Чрезмерное употребление йода вредно! Признаками насыщения им организма будет увеличение количества слизи в носу, могут появиться признаки простудного заболевания, крапивница. Естественно, в этом случае прием йода следует на время прекратить.
Очищение сосудов лимонами и апельсинами. Взять 2 лимона и 2 апельсина, разрезать на части, вынуть семечки и пропустить через мясорубку. Полученную смесь перемешать с 2 ст. ложками меда. Выдержать в стеклянной банке сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник.
В день употреблять по 2–3 ч. ложки за 30 минут до еды. Курс лечения – один месяц, затем две недели перерыв; потом можно повторить.
Прекрасные результаты по выведению солей из организма и сосудистой стенки дает следующий способ очищения.
Вечером в стакан с кипяченой водой положить еловую или сосновую шишку. Утром прокипятить ее пять минут в этой же воде, добавить кипяченой воды до 200 г, 100 г выпить. Остальное оставить на вечер. Шишку можно выбросить сразу после кипячения.
Взять порцию риса 100–150 г (предварительно вымоченную в кипяченой воде 6–8 часов), поменять воду и поставить на огонь. Довести до кипения. Чуть закипит – снять с огня, хорошо промыть чистой водой, процедить.
Залить новую порцию воды и поставить на огонь. Довести до кипения. Процедуру повторяйте четыре раза. На четвертый раз рис доварить и съесть вместо завтрака. Больше ничего не есть до обеда. Обед с минимальным количеством мяса, жирной и острой пищи.
Вечером выпить 100 г отвара еловых шишек. Во время лечения до минимума сократить количество потребляемой соли. Курс лечения – один месяц. По наблюдениям некоторых больных, собравших месячную дозу мочи, солей выходило до 1000 г (взвешивался твердый осадок мочи).
При этой методике очищения соли выводятся не только из сосудов, но и из суставов, позвоночника, хрящевой ткани. Больные буквально омолаживаются за 1–1,5 месяца.
Хвоя, шиповник и луковая шелуха. Взять: 5 ст. ложек измельченной хвои сосны, ели, пихты, 3 ст. ложки измельченных плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой шелухи, тоже измельченной, заварить 800 г кипятка. 10 минут кипятить, 30 минут настаивать, потом процедить через очень плотную ткань и принимать по 200 г три раза в день и один раз на ночь.
Комплексное системное очищение организма на клеточном уровне
После того, как мы избавились от шлаков в конкретных органах, пришла пора подумать о том, как можно перестроить весь метаболизм таким образом, чтобы подобные шлаки не образовывались и не откладывались больше внутри тела, но своевременно выводились бы наружу. Иными словами, как запустить механизм самоочищения всего организма на клеточном уровне?
Чистки отдельных органов – кишечника, печени, почек – методики которых приводились ранее, иногда бывают действительно необходимы. Но не всем, не всегда, а лишь в запущенных случаях. Такие грубые физические чистки можно уподобить шестому подвигу Геракла, когда он перегородил плотиной реку Алфей и направил ее бурные воды на скотный двор с целью избавиться от многолетних залежей навоза. Вот только грязь и шлаки имеют свойства накапливаться вновь и вновь. И было бы неразумно превращать чистку авгиевых конюшен в сизифов труд. Один раз еще как-то можно сконцентрироваться, задаться благой целью, потерпеть – и вымыть из своего же собственного организма шлаки при помощи клизм, промываний, отваров и настоев, ударных доз лимонного сока или растительного масла. Но каждые полгода, или даже, как некоторые особо рьяные практикующие – каждый месяц – подвергать себя не самым приятным процедурам – удовольствие весьма и весьма сомнительное.
Как известно, организм – это саморегулируемая система. Правильное самоочищение предполагается самой природой, как составная часть такой саморегуляции. Как мы уже писали во вступлении, шлаки привносятся в организм извне (экзогенные загрязнения), а также образуются как результат неправильного (обратите на это внимание) обмена веществ. Чтобы шлаки не привносились извне – нужно правильно питаться. А также всячески избегать попадания токсинов и других вредных веществ в организм не только вместе с пищей, но и в процессе дыхания, а также через кожу и слизистые оболочки. Избавиться же от эндогенных (накапливаемых в результате неправильного метаболизма) шлаков возможно лишь восстановив здоровый обмен веществ. В этом нам также поможет диета, но на первом месте здесь будет стоять восстановление закупоренных капилляров. Капилляры подводят кровь (питание) практически к каждой клетке, а также выводят вместе с обратным кровотоком отработанные вещества. С возрастом и при неправильном питании капилляры закупориваются, следовательно, уже не могут в полном объеме выполнять свои основные функции. Подробнее о том, как грамотно провести капилляротерапию, мы расскажем в следующей главе.
