Очищение лечебными уксусами Лечебные уксусы подкисляют внутреннюю среду организма, тем самым запуская процесс естественного самоочищения – шлаки в кислой среде превращаются в безопасные соли и выводятся при помощи солерастворяющих чаев. Чаще всего для приготовления лечебного уксуса используются яблоки.
Требуется: 3 кг яблок, 100 г корней багульника, 150 г сахара (если яблоки кислые, количество сахара увеличить до 300 г).
Приготовление: яблоки вымыть и, не очищая от кожуры, мелко нарезать, переложить в невысокую широкую эмалированную кастрюлю и залить горячей водой так, чтобы она покрывала яблоки на 3–4 см. Добавить сахар. Кастрюлю поставить в теплое светлое место, но так, чтобы на нее не падали прямые солнечные лучи. Настаивать яблоки 2 недели, перемешивая 2–3 раза в день.
Настой процедить через сложенную вдвое марлю, перелить жидкость в стеклянные банки, не доливая до верха 5–7 см. Поставить настой для брожения в теплое место на 2 недели, затем, не взбалтывая, готовый уксус перелить в бутылки (не доливая до края). Хранить в холодильнике.
Корни багульника измельчить, залить 2 стаканами яблочного уксуса, настоять в течение 2 дней. Процедить.
Настой багульника на яблочном уксусе принимать по 1 ст. ложке, разведенной в 1/2 стакана воды, 3 раза в день. Длительность курса очищения крови – 1 месяц. Через 3–5 месяцев очистку можно повторить.
...
"Долгое время мучилась от упадка сил, врачи обследовали и нашли анемию. Еще часто отекали ноги, особенно летом – хоть босиком ходи, ни одна обувь не подходила. Анемию лечила, как врачи советовали: таблетками, но толку было мало. Я начала книжки разные читать и вот прочитала про чистки. Решила, что не повредит это мне, и начала все пробовать. Сначала перестала есть мясо с картошкой, да с хлебом, и чаем запивать (пью чай через 2 часа после того, как поем). Взяла за правило – 2 дня в неделю ничего не ем, только соки пью, морковные и яблочные или какие другие по сезону. В морковный сок добавляю чайную ложку растительного масла. Раньше волосы выпадали и ногти не росли, а теперь не нарадуюсь – думаю, что соки помогли. Еще прочитала про активированный уголь, что он все вредные вещества из кишечника, как губка, впитывает. Стала разминать по 10 таблеток в порошок (получается неполная ст. ложка) и пить натощак одну неделю. Прочитала про овсяной кисель и про лапчатку [1] . Стала заваривать 1 ст. ложку лапчатки стаканом кипятка, настаивать час в термосе и пить весь день понемногу. И анемии у меня больше нет – и гемоглобин хороший, и самочувствие. Может быть, мои рецепты еще кому-то помогут".
С уважением, Парыгина Галина
ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ И ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ ОРГАНИЗМА
Очищение через мочеполовую систему
Следующий способ очищения лимфы – одновременно с мочеполовой системой. Для этого в течение 2 месяцев нужно есть на завтрак вымоченный рис.
Технология приготовления риса: 2 ст. ложки риса высыпать в пол-литровую банку, залить водой и оставить на сутки. Через сутки рис из первой банки промыть и снова залить водой. Во вторую банку всыпать такое же количества риса, залить водой. Еще через сутки рис в обеих банках промыть, снова залить водой. Завести третью банку с рисом. Всего банок должно быть пять. Рис в каждой должен вымачиваться в течение 5 суток.
На пятые сутки рис в первой банке готов к употреблению. Его нужно промыть в проточной воде, сварить без соли и съесть без хлеба. В течение 4 часов после такого завтрака следует воздержаться даже от воды.
В освободившуюся банку снова засыпать рис, залить водой и поставить на вымачивание. Продвигая банки по очереди, промывать рис и варить из него кашу ежедневно 2 месяца.
Система очищения Шанк Пракшалана
Процедура занимает от 2 до 3 часов и требует предварительной подготовки.
