Сок череды. При лечении псориаза как следствия нарушения обмена веществ рекомендуют сок череды для примочек и компрессов. Одновременно следует пить настой череды по 1/2 стакана 3 раза в день.
Лекарственные сборы с чередой
Смешать в равных частях траву череды, листья черной смородины, траву фиалки трехцветной. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день для улучшения обмена веществ.
С этой же целью смешать в равных частях траву череды и листья брусники. Залить 1 ст. ложку измельченного сбора 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить 3 раза в день по 1 стакану до еды.
Рецепт кровоочистительного сбора, который также улучшает работу желез внутренней секреции. Трава череды - 10 г, листья грецкого ореха - 5 г, трава фиалки трехцветной - 20 г, корень лопуха - 15 г, цветки крапивы белой глухой - 10 г, цветки тысячелистника - 10 г, листья черной смородины - 10 г, листья земляники - 15 г. Залить 4 ст. ложки смеси 1 л воды и кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Пить ежечасно по винной рюмке, детям давать по 1 ст. ложке.
Левзея
Сегодня научная медицина внимательно присматривается к народной медицине. Примером этому служит интересное научное событие, связанное с народным средством - маральим корнем. Речь идет о корнях растения левзеи сафлоровидной. Олени маралы осенью, перед наступлением брачных боев, охотно поедают корни этого растения. Ученые-медики доказали, что не случайно инстинкт гонит оленей к левзее: оно тонизирует организм, усиливает его жизненные функции. Сибиряки давно выявили возможности настойки левзеи (как и кедра) в лечении импотенции.
Химический состав этого растения изучен пока еще недостаточно, основные действующие вещества не выявлены, но комплекс их очень активен. На практике установлено, что как стимулирующее и тонизирующее средство она безвредна. Лишь гипертоникам для длительного применения она противопоказана, так как повышает давление. Кроме импотенции маральим корнем лечат хронический алкоголизм, функциональные расстройства нервной системы, умственное и физическое переутомление, гармонизируют гормональный фон.
Из корней левзеи готовят спиртовую настойку.
Приготовление настойки: к 250 мл спирта добавить 250 мл воды, внести 100 г хорошо измельченного корня левзеи. Настаивать не менее 45 дней при комнатной температуре. Процедить, хранить в прохладном месте. Доза приема назначается индивидуально - от 20 капель до 1 ч. ложки на прием, 3 раза в день до еды, вечером - не позднее 4–5 часов до сна.
Курс лечения до двух месяцев, затем перерыв не менее двух месяцев. Лучшее время - осень, зима, весна. В летнюю пору лечение следует прекратить.
Алоэ
Алоэ было известно еще во времена Александра Македонского как вещество, заживляющее раны, препятствующее развитию инфекции и ускоряющее заживление рубцов.
В том, что это старое домашнее средство способно быстро очистить рану, неоднократно убедился, наверное, каждый из нас. Действительно, отрезанный лист алоэ, наложенный на инфицированную рану в качестве примочки, в течение двенадцати часов значительно улучшает состояние раны и больного.
Алоэ - первое, что люди пробуют принять при расстройствах пищеварения, и чаще всего это помогает. Многие принимают алоэ при запорах и при дизентерии. Не являясь лекарством, алоэ заставляет пищеварительную систему восстановиться.
Было опубликовано много медицинских обзоров, свидетельствующих об успешном применении алоэ при колитах и других воспалительных процессах пищеварительного тракта. Кроме того, имеются указания, что алоэ эффективно при инфекционном воспалении почек.
Даже после трех десятилетий интенсивных исследований ученые только частично могут объяснить целительные свойства алоэ. Гелеподобный сок алоэ представляет собой, по сути, смесь антибиотика, вяжущего средства, коагулянта и при этом ингибитора боли и стимулятора роста ткани. Научное название этому списку - биогенный стимулятор. Известный немецкий ученый фармацевт Фрейтаг назвал алоэ "раневым гормоном". Другими словами, он ускоряет процессы заживления в поврежденных тканях.
При различных видах наружного применения эффект воздействия алоэ оказывается быстрым и сильным. При употреблении алоэ внутрь эффекты его могут быть не столь быстрыми, но не менее действенными. Если здоровый человек пьет сок алоэ, у него есть больше шансов не заболеть, чем у того, который не пьет этот сок.
Считается, что алоэ безвредно и не имеет побочных эффектов. Все же во всех случаях применения алоэ лучше сначала получить квалифицированную профессиональную консультацию врача, тем более что у некоторого количества людей (примерно у одного на сотню) может возникнуть аллергия к алоэ.