Чистка капилляров. Очищение на клеточном уровне
Теория и практика капилляротерапии была выработана известным ученым-медиком прошлого столетия Абрамом Залмановым. Он был глубоко убежден, что роль капиллярного питания не только каждого органа, но и каждой клетки тела человека – в значительной мере недооценивается. Практически любая болезнь вызывается не столько инфекциями или физическими повреждениями тканей, сколько является следствием недостаточного питания органов и клеток в связи с закупоркой капилляров. Приводя в норму капиллярный кровоток, мы избавляемся от причины заболеваний. Зачастую организм после этого самовосстанавливается без дополнительного симптоматического лечения. То же самое касается и избавления от шлаков и токсинов. При правильном капиллярном питании органов и клеток никакие шлаки в организме не накапливаются. Следовательно, и очищать – нечего и не от чего. А не накапливаются они в связи с тем, что по тем же самым капиллярам, по которым в каждую точку организма подводится питающая органы и клетки кровь, по ним же постоянно транспортируются в направлении органов выделения все ненужные организму материалы, все отходы. Таким образом, восстановив капиллярный кровоток, мы запускаем процессы самовосстановления и самоочищения организма на уровне клеток. А ведь именно к этому мы и стремимся. Давайте рассмотрим учение доктора Залманова подробнее, чтобы понять, что нужно произвести для того, чтобы самоочищение начало работать.
Человек – это не только физический организм, не только совокупность органов, выполняющих определенные функции. Мы – частичка Вселенной, неповторимая, уникальная, таящая в себе неисчерпаемые тайны и неизвестные еще возможности и резервы, в том числе и самоочищения. И думающие люди не подвергают сомнению то обстоятельство, что болезнь требует не только вмешательства на физическом плане, но также и корректировки на других уровнях всей сложнейшей системы, имя которой – человек. "Латать дыры" и избавляться от неприятных симптомов можно бесконечно – так же, как и, скажем, ежемесячно прочищать тот или иной орган от постоянно накапливающихся шлаков. Но это – борьба с проявлениями болезни, но не с ее причиной.
Почему-то в отечественной медицине принято противопоставлять медиков, чье поле деятельности – физический уровень болезни, и целителей, пытающихся проникнуть в глубинные, порой метафизические уровни недуга.
Стремление объединить эти две точки зрения привело к возникновению альтернативной медицинской системы, которая называется натуропатия. Она занимается главным образом изучением способностей организма исцелять и поддерживать себя. Натуропаты считают, что необходимо привести к единому знаменателю основы классической медицины, методы народного целительства, фитотерапии и нутрициологии.
Натуропатия рассматривает человека как единую систему, в которой все процессы неразрывно связаны друг с другом, как неразделимы душа и тело. А поэтому душевное состояние человека нуждается в корректировке в той же степени, в которой физическое тело требует лечения.
А главное – натуропатия предполагает, что ответственность за свое здоровье человек должен полностью возложить на себя. А далее необходимо наладить работу сбившейся системы таким образом, чтобы организм начал сам себя исцелять. Казалось бы, звучит это немного ненаучно – по крайней мере, не часто услышишь нечто подобное из уст медицинских работников. Тем не менее, среди ярких представителей натуропатии было немало врачей, про доктора Залманова мы уже писали.
В своих книгах он делился результатами многолетнего опыта лечения различных хронических заболеваний, в основу которого легла теория об исключительной роли капиллярной системы в развитии болезней и процессе выздоровления. Выдающийся медик призывал для борьбы с болезнями стимулировать естественные защитные механизмы организма человека. А для этого, считал он, необходимо воздействовать на капилляры и обменные процессы, зависящие от них.
Залманов не просто выдвинул теорию. Он предложил и действенный способ ее практической реализации, создав скипидарные смеси и свои знаменитые ванны. Механизм их воздействия гениально прост. Сеанс за сеансом скипидарные ванны открывают закрытые капиллярные сосуды, улучшают клеточный обмен веществ, восстанавливают питание органов, улучшают выведение шлаков – иными словами, восстанавливают нормальную, здоровую жизнь клеток, тканей, органов и всего организма в целом. Согласно данным Залманова, скипидарные ванны давали результаты даже в тех сложных случаях, когда традиционные методы официальной медицины оказывались бессильны.
Скипидарные ванны Залманова хороши в первую очередь тем, что воздействуют на капиллярную сеть в целом – комплексно. И, поскольку улучшается работа сразу всех капилляров, возрастает потенциал каждой клетки – и всего организма.
