Аппликации из капустного листа.Возьмите капустный лист и сделайте на нем насечки ножом. После чего нагрейте, подержав над плитой. Затем намажьте тонким слоем меда и приложите к колену. Сверху обмотайте целлофаном, закрепите бинтом и завяжите теплым шарфом. Такие аппликации надо делать 2–3 раза в день и 1 раз обязательно на ночь.
Мел с кефиром.Помогает от болей в суставах. Возьмите кусочек мела и хорошо его измельчите, затем добавьте немного кефира – должна получиться однородная кашица. Ее надо нанести на больное колено, сверху положить полиэтиленовый пакет и замотать теплым платком или шарфом. Повязку оставить на всю ночь.
Йодный спирт.Можно использовать для обезболивания. Готовят его так: 10 мл камфорного спирта смешивают с 10 мл йода и 10 таблетками растолченного в порошок анальгина. Добавляют 300 мл медицинского спирта и настаивают 3 недели в темном месте. После этого растирают больные суставы несколько раз в день, пока боль совсем не исчезнет.
Мазь из крапивы.Смешайте в равных долях семена крапивы с медом. Полученную мазь втирайте в суставы. При длительном применении эта смесь способна излечить даже запущенные формы болезней суставов. Чтобы предупредить повышенную свертываемость крови, в крапивное семя добавляют сухую траву донника в соотношении 1:6.
Мазь зверобоя и тысячелистника.Возьмите 1 ст. л. травы зверобоя и 2 ч. л. травы тысячелистника, измельчите в порошок и перемешайте. В отдельной емкости разогрейте 1 ст. л. вазелина на водяной бане, дождитесь, когда он полностью растопится. Смешайте его с травами.
Должна получиться однородная вязкая масса. Этой мазью пользуйтесь длительное время, натирая суставы перед сном.
Мазь из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного.Возьмите поровну каждое растение, перемешайте и измельчите. 2 ст. л. смеси добавьте к 50 г сливочного масла и тщательно разотрите. Мазь нанесите на чистую льняную ткань и прикладывайте к суставу. Накройте сверху полиэтиленом и теплым шарфом. Держите 1–1,5 ч. Курс лечения – примерно 2–3 месяца, зато результат не разочарует.
Мазь из куриного желтка.Смешайте 1желток, 1ст. л. меда и кусочек пчелиного воска (размером со спичечный коробок). Поставьте на водяную баню на 10–15 мин. Горячую мазь нанесите на кусочек плотной льняной ткани и приложите к больному колену на ночь. Внимание! После нанесения мази на лоскут дайте ей немного остыть, чтобы не получить ожог.
Настойка редьки черной.Приготовьте 1 /2 стакана сока редьки. Растворите в нем 1 ст. л. соли и добавьте 1/2 стакана водки и 3/4 стакана меда. Все хорошо перемешайте. Настойку применяйте наружно, втирая в больное колено, после чего его надо хорошо укутать.
Редьку можно использовать как обезболивающее средство для суставов и в другом виде. В ее корнеплоде вырезают углубление, заполняют его натуральным медом и дают постоять 4–5 ч. Затем сливают образовавшийся сок и растирают им колени.
Настойка клевера.Наполните красным клевером половину пол‑литровой банки и залейте до верха водкой. Поставьте на 10 суток в темное место. Затем процедите и используйте для компрессов на больные суставы.
Если одолел артрит
Мазь с горчицей и камфорой.Возьмите 100г спирта и растворите 50г камфоры, затем 50г горчицы. В отдельной емкости взбейте 100г яичного белка. Смешайте оба состава вместе. Полученную мазь втирайте в больной сустав вечером перед сном.
Мазь для больных коленей.Смешайте 150 мл скипидара, 150 мл оливкового масла, 150 мл спирта, 3 г камфоры. Полученной мазью растирайте больное колено.
