1 столовую ложку измельченных листьев алоэ и по 2 столовые ложки листьев ежевики сизой и зверобоя продырявленного заливают 100 мл 40 %-ного спирта или водки, настаивают 5 дней в прохладном темном месте и процеживают. Настойкой смазывают воспалившиеся десны или используют в разведенном виде для полосканий.
Рецепт 4
По 1 столовой ложке измельченных листьев алоэ, иван-чая и зверобоя продырявленного заливают 100 мл 40 %-ного спирта или водки, настаивают в прохладном темном месте 7 дней и процеживают. Настойкой смазывают воспаленные десны.
Угревая сыпь
Проблемная кожа может доставить неприятности в любом возрасте. Причиной угревой сыпи являются неправильное питание, гормональные нарушения, воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды, недостаточный уход за кожей лица и т. д. Подход к ее лечению должен быть комплексным, но как наружное средство очень хорошо помогают маски из сока алоэ.
Рецепт 1
Свежевыжатым соком алоэ пропитывают марлевую маску и накладывают ее на очищенную кожу лица на 30 минут. Процедуры повторяют ежедневно в течение 1 месяца.
Рецепт 2
6 г измельченного корня алтея лекарственного заливают 200 мл холодной воды, настаивают 30 минут, процеживают и добавляют в настой 1 столовую ложку сока алоэ. Марлевую салфетку с прорезями для глаз смачивают в приготовленной смеси и накладывают на лицо на 10 минут. Курс лечения - 15 процедур.
Рецепт 3
2 столовые ложки сока алоэ смешивают с 1 чайной ложкой меда. Смесь распределяют ровным слоем по коже лица за исключением области глаз, оставляют на 15 минут, затем смывают прохладной водой. Процедуры проводят ежедневно в течение 15 дней.
Рецепт 4
100 мл сока алоэ смешивают с 1 столовой ложкой 70 %-ного спирта. Полученной смесью протирают кожу лица утром и вечером.
Рецепт 5
2 листа алоэ пропускают через мясорубку и наносят полученную кашицу на лицо на 1520 минут. По истечении указанного времени смывают теплой водой.
Курс лечения - 10 процедур.
Рецепт 6
1 столовую ложку кашицы из листьев алоэ смешивают с 1 чайной ложкой оливкового масла и 2–3 каплями эфирного масла чайного дерева. Наносят на кожу лица и оставляют на 15–20 минут, затем смывают теплой водой и ополаскивают лицо настоем шалфея (1 столовая ложка на 200 мл воды).
Рецепт 7
1 столовую ложку сухих березовых почек заливают 200 мл кипятка, кипятят на маленьком огне 10 минут, остужают и процеживают.
В настой добавляют 2 столовые ложки сока алоэ и используют приготовленное средство для протирания кожи лица 2–3 раза в день.
Если угревая сыпь очень сильная, в настое смачивают марлевую салфетку и накладывают на лицо на 15 минут. Курс лечения - 10–15 дней.
Рецепт 8
Смешивают равные части сухих березовых почек, измельченной березовой коры и ягод можжевельника. 1 столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка и варят на маленьком огне 5 минут.
Полученную смесь остужают до температуры 40 °C, процеживают и смешивают с 2 столовыми ложками сока алоэ. Для проведения процедуры в смеси смачивают марлевую салфетку и накладывают ее на лицо на 20 минут.
Рецепт 9
10 г измельченной дубовой коры и 10 г измельченных листьев алоэ заливают 200 мл кипятка и готовят на водяной бане 30 минут.
Отвар остужают, процеживают и используют для примочек и протирания кожи лица.
Головная боль
Препараты алоэ хорошо помогают при длительных головных болях, но принимать их следует курсами, предварительно посоветовавшись с врачом.
Рецепт 1
5 капель сока алоэ разводят в 100 мл кипяченой воды и принимают 1 раз в день (утром или вечером) в течение 14 дней.
Рецепт 2
100 мл сока алоэ смешивают с 200 г меда и 200 мл сухого красного вина. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 30 дней.
Ожоги и обморожения
Для лечения ожогов и обморожений используют растертые листья и сок алоэ. Они обладают дезинфицирующим свойством и снимают воспалительный процесс, при их использовании ускоряется регенерация тканей.
Рецепт 1
50 г листьев алоэ пропускают через мясорубку, кашицу кладут на сложенную вдвое марлю и прикладывают к обмороженному (обожженному) участку кожи (марлей к поврежденной поверхности).
Повязку меняют через каждые 8-10 часов.
Рецепт 2
2 столовые ложки сока алоэ смешивают с 2 столовыми ложками холодной кипяченой воды. В полученной смеси смачивают марлевую салфетку и прикладывают к обожженному (обмороженному) участку кожи на 5-10 минут.
