Это бредовая ситуация. Не дайте своим сосудам погибнуть, а значит и старости наступить раньше положенного, только потому, что все так делают сегодня. Я представляю, какими смелыми и, возможно, даже странными покажутся на первый взгляд мои утверждения, что гипертонии и аритмии не существует вовсе. Но у мудрого человека за первым взглядом следует второй. Уже к новой странице, я думаю, вы станете менее несогласны.
Все сердечно-сосудистые проблемы можно условно разделить только на три непохожих по тактике оздоровления типа: связанные с инфекцией (ревмокардит, васкулит), связанные с анатомическими особенностями (пороки развития клапанов и сосудов) и все остальные - от нашего образа жизни.
А еще одно деление всего на две части: первый тип - можно помочь исключительно натуральными средствами, когда только начались патологические изменения, и второй тип, когда без совмещения натуральных средств с лекарствами уже не обойтись (уже развились органические изменения в сердце и сосудах или анатомические проблемы были с детства).
Все!
Далее действует такая логика укрепления здоровья:
При проблемах образа жизни - начало гипертонии, вегето-сосудистая дистония, большинство случаев аритмии в виде экстрасистолии и пароксизмальной тахикардии (если это не с детства из-за анатомии), при начале повышения холестерина в крови.
Очищение печени, кишечника, нормализация углеводного обмена, коррекция стресса и насыщение витаминами и микроэлементами дает прекрасный результат при использовании натуральных средств, с точки зрения увеличения продолжительности и качества жизни.
При воспалительных поражениях в острой стадии - к врачу, далее напитываем сердечную мышцу с помощью "Системы Соколинского" и чистим кровь, стабилизируем иммунитет. Очень хорошие перспективы натуральных средств.
При далеко зашедших случаях, когда уже был инфаркт или инсульт, есть мерцательная аритмия, длительно уже принимаются гипотензивные средства или статины, мы можем только снизить негативные последствия приема химии и укрепить питание сердечной мышцы, чего не делают лекарства. Добиться увеличения продолжительности жизни нам трудно, а вот лучше себя чувствовать прямо завтра - вполне можно.
Заметьте, я не ни слова не сказал о возрасте. Он не имеет значения. В 60 лет тонус сосудов может быть лучше, чем в сорок. Но чем раньше начались проблемы, тем перспектива хуже, если сразу начать использовать только химические препараты для снятия симптомов и не обращать внимания на общее состояние организма.
–На чем основаны ваши утверждения, что вне зависимости от точного диагноза можно улучшить состояние сердца и сосудов по одной и той же схеме?
На здравом смысле, медицинском образовании и опыте в течение 20 лет. Следите за мыслью. В один прекрасный момент у человека, не думающего особо о питании, физической активности, душевном состоянии, начинает нарушаться углеводный и липидный обмен, а также падает уровень защитных веществ - антиоксидантов. Помогает в этом дефицит минералов и витаминов, нечеткая работа печени и кишечника.
Может ли нормально работать сердечная мышца в условиях, когда баланс калия, магния, кальция в организме нарушен? Можно ставить штамп: "Проверено, не может!" Это классика физиологии с дореволюционных времен, а я в ваших анализах на микроэлементы каждую неделю вижу этот дисбаланс своими глазами.
Другие микроэлементы участвуют в работе сложной системы свертывания крови и работе ферментов, выполняющих противовоспалительную функцию, ферментов-мусорщиков, очищающих межклеточное пространство в работе иммунитета. Это металлы: цинк, медь, железо. Их содержание также при проблемах с питанием бывает не оптимально. Отсюда повышенная густота крови, беззащитность стенки сосудов перед травмирующими агентами, нарушение переноса кислорода в клетки.
Хром будет в дефиците - жди диабета, а даже на ранних стадиях нарушения углеводного обмена, которые анализы в обычной поликлинике не показывают, образуются побочные токсичные продукты, повреждающие интиму сосудов.
Стресс и его гормоны добавляют к картине спазм сосудов, по которым густая и бедная кислородом кровь движется с трудом. Вот она и первичная гипоксия, доставляющая неудобство всем органам без исключения.
Дефицит еще одного высокоспецифичного витамина B12, работающего совместно с кобальтом, приводит к повышению уровня гомоцистеина в крови и в итоге к постоянным микротравмам сосудистой стенки. А нехватка антиоксидантов ничего не может противопоставить этому.
Кто страдает больше всех? Мозг, потому что нервные клетки требуют идеального питания из-за высоких затрат на передачу нервного импульса. Сердце, потому что пламенный мотор - единственная мышца, работающая так продолжительно в течение жизни. А где работа, там и траты энергии.
Первично не оно является проблемой для человека. Оно лишь реагирует на дефицит питания, непоступающего с дефективной кровью по стареющим сосудам. Вы же не стали бы пенять на перебои в двигателе своего автомобиля, зная точно, что и свечи старые, и шланги прохудились, да и еще бензин - абы какой. Никакому здравомыслящему механику в этой ситуации не придет в голову "лечить двигатель".
Но время идет. Ничего не меняется.И только тут на сцену выходит холестерин, на коррекции которого статинами куплена ни одна яхта и ни один фармпроизводитель стал миллиардером.
Тактика современных кардиологов именно такая. Увидели в анализе повышенный холестерин, и давай его глушить. Увидели на той же стадии повышенное давление - скрытые мочегонные, ингибиторы и блокаторы.
Холестерин, как и ранее, вырабатывается печенью. Поэтому принципиально важно для жизни, как она работает. Всасывается холестерин в кишечнике. Откладываться он начинает на стенке сосуда уже на подготовленную почву. В результате повреждения микробом или свободными радикалами, токсичными продуктами обмена веществ, при диабете, или гомоцистеином, развивается микровоспаление, а к поврежденной интиме сосуда уже прилипает холестерин низкой плотности.
Уровень общего холестерина при этом не так важен. Принципиальнее соотношение низкой и высокой плотности.
Наконец, степень отложения холестерина на сосудах, все так же испытывающих действие стрессовых гормонов и несущих все такую же густую кровь, становится слишком высокой, чтобы сосуд был проходим. В 99% случаев это каждый день способствует ускоренному старению и периодическим сердечным болям - стенокардии, поскольку органы продолжают питаться только по милости природы, направляющей кровь по другим, пока относительно нормальным сосудам - через анастомозы. В 1% случаев - инфаркт или инсульт.
На месте погибших клеток миокарда развиваются соединительнотканные узлы, что может задевать проводящую систему и нарушать передачу нервного импульса и аритмию. Это называется постинфарктным кардиосклерозом.
Отложение холестериновых бляшек на дуге аорты нарушает регуляцию сердечного выброса и способствует более резким скачкам давления при гипертонии.
Отложение холестерина в сосудах глазного дна, ног вызывает нарушения в этих органах.
Но еще раз повторюсь - в основе всего этого безобразия лежит дефицит защитных и питательных веществ, стресс, которым не занимаются, и нарушение работы пищеварительного тракта. Посмотрите свои назначения и убедитесь, что, скорее всего, ни одним из этих моментов, приводящих к прогрессу заболевания, не занимается кардиолог.
Основа стабильности работы сердца и долголетия сосудов - очень регулярная их питательная поддержка и такое же последовательное очищение организма. На первом этапе, конечно, не выйдет откинуть сразу костыли в виде лекарств. Но если вы еще не зашли очень далеко в их приеме, то натуральные средства, действующие на основу проблемы, - это все же более разумный подход, чем, как многие делают- пить лекарство только когда давление зашкалило или сердце заболело.
Такая забота о здоровье обязательно загонит в инфаркт или инсульт. Если уж вы решили стать морским пехотинцем, то нельзя в середине боевого задания садиться в шахматы играть посреди поля боя из опасения, не перегнули ли вы палку и не были ли слишком невежливы.
Определитесь сразу - либо лекарства, пожизненно, с побочными действиями, НО КУРСОМ, либо натуральные средства без побочных эффектов, но также КУРСОМ.
Нарушение работы сердца и сосудов в большинстве случаев это награда за образ жизни. И натуральные средства - единственный способ этот образ жизни подкорректировать. С вас остается только как всегда работа над позитивом в окружающей действительности - ограничение зла во всех его проявлениях вокруг и умеренная физическая нагрузка.
Отдельное слово тем, кто в 40 лет столкнулся с необходимостью пить лекарства для сердца и сосудов
Прибегайте скорее. Давайте разбираться, почему именно в Вашем случае такая напасть с ранней гипертонией или ишемией. Я не призываю тотчас бросить принимать лекарства. Это небезопасно. Но если не позаботиться об обменных причинах сосудистых заболеваний в начале, то при таком раннем старте иллюзия эффекта лекарств развеется уже к 60-ти. А дальше что делать, когда они перестанут помогать, печень "отвалится", кровь превратится в коктейль из химии, а вместо атеросклероза, подавленного статинами, разовьется хроническая сердечная недостаточность из-за дефицита Q10?
Раньше учили, что первая стадия гипертонической болезни - эмоциональная и нужно пить только валериану. Теперь впадают в другую крайность. При первом повышении давления - пожизненно гипотензивные. Истина - как "царский путь" - посредине дороги. Основной причиной развития сердечно-сосудистой патологии в развитых странах наука считает неправильное питание и гиподинамию. Так, где же искать решение проблемы в самом начале, как ни в натуральных средствах, улучшающих обмен веществ?
Самые полезные натуральные средства для укрепления здоровья сердца и сосудов по "Системе Соколинского"
Мы уже договорились, что каждое из них полезно при разных нарушениях, не связанных с инфекцией в сердце (ревмокардит), иммунологическим поражением сосудов (системный васкулит и т.п.) или анатомией строения клапанов. В остальных ситуациях можете смело использовать. Нет отдельного натурального средства от аритмии или от гипертонии. Поскольку каждый из этих диагнозов является частью одной проблемы и по отдельности устранен быть не может. Только глобальное улучшение питания сердца, текучести крови и тонуса сосудов способно реально укрепить здоровье. Поэтому всегда в первый месяц начинайте с очищения печени, кишечника и насыщения полезными веществами. Почитайте главу "Базовые способы очищения".
Далее я расскажу о своих самых любимых по эффективности и удобству приема натуральных средствах, а далее в конце главы - схему их приема. Раньше я использовал общее название для группы "сердечных" средств - Кардиосет. Но сегодня все же включаю в состав своих рекомендаций и те натуральные средства, которые выпускаются не исключительно для нас. Поскольку главное - эффективность.
Корбаланс
В его состав входят экстракт травы пустырника сердечного (полезен при гипертонии), экстракт плодов боярышника кроваво-красного (полезен при аритмии), экстракт виноградных косточек – мировой лидер по защите стенки сосудов, экстракт травы центеллы азиатской (другое название "готу кола" или "трава памяти", способствует расширению сосудов, разжижению крови, снижает чувствительность клеток к недостатку кислорода при ишемии), антиоксидант селен. Рецепт известного фармаколога профессора Л.А.Николаевой.
Я рассматриваю Корбаланс как основное питательное натуральное средство для улучшения функции сердечной мышцы. Другими словами - нужно всем, а особенно тем, кто постоянно принимает лекарственные препараты в связи с аритмией.
Как принимать: курсами по 1-2 месяца подряд по 1 капсуле 2 раза в день, но обязательно на фоне очищения печени и кишечника, поддержки текучести крови и артериального давления, уровня холестерина и гомоцистеина (Мегаполиен, Зифлан (экспортный), Нейро, Вита-Б-плюс)
Зифлан (экспортный вариант)
Экстракт бессмертника, необходимый в системе для того, чтобы вместе с Мегаполиеном помогать контролировать уровень холестерина. Если вы прочли главу о растворении камней в желчном пузыре и главу о базовых методах очищения, то уже знаете, что Зифлан (экспортный вариант) увеличивает выработку в печени желчных кислот, и они служат естественным поглотителем для холестерина. Такой путь его коррекции - самый естественный, поскольку при нем увеличивается процент холестерина высокой плотности, а количество опасного холестерина снижается. Таким образом, уменьшается и коэффициент атерогенности. Печень, вот где вырабатывается 80% холестерина. Банка со сметаной и бекон - только 20%. Поэтому Зифлан нам так необходим в системе снижения холестерина.
По критериям Национальной обучающей программы по холестерину США в зависимости от уровня холестерина существует разная вероятность инфарктов, инсультов и других сосудистых катастроф.
Риск "Жёсткий" сердечный риск в ближайшие 10 лет Оптимальный уровень холестерина ЛПНП
Высокий >20 % < 2,59 ммоль/л
Средний 10-20 % < 3,37 ммоль/л
Низкий <10 % < 4,14 ммоль/л
В отношении коэффициента атерогенности (соотношения холестерина низкой, очень низкой и высокой плотности), наивысший риск есть, если в анализе показатель выше 3-4 имеется умеренная вероятность развития атеросклероза, при величине более 4-х - высокая вероятность.
Но следует всегда помнить, что организм - это сложная саморегулирующаяся система. Мы ставим задачу нормализовать работу клеток печени и планируем соблюдать диету так, чтобы не пришлось использовать пожизненно статины для снижения веса.
Эффект дает сочетание Зифлана (экспортный вариант), Мегаполиена, Кардиосоли в пищу и иногда также требуются добавления аминокислоты карнитин. Конечно, есть соблазн просто начать пить статины. Только в этом случае нужно быть готовым к потенциальному риску нарушения работы печени, а с Зифланом и т. п. средствами мы ей наоборот помогаем и заодно улучшаем пищеварение в кишечнике за счет выделения более чистой и текучей желчи.
Как принимать экспортный Зифлан: по 1 капсуле 3 раза в день до еды. Курс - месяц и затем еще 3-4 раза в год.
Кардиосоль "5 звезд"
Мне всегда хотелось создать формулу, которая могла бы использоваться каждый день, заменяя со временем лекарства для снижения уровня вредного холестерина. Гиппократ говорил: "И пусть пища ваша будет лекарством". Конечно, еще много предстоит сделать, но часть пути пройдена. На термальном курорте в итальянском Монтекатини Терме я увидел в эрбористерии (натуральной фитоаптеке) фитостатины в таблетках.
Фитостатины из красного ферментированного риса являются ближайшими родственниками тех статинов, которые продаются в классической аптеке, и помимо снижения холестерина дают серьезные побочные эффекты. Малые дозы из красного ферментированного риса лишены этого недостатка. Ни расстройства стула, ни тошноты, ни снижения выработки кофермента Q10...
И вот, спустя год, в сотрудничестве с выдающимся российским фармакологом-биохимиком профессором д.ф.н Л.Г. Николаевой был создан уникальный пищевой продукт - "Кардиосоль 5 звезд", которую можно просто употреблять в пищу как натуральное лекарство. Основное вещество - экстракт красного ферментированного риса со стандартизированным содержанием фитостатинов. Оно невелико, по сравнению с лекарством синтезированным, и поэтому не вызывает побочных эффектов.
Механизм действия такой же - снижение ферментативного синтеза эндогенного холестерина, уменьшение доли липопротеидов в печени и специфической активации печеночных рецепторов, ответственных за выведение из кровотока этих липопротеидов. Другими словами, вопрос только в дозировке. Разница такая же, как между легким порицанием школьника, получившего двойку, и его же поркой розгами. Первое имеет воспитательное значение, второе создает рабскую психологию.
Здесь опять встает вопрос постоянного приема. Аптечные статины приходится принимать пожизненно, а кардиосоль - очень и очень регулярно. Но Кардиосоль 5 звезд это пища! Не вижу ничего особенного в еде каждый день.
В качестве усиливающих веществ в кардиосоли - водоросль фукус - источник органического йода, весь спектр витаминов (А, В1, В2, В3, В12, С, D3, Е, К, F, H), микроэлементы (селен, барий, цинк, магний, сера и ещё 36 элементов), фолиевая и пантотеновая кислоты, особое вещество – Фукоидан - обладает противовирусным, противоопухолевым, иммунорегулирующим действием. Шамбала или пажитник это растение с тысячелетней историей целебного использования. Описано в Аюрведе и Гипократом. В ее составе много полезнейших веществ, описывать их долго, но вот главные, обладающие противовоспалительным, антивозрастным, регулирующим гормональный фон: апигенин, генистеин, кемпферол, кверцетин, рутин, селен и супероксидисмутаза, тригонеллин, которые предотвращают старение нервных клеток, фитоэстрогены, обладающие расслабляющим действием на стенку сосудов в микродозах, предшественник гормонов удовольствия - аминокислота L-триптофан, а также бесчисленные витамины и микроэлементы.
Наконец, магний в виде хелатной формы для лучшего усвоения - одно из важнейших средств для регуляции работы нервной системы и тонуса сосудов.
В 2012 году сырье для производства препаратов с фитостатинами я видел и на крупнейшей международной выставке в Женеве. Но формула, сделанная для Центра Соколинского профессором Николаевой в России, гораздо более интересная, потому что это настоящая лечебная еда!
Ну что проще, чем солить еду в тарелке? Тем не менее, кардиосоль 5 звезд это очень полезное для ежедневной коррекции своего питания средство, позволяющее, вместе с другими, конечно, взять холестерин под контроль без химии.
Как использовать кардиосоль 5 звезд:
Курсами по 2 месяца для досаливания пищи как приправу. Очень удобно и вкусно посолить салат, помидор, огурец, хлеб, пасту, картошку, суп. Но уже в тарелке. Варить и жарить с кардиосолью не нужно, поскольку полезные компоненты будут разрушаться при термической обработке.
Это дополнительное средство. Помимо него, как основное до нормализации холестерина, используйте Зифлан (экспортный) и Мегаполиен.
Мегаполиен