Редька с медом.Приготовьте сок черной редьки – 200мл, добавьте к нему 150мл натурального меда, 100мл водки и 15г соли. Хорошо перемешайте и втирайте в пораженные артритом суставы.
Для снятия боли и уменьшения отека при артрите смешайте 1 стакан талой водыили снега с 1/2 стакана крупной соли. Положите на колено и держите 4–6 мин, затем смойте теплой водой и оберните шерстяным шарфом.
Лепешка из прополисапоможет бороться с артритом, если ее в теплом виде положить на колени и оставить на всю ночь.
Лист лопуха,смоченный холодной водой и приложенный пушистой стороной к больному колену, незаменим при артритах. Кроме того, в сезон его можно заготовить впрок, а потом просто размачивать в воде и использовать по назначению.
Редька черная.Сок черной редьки (примерно 1,5 стакана) смешайте с 1 стаканом меда и добавьте 1 ст. л. соли. Все хорошо перемешайте и втирайте в больные места.
Мазь из лаврового листа и можжевельника.Измельчите в порошок лавровый лист и иглы можжевельника. Перемешайте лавровый лист (6 частей), иглы можжевельника (1 часть) и сливочное масло (12 частей). Втирайте мазь несколько раз в день.
Лук.На больные суставы полезно накладывать кашицу из свежего тертого лука.
Мазь горчично‑яичная.Возьмите 50 г камфоры, 50 г горчичного порошка, 100 мл спирта, 100 г яичного белка (это белок 2–3 яиц). Спирт налейте в чашку и растворите в нем камфору. Затем высыпьте туда горчичный порошок. Белок немного подогрейте, чтобы он слегка загустел, и вылейте в раствор. Мазь втирайте в сустав перед сном, но не полностью, а так, чтобы осталась пленка.
Морская соль.При артрите помогает компресс из подогретой морской соли (соль для этого подогрейте и оберните хлопчатобумажной тканью), положенный на больной сустав на 20 мин. После этого втирайте в колено пихтовое масло, а затем опять повторите компресс.
Жидкая мазь из скипидара.Взбейте желток одного яйца с 1ч. л. скипидара и 1 ст. л. яблочного (никакой другой не подойдет) уксуса. Мазь тщательно втирайте до полного впитывания.
Уксусный компресс.Приготовьте слабый уксусный раствор, растворив 1 ст. л. уксуса или 1 ч. л. уксусной эссенции в полулитре воды.
В полученном растворе смочите льняную ткань, слегка ее отожмите и оберните ею больной сустав. Поверх завяжите шерстяной платок. Компресс дает согревающий эффект, держите его 2–4 ч. Потом хорошо промойте колено теплой водой.
Обертывание из куриного яйца с солью.Возьмите одно куриное сырое яйцо и взбейте его с 2 ст. л. поваренной соли. Полученную смесь нанесите на бинт, сложенный в несколько слоев, и оберните больное колено. По мере высыхания заново смазывайте бинт соленой яичной смесью до 3 раз.
Компресс из хрена с репой.Равное количество корнеплодов пропустите через мясорубку, перемешайте и используйте для компрессов или втираний.
Мазь из прополиса.Смешайте 100 г прополиса и 100 г растительного масла. Поставьте на полчаса на водяную баню, постоянно помешивая, пока прополис полностью не растворится в масле. Мазь держите в холодильнике, втирайте в больное колено несколько раз в день.
Лечебный сон.Народные целители утверждают, что если спать на матрасе из папоротника, то через пару месяцев об артрите можно забыть навсегда. Чтобы сделать его самому, понадобится большой лоскут ткани (лучше всего льняной), сшитый с трех сторон, а четвертую снабдите молнией (или зашейте после набивания матраса). Наполните его свежими листьями папоротника и спите на нем ежедневно, периодически меняя папоротник.