Подготовка к процедуре: сварить кашу (ячневую, гречневую, пшеничную, перловую) и укутать ее в теплое одеяло. Приготовить раствор поваренной соли из расчета 45 г соли на 5 л дистиллированной воды (температура воды 20–24 °C).
Проведение процедуры: выпить 1 стакан солевого раствора и сделать упражнения, описанные ниже (выполнять в быстром темпе одно за другим).
Упражнение 1. Исходное положение – стоя, ноги расставлены на ширину 30 см, пальцы рук сцеплены в "замок", руки подняты над головой. Сделать по 8 наклонов туловища вправо и влево за 10 секунд.
Упражнение 2. Исходное положение – стоя, ноги расставлены на ширину 30 см. Левую руку поднять до уровня плеча, отвести в сторону. Правую руку согнуть в локте, ее ладонь расположить у левой ключицы. Повернуть туловище влево, отводя левую руку назад. Не задерживаясь, повернуться обратно, меняя положение рук. Затем правую руку отвести в сторону, а левую поднять к правой ключице. Сделать по 8 поворотов без остановок за 10 секунд.
Упражнение 3. Исходное положение – лежа на животе, ноги раздвинуты на ширину плеч, ладони лежат на полу, на уровне груди, пальцы упираются в пол. Выпрямляя руки, отрывать верхнюю часть туловища от пола, упираясь в пол только ладонями и пальцами ног. Повернуть голову, плечи и туловище вправо. Вернуться в исходное положение и, не задерживаясь, повернуться влево. Повторить упражнение в каждую сторону по 8 раз. Время выполнения – 10–15 секунд.
Упражнение 4. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Левую руку положить на левое колено. Присесть, одновременно повернуться влево, пронося правую руку к полу рядом с наружной стороной левой ступни. Левое бедро должно надавить на живот. Вернуться в исходное положение. Без остановки поменять положение рук и повторить упражнение в другую сторону. Сделать по 4 раза в каждую сторону за 15 секунд.
После гимнастики выпить второй стакан солевого раствора и снова сделать все четыре упражнения (второй цикл). Всего надо сделать 6 циклов процедур.
Очистка считается эффективной, если после окончания шестого цикла появятся позывы на дефекацию.
После опорожнения кишечника выпить стакан обычной (несоленой) воды и вызвать рвоту, раздражая корень языка. После этого съесть заранее приготовленную кашу, принять горячую ванну и лечь спать.
Кроме гимнастики, в день процедуры другие физические нагрузки не рекомендуются. Повторить Шанк Пракшалану можно через 3–6 месяцев.
Противопоказания к проведению очищения: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, гипертоническая болезнь, острое инфекционное заболевание с повышением температуры тела, туберкулез, рак кишечника, почечная недостаточность.
Очищение по Маловичко
Подготовка к процедуре: в течение недели на ночь (или утром – когда удобнее) делать клизму с настоем трав.
Требуется: по 1 ст. ложке листьев эвкалипта, цветков ромашки, листьев березы, трав шалфея, душицы, подорожника, цветков календулы, трав чистотела, тысячелистника, семена укропа, 2 л воды.
Приготовление: травы смешать, 5 ст. ложек сбора залить кипятком, настаивать 45 минут. Настой процедить, остудить до комнатной температуры.
С приготовленным настоем сделать очистительную клизму.
Всю неделю перед очисткой соблюдать вегетарианскую диету: исключить из меню мясо, колбасы, копчености, жареные блюда, рыбу, яйца, грибы, соленья, молоко и молочные продукты, торты, кондитерские изделия, консервы. Уменьшить потребление изделий из белой муки, а также вареных продуктов, сахара, соли. Рекомендуются каши, овощные рагу, овощные супы, салаты из сырых овощей с включением в них черной редьки, сельдерея, пастернака.
Каши в этот период следует готовить так: слегка обжарить натуральные зерна пшеницы (овса, ячменя, ржи, риса, гречки), смолоть на кофемолке в муку. Высыпать в термос 1 стакан такой муки, залить кипятком. Настоять до утра, добавив по вкусу мед и немного сливочного масла. Варить не надо. Если зерна были с шелухой, кашу наутро протереть через металлическое сито. Кашу можно готовить из нескольких сортов злаковых (гибридная каша), а можно сделать кисель, добавив в термос больше воды.
