Приёмы усиления эффекта
1. Смазывайте наконечник не нейтральным вазелином, а лечебной мазью - любой - прополисом, ромашкой. Если уж вы начали что-то делать со своим здоровьем, то введите лечебные компоненты на всех этапах. Пусть все части процедуры несут свой лечебный эффект.
2. Если очень сильный запор, если очень сильно спазмирован сфинктер ануса и есть опасения, что он не откроется в нужный момент, нужно поставить свечу с папаверином или белладонной. Сразу же после клизмы (залива воды) ставьте свечку. Она подействует через 15–20 минут - это как раз оптимальное время для нахождения воды в кишечнике.
3. Продавливание живота - это глубокий самомассаж. Пишу только для тех, кто умеет это делать. Если не уверены, сомневаетесь или боитесь, то не начинайте. Есть такой хороший и, главное, частый русский совет: "вы попробуйте! Хуже не будет". Не согласен. Моя бабушка говорила наоборот: "Мужик пробовал, так быка принёс" (хотя она не смотрела кино про то, как Шварценеггер забеременел). Если не умеете, не беритесь - вместо самомассажа и продавливаний ограничьтесь поглаживанием поверхности кожи живота по часовой стрелке. 7 х 7 = 49 кругов. Рука почти не касается кожи - проходит по поверхности и над поверхностью - это больше энергетический массаж, чем физический.
4. Клизмы из отваров лекарственных трав. Очень эффективный самостоятельный метод лечения, который использует всасывающую активность толстой кишки. Толстая кишка по активности всасывания опережает многие другие отделы пищеварительного тракта. Казалось бы, чего проще - заливай в клизму любую траву и вперед - всё всосётся и пойдёт на пользу. Но не так всё просто: дубильные вещества, которые извлекает из трав отвар, могут слишком сильно укрепить стенку кишечника и привести к нарушениям функций. Поосторожнее. Признанными травами для кишечника являются ромашка, мята, тысячелистник и шалфей. Летние клизмы со свежими травами можно назвать по-настоящему поливитаминными:
Как много в вашей клизме витаминов!
5. Так как вокруг нас огромное количество переносчиков паразитов, то чему удивляться, что и мы, почти все, являемся переносчиками оных. В некоторых книгах рекомендуются клизмы с чесноком. Но я никому никогда это не рекомендовал и не рекомендую. Во-первых, боюсь, что можно сжечь слизистую. Во-вторых, клизма же заполняет только толстый кишечник, а основная масса паразитов в тонком. В-третьих, опасность кроется в том, что если жжение чеснока во рту мы чувствуем сразу, то в кишечнике можем не почувствовать совсем и не узнать, был ли там ожог. Пишу в надежде, что кто-то из читателей уже делал это - откликнется и сообщит мне про свой опыт применения клизм с чесноком.
6. Соли. Магнезии сульфат, карловарская, морская, глауберова - все они подходят. Оптимальная доза - 1–2 столовые ложки на двухлитровую банку.
7. Я когда-то это придумал сам, но считаю, что не открыл велосипед, а сотни других людей делают это: можно подсолить травяной настой. Как-то одна из пациенток, которой я назначал такой раствор, рассказывая про то, как всё прошло, оговорилась: ".. вчера сделала клизму с солёным чаем. Ой!.." С тех пор так это и называю - "солёный чай".
8. Клизмы с уриной. Если занимаетесь уринотерапией, то сделайте сегодня клизму с уриной. Какая лучше - свежая или упаренная, своя или чужая, - спросите у Малахова. Но осторожней - одна пациентка рассказала, что соседи обещали на неё в суд подать, если она ещё раз попробует мочу выпаривать.
9. Молочные и масляные (с топлёным маслом) - это для лечения - вводить не более 5060 мл, чтобы сразу не вышло.
10. Клизмы с мёдом. Очень высокий лечебный и очищающий эффект. Не слипнется? Думаю, что может, но этим побочным эффектом стоит пренебречь. Во всяком случае, самый легкий способ от него избавиться - это посидеть в тёплой ванне.
Итог. Один из главных моих принципов: не оставлять читателя наедине с необходимостью выбора. Этим грешат большинство книжек самолечебной направленности: наперечисляют-наперечисляют, а что делать? Когда и как, что и зачем или всё сразу - непонятно. Если вы спрашиваете моё мнение: что лучше? Отвечаю: лимон. Этот сразу всё делает - pH меняет, витаминизирует, от стенок всё отслаивает и на кислотность желудка не влияет.
Сколько? Над двухлитровой банкой выжимаем половинку или целый лимон.
Ещё одно напоминание - только для женщин: во время менструаций клизмы не рекомендуются. Лично я не вижу никаких противопоказаний, не могу вспомнить никаких осложнений, которые вызывают клизмы при этом. Но предупредить обязан.
