Усталость глаз, покраснение век
Чай - одно из самых доступных и вместе с тем эффективных народных средств для того, чтобы снять воспаление глаз, уменьшить отеки, покраснение и припухлость век.
Рецепт 1
1 чайную ложку черного чая заливают 50 мл кипятка, настаивают 30 минут и процеживают.
В теплом настое смачивают тампоны и прикладывают к области глаз на 15 минут. Компрессы делают утром и вечером.
Рецепт 2
2 чайные ложки черного чая и 1 чайную ложку цветков ромашки аптечной заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Промывают настоем глаза утром и вечером.
Рецепт 3
Смешивают по 1 чайной ложке зеленого и черного чая, заливают 200 мл кипятка, настаивают 10 минут, процеживают. Настоем промывают глаза 2 раза в день.
Рецепт 4
По 1 чайной ложке зеленого чая, сухих цветков календулы и измельченных листьев крапивы заливают 200 мл кипятка, настаивают 10 минут, процеживают. Настой охлаждают до комнатной температуры, смачивают в нем ватные тампоны и прикладывают к области глаз на 10 минут. Компрессы делают утром и вечером.
Рецепт 5
Спитой чай кладут на чистую марлевую салфетку, прикладывают к области глаз на 15 минут. Такой компресс хорошо снимает отечность.
Рецепт 6
2 пакетика чая обдают кипятком, охлаждают до температуры 40 °C, прикладывают к области глаз на 10–15 минут. Компрессы делают утром и вечером.
Рецепт 7
По 1 чайной ложке чая и цветков василька синего заливают 100 мл кипятка, настаивают 15 минут и процеживают.
Настой используют для промывания глаз.
Рецепт 8
По 1 чайной ложке зеленого чая и измельченной травы укропа огородного заливают 200 мл кипятка, настаивают 10 минут, процеживают.
Настой остужают до комнатной температуры и используют для компрессов.
Приготовление, хранение и использование средств из лекарственных растений
Формы лекарственных препаратов
Приготовление большинства лекарственных препаратов в домашних условиях не требует особых навыков и специального оборудования. Достаточно соблюдать дозировку и технологию изготовления того или иного средства.
Различают следующие основные лекарственные формы: настои, отвары, настойки, соки, порошки, мази, масла.
Настои
Настоем называется жидкая лекарственная форма, которую получают при настаивании частей растения в воде. Существуют два основных способа приготовления настоев: холодный и горячий.
В первом случае измельченное лекарственное сырье (листья, корни, цветки, плоды растения) заливают холодной кипяченой водой, настаивают в закрытой емкости в течение времени, предусмотренного рецептурой (от 2 до 12 часов). Затем настой процеживают.
Во втором случае измельченное лекарственное сырье заливают кипящей водой, настаивают под крышкой от 10 минут до 8 часов и фильтруют.
Настои лекарственных растений можно готовить в термосе. Этот способ удобен, когда настой рекомендуется принимать в горячем или теплом виде. Растительное сырье измельчают, помещают в термос, заливают кипятком и оставляют на ночь. Утром лекарство готово к употреблению.
Отвары
Отвар - жидкая лекарственная форма, приготавливаемая путем длительной термической обработки лекарственного сырья. Отвары можно приготовить несколькими способами:
- измельченные части растения заливают водой, ставят емкость в кастрюлю большего объема, наполненную кипящей водой и готовят на слабом огне 15–30 минут.
После этого содержимое настаивают в течение 15–45 минут, процеживают, отжимают и доливают кипяченой водой до указанного в рецепте объема;
- лекарственное сырье заливают кипящей водой, накрывают емкость крышкой, ставят на медленный огонь, кипятят в течение времени, указанного в рецепте, настаивают и процеживают;
- лекарственное сырье заливают холодной водой, настаивают в течение нескольких часов, затем доводят до кипения и кипятят на слабом огне в течение 10–20 минут. После этого отвар настаивают (или остужают) и процеживают.
Настои и отвары принимают внутрь, делают из них компрессы, маски, добавляют в воду для ванн и ингаляций.
Настойки
Настойка - жидкая спиртовая или водно-спиртовая вытяжка из листьев, плодов, корней лекарственных растений. Для ее приготовления указанное в рецепте количество лекарственного сырья измельчают, помещают в стеклянный сосуд, заливают спиртом или водкой и настаивают в течение 7-14 дней, периодически помешивая содержимое сосуда. Готовую настойку процеживают, сырье отжимают.
Настойки лекарственных растений используют для внутреннего и наружного применения. Поскольку концентрация действующих веществ в них значительно выше, чем в отварах и настоях, отмеряют настойки каплями.
Большинство лекарственных растений рекомендуется настаивать в темном прохладном месте. Хранить настойки лучше всего в бутылях из темного стекла с плотно притертой пробкой.
Соки
Соки готовят обычно из листьев и плодов лекарственных растений. Для этого сырье измельчают, помещают в чистую марлю или салфетку и отжимают сок. Если сырья много, для приготовления сока удобнее пользоваться мясорубкой или прессом. Из некоторых плодов, например лимонов, сок можно извлечь с помощью соковыжималки.
Сок обычно готовят непосредственно перед употреблением, поскольку в этом случае содержащиеся в лекарственном растении биологически активные вещества не успеют разрушиться под воздействием солнечного света и кислорода. Однако сок некоторых культур можно законсервировать, смешав со спиртом в соотношении 4:1. В этом случае удлиняется срок хранения препарата, но его не рекомендуется давать детям.
Еще один способ консервации сока - пастеризация. Сок разливают по стерильным стеклянным емкостям, накрывают предварительно прокипяченными крышками и помещают емкости в кастрюлю с горячей водой. Нагревают до 85 °C и выдерживают при этой температуре 15–20 минут, после чего емкости с соком герметично укупоривают.
Соки могут использоваться в качестве наружных и внутренних лекарственных средств, они входят в состав мазей, масок, компрессов.
Экстракты
Экстракт - лекарственная форма, которую получают из растительного сырья с помощью водного или спиртового экстрагента. Концентрация действующих веществ в экстрактах более высокая по сравнению с другими лекарственными формами.
В домашних условиях экстракты лекарственных растений делают следующим образом. Из лекарственного сырья готовят настой или отвар, который затем выпаривают на медленном огне в закрытой емкости до половины первоначального объема.
Мази
Мазь - наружная лекарственная форма, приготовленная из растертого растительного сырья, смешанного с основой. В качестве основы используют сливочное, подсолнечное, хлопковое, оливковое масла, свежий свиной или бараний жир, нутряной жир, вазелин, ланолин. Мази готовят из сухого порошка, сока или экстракта растений. Разновидностью мазей являются пасты. Они имеют более плотную консистенцию и содержат большее количество растительного сырья, чем мази (25 % и более).
Порошки
Порошок - сухая лекарственная форма. Для приготовления порошков части лекарственных растений предварительно высушивают, затем измельчают в ступке. Порошки как используют наружно, так и принимают внутрь.
Масла
Для приготовления масел используют измельченные части лекарственных растений или сок из них. Растительное сырье заливают оливковым или хлопковым маслом, настаивают в течение 2–3 недель, процеживают и отжимают.
Из некоторых культур, например золотого уса, масло готовят горячим способом. Сырье измельчают, заливают растительным маслом, ставят в разогретую до 40 °C духовку на 8 часов, затем процеживают и отжимают.
Хранение лекарственного сырья и приготовленных из него препаратов
Высушенные части растений хранят в сухом прохладном месте, поместив их в бумажные пакеты, на которых написаны названия растений и время сбора сырья. Травы хранят не более 1 года, коренья, плоды и семена - 2–3 года. Впрочем, комнатные лекарственные растения не имеет смысла заготавливать впрок, поэтому стоит подробнее остановиться на правилах хранения приготовленных из них лекарств.
Настои и отвары имеют самый непродолжительный срок хранения. Их готовят непосредственно перед употреблением либо хранят в холодильнике в плотно закрытой стеклянной емкости не более 3 суток.
Настойки, благодаря содержащемуся в них спирту, можно хранить от нескольких месяцев до нескольких лет. Их лучше всего разлить по темным стеклянным бутылям и поставить в прохладное темное место.
Водные экстракты лекарственных растений хранят в течение 7 дней в темной, плотно закрытой емкости, поставив ее на нижнюю полку холодильника. Соки готовят перед употреблением, хранят не более 2 часов. Консервированные соки хранят до 6 месяцев.
Приготовленные из растений лекарственные препараты хранят отдельно от пищевых продуктов в месте, недоступном для детей.
Рекомендации по применению лекарственных средств
Принимая лекарственные средства, приготовленные из растений (как дикорастущих, так и комнатных), следует соблюдать ряд правил.
1. При появлении симптомов того или иного заболевания следует обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит курс лечения.
2. При лечении медикаментозными препаратами необходимо обязательно узнать, как они сочетаются с приемом средств из растительного сырья, приготовленных в домашних условиях.
3. Следует учитывать побочное действие растительных препаратов. Лекарственные растения, как правило, имеют сложный химический состав и оказывают одновременное воздействие на разные органы и системы человеческого организма. Поэтому, пытаясь вылечить одно заболевание, можно по незнанию спровоцировать обострение другого.
4. Необходимо помнить, что ряд лекарственных растений содержит ядовитые для человека вещества. Опасным может быть как все растение полностью, так и отдельные его части (корни, луковицы, семена и т. д.). Особенно осторожным следует быть с такими растениями, как агава, аукуба, кринум, индийский лук, сансевиера.
Препараты из токсичных растений вообще не рекомендуется готовить в домашних условиях и принимать без наблюдения специалиста. Из ряда комнатных культур, содержащих сильнодействующие вещества, лекарства готовить можно при условии строгого соблюдения технологии, а принимать такие средства следует крайне осторожно, не превышая дозировку и срок лечения.
5. Даже самые безобидные на первый взгляд лекарственные растения при неправильном применении могут нанести вред организму. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, особенно если речь идет о серьезных заболеваниях или ранее больной никогда не принимал препараты из того или иного растения.
6. Следует знать, что некоторые растения противопоказаны при беременности, сердечной недостаточности, повышенном или пониженном артериальном давлении, острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и т. д.
7. Принимая препараты из лекарственных растений, нужно помнить, что они могут вызывать аллергические реакции. Поэтому вначале следует принять минимальную дозу лекарства, а потом, если не возникнет побочных явлений, увеличить ее до указанной в рецепте.
Мази и отвары для наружного применения можно предварительно протестировать следующим образом: небольшое количество препарата нанести на локтевой сгиб и подождать 12 часов. Если после этого на коже не появится покраснения, раздражения, зуда, сыпи, препарат можно использовать. В противном случае от него следует отказаться.
В лекарственных сборах и чаях аллергеном может являться один из компонентов. Чтобы его выявить, следует начать прием с 1–2 составляющих препарата и постепенно добавлять в сбор другие растения. Компонент, вызывающий аллергию, следует исключить.
8. Осторожность следует соблюдать и при использовании эфирных масел различных
лекарственных растений. Перед их применением необходимо проконсультироваться у лечащего врача, поскольку они могут вызвать такие негативные явления, как аллергия, нарушения сердечной деятельности, раздражение кожи, общее отравление организма, преждевременные схватки у беременных.
9. Принимая препараты лекарственных растений, нельзя превышать концентрацию и дозировку, так как активные вещества в больших количествах могут нанести вред здоровью.
10. Не рекомендуется принимать лекарственные растения детям до 16 лет.
11. Нельзя использовать некачественное растительное сырье и препараты с истекшим сроком хранения.
Большинство комнатных лекарственных растений достаточно неприхотливы, однако для нормального развития необходимо обеспечить им определенные условия.
К наиболее значимым факторам относятся тип почвы, освещение, влажностный и температурный режимы.
Общие рекомендации по выращиванию комнатных растений
Почва
В отличие от растений, произрастающих в природе, культурные довольствуются сравнительно небольшим объемом почвы, то есть тем, который помещается в цветочном горшке. Именно поэтому следует особое внимание уделить составлению почвенной смеси, подходящей для конкретного вида растения. При этом следует учитывать кислотность, воздухо- и влагопроницаемость субстрата, а также содержание в нем питательных веществ, необходимых для нормального роста растений.
Почвенную смесь готовят из листовой, дерновой, торфяной и перегнойной земли в различных пропорциях.
Дополнительно добавляют крупнозернистый речной песок (он делает смесь более рыхлой), измельченный мох-сфагнум, известковую крошку, толченый древесный уголь.
Листовую землю заготавливают из опавших листьев различных деревьев, за исключением тех, которые содержат большое количество дубильных веществ (дуб, каштан). Листья собирают в кучи и выдерживают в течение 2 лет, периодически перемешивая лопатой.