Главное правило: не переедать и хорошо пережевывать пищу, так как углеводная непережеванная пища вызывает чувство голода и вздутие живота. Накануне чистки лучше съесть легкую овсяную кашу.
Во все дни подготовки принимать адсорбент (полисорб, активированный уголь, полифепан, полифан) по 1 ст. ложке на 1/2 стакана теплой воды за 30 минут до еды 3 раза в день.
За 1–2 часа до чистки выпить 2 таблетки но-шпы, чтобы во время процедуры не было рвоты.
Проведение процедуры: утром сделать очистительную клизму с травяным настоем. Приготовить 300 г подогретого оливкового масла и 300 г свежевыжатого сока лимона. В течение дня, лежа в кровати, выпить масло маленькими глотками, запивая лимонным соком.
Есть ничего нельзя. В течение дня пить только свежеприготовленные соки: морковный, морковно-яблочный, морковно-свекольный (не меньше 2 л).
Очищение сорбентами
Сорбенты или, правильнее, энтеросорбенты – вещества, очищающие межклеточное пространство. Обычно они применяются при отравлениях ядовитыми и сильнодействующими веществами, алкоголем, солями тяжелых металлов, зашлакованности организма, острых и хронических интоксикациях различного происхождения у взрослых и детей, острых кишечных инфекциях, дисбактериозе, лимфатических и венозных застоях, пищевой и любой другой аллергии и т. п. Противопоказания для применения: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, кровотечения из желудочно-кишечного тракта, атония кишечника.
Принимаются сорбенты 3 раза в день за 1 час до еды, растворенными в небольшом количестве воды (1/4 стакана). Количество сорбента на сутки рассчитывают исходя из соотношения 1 г препарата сорбента на 1 кг веса. Средство принимается в течение 2 недель, затем делается перерыв 2 недели, и сорбент снова принимается в течение 2 недель. Официальная медицина дает другие рекомендации по расчету дозы необходимого сорбента: 200–300 мг на 1 кг веса в сутки.
Сорбенты могут несколько крепить кишечник, а потому во время очистки рекомендуется употреблять больше салатов из свежих овощей и компотов (лучше из слив). Кроме этого, следует помнить, что сорбенты могут привести к дефициту кальция и витаминов в организме (нарушить их всасывание в кишечнике), поэтому рекомендуется одновременно с приемом сорбентов пить препараты кальция и поливитаминные сборы.
Энтеросорбенты можно купить в аптеке – это активированный уголь, полифан, полифепан, полисорб и др. И. А. Васильева создала и выпускает свой сорбент, он называется СУМС, о его действии можно прочитать в ее книгах.
Однако есть и "домашние" сорбенты, это березовый или хлебный уголь. Уголь можно приготовить на костре: когда дерево сгорит до угля (не до пепла), залить его водой, затем высушить и хранить в стеклянной посуде, плотно закрытой крышкой.
Для того чтобы приготовить хлебный сорбент, надо нарезать хлеб, печь его до углей в духовке, истолочь в ступке и хранить, как и березовый уголь, в стеклянной посуде, плотно закрытой крышкой.
Система лечения и очищения сырыми овощными соками по Уокеру
Лечение соками подразумевает употребление только свежеприготовленных соков.
Процесс очищения может сопровождаться болями, которые возникают в наиболее загрязненных органах. Боли свидетельствуют о том, что процесс очищения начался.
Смеси соков употребляют в 2–3 приема, натощак. Курс очищения длится 5–6 недель. Дозы соков (1 унция равна 28,35 г, что соответствует 2 ст. ложкам), предлагаемых в рецептах, рассчитаны на один день. Список рецептов № 1 – основной (выделен полужирным шрифтом в перечне болезней), № 2 – вспомогательный (обычный шрифт).
Список рецептов № 1
1. Морковь.
2. Калиевый "суп" (морковь, сельдерей, петрушка и шпинат).
3. Свекла вместе с листьями.
4. Брюссельская капуста.
5. Капуста белокочанная.
6. Сельдерей.