Питание
Боюсь, что буду не оригинален, когда скажу, что сегодня тоже рекомендуется голодать. Для чего я это говорю, если вы всё равно игнорируете голодания? Если я сам игнорирую такие категорические рекомендации. Но ведь кто-то же голодает. И главное, после этого легче убедить человека на ограничение - читатель понимает, что раз не может голодать, то нужно хотя бы ограничить питание.
Почему сегодня нужно голодать? Во-первых, приход больших количеств энергии сегодня легко переходит в чистые энергии организма. Любая пища и жидкость будут засорять чистоту этих энергий. Во-вторых, сегодня день таких возможностей для очищения организма на всех трёх уровнях - физического тела, астрального и ментального, что еда будет этому мешать. В-третьих, сегодня энергии Космоса столько, что голодать легко и безболезненно, хотя, конечно, трудно отказаться от вредной привычки есть. А энергии очищения сегодня такие, что один день голодания равен трём дням голодания в другие дни. Работу кишечника мы поддержали черносливом.
Как питаться тем, кого я всё-таки не убедил, тем, кто не будет голодать? Главное ограничение дня: требуется постная пища. Предпочтительно растительная.
Впереди четыре дня очищения кишечника, и было бы очень неплохо простимулировать моторику - самостоятельную двигательную активность кишечника. Чем больше вы съедите сырых овощей, тем активней будет работать кишечник. Это и чистка и витаминизация.
А также вспомните, что сегодня, как и вчера, предпочтение отдаётся жёлтым овощам и фруктам, "хромогомологичным" печени. Что делать, если у вас за окном сейчас зима? Овощи, фрукты. Вы спросите меня: "Доктор, но вы же говорили, что лучше не есть импортных овощей и фруктов?"
Помню. Но в эти четыре дня главное не есть макароны. Да и про овощи я готов повториться: ищите в своих запасах помидорчики, огурчики, капустку, замороженные ягоды из холодильника. Вы всё это заготовили не для гостей под водку, а для таких дней, как сегодня.
Вечером повторим приём хорошей дозы чернослива.
Чай сегодняшнего дня - ромашка. А через полчаса после клизмы можно сделать и микроклизму с настоем ромашки. Большая клизма с лимоном ставилась для очищения, а микроклизма с ромашкой - для лечения.
Вечер. Подведение итогов дня
Один из самых ответственных дней лунного месяца позади. Что у вас получилось, а что нет? Что вы сделали, что не успели, а что не захотели.
Главное, что нужно было понять из сегодняшней теории: такие участки кишечника, как на рис. 28, практически выключены из работы. Они не приносят никакой пользы вашему организму и могут привести к появлению авитаминоза и анергии (отсутствие жизненной энергии) даже при самом лучшем на свете питании.
Я слишком много написал, и вы не успели прочитать? Не переживайте, сделаете это в другой раз. Из-за того, что столько текста пришлось читать, вы так и не успели очистить кишечник? Главное, не берите этого в голову. Постарайтесь хоть завтра начать очищаться. А вот вы (это я к другому читателю обращаюсь) всё сделали правильно и чувствуете себя на седьмом небе?
Облегчились и сразу стало легче?
Мои поздравления. Так же как поздравляют с лёгким паром после бани, я поздравляю.
Спешу тебя поздравить с лёгким стулом!
Сделали ли вы "кошку/собаку"? Это одно из самых ценных упражнений в этой книге. Мне изо всех сил хочется мотивировать вас заниматься этим упражнением долго - всю оставшуюся жизнь. И тогда эта жизнь будет долгой, здоровой и регулярной. Я "кошкой/собакой" лечил всё. И очно и заочно. Расскажу один случай.
Давным-давно я пообещал отцу каждый год приезжать на малую родину в день металлурга. Уже три века все в нашем роду металлурги. А малая родина - это город, выросший вокруг одного из Демидовских заводов. День металлурга - главный день
города, и для отца мой приезд был очень важен. "Не давши слово, крепись, а давши слово, держись". В наше время не так просто бросить всё, вырваться. Однажды приехал поздно - около 22 часов. Отец весь день ждал, переживал.
Прихожу с вокзала прямо во Дворец культуры Омутнинского ордена Ленина металлургического завода. Праздник в разгаре. Все медали, премии, грамоты вручены - люди поют и танцуют, танцуют и пьют. Вызывают мне отца. Рад, но немножко дуется. Мимо проходит мужчина без галстука, притормаживает, спрашивает отца: "Владимир Иванович, это ваш сын?" Он отвечает: "Да". Мужик плюхается передо мной на колени и порывается руку поцеловать со словами: "Молодой человек, вы спасли мне жизнь!"
Что за оказия? Я его первый раз вижу.
Что выяснилось. Отец мой скептик и каламбурист, которого трудно чем-либо удивить. Но когда после занятий "кошкой/собакой" у его сестры прошла трофическая язва около 30 кв. см на голени, он поверил, что не зря отправил меня в мединститут. И тоже стал делать это упражнение по утрам.