Повязку меняют несколько раз в день в зависимости от степени поражения кожи.
Рецепт 3
2 столовые ложки сока алоэ смешивают с 1 столовой ложкой морковного сока. Приготовленным средством смазывают пораженные участки кожи 3 раза в день.
Рецепт 4
1 чайную ложку шалфея заливают 100 мл кипятка, настаивают 15 минут и процеживают. Настой смешивают с 1 столовой ложкой сока алоэ, смачивают в смеси марлевую салфетку и прикладывают к обмороженному участку кожи на 30 минут.
Рецепт 5
100 г измельченных листьев алоэ смешивают с 100 г меда, настаивают в темном прохладном месте в течение 1 месяца, пропускают через мясорубку и настаивают еще 1 месяц.
Применяют для лечения обожженных участков кожи в виде компрессов.
Рецепт 6
2 клубня картофеля очищают, натирают на мелкой терке и смешивают с 2 столовыми ложками сока алоэ.
Приготовленное средство используют при солнечных ожогах, накладывая его на пораженные участки кожи.
Рецепт 7
100 г листьев алоэ пропускают через мясорубку, добавляют 100 мл холодной кипяченой воды, 100 г глицерина и 1 чайную ложку лимонного сока. Все компоненты тщательно перемешивают.
Данное средство используют при лечении ожогов, обморожений, пролежней, смазывая им пораженные участки кожи.
Себорея
Причиной себореи является нарушение деятельности сальных желез. Для ее лечения применяют наружные препараты, в том числе и приготовленные из алоэ.
Рецепт 1
100 мл сока алоэ смешивают с 50 мл 20 %-ного спирта. Смесь втирают в кожу головы 1 раз в 2 дня. Курс лечения составляет 2–3 месяца.
Рецепт 2
100 г листьев алоэ измельчают, помещают в бутыль из темного стекла и заливают 200 мл водки или 40 %-ного спирта. Ставят в прохладное место на 7 дней, затем процеживают.
Настойку втирают в кожу головы 1 раз в 2–3 дня. Курс лечения - 1 месяц.
Рецепт 3
1 чайную ложку семян алтея заливают 5 столовыми ложками оливкового масла, готовят на водяной бане 1 час, остужают, процеживают и смешивают с 2 столовыми ложками сока алоэ.
Смесь втирают в кожу головы 2 раза в день. Курс лечения - 15 процедур, после чего делают перерыв на 1 месяц и при необходимости повторяют лечение.
Рецепт 4
2 столовые ложки коры дуба и 2 столовые ложки луковой шелухи заливают 500 мл кипятка и кипятят на слабом огне 1 час. Отвар остужают, процеживают и смешивают с 4 столовыми ложками сока алоэ.
Приготовленную смесь втирают в кожу головы, оборачивают голову полиэтиленом и полотенцем, оставляют на 2 часа. По истечении указанного времени смывают теплой водой.
Рецепт 5
По 3 столовые ложки измельченных листьев алоэ, свежих листьев крапивы и листьев мать-и-мачехи заливают 1 л кипятка, настаивают 30 минут и процеживают.
Приготовленный настой втирают в кожу головы 1 раз в 2 дня, а также ополаскивают им волосы после мытья.
Рецепт 6
1 столовую ложку измельченных листьев алоэ и 1 столовую ложку измельченного корневища крапивы заливают 4 ложками горчичного масла и настаивают 20 дней, периодически взбалтывая. По окончании приготовления процеживают.
Настой втирают в кожу головы за 1 час до мытья. Курс лечения - 1 месяц.
Рецепт 7
1 столовую ложку измельченных листьев алоэ и 1 столовую ложку корней лопуха большого заливают 200 мл кипятка, варят на маленьком огне 10 минут, остужают и процеживают. Отвар втирают в кожу головы 1 раз в 2 дня.
Рецепт 8
По 1 столовой ложке измельченных листьев алоэ, корней лопуха и травы крапивы заливают 400 мл кипятка, варят на маленьком огне 15 минут, остужают и процеживают. Отваром ополаскивают волосы после мытья.
Мозоли
Мозоли появляются на участках кожи, наиболее подверженных трению и давлению, чаще всего на ладонях и ступнях. Избавиться от них можно простыми средствами на основе алоэ.
Рецепт 1
Вначале следует сделать горячую содовую ванночку, затем к распаренным мозолям приложить очищенные от кожицы листья алоэ, накрыть сверху полиэтиленом и прибинтовать. Эту процедуру лучше всего делать на ночь, с тем чтобы утром аккуратно удалить размягченную мозоль.
Рецепт 2
1-2 листа алоэ промывают, пропускают через мясорубку и прикладывают к ороговевшему участку кожи. Поверх накладывают слой полиэтилена и завязывают. Оставляют на 24 часа, затем повязку снимают и осторожно срезают мозоль. При необходимости процедуру повторяют несколько раз.