Аллергия всегда сопровождается ощущением зуда или появлением умеренной сыпи. Появиться это может в течение нескольких минут. Поэтому перед применением алоэ необходимо провести небольшой тест. Нужно нанести небольшое количество сока алоэ на поверхность тыльной стороны руки или за ухом. Если через несколько минут появится чувство жжения или сыпь, применение алоэ в этом случае противопоказано.
Надо сказать, что большинство людей, страдающих аллергией к различным агентам, находят, что алоэ, наоборот, уменьшает аллергические проявления, снижая аллергический фон в организме.
Что лучше: лист или продукты, содержащие алоэ? Сок (гель), полученный непосредственно из свежего листа действует лучше, чем стабилизированный консервантами сок или гель. Однако последние препараты более удобны в применении.
Показания к применению алоэ: аллергические реакции, бронхиальная астма, артриты, бурситы, тендовагиниты, анемии, гипертония, варикозное расширение вен, ожоги, раны, язвы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты, дерматиты, экзема, псориаз, герпес, цистит, уретрит, инфекционные заболевания почек, простатит, вагинит, стоматит, ларингит, фарингит, тонзиллит, ангина, синусит, гайморит, головные боли, рассеянный склероз, лучевая болезнь, сахарный диабет.
Оздоровление деятельности желудочно-кишечного тракта
Прием сока алоэ несколько раз в день по 1–2 ст. ложки тонизирует кишечник и регулирует стул. Сок пульпы алоэ не является истинным слабительным, в то время как порошок из листьев обладает таким действием. Все дело в желтой жидкости, протекающей между кожей листа и пульпой. Именно эта жидкость (желтый сок) и оказывает слабительное действие.
Весьма обнадеживают и результаты клинических исследований применения алоэ при язвах желудка и кишечника, тем более что алоэ не обладает побочным действием. В таких случаях сок алоэ принимают 4 раза в день примерно за полчаса до приема пищи и перед сном. Для улучшения вкуса можно добавить молоко.
Количество сока на прием варьируется индивидуально, самая большая доза - 2–4 ст. ложки 4 раза в день до уменьшения симптомов заболевания, поддерживающая доза - 1–2 ст. ложки сока на прием. В это время следует придерживаться рекомендованной врачом диеты, постепенно возвращаясь к нормальному питанию. Внутрь лучше принимать сок в охлажденном виде.
Лечение псориаза
Существует мнение, что такое заболевание обмена веществ, как псориаз, не может быть вылечено полностью, но его течение можно контролировать. Очень часто эти заболевания вызваны как внешними, так и внутренними причинами, поэтому консультация врача необходима. Пациенты, которые сочли алоэ эффективным при болезнях обмена веществ, принимали его внутрь (по 1–2 ч. ложки 1–2 раза в день) и накладывали повязку с алоэ на пораженные места как минимум два раза в день. Эти процедуры продолжались даже после исчезновения основного воспаления.
Лечение варикозной болезни
Поскольку алоэ является биогенным стимулятором, "раневым гормоном", можно использовать его для лечения варикозного расширения вен. Накладывают компрессы с соком алоэ на пораженные участки конечностей. Многие больные отмечают значительное улучшение. В любом случае такая процедура не принесет вреда и может быть использована для лечения варикозного расширения вен.
Использование алоэ в лечении бронхиальной астмы
Одним из древних средств лечения астмы является метод, когда листья алоэ варятся в кастрюле с водой, и больной вдыхает этот пар. В настоящее время применяют распылители, заправленные стабилизированным соком алоэ. Этот метод позволяет больным вдыхать охлажденный пар, так как большинству астматиков горячий пар не рекомендуется.
Лечение ангин и болей в горле
Многие люди находят алоэ эффективным для лечения воспалительных процессов в горле. Соком алоэ полощут горло, периодически проглатывая его маленькими глоточками для более глубокого орошения слизистой. Поскольку алоэ не является сильным антисептиком, оно будет менее эффективно при ангине, чем другие специальные средства, но зато им можно пользоваться чаще.
Облегчение болей в суставах и мышцах
Растирание больной конечности соком алоэ очень эффективно как средство временного облегчения при болях в суставах и мышцах. Облегчение, как правило, наступает через несколько минут. Эту процедуру можно повторять несколько раз.
