, 20 г травы пустырника, по 15 г корня девясила высокого, травы шалфея лекарственного и хвоща полевого, по 10 г цветков бузины черной, травы вереска обыкновенного, листьев ежевики сизой и плодов боярышника, 250 мл воды.
Способ приготовления и применения
Растительное сырье смешать. 2 столовые ложки сбора выложить в эмалированную кастрюлю, залить водой и поставить на кипящую водяную баню. Прогревать в течение 15 минут, затем снять с плиты и оставить под крышкой на 45 минут.
После этого аккуратно процедить, смочить в полученном средстве сложенную в несколько слоев марлю или хлопчатобумажную ткань, слегка выжать, наложить компресс на больной сустав, обвязать шарфом или теплым платком и оставить на ночь.
При подагре, ревматизме и артрозе полезно сочетать такие компрессы с приемом настоя листьев черной смородины. Рецепт его приготовления представлен ниже.
Для снижения содержания в организме мочевой кислоты и пуриновых оснований, вызывающих боли в суставах, полезно также регулярно пить смородиновый сок.
Настой листьев черной смородины против суставных болей
5 г сушеных листьев черной смородины, 200 мл воды.
Способ приготовления и применения
Листья черной смородины измельчить, залить кипящей водой, накрыть крышкой, укутать и оставить на 2 часа, а затем аккуратно процедить.
Полученное средство пить по 100 мл 4 раза в день.
Черника
Знахари издавна использовали чернику в качестве эффективного средства при лечении многих болезней. Целебные свойства этой вкусной и сочной ягоды обусловлены веществами, которые содержатся в ней.
Черника богата дубильными веществами, клетчаткой, сахарами, пектинами, органическими кислотами (яблочная, лимонная, хинная, янтарная и др.), витаминами (С, Вр В2, В5, В6, РР). В ней много макро- и микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний, фосфор, медь, железо, марганец, кобальт, никель. По содержанию марганца она является рекордсменом среди других ягод и фруктов.
Удачное соотношение витаминов и других полезных веществ наделило чернику противобактериальным, противоанемическим, вяжущим, мочегонным, кровоостанавливающим, сосудоукрепляющим и противогнилостным свойствами, а также способностью лечить желудочно-кишечные заболевания.
Препараты, приготовленные из черники, оказывают регенерирующее, болеутоляющее и противовоспалительное действие, поэтому их можно употреблять для лечения ревматизма и гнойных ран. Густой отвар черничных плодов, применяемый наружно, является отличным средством от ожогов, экземы, долго незаживающих повреждений кожи и угревой сыпи.
Целебными свойствами обладают не только ягоды, но и листья черники: из них готовят отвары для лечения диабета, болезней кожи, подагры и ревматизма.
Многие полезные свойства плоды черники сохраняют и в сушеном виде.
Компресс из ягод черники для сухой увядающей кожи
140 г ягод черники.
Способ приготовления и применения
Ягоды размять деревянной ложкой, поместить в марлевую салфетку и наложить на лицо на 20 минут. Затем ополоснуть кожу сначала теплой, а потом холодной водой. Ее можно подкислить соком лимона, который поможет удалить черничный краситель из пор.
Компрессы из ягод черники для лица нужно делать по выходным дням, так как стойкий черничный пигмент сильно окрашивает кожу.
Компресс из ягод черники и земляники для жирной кожи, склонной к воспалениям
20 г ягод черники, 20 г ягод земляники, 100 мл нежирного йогурта.
Способ приготовления и применения
Ягоды черники и земляники размять и смешать с йогуртом. Смочить в полученном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо на 20 минут.
Затем ополоснуть кожу теплой водой, подкисленной лимонным соком.
Процедура освежает и увлажняет кожу, сужает поры и устраняет жирный блеск.
Компресс из ягод черники против экземы, чешуйчатого лишая, некротических язв и ожогов
100 г ягод черники, 100 мл воды.
Способ приготовления и применения
Ягоды залить горячей водой, довести до кипения и держать на среднем огне в течение 4–5 минут, после чего дать остыть. Растереть ягоды деревянной ложкой вместе с отваром, нанести на марлевую салфетку и приложить к больному месту.
Компресс из ягод черники против подагры
100 г ягод черники.
Способ приготовления и применения
Ягоды черники размять деревянной ложкой, завернуть в марлю и наложить на воспаленные суставы на 25–30 минут.
Эффективность такого компресса усилится, если вместе с ним употреблять внутрь настой сушеных плодов черники. Рецепт его приготовления приведен далее.
Компресс ягод и листьев черники против подагры
10 г сушеных ягод и листьев черники, 250 мл воды.
Способ приготовления и применения
Залить плоды черники кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить на 2 часа, а затем процедить.
Полученное средство использовать для компрессов при подагре.
Компресс из листьев черники для лечения долго незаживающих ран
10 г листьев черники, 250 мл воды.
Способ приготовления и применения
Листья черники измельчить, залить кипящей водой, укутать и поставить в теплое место на 30 минут. Затем слегка остудить и процедить через сложенную в несколько слоев марлю.
Смочить в теплом настое слой ваты или марлевую салфетку и наложить на поврежденный участок кожи.