7. Огурцы.
8. Одуванчик.
9. Цикорий.
10. Зеленый перец.
11. Хрен и лимоны.
12. Латук (салат).
13. Петрушка.
14. Редис вместе с листьями.
15. Шпинат.
16. Стручковая фасоль.
17. Репа вместе с листьями.
18. Водяная настурция.
19. Люцерна.
20–21. Яблоки.
20. Грейпфрут.
21. Лимоны.
22. Апельсины.
23. Гранаты.
24. Морковь и свекла.
25. Морковь, яблоки и свекла.
28–29. Морковь, свекла и сельдерей.
30. Морковь, свекла и огурцы.
31. Морковь, свекла и латук.
32. Морковь, свекла, латук и репа.
33. Морковь, свекла и шпинат.
34. Морковь и капуста.
35. Морковь, капуста и сельдерей.
36. Морковь, капуста и латук.
37. Морковь и сельдерей.
38. Морковь, сельдерей и цикорий.
39. Морковь, сельдерей и латук.
40. Морковь, сельдерей и петрушка.
41. Морковь, сельдерей и редис.
42. Морковь, сельдерей и шпинат.
43. Морковь, сельдерей и репа.
44. Морковь и огурцы.
45. Морковь и одуванчик.
46. Морковь, одуванчик и латук.
47. Морковь, одуванчик и шпинат.
48. Морковь, одуванчик и репа.
49. Морковь и цикорий.
50. Морковь, сельдерей, цикорий и петрушка.
51. Морковь и зеленый перец.
52. Морковь и латук.
53. Морковь, латук и люцерна.
54. Морковь, латук и огурцы.
55. Морковь, латук и шпинат.
56. Морковь, латук и стручковая фасоль.
57. Морковь, латук, стручковая фасоль и брюссельская капуста.
58. Морковь, латук и репа.
59. Морковь и петрушка.
60. Морковь и редис.
61. Морковь и шпинат.
62. Морковь, шпинат, репа и водяная настурция.
63. Морковь и репа.
64. Морковь, репа и водяная настурция.
65. Морковь и водяная настурция.
66. Морковь и люцерна.
67. Морковь и яблоки.
68. Морковь и укроп.
69–70. Грейпфрут, лимоны и апельсины.
71. Морковь и апельсины.
72. Морковь и гранаты.
73. Морковь, свекла и гранаты.
74. Морковь, латук и гранаты.
75. Капуста и сельдерей.
76. Сельдерей, огурцы, петрушка и шпинат.
77. Сельдерей, огурцы и репа.
78. Сельдерей, одуванчик и шпинат.
79. Сельдерей, цикорий и петрушка.
80. Сельдерей, латук и шпинат.
81. Сельдерей, шпинат и петрушка.
82. Сельдерей и стручковая фасоль.
83. Брюссельская капуста и стручковая фасоль.
84. Морковь, брюссельская капуста и стручковая фасоль.
85. Морковь, спаржа и латук.
86. Морковь, редис и водяная настурция.
87. Морковь, пастернак, картофель и водяная настурция.
Список рецептов № 2 (нумерация позиций соответствует нумерации позиций списка № 1)
2. Морковь – 7, сельдерей – 4, петрушка – 2, шпинат – 3.
11. Сок одного лимона перемешивают с 4 унциями протертого хрена.
26. Морковь – 13, свекла – 3 (свеклу используют с ботвой).
27. Морковь – 7, яблоки – 6, свекла – 3.
28. Морковь – 8, свекла – 3, сельдерей – 5.
30. Морковь – 10, свекла – 3, огурцы – 3.
31. Морковь – 9, свекла – 3, латук – 4.
32. Морковь – 7, свекла – 3, латук – 4, репа – 2.
33. Морковь – 10, свекла – 3, шпинат – 3.
34. Морковь – 11, капуста – 5.
35. Морковь – 7, капуста – 4, сельдерей – 5.
36. Морковь – 8, капуста – 4, латук – 4.
37. Морковь – 9, сельдерей – 7 (если используются листья сельдерея, то сок готовят в пропорции: морковь – 10, сельдерей – 6).