Ванны Залманова относятся к физиологическим методам лечения – то есть к тем методам, которые не противоречат физиологическим функциям человеческого организма, а действуют в качестве поддержки его естественной способности самооздоровления.
Есть у скипидарных ванн и другие преимущества, среди которых, пожалуй, главное – доступность. В принципе, провести серию оздоровительных сеансов по методу доктора Залманова каждый пациент может в домашних условиях.
Правда, еще раз отметим: натуропатические подходы требуют вдумчивости. Вы должны глубоко осознать то, что ответственность за ваше самочувствие целиком лежит на вас.
Прислушайтесь к своему организму и подберите тот тип ванны, который подойдет именно вам. В системе доктора Залманова есть скипидарные ванны трех типов: белые, желтые и смешанные – в зависимости от используемой скипидарной смеси. Их воздействие на организм существенно отличается друг от друга.
В состав белого скипидара входят питьевая вода, скипидар живичный очищенный, детское мыло, салициловая кислота и камфора. Белые скипидарные ванны вызывают ритмичные сокращения капилляров и действуют на организм в целом. Таким образом, каждый сеанс становится своеобразной тренировкой капиллярной системы. При этом увеличивается приток кислорода в легкие, усиливается сгорание шлаков. Огрубевшие связки, сухожилия и мышцы теряют свою жесткость. Во время сеанса ощущается покалывание кожи.
В состав желтого скипидара входят питьевая вода, скипидар живичный очищенный, касторовое масло, олеиновая кислота, гидроокись натрия. Желтые скипидарные ванны борются с патологическими отложениями в суставных полостях, сухожилиях и связках, хрусталиках глаз, стенках кровеносных сосудов и самих капиллярах. Такие процедуры способствуют понижению артериального давления, растворяют отложение солей. Во время сеанса и сразу после него пациент обильно потеет.
Смешанные скипидарные ванны готовятся с использованием обеих смесей – белой и желтой. Соответственно, они обладают свойствами обеих ванн. Главное, что при их применении наблюдается ощутимый обезболивающий эффект.
Вне зависимости оттого, какой тип ванны вы выберете, неизменным остается принцип: организм человека не терпит насилия над собой. Ему нужно лишь помочь самостоятельно справиться с болезнью. В нем заключена огромная исцеляющая сила. И наша задача – лишь устранить препятствия для того, чтобы эта сила начала работать и смогла вернуть нам утраченное здоровье.
Познакомившись с идеями и методами доктора Залманова, вы убедитесь в том, что человеческое тело таит в себе множество неиспользованных возможностей. Но мы можем начать их использовать на благо себе.
Помните и о том, что скипидарные ванны, как и любой другой метод лечения имеют ряд противопоказаний. И, разумеется, использование этого метода вовсе не предполагает полный отказ от медицинской помощи. Он является мобилизацией резервных сил организма, необходимых для восстановления здорового баланса. И именно в сочетании с медицинскими методами может дать ощутимый эффект.
В нашем организме в любое мгновение существует намного больше физиологических возможностей, чем об этом говорит сама физиология. Но нужна болезнь, чтобы эти возможности отрылись нам. Никогда не надо забывать, что большое число болезней первоначально является на деле только незначительными отклонениями от физиологических процессов. А мы их часто не знаем. Мы не знаем даже механизма расширения сосудов, в то время как эти процессы ежедневно встречаются в самой элементарной патологии.
У нас есть схема: причина-повреждение-симптомы. Лечение прежде всего обращено на местное повреждение. Между причиной и повреждением, между повреждением и симптомами неизменно вклинивается нарушение (сначала минимальное) функций организма. Это нарушение функций часто и рождает повреждение.
Не существует локальных заболеваний, болезней органов. Болен всегда человек в целом. Поэтому не существует локального лечения. Нет ни одного терапевтического мероприятия, которое не производило бы больших или меньших изменений во всем организме. Малейший терапевтический акт, даже самый незначительный, имеет важные биологические последствия, вызывает сложные химические явления, движение жидкостей, перемещения лейкоцитов.
Жизнь немыслима без смерти. Частичное отмирание является верным залогом жизненной целостности организма. Только постоянное разрушение содержимого клеток, тканей, органов и всего организма гарантирует постоянное восстановление клеток, тканей, органов и всего организма.
При этом замедление выделений приводит к качественным повреждениям – отравлению собственными продуктами жизнедеятельности организма (задержание мочевины, хлористого натрия, воды, кальция, желчи). С давних пор известна очень опасная инфекция, возникающая от проникновения в организм птомаинов – очень токсичных алкалоидов, которые образуются при трупном разложении. В организме человека возникают каждое мгновение миллионы и миллионы клеточных микротрупов. Они покидают артериальные петли кровеносных капилляров, проникают в межклеточные жидкости, в лимфатические капилляры, в кровяные, лимфатические и желчные капилляры печени, а также в мозг.