Шиповник
Главная ценность плодов шиповника - огромное количество аскорбиновой кислоты. Витамина С в них в 10 раз больше, чем в черной смородине, и в 50 раз больше, чем в лимоне. Всего 3 ягоды шиповника (например, коричного или иглистого) содержат суточную норму этого полезного для человека вещества.
В нем также есть витамины А, В2, Е и К.
В народной и традиционной медицине используются не только плоды, но и другие части шиповника, в частности корни и цветки.
Шиповник применяют для лечения простуды, гриппа, атеросклероза, болезней желудочно-кишечного тракта и печени, нефритов, астмы, пневмонии, малярии, заболеваний мочеполовой системы и дерматозов. Он укрепляет иммунитет и адсорбирует токсины, а также способствует разрушению камней в желчном пузыре и почках. Его плоды оказывают мощное бактерицидное и фитонцидное действие.
Так как шиповник помогает очищать кровь и улучшает обменные процессы, его рекомендуют для лечения малокровия.
Совсем недавно ученые выяснили, что ягоды шиповника активизируют функции гена, отвечающего за формирование хрящевых клеток и коллагена - компонентов, ответственных за нормальное состояние суставов. Это значит, что с их помощью можно остановить развитие артрита.
В лечебных целях широко применяется масло шиповника, которое делают из плодовых семян растения. Оно содержит большое количество витаминов А, С и Е. Шиповниковое масло очень полезно для кожи и способствует регенерации клеток и тканей, благодаря чему улучшаются цвет и состояние кожи.
Это хорошее противорубцовое средство, разглаживающее даже старые шрамы.
Шиповниковое масло используют при псориазе, нейродермите, экземе и дерматозах. Для усиления терапевтического эффекта его рекомендуют смешивать с лавандовым маслом.
Масло шиповника употребляют для лечения стоматитов и гингивитов, а также при пролежнях, ожогах и трещинах сосков и кожи. В чистом виде или в виде водного раствора оно обладает увлажняющим свойством, поэтому его используют в косметологии для улучшения состояния сухой и увядающей кожи. А в качестве примочек его применяют для ухода за областями вокруг глаз и рта (при отсутствии склонности к прыщам). Кроме того, это масло защищает кожные покровы от вредного воздействия солнечных лучей.
Приготовление шиповникового масла
Семена шиповника тщательно измельчить с помощью кофемолки и залить растительным маслом в соотношении 1: 10. Поставить смесь на слабый огонь и прогревать в течение 15 минут. Затем перелить в чистую емкость, укупорить и настаивать 6–7 часов.
В домашних условиях можно приготовить и масляный экстракт. Для этого очищенные от семян плоды шиповника следует залить растительным маслом (в соотношении 1: 3) и держать в темном месте 10 дней, периодически встряхивая.
Ни аптечное, ни приготовленное самостоятельно масло шиповника не хранится долго даже в холодильнике. Через 3 месяца оно почти полностью утрачивает полезные свойства.
Компресс из масла шиповника для лечения ссадин, долго незаживающих ран, язв и ожогов
50 мл масла шиповника.
Способ приготовления и применения
Смочить в масле шиповника стерильную марлевую салфетку и наложить на пораженный участок кожи на 30–40 минут. Процедуру повторять 2–3 раза в день.
Такой компресс способствует быстрому заживлению поврежденной кожи.
Компресс из ягод шиповника и оливкового масла для увядающей кожи
200 г ягод шиповника, 40 мл оливкового масла.
Способ приготовления и применения
Свежие плоды шиповника, собранные после первых заморозков, тщательно очистить от семян и размять. Затем добавить оливковое масло и хорошо перемешать.
Нанести полученную массу на марлевую салфетку и наложить на лицо на 10–15 минут.
Компресс из настоя шиповника и сока алоэ против розовых угрей
50 г ягод шиповника, 200 мл воды, 50 мл сока алоэ.
Способ приготовления и применения
Ягоды шиповника залить кипящей водой, укутать и оставить на 1 час, а затем процедить. Смешать настой с соком алоэ, смочить в нем марлевую салфетку, слегка выжать и наложить на лицо.
Процедуру проводить через день до полного исчезновения угрей.
Горячий компресс из отвара шиповника для комбинированной кожи
50 г ягод шиповника, 250 мл воды.
Способ приготовления и применения
Плоды шиповника залить кипящей водой, поставить на слабый огонь и прогревать под крышкой в течение 15 минут, затем слегка остудить и процедить через сложенную в несколько слоев марлю.
Смочить в горячем отваре марлевую салфетку, слегка выжать и наложить на лицо на 5–6 минут.
Сухой компресс из шиповника и лекарственных трав при суставных болях и радикулите
30 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеной травы спорыша, 5 г сушеных листьев березы, 20 г соли, 250 мл воды.
Способ приготовления и применения
Растительное сырье измельчить, перемешать, пересыпать в термос, залить кипящей водой, укупорить и оставить на 12 часов.
После этого процедить, добавить соль и, помешивая, растворить ее. Смочить в полученном средстве шерстяную материю, дать ей высохнуть, приложить к больному месту, зафиксировать шарфом или бинтом и оставить до исчезновения неприятных ощущений.