При случае рассказал про чудо-упражнение этому мужику. Тот стал его делать настойчиво и регулярно и вылечился от чего-то. Не буду врать - не помню от чего. Я так был ошарашен этой сценой, что не знал, куда деваться, по молодости. Сейчас-то, может, встал бы в позу, начал оглядываться по сторонам - нет ли кого из знакомых с фотоаппаратом, чтобы запечатлеть этот момент народного признания.
Но отцу было приятно - начальник одного из цехов стоит перед его сыном. Моё опоздание было компенсировано, и я был прощён.
План на завтра
Завтра будет двенадцатый лунный день - день медитаций. Для верующих - день молитв. Продолжаем чистить кишечник. Нужно купить на завтра 10 упаковок активированного угля.
В целом его можно рассматривать как продолжение одиннадцатого лунного дня - продолжается трансформация прихода энергии главной жизненной силы в эндогенную (внутреннюю) энергию. Поэтому сегодня с вечера хочу предупредить: постарайтесь не истратить энергию на половую разрядку, спите в прямом смысле этого слова:
Поспите так, чтобы ни с кем не переспать…
Вам кажется, что идёт такой прилив любви к своей половине. Это кажется - обман восприятия такой: когда идёт приток энергии в промежность, то включается поисковая активность и появляется ощущение любви к кому-либо. А ведь на самом деле это пришла энергия - энергия для жизни, для работы, для оздоровления. А вы её готовы так легко и просто - раз и в никуда. Нет! Нужно сохранить её. Особенно эти рекомендации относятся к людям, у которых уже появились проблемы с сердцем, тем, кто уже бывал хоть раз на приёме у кардиолога.
Как это сделать, если при одном прикосновении любимого/любимой отливает вся кровь от головы и приливает туда?
Как вариант - уйдите на ночь на диван…
ДВЕНАДЦАТЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ
Названия дня: "Сердце" и "Чаша". Вроде бы какая связь? Чаша Грааля - это мистический сосуд, наполненный искупительной кровью. Человечество уже два тысячелетия ищет чашу Грааля, потому что любая жидкость в ней превращается в золотой эликсир.
Рихард Вагнер говорил, что чаша Грааля - это на самом деле "неистребимое желание любить присущее человеческому сердцу". Получается, что сердце и есть тот мифический сосуд, который может превратить кровь в эликсир жизни.
Если вчера вы не потратили энергетический приход на секс, то сегодня "сердце - полная чаша". Соединение инь и ян даёт гармонию энергии. Ещё это называют "энергией космической любви" - что означает заполнение энергией Космоса энергетических оболочек человека - ментального, астрального и физического тел. Это даёт укрепление БЭИС (биоэнергоинформационной системы человека) изнутри.
Ив тоже время гармонизация информационных связей между умом и менталом позволяет влиять на ментал - в двенадцатый лунный день можно обращаться к своему ангелу-хранителю с просьбами-молитвами. Этот день - день молитв.
Также двенадцатый лунный день - лучший день для медитаций - это практики одного уровня. Медитации - это как бы молитвы Востока. Нужно сконцентрироваться на чакре Анахата - вообразить себе этот тысячелепестковый цветок лотоса и его вращение. Так как вращение Анахаты запускается очень тонкими энергиями, то все тяжёлые эмоции для неё вредны. Гнев, недовольство, меркантильность, стяжание, зависть - всё это замедляет и ухудшает вращение лепестков лотоса. А вообще - это день интроверсии. Интроверсия и будет главной темой сегодняшнего дня.
Утро
1. "Уши надрать". От этого упражнения зависит равномерность распределения приходящих энергопотоков по этажам. Стимуляция всей ушной раковины сегодня важнее, чем в предыдущие дни.
2. Повторите "кошку/собаку" 12 раз.
3. Для верующих обязательно прочитать утреннюю молитву. В дальнейшем мы ещё несколько раз будем затрагивать вопросы религии. И хотя у нас религия отделена от медицины, я, на свой страх и риск, иногда берусь обсуждать эти вопросы. Стараюсь не вмешиваться. По себе знаю, как много в наше время людей "невоцерковлённых", но и не атеистов - им не зазорно перекреститься перед едой или сходить в церковь тогда, когда это нужно. Просто им надо иногда про это напоминать, и они воспринимают такие напоминания спокойно. Главное - объяснить зачем - это люди практического склада ума, и если знают "зачем", то делают. Объяснение было в характеристике дня - день чакры Анахата - для неё очень важны ментальные очищения.
4. Сегодня минимум физических упражнений. Чакра Анахата - самая нежная и многолепестковая. Вращение её лепестков можно стимулировать только самыми тонкими и возвышенными энергиями. Некоторые авторы категорически предупреждают, что сегодня нужно поберечь сердце от физических нагрузок.
5. Сделаем ещё одно лёгкое упражнение, потому что я вчера его вам обещал, для растяжки боковых веточек диафрагмы. Это обычные наклоны в стороны (см. рис. 29).
Рис. 29. Наклоны в стороны