Несмотря на многочисленные возможности скапливаться и застревать в различных областях организма, они, однако, подвергаются распаду, удаляются без ущерба для организма – но только при условии, что организм не утомлен и работает без сбоев.
Для организма уравновешенного, который хорошо дышит, хорошо орошается кровью, для организма, имеющего нормальное выделение – систему хорошо устроенных сточных труб, – вторжение ядовитых птомаинов не представляет никакой опасности. Такой организм находится в состоянии полного обезвреживания.
Человек должен жить до 90 лет, сохраняя при этом общественную ценность и человеческое достоинство до последнего вздоха. Рассмотрим проблему старении с точки зрения физиолога и врача и постараемся отыскать самые действенные и наименее дорогие решения.
В первую очередь старость означает возрастающую утомляемость. Кальций в комбинации с фосфатами и углекислыми солями перемещается из костей, из органов, где он полезен, в органы, где он вреден, следствием чего являются старческий остеопороз, ревматизм, хрупкость костей, переломы (которые порой не срастаются). Выделившийся и "блуждающий" кальций откладывается в сухожилиях, связках и других органах. Часто наблюдается образование периартикулярных узлов, ведущих к уплотнению позвоночника. Кожа становится сухой и теряет свою эластичность. Всем хирургам известно медленное рубцевание послеоперационных ран у пожилых людей.
Известно, что быстрота рубцевания ран зависит от степени размножения клеток. Заживление происходит быстрее всего у детей, медленнее всего – у стариков. Именно степень размножения клеток и является истинным мерилом степени старения.
Во вторую очередь старость – это клеточное старение. Можно ли воздействовать на такое клеточное одряхление, можно ли его остановить, можно ли добиться клеточного омоложения? Современная физиология и клиника относятся скептически к этим вопросам.
Этот скептицизм понятен. Капилляры несут в своих артериальных петлях питательные вещества каждой клетке (кислород, аминокислоты, глюкоза, электролиты, витамины). А венозными капиллярными петлями удаляются из организма продукты клеточного обмена. Если капилляры блокированы, то нет притока питательных веществ, а скопление продуктов клеточного обмена мешает работе клеток. Таков механизм клеточного старения.
Почему так происходит? Говорят о перерождении клеток и их замещении соединительной тканью. В свою очередь жировое перерождение происходит главным образом в органах и областях тела, плохо орошаемых кровью, плохо питаемых. Когда клетка выполнила свою миссию, она умирает, уступая место более молодой клетке. Все ненужные продукты поступают в кровяное русло и выделяются через печень, почки, кожу – таким образом, становится понятна огромная роль выделительных органов.
Ключом к так называемому старческому клеточному склерозу является недостаточность капиллярного орошения в организме. Даже частично восстанавливая капиллярное кровообращение, мы автоматически восстанавливаем кровоснабжение во всех тканях организма. Наполовину отмершие клетки возобновляют нормальную работу. Они освобождаются от ядовитых продуктов обмена. Свободные от шлаков клетки вновь становятся способными принимать питательные вещества. Возобновляется действие клеточных ферментов, жизнь клеток снова возрождается.
Омоложение организма начинается с кожи, которая становится гладкой, эластичной и лучше снабжается кровью. Температура кожи повышается. Движения суставов становятся более гибкими, дыхание – более интенсивным, периферическая циркуляция крови оживляется. Увеличение кровоснабжения коронарных артерий улучшает питание сердечной мышцы. Деятельность сердца нормализуется, ритм восстанавливается. Мозг благодаря улучшенному кровоснабжению снова становится более восприимчивым, ассоциации делаются более быстрыми и определенными, возрождается интеллектуальная и эмоциональная жизнь. Старческое оцепенение и безразличие заменяются пробудившимся интересом к жизни.
Увеличивая приток кислорода к клеткам, стимулируя систолу капилляров, усиливая потоки и обмен "туда-сюда" между кровью и лимфой, с одной стороны, и внутриклеточной средой – с другой, организуя удаление внутриклеточных отходов, мы можем защитить неприкосновенность и энергетику клеток. Это настоящая терапия при всех заболеваниях без исключения, которая не лечит, но скромно и послушно открывает пути к самоочищению и самовыздоровлению. Здоровье напрямую зависит от количества клеток в организме, не задетых болезненной агрессией.
Под самовыздоровлением мы понимаем восстановление анатомических структур и нормализацию следующих функций: