Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных - Владимир Соколинский 18 стр.


В народной медицине славу синюхе голубой всегда приносило именно отхаркивающее действие, обусловленное тритерпеновыми сапонинами. Ее в дореволюционные времена применяли при туберкулезе легких, остром и хроническом бронхите, абсцессе легких, пневмонии.

Состав: экстракты синюхи голубой корень/трава, барбариса плоды, малины лист, мха исландского (цетрарий), мать-и-мачехи лист, сосновых почек, гвоздики цветок, имбиря корень, кардамона семя, манжетки обыкновенной трава, стевии лист, пектин, бензоат натрия, вода очищенная

Важно, что в составе бальзама нет сахара и алкоголя. Поэтому его применение не ограничено.

Как принимать бальзам бронхолегочный "Аскор":

По 1 столовой ложке 3 раза в день можно с едой. В "Системе Соколинского" я комбинирую его с другими натуральными средствами.

Бронхостим Болгартрав

Наиприроднейший из составов для очищения бронхов и активизации естественных противовоспалительных механизмов. Конечно же, вопросы могут вызывать названия отдельных трав. Они нам непривычны, поскольку автор - болгарский фитотерапевт. Его принцип - 0% химии в своих семейных рецептах. Поэтому таблетка Бронхостим Болгартрав это только спрессованные травы, закрепленные инулином. Как вы понимаете, раз он попал в книгу, то в эффекте я уверен.

Доктор Тошков рекомендует пить Бронхостим три месяца подряд, но я обычно комбинирую его с другими натуральными средствами

Состав:

Душица обыкновенная 10 mg Зверобой продырявленный 10 mg

Мята перечная 10 mg Держи-дерево 10 mg

Черная бузина 10 mg Чабрец 10 mg

Базилик обыкновенный 10 mg Анис обыкновенный 10 mg

Девясил высокий 10 mg Синеголовник полевой 10 mg

Просвирник лесной 10 mg Сосновые почки 10 mg

Подорожник большой 10 mg Мать-и-мачеха 10 mg

Эвкалипт шариковый 20 mg Листовик обыкновенный 20 mg

Солодка 10 mg Ромашка лекарственная 10 mg

Эхинацея 10 mg Имбирь 10 mg

Коровяк мохнатый 10 mg Липа войлочная 10 mg

Первоцвет весенний 10 mg Инулин/Мальтодекстрин 245 mg

Как принимать Бронхостим Болгартрав:

по 3 таблетки 2 раза в день с едой

Фитосбор Фитоторацикум

Название фитосбора из серии "Рецепты Соколинского" происходит от латинского "thorax" - грудная клетка. Ударение в названии Фитоторацикум на середине слова. Состав выбран специально из классических русских рецептов при бронхите. Удобство заключается в том, что его можно применять при разных типах поражения бронхиального дерева. Как и для всех других фитосборов упоминаемых в книге к Фитоторацикум верно, что при заваривании получается сразу экстракт. Этот эффект достигается высокой степенью измельчения сырья. Поверхность контакта с водой увеличивается в сотни раз по сравнению с традиционными формами использования трав в виде листьев, корней, стеблей.

Состав: трава душицы, цветки липы, плоды шиповника, цветки бузины, трава зверобоя, лист малины, мать-и-мачеха, лист мяты, корень девясила, рыльца кукурузы, цветки календулы, лист брусники, лист эвкалипта, корень алтея, побеги багульника, трава тысячелистника, хмель, зеленый чай

Как принимать фитосбор Фитоторацикум:

По 2\3 чайных ложки на 300 мл. кипятка (не крутого). Настоять 5 минут. Выпивать в течение дня в три приема. Для удобства приема в теплом виде можно сократить число приемов до двух, но брать по 1\3 чайной ложки каждый раз.

Курс приема всегда длительный. Я обычно рекомендую в течение 2-х месяцев подряд в комплексе с другими средствами.

Схема приема натуральных средств при хроническом бронхите

1 неделя

Утро - очищение печени Лайвер 48 по 1 капсуле + легендарные молочнокислые бактерии Флородофилус по 1 капсуле и любой из бронхолегочных средств - Бронхостим Болгартрав 3 таблетки или Бронхолегочный бальзам "Аскор" 1 ст. ложка и Наносеребро 10ppm как непосредственно подавляющее микробов по 1 чайн.ложке

День - очищение печени Лайвер 48 по 1 капсуле + Флородофилус по 1 капсуле и любой из бронхолегочных средств - Бронхостим Болгартрав 3 таблетки или Бальзам Королева 1 ст. ложка

Вечер - очищение кишечника Девятка. Активные волокна + любой из бронхолегочных средств - Бронхостим Болгартрав 3 таблетки или Бронхолегочный бальзам "Аскор" 1 ст. ложка и перед самым сном Зостерин ультра 60% по 1 порошку, не совмещая его по времени ни с едой, ни с препаратами

2 неделя

Утро - очищение печени Лайвер 48 по 1 капсуле + легендарные молочнокислые бактерии Флородофилус по 1 капсуле и любой из бронхолегочных средств - Пульмоклинз 1 капсула или Бронхостим Болгартрав 3 таблетки или Бронхолегочный бальзам "Аскор" 1 ст. ложка и Наносеребро 10ppm как непосредственно подавляющее микробов по 1 чайн.ложке

День - Глюкаферон по 1 капсуле для укрепления иммунитета

Вечер - очищение печени Лайвер 48 по 1 капсуле + Флородофилус по 1 капсуле и любой из бронхолегочных средств - Пульмоклинз 1 капсула или Бронхостим Болгартрав 3 таблетки или Бронхолегочный бальзам "Аскор" 1 ст. ложка + Глюкаферон по 1 капсуле для укрепления иммунитета

3-4 неделя

Утро - очищение печени Лайвер 48 по 1 капсуле + Санта Русь по 3 таблетки для восстановления пищеварения и иммунитета на уровне тонкого кишечника + витамины и микроэлементы Витабаланс 2000 по 1 капсуле или Спирулина Сочи НЦВК по 4 таблетки

Вечер - фитосбор Фитоторацикум по 2\3 чайн.ложки на 300 мл. кипятка. Выпивать в течение дня + очищение печени Лайвер 48 по 1 капсуле + Санта Русь по 3 таблетки для восстановления пищеварения и иммунитета на уровне тонкого кишечника

Далее набираемся терпения и восстанавливаем слизистую бронхов еще в течение 2-х месяцев. Или всего 2-х месяцев, если считать, сколько раньше времени и денег уходило на обострения!

Кажется, что это долго? Прочитали на баночке рекомендацию проводить месячный курс и все? Это самая фатальная ошибка, которую можно совершить при хроническом бронхите. Болезнь - от образа жизни, характера питания и нарушения обмена веществ. Разве можно изменить свою жизнь за месяц? Это антибиотики можно неделю пропить и делать вид, что это лечение. ИЗБАВЛЕНИЕ от проблемы дает только глубокая перестройка.

Итак. Слабые духом (чуть не написал - бронхами) отстали. Сильные духом избавляются навсегда от господства хронического бронхита.

2 месяц

Утро и вечер - фитосбор Фитоторацикум по 2\3 чайн.ложки на 300 мл. кипятка. Выпить это количество в течение дня

Утро - витамины и микроэлементы Витабаланс 2000 по 1 капсуле или Спирулина Сочи НЦВК по 4 таблетки.

Контролируем стул. Если к рекомендациям по питанию не прислушались и пищеварение так же слабо напоминает идеал, как "Жигули" - машину, то перед сном не ленитесь выпить Девятка. Активные волокна по 1 столовой ложке с кефиром, а также вернуть обратно прием Флородофилуса по 1 капс. в день на все два месяца.

3 месяц

Утро Бронхостим Болгартрав 3 таблетки или Бронхолегочный бальзам "Аскор" 1 ст. ложка.

Вечер Бронхостим Болгартрав 3 таблетки или Бронхолегочный бальзам "Аскор" 1 ст. ложка.

В первую неделю месяца - повторяем Глюкаферон по 1 капс. Утром и вечером для контрольной зачистки от микробов.

В первые две недели повторяем Наносеребро 10ppm по 1 чайн. ложке с той же целью.

Важное замечание по поводу квартиры и офиса!

Убедитесь, что если у вас установлены стеклопакеты, то в помещении, когда вы спите, или там, где вы работаете (иногда это одно и то же место...), есть все же вентиляция. Сделать воздух более влажным можно с помощью цветов и аквариума в бюджетном варианте и с помощью увлажнителя воздуха или мойки воздуха, в случае, если семья и коллеги не знаю, что подарить на ближайший праздник.

Если вы живете или работаете на первом этаже, то обязательно подвергаетесь негативному влиянию радиоактивного газа радона. Это всегда так, если, конечно, под вами нет магазина с хорошей проходимостью, а значит, вентилируемого подвала. Если нет, то проветривать придется самим регулярно. Это единственный способ снизить концентрацию радона, кроме использования озонаторов.

- Какие продукты питания придется ограничить при хроническом бронхите?

Сигареты обсудили ранее. Холодные газированные напитки и пиво это не ваше. Булка проигрывает этот раунд в пользу зернового хлеба. Сладости это премия. Прекратите выдавать ее себе каждый день. Молоком кормятся у млекопитающих только детеныши. Обладатели паспорта, как правило, молоко не переваривают. Молочнокислые продукты - чудесное исключение из правила, поскольку над ними уже потрудились бактерии и наполовину для вас переварили. Но и с кисломолочными не усердствуйте. Даже кефир будет злом, если по литру в день пить.

Чем отличатся "Система Соколинского" при хроническом бронхите в сочетании с аллергией

Еще раз повторюсь. Не так важно с точки зрения применения натуральных средств, какова природа аллергии. Это, по определению из учебника, состояние поливалентное. Другими словами, вы можете думать, что процесс усиливается от того, что вдохнули что-то раздражающее дыхательные пути, или полагать, что проблема в инфекции, но в следующий раз реакция со стороны бронхов может быть связана и с пищевым аллергеном или лекарством. Глобальная основа любой аллергии - неспособность системы обезвреживания ядов в организме (почки, печень, кишечник, тканевые ферменты, цитохром Р450 и др.) справиться с аллергеном ранее, чем он проявит свои противные свойства. Поэтому успокоить иммунитет, чтобы он не срывался в галоп от безобидной пары микробов, можно только планомерным очищением крови.

У меня есть всего три важнейших правила, которых я прошу придерживаться железобетонно, если хотите избавиться от хронического бронхита с аллергическим компонентом.

Первое важнейшее правило - больше не ешьте мусорной еды в течение 6 месяцев. Это чипсы, сухарики, газированные напитки, консервированные продукты, сладости явно ненатурального характера (с красителями и ароматизаторами), не пейте молоко, не ешьте булку и ей подобные печенье, сушки и т.п., шоколад, цитрусовые, копчености, пирожные, мороженое уменьшите до такой степени, чтобы близкие и коллеги по работе считали вас героем. Побеспокойтесь в правильном смысле этого слова о состоянии своей нервной системы. Прежде всего, сон должен быть не менее 7 часов в день. Если это не так, почитайте главу о "Хронической усталости".

Второе важнейшее правило - сдайте анализ на токсичные микроэлементы по волосам. Он покажет, нет ли в вашем организме заведомо токсичных веществ, которые нарушают состояние иммунитета. Согласитесь, глупо полгода не есть сладости, если проблема в наличии ртути или мышьяка. Если вы думаете, что хронический бронхит и аллергия у городского жителя редко бывает на фоне скрытой интоксикации, то почитайте отдельную главу, посвященную данному анализу. Там есть моя ужасающая статистика по результатам анализа более чем 200 анализов.

Третье важнейшее правило - всегда проводите очищение кишечника, печени, крови длительно при аллергических нарушениях.

Схема приема натуральных средств при хроническом бронхите в сочетании с аллергией

1 месяц

Пойти в Центр Соколинского "Рецепты здоровья" и узнать, как сдать анализ на токсичные микроэлементы.

Утро - с завтраком очищение печени Лайвер 48 по 1 капсуле + до завтрака Нутриклинз по 1\2 чайн. ложке, разводя в 1\2 стакана воды.

День - ДКВ 98 (дигидрокверцитин высочайшей степени чистоты) по 1 капсуле для уменьшения чувствительности бронхов к продуктам воспаления и уменьшения реакции на гистамин.

Вечер - очищение печени Лайвер 48 по 1 капсуле и перед самым сном Зостерин ультра 30% по 1 порошку, не совмещая его по времени ни с едой, ни с препаратами (его пьем только 20 дней).

2 месяц

По результатам анализа на микроэлементы принимаем то, что рекомендовано.

Утро - любое из бронхолегочных средств - Бронхостим Болгартрав 3 таблетки или Бронхолегочный бальзам "Аскор" 1 ст. ложка или фитосбор Фитоторацикум по 2\3 чайн. ложки на 300 мл. кипятка (выпиваем половину этого количества).

День - любое из бронхолегочных средств - Бронхостим Болгартрав 3 таблетки, или Бронхолегочный бальзам "Аскор" 1 ст. ложка, или фитосбор Фитоторацикум по 2\3 чайн. ложки на 300 мл. кипятка (выпиваем половину этого количества).

Вечер - Зостерин ультра 60% по порошку в день в первые 10 дней, в остальные дни Санта Русь по 4 таблетки для восстановления пищеварения и иммунитета на уровне тонкого кишечника.

Далее - в зависимости от результатов анализа и результатов приема натуральных средств может быть разная стратегия, поэтому важно только запомнить общую логику.

При нарушенном пищеварении не стоит ждать, пока разовьются запоры или наоборот расстройства. При вашем заболевании очень важно иметь регулярный спокойный стул. Поэтому без фанатизма, но с завидной периодичностью улучшайте состав своей пищи за счет клетчатки, содержащейся в специализированных полезных продуктах питания. Например, недельку попейте перед сном Волокна Реди по 1 ст. ложке с кефиром или соком, в другую можно для разнообразия использовать также перед сном Девятка. Активные волокна по 1 ст. ложке с кефиром или соком. В третий раз пусть рука потянется к натуральному пектину из Болгарии - называется Пективит С Болгартрав - 4 таблеточки перед сном.

И то, и другое, и третье прекрасно восстанавливает баланс в нашем кишечнике. Ну, не едим мы живой полезной пищи в основном из овощей. Что ж делать? Но организму-то клетчатка нужна, несмотря на нашу занятость и нежелание есть овощи. А если и едим, то сплошь выращенные на химии. Скажете, что еще привыкнуть нужно, чтобы перед сном что-то закидывать внутрь в качестве позднего перекуса...

Люди привыкают покурить перед сном или рюмку водки выпить, в более мягком варианте - мы все привыкли на работу ходить каждое утро или зубы чистить. Выпить Девятку или Волокна Реди или Пективит С ничуть не более противоестественная привычка. Было бы желание не болеть. Тем более, что это полезная еда, а не лекарство. Сегодня выпьете, завтра пропустите - в коматозное состояние не впадете. Главное, чтобы паузы между приемами не неделями и не месяцами длились.

В качестве бонуса и сами не заметите, как привыкнете себя чувствовать активнее и свободнее от лишних килограммов.

– Есть ли витамины для курящих, если бронхит как таковой не беспокоит?

Действительно, встречаются такие курильщики, когда человек не может пока отказаться от курения, но осознает, что это плохо. Спрашиваешь о жалобах на здоровье и слышишь, что со стороны бронхов и вопросов-то нет. Но, как ни крути, а среди курильщиков риск рака легких - 17,2 % , в то время как некурящие сталкиваются с ним менее чем в 2% случаев. Витамины в данном случае это условное название. Скорее Ребилан - это специализированный питательный и защитный комплекс. В нем есть и травы с противовоспалительным и очищающим эффектом, и антиоксиданты, но в тех дозах, которые подходят для планового регулярного приема.

Состав Ребилана:

Pinus (сосна, экстракт коры)........................................100 мг

Аcinus semen extract (экстракт виноградных косточек).100 мг

Lepidium meyenii (мака перуанская) ........................60 мг

Thymus serpyllum L. (тимьян ползучий, экстракт).......60 мг

Vitamin C (витамин С)................................................30 мг

Vitamin Е (витамин Е) ...............................................30 мг

Zinc sulfate (цинка сульфат)......................................15 мг

Vitamin В6 (витамин В6) ..........................................2,0 мг

Vitamin В2 (витамин В2)...........................................2,0 мг

Vitamin В1 (витамин В1)...........................................1,7 мг

Selenium (селен, в составе комплекса "Селексен")..0,1 мг

Его можно принимать для плановой защиты от последствий курения по 1 капсуле 2 раза в день в течение месяца, затем перерыв месяц и повтор. Но лучше, конечно, бросать курить.

- Нужна ли профилактика обострений хронического бронхита, если уже несколько месяцев все спокойно?

Если исходить из того, что мы слегка подкорректировали причины развития у вас этой болезни, т.е. образ жизни стал более здоровым, но по утрам цигуном вы все же не занимаетесь, к дыхательной гимнастике не пристрастились, а питаетесь отнюдь не пророщенными зернами, то самые основные меры поддержания здоровья я бы все-таки применял.

Если куда-то собираетесь ехать со сменой климата и часовых поясов более чем на 2 часа, то прочитайте главу о "Здоровье в путешествиях".

Два раза в год обязательно повторите очищение печени, кишечника, крови с помощью Лайвер 48, Нутриклинз, Зостерин ультра 30%

От 4 до 6 месяцев в год принимайте витамины и микроэлементы Спирулина Сочи НЦВК или Спирулина Сочи Селен или Витабаланс 2000. Интенсивность зависит от уровня стресса и характера работы.

Контролируйте свое пищеварение. Если появляются нарушения, то вспомните о Санта-Русь или Флородофилус + Девятка. Активные волокна на месяц

Если все же простудились, то ваше средство это не Колдрекс и Антигриппин, а уж тем более не синтетические иммуностимуляторы. Почитайте главу про простуду о правильном сочетании Глюкаферона, Зостерина ультра 60%, Наносеребра и противовоспалительного бальзама Королева. Чем быстрее дадите по голове микробам, тем меньше придется потом восстанавливаться. Опыт показывает, что все равно на работу приходится идти раньше времени и на лекарства тратиться. Так уж лучше использовать с первого дня натуральное и быстро поправиться, чтобы потом относить всю зарплату в аптеку, но уже все равно в нерабочем состоянии.

Я бы очень хотел, чтобы по результатам прочтения этой главы рука потянулась бы к мышке, дабы узнать поподробнее о натуральных средствах при хроническом бронхите, которые я подбирал для вас около 20 лет. Они действительно грандиозные, если не полениться выполнить именно программу. Каждое из них само по себе действенно, но именно вместе они дают управление здоровьем, и, надеюсь, ИЗБАВЛЕНИЕ от страха постоянных обострений хронического бронхита.

Аллергия

• Большинство случаев аллергии может отступить в результате очищения организма. Это факт.

Назад Дальше