Рецепт 3
1 столовую ложку сока алоэ смешивают с 1 чайной ложкой меда и 5-10 каплями сока чеснока. В полученной смеси смачивают ватный тампон и прикладывают к мозоли на 12 часов. Размягченную кожу затем осторожно удаляют.
Рецепт 4
1 чайную ложку сока алоэ смешивают с 1 чайной ложкой натертого на мелкой терке сырого картофеля и наносят на распаренные мозоли на 3 часа. После этого делают содовую ванночку и осторожно удаляют мозоли.
Апельсин (Citrus sinensis)
Апельсин - древовидное плодовое растение семейства рутовых (Rutaceae). В природных условиях достигает 10 и более метров в высоту. Листья черешковые, широкояйцевидные. Цветки белые, ароматные. Плоды сочные, ярко-оранжевого цвета, со съедобной сладкой мякотью.
Родина - Южный Китай.
Апельсин
Агротехника
В комнатных условиях апельсин лучше всего выращивать в почвенной смеси, состоящей из дерновой, листовой, перегнойной земли и песка в соотношении 1:1:1:1. Поливают растение умеренно, летом опрыскивают листья водой комнатной температуры. Для стимуляции цветения зимой растение рекомендуется содержать при температуре 14–17 °C, а для образования завязи и вызревания плодов оптимальной будет температура 20–24 °C.
Размножают апельсин семенами и вегетативным способом. Растения, выращенные из семян, начинают плодоносить не ранее чем на 10-м году жизни. Из вегетативных способов размножения предпочтительнее всего прививка (окулировка) или размножение воздушными отводками. Размножать данную культуру черенками не рекомендуется, так как они укореняются очень долго.
Лечебные свойства
Апельсины содержат большое количество витамина С, витаминов группы В, кальций, магний, селен, биофлавониды. Регулярное употребление апельсинов в пищу способствует повышению иммунитета, стимулирует обменные процессы на клеточном уровне, снимает усталость. Из кожуры получают эфирное масло, оказывающее освежающее, расслабляющее и антистрессовое воздействие.
Применение при различных заболеваниях
Апельсины и апельсиновый сок очень полезны при простудных заболеваниях, кровоточивости десен, отеках (содержащийся в них калий выводит воду из организма), нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы (благодаря высокому содержанию магния), избыточном весе. Мякоть плодов и эфирное масло апельсина находят применение в ароматерапии и входят в состав косметических масок.
Простудные заболевания
Одним из средств, применяемых для лечения простудных заболеваний, является витамин С. Его можно принимать в виде таблеток, но гораздо лучше данный витамин усваивается из натуральных продуктов, в том числе апельсинов.
Рецепт 1
Отжимают сок из 2 апельсинов, смешивают с 1 столовой ложкой меда и принимают 2 раза в день.
Рецепт 2
100 мл свежевыжатого апельсинового сока смешивают с 10–20 каплями настойки эхинацеи, принимают 3 раза в день.
Рецепт 3
По 1 столовой ложке цветков ромашки аптечной и липы заливают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут, процеживают. Настой смешивают с 100 мл свежевыжатого апельсинового сока, пьют маленькими глотками.
Рецепт 4
200 мл свежевыжатого апельсинового сока смешивают с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой сока алоэ.
Принимают по 50 мл 4 раза в день перед едой.
Рецепт 5
Смешивают по 100 мл апельсинового и грейпфрутового сока, 50 мл лимонного сока, 2 столовые ложки меда и 1 л минеральной воды.
Пьют по 200 мл 3–4 раза в день.
Рецепт 6
По 1 столовой ложке измельченных плодов шиповника и черной смородины заливают 200 мл кипятка, настаивают в термосе 2–3 часа, процеживают и смешивают с равным количеством свежевыжатого апельсинового сока.
Пьют по 200 мл 3 раза в день.
Синдром хронической усталости
Одной из причин развития синдрома хронической усталости является нехватка в организме витамина С. Недостаток его приводит к нарушению обменных процессов и, как следствие, к снижению работоспособности, ослаблению памяти и внимания, появлению головных болей, тошноты.
Для лечения заболевания рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, заниматься физическими упражнениями, больше бывать на свежем воздухе, а также включать в рацион больше продуктов, содержащих витамин С.
Рецепт 1
2-3 г корня солодки заливают 100 мл кипятка, настаивают 30 минут и процеживают.
Настой смешивают с равным количеством свежевыжатого апельсинового сока и принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение 1,5–2 месяцев.
Рецепт 2
Смешивают 20 капель масла шалфея мускатного и по 10 капель масел апельсина, розы и базилика. Приготовленной смесью наполняют аромалампу.
Рецепт 3
Смешивают 30 капель масла апельсина, 20 капель масла пихты и по 10 капель масел мяты курчавой и бигардии. Приготовленной смесью наполняют аромалампу.
Рецепт 4
Смешивают по 20 капель масел апельсина и розмарина и по 10 капель масел лимонника, розы и мускатника. Приготовленной смесью наполняют аромалампу.
Рецепт 5
Смешивают по 2 капли эфирных масел розы и сандала и по 1 капле масел апельсина и мандарина. Смесь добавляют в теплую ванну.
Угревая сыпь
Для лечения угревой сыпи применяют маски и лосьоны из мякоти или сока апельсина. Они хорошо очищают кожу, смягчают ее, снимают воспаление.
Рецепт 1
Свежевыжатый сок 1 апельсина смешивают с небольшим количеством минеральной воды. Полученной смесью протирают кожу лица.
Рецепт 2
Свежевыжатый сок 1 апельсина равномерно наносят на кожу лица с помощью ватного тампона, оставляют на 1 час, затем смывают прохладной водой.
Рецепт 3
2-3 дольки апельсина очищают от пленки, растирают с 1 чайной ложкой сока алоэ и наносят на кожу лица на 15 минут. По истечении указанного времени смывают маску прохладной кипяченой водой.
Рецепт 4
1 столовую ложку дрожжей разводят небольшим количеством свежевыжатого сока до консистенции сметаны. Маску наносят на кожу лица на 15 минут, затем смывают и ополаскивают лицо настоем ромашки аптечной (1 столовая ложка на 200 мл воды).
Рецепт 5
Смешивают по 1 столовой ложке апельсинового и клюквенного соков, наносят на кожу лица с помощью ватного тампона, выдерживают 15 минут, затем смывают.
Рецепт 6
1 столовую ложку овсяных хлопьев смешивают с 2 столовыми ложками апельсинового сока, наносят на кожу лица. Через 15 минут маску смывают кипяченой водой и ополаскивают лицо отваром череды (2 столовые ложки на 500 мл воды).
Избыточный вес
Исследования показывают, что в наше время у каждого третьего избыточный вес. Это не только эстетическая проблема, так как лишний вес способствует возникновению и развитию таких серьезных заболеваний, как гипертония, ишемическая болезнь сердца, желчнокаменная болезнь, панкреатит и т. д.
Для контроля за весом рекомендуется более внимательно относиться к составлению ежедневного рациона: употреблять в пищу больше продуктов, богатых клетчаткой, ограничивать себя в сладкой, жирной, копченой пище. Помогают избавиться от лишнего веса продукты, содержащие большое количество калия, например апельсины. Из них готовят не только вкусные, но и полезные блюда.
Рецепт 1
2 апельсина и 1 киви очищают от кожицы, измельчают мякоть в миксере, смешивают с 200 мл нежирного кефира. Такой коктейль, выпитый на завтрак, не только утоляет чувство голода, но и обеспечивает организм витаминами и микроэлементами.
Рецепт 2
Выжимают сок из 2–3 апельсинов, пьют утром перед приемом пищи.
Рецепт 3
Смешивают по 100 мл апельсинового и ананасного соков, добавляют 1 чайную ложку пшеничных зародышей. Смесь пьют утром или вечером.
Аукуба японская (Aucubae japonica)
Аукуба, или золотое дерево, - многолетнее вечнозеленое кустарниковое или древовидное растение семейства кизиловых (Cornaceae).
В природе аукуба достигает 5 м в высоту. Побеги прочные, прямостоячие, ветвящиеся. Листья черешковые, супротивные, овальные или ланцетовидные, до 20 см в длину. Цветки мелкие, невзрачные.
Родина - Япония. Тайвань, Гималаи.
Аукуба японская
Агротехника
Аукуба в природе произрастает во влажных субтропических областях, поэтому при содержании ее в комнатных условиях следует соблюдать температурный и влажностный режимы. Зимой температура в помещении должна составлять 10–14 °C, летом - 18–20 °C. Поливают растение регулярно, но не допуская при этом застоя влаги в почве. Высаживают аукубу в почвенную смесь, состоящую из дерновой, перегнойной земли и песка в соотношении 1:1:0,5.
Размножают аукубу семенами и черенками. Черенки срезают весной или осенью и укореняют во влажном песке.
Лечебные свойства
В листьях аукубы содержатся активные вещества, способствующие регенерации тканей и оказывающие противовоспалительное действие.
Применение при различных заболеваниях
В народной медицине используют листья и плоды растения. Их применяют для лечения ожогов, обморожений, гематом.
В Японии препараты из аукубы считают весьма действенными при лечении опухолей и заболеваний желудочно-кишечного тракта.