38. Морковь – 9, сельдерей – 5, цикорий – 2.
39. Морковь – 7, сельдерей – 5, латук – 4.
40. Морковь – 9, сельдерей – 5, петрушка 2.
41. Морковь – 8, сельдерей – 5, редис – 3.
42. Морковь – 7, сельдерей – 5, шпинат – 4.
43. Морковь – 8, сельдерей – 6, репа – 2.
44. Морковь – 12, огурцы – 4.
46. Морковь – 9, одуванчик – 3, латук – 4.
47. Морковь – 10, одуванчик – 3, шпинат – 3.
48. Морковь – 11, одуванчик – 3, репа – 2.
49. Морковь – 13, цикорий – 3.
50. Морковь – 7, сельдерей – 5, цикорий – 2, петрушка – 2.
51. Морковь – 12, зеленый перец – 4.
52. Морковь – 10, латук – 6.
53. Морковь – 9, латук – 4, люцерна – 3.
54. Морковь – 7, латук – 5, огурцы – 4.
55. Морковь – 8, латук – 5, шпинат – 3.
56. Морковь – 9, латук – 4, фасоль стручковая – 3.
57. Морковь – 6, латук – 4, фасоль стручковая – 3, брюссельская капуста – 3.
58. Морковь – 10, латук – 4, репа – 2.
59. Морковь – 12, петрушка – 4.
60. Морковь – 11, редис – 5.
61. Морковь – 10, шпинат – 6.
62. Морковь – 8, шпинат – 4, репа – 2, водяная настурция – 2.
63. Морковь – 12, репа – 4.
64. Морковь – 10, репа – 3, водяная настурция – 2.
65. Морковь – 12, водяная настурция – 3.
66. Морковь – 10, люцерна – 6.
67. Морковь – 9, яблоки – 7.
68. Морковь – 9, укроп – 7.
69–70. Грейпфрут – 6, лимоны – 3, апельсины – 7.
71. Морковь – 11, апельсин – 5.
72. Морковь – 11, гранат – 5.
73. Морковь – 9, свекла – 3, гранат – 4.
74. Морковь – 7, латук – 5, гранат – 4.
75. Капуста – 5, сельдерей – 11.
76. Сельдерей – 8, огурцы – 3, петрушка – 2, шпинат – 3.
77. Сельдерей – 10, огурцы – 4, репа – 2.
78. Сельдерей – 11, одуванчик – 2, шпинат – 3.
79. Сельдерей – 11, цикорий – 3, петрушка – 2.
80. Сельдерей – 10, латук – 5, шпинат – 4.
81. Сельдерей – 10, шпинат – 4, петрушка 2.
82. Сельдерей – 12, фасоль стручковая – 4.
83. Брюссельская капуста – 7, фасоль стручковая – 3, морковь – 6.
86. Морковь – 8, редис – 4, водяная настурция – 4.
87. Морковь – 6, пастернак – 4, картофель – 4, водяная настурция – 2.
Применение соков при различных болезнях и состояниях организма (приводятся названия болезней и номера соответствующих рецептов соков и их смесей по Уокеру). Номера рецептов, выделенные полужирным шрифтом, – основные (№ 1), невыделенные – № 2.
Аденоиды: 61, 1 .
Аллергия: 61, 30, 1.
Альбуминурия (белок в моче): 61, 31, 1 , 40.
Ангина: 61, 30, 2, 1 .
Анемия: 61, 68, 2, 28 , 30, 25, 31, 46, 55, 48, 85.
Аппендицит: 22, 61, 6, 37, 30 .
Астма: 61, 11, 37 , 60, 41.
Ацидоз (закисление внутренней среды организма): 61, 30 .
Бели: 61, 11 , 30, 2, 40, 41, 60, 59.
Белокровие: 1, 26, 48 , 53.
Бессонница: 61, 22 , 37, 30.
Болезни желчного пузыря: 61, 30, 40 .
Болезни мочевого пузыря: 30, 61.
Болезни печени: 30, 61, 1 , 40, 46.
Болезни половых органов: 61, 30, 2 , 15, 40, 28.
Болезни почек: 30, 61, 40 , 59.