Использование листьев алоэ в косметических целях имеет свои ограничения, так как, являясь сильным вяжущим средством, оно пересушивает кожу. Более эффективными являются новые прописи, содержащие смягчающие вещества, такие как ланолин или витамин А и Е.
В качестве растений кортикостероидного типа действия, помимо солодки, череды, алоэ, различных бобовых продуктов, также эффективны рецепты с использованием такого известного биостимулятора, как элеутерококк.
Действенна и настойка корней аралии маньчжурской (1:5 на 70 % - ном спирте), которую принимают по 30 капель 3 раза в день при функциональных расстройствах половой сферы, при переутомлении и неврастении.
Внимание! Следует помнить, что препараты, содержащие алоэ, элеутерококк, аралию, можно принимать только по рекомендации врача.
Целительные свойства проростков
О целебных свойствах проростков знали еще наши предки, употреблявшие в пищу проросшие семена и молодые ростки злаков, овощей, орехов.
Проростки - легко получаемый и, главное, дешевый продукт. Они являются наиболее концентрированным и вместе с тем естественным источником витаминов, минеральных веществ, ферментов и аминокислот. Проростки можно выращивать в помещении при любом климате. Эта еда, которая вызревает за несколько дней (а не за 50–130, как свежие овощи и фрукты), по питательным свойствам не уступает мясу, овощам и фруктам, не требует переработки, приготовления и легко переваривается, даже при слабом пищеварении.
Все непророщенные семена, бобы, зерна и орехи обладают свойством биогенности, то есть, прорастая, они порождают новую жизнь и при употреблении снабжают организм живой энергией - теми питательными веществами, которые уже доказали свою ценность в естественной "лаборатории" нашей повседневной жизни.
Другие важные пищевые продукты, такие как свежие фрукты и овощи, считаются биоактивными. Они богаты витаминами, минеральными веществами, белками, живыми ферментами, очень полезны, но стать источником новой жизни не могут.
Семена растений содержат жизненно важные ферменты, витамины, минеральные вещества, жиры и углеводы (крахмал, глюкозу и др.), которые сохраняются в ожидании благоприятных условий для прорастания. Если есть воздух, вода и подходящая температура, случается чудо: семя дает росток, высвобождается невероятно огромный энергетический поток. Происходят естественные химические превращения. Производятся ферменты, которые преобразуют концентрированные питательные вещества в продукты, необходимые для роста растения.
По многим причинам пророщенное семя можно отнести к новому поколению пищевых продуктов: это и экономия денег, и обновление организма, и прилив жизненных сил. Если вы к своему обычному дневному меню добавите 1–2 чашки пророщенных семян, ваше самочувствие заметно улучшится.
Проростки не только содержат витамин С в количестве, достаточном, чтобы предотвратить цингу, они также снабжают нас белком, необходимым для поддержания нормального обмена веществ и гормонального фона нашего организма. Проросшие семена пшеницы, ржи, миндаля, люцерны, подсолнечника богаты витаминами группы В - тиамином (В1), рибофлавином (В2) и никотиновой кислотой.
Пшеница - один из лучших источников витамина Е, который действует как антиоксидант, предотвращая разрушение ценных питательных веществ. При прорастании зерна пшеницы содержание в нем витамина Е увеличивается в три раза. Кроме того, живой витамин Е, находящийся в прорастающих зернах (овес, рожь, люцерна, подсолнечник), бобах и орехах (миндаль), усваивается в десять раз эффективнее, чем соответствующий синтетический препарат.
Живая энергия свежих проростков стимулирует внутреннее очищение и самовосстанавливающие способности. При этом организм освобождается от расслабляющего действия обработанной, рафинированной, тяжелой пищи и начинаются естественные восстановительные процессы, которые не только обеспечивают заживление ран и повышение иммунитета, но и восстанавливают другие функции организма, вплоть до омоложения и появления эластичности и гибкости суставов.
Каша из пророщенной пшеницы
Полезно ежедневно (особенно на завтрак) съедать кашу из пророщенной пшеницы, которую готовят следующим образом.
За сутки до употребления 50–100 г зерен пшеницы очистить от сора, промыть холодной водой, высыпать в пиалу или глубокую тарелку и залить их холодной водопроводной водой. Пиалу накрыть бумажной или марлевой салфеткой и поставить в теплое темное место (можно даже при комнатной температуре).
Через 24 часа остатки воды слить, провернуть пшеницу один или два раза в мясорубке и сразу же залить кипятком. Закрыть крышкой, остудить. При употреблении в пшеницу можно добавить немного меда.