Мазь из березовых почек.Для ее приготовления понадобятся 800 г сливочного масла и березовые почки. Компоненты уложите в глиняный горшочек слоями: слой масла, затем слой почек, потом опять масло и т. д., толщина каждого слоя – около 1 см. После того как все уложите, плотно закройте горшочек крышкой, а сверху обмажьте его тестом и поставьте в духовку (если есть печка, то лучше в печку) на сутки. После чего достаньте горшочек и хорошо отожмите почки. В отжатое масло добавьте 7 г камфоры, тщательно перемешайте. Мазь нужно хранить в холодильнике, плотно закрыв крышкой. Натирайте мазью больные места ежедневно перед сном.
Лечение смолой ели и медом.Растопите на водяной бане 1 ст. л. смолы сосны или ели. Добавьте к ней 1 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Мазь втирайте в пораженные суставы 2–3 раза в день.
Лечение пчелиным подмором.1/2 стакана пчелиного подмора залейте 500 г водки и поставьте в темное место. Через 10 дней процедите и втирайте в больные места, после чего тепло их укутывайте. Процедуру повторите 10 раз, после чего сделайте недельный перерыв, затем пройдите еще один 10‑дневный курс.
Муравьиное масло.Возьмите стеклянную банку или бутылку. Заполните ее живыми муравьями, туда же добавьте растительное масло. Пропорции следующие – на 1 часть муравьев 4 части масла. Емкость плотно закройте крышкой и поставьте в теплое место. Спустя 20 суток процедите и натирайте больные суставы. Готовую мазь храните в холодильнике, плотно закрыв крышкой. Вместо живых муравьев иногда используют муравьиную кислоту, разводя ее наполовину с оливковым маслом, однако использование живых муравьев более эффективно.
Мумие с медом.Смешайте 100г жидкого натурального меда с 0,5г мумие. Втирайте полученную мазь перед сном. Курс лечения – 10дней, затем перерыв 3–4 дня. Всего рекомендуется пройти 2–3 курса.
Обертывания при артритах.Возьмите трехлитровую кастрюлю с водой, насыпьте в нее соломы от овса (12–15 ст. л.) и кипятите 10–12 мин на слабом огне. В полученном отваре намочите простыню или одежду из хлопка. Немного отожмите и быстро наденьте (если это одежда) или обмотайтесь от подмышек (если это простыня). Поверх мокрой одежды наденьте сухую теплую кофту, носки, брюки. После чего надо немедленно лечь в постель и укрыться плотным одеялом. Так лежать час, затем переодеться в сухую одежду и опять лечь в кровать. Выполнять процедуру лучше всего перед сном на протяжении 1–2 месяцев. После каждого сеанса одежду стирают детским или хозяйственным мылом. Небольшой совет: чтобы не намочить постель во время обертываний, постелите клеенку.
Избавляемся от артроза
Растирание.Этот способ лечит начальные стадии артроза. Приготовьте раствор из водки, нашатырного спирта, 6 %‑ного уксуса и обычной воды. Смешайте все компоненты в равных пропорциях. Смочите в полученном растворе ватный тампон и натрите им больную ногу целиком (от пальцев до паховой области). После чего лягте на спину, приподняв ногу на 30–45° (например, положите на подушки или валик), и массажными движениями двигайтесь от ступни к паху. Эта процедура способствует оттоку застоявшейся лимфы. Выполняйте ее ежедневно 2–3 недели.
Лопух.Разомните лист лопуха, пока из него не выступит сок. Затем смочите его одеколоном и приложите к больному колену, сверху оберните целлофаном и шарфом. Оставьте на ночь. Следующим вечером также разомните лопух, только смажьте его медом, а потом одеколоном. На третий раз смажьте лист чесноком, натертым на мелкой терке, а на четвертый – мазью Вишневского. Накладывайте компрессы в течение 2 месяцев, ежедневно их чередуя.
Подсолнечное масло.Предварительно разогретое подсолнечное масло (1–2 ст. л.) втирайте в больной сустав перед сном в течение недели.
Листья каланхоэ. Обладают отличными обезболивающими свойствами при артрозе, если их натереть, обернуть ими колено и оставить так на всю ночь. Уже к утру боль пройдет.
Капустный лист. Обильно смажьте лист капусты медом. Приложите к больному колену. Сверху завяжите бинтом и оставьте на ночь. Утром снимите компресс, промойте кожу теплой водой и наложите новый компресс до вечера. Курс лечения длится месяц.
Чистотел. Приложите пропитанную соком чистотела льняную ткань к больному суставу и оставьте на 40 мин. Затем смажьте его теплым растительным маслом. Процедуру выполняйте 10 дней, затем перерыв на неделю, после чего повторите курс еще 2 раза.
Дождевые черви. Накопайте и промойте дождевых червей, поместите их в емкость с крышкой и поставьте в теплое место. Когда черви превратятся в жидкую кашицу, добавьте туда спирт в соотношении 1:1 и перемешайте. Получившуюся смесь втирайте в больные суставы 3–4 недели. Рекомендуется проводить этот курс для профилактики каждую весну.
Ферритовый магнит. Чтобы вылечить колени, понадобится пластинка ферритового магнита (около 5 см в диаметре). Такие магниты есть в радиоприемниках. 2 раза в день круговыми движениями массируйте кожу над больным суставом в течение 15 мин. Продолжительность курса составляет 2–3 месяца.
Свиной жир.На протяжении месяца втирайте свиной жир в больные колени, и они перестанут беспокоить.
Глиняные обертывания. Возьмите 90 г глины, 2,5 ст. л. воды, по 1 ч. л. лимонного сока и меда, марлевую салфетку, кусок плотной ткани. Растворите в воде мед и лимонный сок. Полученной жидкостью разведите глину. Затем нанесите ее на марлю толстым слоем и оберните колено. Оставьте повязку на 1–2 ч. После этого остатки глины смойте теплой водой. Делайте обертывания 2–3 раза в неделю в течение 2 недель.
Примочки. Возьмите по 1 ст. л. березового листа, шиповника и горца птичьего. Добавьте литр воды и доведите до кипения. Затем процедите и разделите на 2 части (должно получиться по 0,5 л). Одну часть выпейте, а во второй растворите 2 ст. л. соли. В полученной жидкости намочите кусочек шерстяной ткани и приложите к больному колену, сверху накройте полиэтиленом и зафиксируйте бинтом или платком. Примочку делают вечером и оставляют на всю ночь. А вот утром снимать ее не обязательно – в течение дня можно носить сухую соленую шерстяную ткань, заменив ее перед сном. Для примочки всегда берется чистая выстиранная шерстяная ткань.
Компресс с хреном. Натрите на терке хрен, добавьте немного воды (кашица должна слегка ею покрываться) и поставьте на медленный огонь, чтобы хрен распарился. Вода при этом не должна кипеть. После этого промокните в этой воде холщовую ткань, а сверху на нее выложите распаренный хрен. Приложите ткань к больным суставам на 20–30 мин. Кстати, хрен можно насушить и впрок. А когда понадобится, измельчить и распарить его в воде.
Лимон. Ежедневно натирайте больные колени долькой лимона (толщиной 1–1,5 см) в течение месяца. Это средство избавляет от боли и рассасывает отложившиеся в суставах соли.
Компресс из овсянки. 2–3 ст. л. овсяных хлопьев залейте 2 стаканами воды. Поставьте на огонь. Доведите до кипения, кипятите 10 мин. Дайте остыть до 37 °C. После этого положите хлопья на сустав, оберните тканью и оставьте на час.
Настойка девясила. 20 г корней девясила залейте 1/2 стакана водки и настаивайте 12–14 дней в темном месте. Затем процедите и храните в холодильнике. Настойку втирайте в суставы несколько раз в день.
Компресс из березовых листьев. Насыпьте в емкость березовые листья, залейте кипятком и хорошенько их разомните, чтобы получилась кашица. Слейте воду, немного отожмите листья и облепите ими колено. Сверху обмотайте куском плотной материи. Оставьте компресс на полчаса.
Медовый компресс с лопухом. Перед началом процедуры разогрейте колено, приложив к нему грелку минут на 10. Затем намажьте его медом и массируйте в течение 10–15 мин. После этого приложите лист лопуха, оберните теплым шарфом и оставьте на ночь.
Боремся с подагрой
Компресс из валерианы. Понадобится 3 пузырька настойки валерьянки (она продается в аптеке) и флакон тройного одеколона. Перелейте все в бутылку, смешайте и оставьте на ночь в закрытом виде. Смазывайте проблемные суставы перед сном, после чего укутывайте их полиэтиленом и шерстяным платком. Через несколько дней сустав может начать "крутить", над ним может побелеть кожа, возможен зуд. Перетерпите этот период и продолжайте лечение.
Соляной компресс. 50 г йодированной соли насыпьте в кастрюлю и залейте небольшим количеством воды. Кипятите, пока вода не испарится. Затем добавьте туда 200 г куриного жира и хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Перед сном положите мазь на кусочек шерстяной ткани и приложите к колену, сверху закрепите бинтом. Компресс держите всю ночь, наутро смойте теплой водой. Во время этих процедур надо внутрь принимать липовый отвар.
Как справиться с болевым приступом
Если приступ боли застает врасплох и под рукой нет никаких лекарств, то помогут простые проверенные способы.
Способ 1. Возьмите равные части домашнего несоленого сливочного масла и спирта. Разогрейте масло на сковороде до появления пены, затем снимите сковороду с плиты и вылейте в нее спирт. Осторожно подожгите спирт. Когда он догорит, мазь будет готова. Хранить ее следует в холодильнике в стеклянной емкости с крышкой. Обязательно надо втирать мазь в очень теплом помещении. Укутывать сустав после этого не требуется. Процедуру делают до тех пор, пока боль не пройдет. Для приготовления мази используйте посуду, которую не жалко и можно будет выбросить.
Способ 2. Приготовьте следующую смесь. 2 ч. л. измельченных цветков календулы залейте 1 ст. л. уксуса и 1 ч. л. йода, все перемешайте, чтобы получилась кашица. Больные колени смажьте желчью курицы или утки, а затем нанесите на них приготовленную смесь.
Способ 3. Смешайте 1/2 стакана молотого активированного угля (уголь, который продается в аптеке, перетрите в порошок или измельчите с помощью кофемолки), 1 ст. л. семени льна и немного воды – получится паста. Намажьте ею сустав, сверху положите кусочек полиэтилена и закрепите бинтом. Компресс держите всю ночь, а утром смойте. Курс лечения –2 недели.
Глава 5
Боремся с болью дома
Массаж при заболеваниях коленного сустава
Кому хотя бы раз довелось побывать в руках профессионального массажиста, хорошо известно, как приятны поглаживания по коже, как они расслабляют мышцы и успокаивают нервы. Проходит все – и стресс, и боль, и усталость. Но знает ли кто-нибудь, что это не только отличный способ расслабления, но и настоящее лекарство. А если речь идет о болезнях суставов, то массаж просто незаменим. Он может быть аппаратным, баночным, водным, но мы будем говорить о ручном массаже.
Рассмотрим, что нам дает массаж.
♦ Благотворно влияет на кровеносную систему. "Отработанная" кровь быстрее обеззараживается, а органы насыщаются богатыми кислородом эритроцитами.
♦ Организм переходит в расслабленное состояние. Во время сеанса массажа снижается частота пульса и замедляется дыхание – все тело отдыхает.
♦ Улучшается ток лимфы по сосудам.
♦ Из мышц выводятся продукты обмена – молочная кислота, а сами мышцы тем временем восстанавливаются.