Для изготовления дерновой земли весной на лугах нарезают куски дерна, складывают их в штабель травой вниз, смачивая каждый пласт водой, и выдерживают в течение года.
Перегнойную землю получают после перепревания навоза в течение 2–3 лет. Она содержит большое количество питательных веществ. Заготовленную почву хранят в ящиках, периодически перемешивая и увлажняя ее. Почвенную смесь готовят по мере необходимости.
Освещение
Все комнатные культуры делятся на светолюбивые, тенелюбивые и теневыносливые. В зависимости от этого следует регулировать интенсивность освещения. Так, светолюбивые растения лучше всего размещать на окнах, выходящих на восток или юг, теневыносливые - на северных и западных окнах.
Тенелюбивые культуры могут расти и на некотором удалении от окна, их можно размещать в настенных кашпо и на подставках в глубине комнаты.
Летом светолюбивые растения можно вынести на открытый воздух (балкон или веранду), но при этом следует притенять их от прямых солнечных лучей.
Помимо интенсивности освещения при выращивании комнатных культур нужно учитывать продолжительность светового дня.
Различают короткодневные, длинно-дневные и нейтральные растения. Первым необходим 8-10-часовой световой день. Если он будет более продолжительным, растения не будут цвести и плодоносить.
Растениям длинного светового дня требуется дополнительная подсветка, особенно осенью и зимой. Нейтральные культуры могут одинаково хорошо расти и при коротком, и при длинном световом дне.
Температура и влажность воздуха
По отношению к температуре различают теплолюбивые, умеренно теплолюбивые и холодостойкие растения. Первым необходима температура не ниже 20 °C, вторым - не менее 14 °C. Холодостойкие растения лучше всего развиваются при температуре около 12 °C.
Зимой следует особенно тщательно следить за температурой в помещении, где содержатся растения. Тропические и субтропические виды нужно защищать от холодного воздуха, а культуры, имеющие период покоя, рекомендуется перенести в прохладное помещение.
Большинство комнатных растений не переносит сухого воздуха, поэтому в жаркое время года их рекомендуется ежедневно опрыскивать водой комнатной температуры. Зимой рядом с растениями нужно поставить емкости с водой.
Для нормального роста растениям нужен свежий воздух, поэтому помещение следует регулярно проветривать.
Режим полива
Поливать растения следует правильно, учитывая их потребности и особенности строения корневой системы.
Большинство комнатных культур в период вегетации поливают обильно, а зимой - умеренно. При этом нельзя ни пересушивать, ни переувлажнять почву в горшке. Количество воды должно быть таким, чтобы полностью пропитать земляной ком, а излишки влаги, собирающиеся в поддонах, следует удалять.
Для полива рекомендуется использовать отстоянную воду комнатной температуры. Струю воды следует направлять так, чтобы она не размывала землю у корней и не попадала на листья. Лучшее время для полива - раннее утро или вечер.
Посадка и пересадка
Многие комнатные растения рекомендуется сажать и пересаживать весной, в марте - мае. Предварительно подготавливают емкости и почвенную смесь.
Емкости для посадки выбирают в зависимости от размеров растения, объем горшка не должен быть ни слишком большим, ни слишком маленьким.
Перед тем как заполнить горшок почвенной смесью, на дно насыпают дренажный слой из керамзита или гальки толщиной 2–5 см.
Растение осторожно извлекают из старого горшка, корни освобождают от старой земли, стараясь не повредить их, удаляют подгнившие корешки. При посадке следят за тем, чтобы корневая шейка растения находилась на одном уровне с верхним слоем почвы. Землю насыпают так, чтобы ее уровень располагался на 1–2 см ниже края горшка - в этом случае растение будет проще поливать.
После пересадки почву в горшке обильно увлажняют, а следующий полив проводят, когда верхний слой земли подсохнет. Чтобы растение быстрее адаптировалось, после пересадки рекомендуется поставить его в защищенное от прямых солнечных лучей место.
Растения с хрупкими корнями, а также крупные экземпляры рекомендуется не пересаживать, а переваливать.
В этом случае сохраняют целостность земляного кома, перенося растение вместе с ним в емкость большего объема, в которую досыпают нужное количество свежей почвенной смеси.
Молодые комнатные растения пересаживают обычно 1 раз в год (за исключением быстрорастущих видов, которым может потребоваться более частая пересадка). Взрослые растения пересаживают реже, 1 раз в 2–3 года.