Измельченные в мясорубке зерна можно также заготовить впрок и хранить в течение 1–2 дней в холодильнике (прорастив предварительно на 2–3 порции 150–300 г зерен). В случае если у вас нет возможности использовать мясорубку, вскипятите 1 стакан воды, всыпьте в нее проросшие зерна и поставьте на сильный огонь. После того как вода выкипит, зерна остудите и съешьте с медом. Однако в этом случае они будут жестче и менее полезны, так как подверглись более длительной термической обработке.
Пророщенная пшеница или рожь намного полезнее сухих зерен, так как содержит в дополнительных количествах витамины, ферменты и другие биологически активные вещества, образующиеся в зерне в период прорастания, о чем было сказано выше. После такого завтрака до самого обеда сохраняется ощущение сытости. Необходимо иметь в виду, что введение в ежедневный рацион 50–100 г проросшей пшеницы или ржи увеличивает калорийность питания, и для баланса можно сократить потребление дрожжевого хлеба и мучных изделий.
Напоминаем вам, что всякую пищу, чтобы она лучше усваивалась вашим организмом, необходимо тщательно пережевывать (особенно это касается пророщенных зерен). В этом случае лучше придерживаться правила, которое гласит, что "жидкую пищу нужно есть, а твердую - пить". И главный совет: если вы решили заняться правильным питанием, старайтесь делать это с удовольствием, без насилия над своим организмом. Любой из продуктов вашей диеты принесет двойную пользу и вам, и вашему телу, если будет съеден с наслаждением, в спокойном и добром расположении духа.
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ПОЛОВОЙ ФУНКЦИИ
Общие рекомендации по питанию
Половая активность как мужчин, так и женщин во многом зависит от рациона питания. У врачей-диетологов даже существует специальная "сексуальная" диета, в которую входят морепродукты, орехи, зелень, экзотические овощи и фрукты и многое другое.
Диета для повышения потенции
Давно отмечено, что сексуальное желание повышается, если в пище присутствует фосфор. Его много в морских водорослях, рыбьей икре, в грибах, яйцах, печени, сырых овощах, пивных дрожжах, тыквенных семечках, соевых бобах, арахисе, грецких орехах, в просе, чесноке, изюме, сладкой кукурузе, черносливе.
Для улучшения функции предстательной железы у мужчин и для повышения выработки смазки у женщин необходим цинк. Этот микроэлемент организм может получить при употреблении в пищу мяса, орехов, лущеного гороха, сардин, петрушки, картофеля, цветной капусты, виноградного сока. В этих продуктах содержатся также необходимые для работы половых желез витамины (Е, группы В и др.).
При ослаблении половой функции, вялой активности сперматозоидов внутрь назначается сок облепихи с добавлением мумие (20:1). Усиление половой функции наступает через 7–25 дней. При преждевременной эякуляции и поллюциях рекомендуются в пищу каша из чечевицы или тыквы, лимон, гранаты и ревень, чаи из мяты, душицы и настой из шишек хмеля.
Для поддержания на высоком уровне половой функции специалисты по диетическому питанию советуют готовить пищу на пару (не жарить!), есть много свежих фруктов, исключить потребление кофеина, ограничить потребление алкоголя, сахара, соли, ежедневно употреблять молочнокислые продукты, бросить курить. На столе мужчин постоянно должен быть укроп, усиливающий мужскую силу, кроме того, каждый вечер следует пить чай из зверобоя и смородинового листа.
Зеленные культуры
Мужчинам для повышения потенции полезно ежедневно съедать по 40–50 г побегов спаржи или пить спаржевый сок. Кстати говоря, этот прекрасный овощ пригодится и другим членам семьи: для профилактики и помощи при атеросклерозе, гипертонии, диабете, подагре и других заболеваниях. В рационе подростков в период полового созревания он тоже необходим; лучше станут расти волосы, укрепятся ногти, улучшится кожа лица.
Таблетки типа виагры с успехом заменяют пряные огородные травы: петрушка и сельдерей, пастернак и анис, кориандр (кинза) и тмин, эстрагон (тархун) - все не перечислить. Зелень эта в отличие от таблеток полезна не одному, а обоим супругам: желания совпадут с возможностями. Логично, что пряности нежелательно употреблять беременным, чтобы не спровоцировать выкидыш.
Для профилактики используйте по 1 ст. ложке зелени на порцию, в лечебных целях - по 2–3. Рацион мужчины можно дополнить измельченными плодами аниса, взятыми на кончике ножа.