Рецепты по уходу за стареющей кожей
ТОНИЗИРУЮЩИЙ ЛЕД, ЗАМЕДЛЯЮЩИЙ СТАРЕНИЕ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 стакан шишек хмеля, 1 ч. л. аптечной настойки пустырника или элеутерококка.
Сначала готовят настой шишек хмеля. Для этого заливают 1 стакан шишек 1 стаканом кипятка и дают смеси настояться 20–30 мин. Затем процеживают смесь. В полученный настой добавляют настойку пустырника или элеутерококка, разливают в формочки для льда и замораживают. Этим льдом протирают кожу утром и вечером каждый день в течение 30 дней. Курс лечения можно повторить после перерыва в 1 месяц.
ЛОСЬОН ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ ЛИЦА
Требуется: вода, настоянная на дегте, 2 ст. л. высушенной травы пустырника, 1/2 стакана водки, 1 ст. л. воды, 1 ч. л. глицерина.
Измельчают траву пустырника, заливают водкой. Дают смеси настояться в темном месте в течение 5–7 дней. Затем ее процеживают. К полученной настойке добавляют 1 ст. л. воды и глицерин. Все перемешивают. Используют лосьон каждый вечер после умывания.
ЛОСЬОН ИЗ ТРАВЫ ПУСТЫРНИКА
Требуется: вода, настоянная на дегте, 4 ст. л. высушенной травы пустырника, 1/2 л белого сухого вина.
Измельчают траву и заливают ее белым вином. Кипятят смесь на медленном огне 15 мин. Отвар процеживают и оставляют охлаждаться. Затем выливают в стеклянную посуду и хранят в прохладном, защищенном от солнечных лучей месте. Этим лосьоном протирают лицо 2 раза в день.
МАСКА, РАЗГЛАЖИВАЮЩАЯ МОРЩИНЫ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 печеное яблоко, 1 сырой яичный желток, 1 ч. л. настойки пустырника, 1 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. пшеничной или геркулесовой муки.
Растертое печеное яблоко смешивают с сырым желтком, добавляют мед, растительное масло и настойку пустырника. Смесь загущают мукой. Маску наносят тонким слоем на кожу лица и шеи, оставляют на 20–30 мин, затем смывают теплой водой.
МАСКА СМЯГЧАЮЩАЯ ДРОЖЖЕВАЯ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 10 г дрожжей, 2 ч. л. молока, 1/2 ч. л. аптечной настойки пустырника.
Дрожжи разводят молоком и настойкой пустырника до консистенции сметаны. Смесь наносят на лицо на 15–20 мин, затем смывают теплой водой. Эта маска эффективна при сухой, увядающей коже лица.
ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ СТАРЕЮЩЕЙ, ДРЯБЛОЙ КОЖИ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 2 ст. л. дрожжей, 2–3 ст. л. настоя пустырника и ромашки, 1 ст. л. растительного масла.
Дрожжи измельчают, затем растирают с растительным маслом и настойками трав до образования кашеобразной массы. Полученную смесь наносят на лицо и шею на 20 мин, затем смывают прохладной водой.
ОВОЩНАЯ МАСКА С ПУСТЫРНИКОМ ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 небольшая морковь, 1 ст. л. измельченных пшеничных зерен, 1 ч. л. размолотой яичной скорлупы, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. настоя пустырника, 1 ч. л. овсяных хлопьев, 1 стакан кефира.
На мелкой терке натирают морковь. Добавляют измельченные пшеничные зерна, яичную скорлупу, мед, настойку пустырника и овсяные хлопья. Доливают кефир так, чтобы образовалась смесь, по густоте напоминающая сметану. Смесь накладывают на очищенную кожу лица и шеи. Когда она подсохнет, накладывают остальную массу. Через 20–30 мин маску смывают теплым чаем.
МАСКА, СНИМАЮЩАЯ ОТЕЧНОСТЬ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 сырая картофелина, 0,5 л настоя пустырника.
Сырой очищенный картофель натирают на мелкой терке, помещают между двумя марлевыми салфетками (как бы сделав прослойку) и накладывают на лицо. Через 20 – 30 мин маску снимают и протирают лицо настоем пустырника. Рекомендуется делать эту маску 2–3 раза в неделю. Если вы будете делать эту маску регулярно, уменьшится отечность лица и исчезнут мешки под глазами.
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 ст. л. измельченных листьев свежей крапивы, 1 ст. л. лепестков розы, 1 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. цветков ромашки.
Растения смешивают в какой-нибудь емкости, добавляют к ним немного теплой воды, чтобы получилась густая масса, ставят на 10–15 мин на водяную баню. Затем, слегка охладив кашицу, наносят ее на лицо и шею. Через 20–25 мин снимают маску ватным тампоном и ополаскивают лицо теплой водой.
МАСКА, РАЗГЛАЖИВАЮЩАЯ МОРЩИНЫ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 сырой желток, 1 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. сока пустырника, 1 ч. л. морковного сока, 2–3 ч. л. овсяной муки или крахмала.
Сырой желток, сметану, растительное масло, сок пустырника и морковный сок тщательно перемешивают. Для сгущения смеси добавляют 2–3 ч. л. овсяной муки или крахмала. Маску наносят на лицо на 15–20 мин, затем смывают теплой водой. Эта маска рекомендуется для стареющей, морщинистой кожи лица.
ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 50 г фасоли, 2–3 ч. л. сока пустырника, 1 ч. л. оливкового масла, несколько капель лимонного сока.
Фасоль отваривают, разминают ее вилкой, добавляют сок пустырника и лимонный сок, оливковое масло. Теплую кашицу наносят на лицо на 20 мин. Смывают теплой водой, затем ополаскивают лицо холодной. Эта маска хорошо питает кожу, а также отбеливает ее.
МАСКА, ОСВЕЖАЮЩАЯ ЦВЕТ ЛИЦА
Требуется: вода, настоянная на дегте, 3 свежих бледно-желтых моркови, 1 ч. л. картофельной муки, 1/2 ч. л. сока пустырника, 1/2 сырого яичного желтка.
Морковь натирают на терке, добавляют картофельную муку (можно заменить ее 1 ч. л. свежеприготовленного, хорошо размятого картофельного пюре), половину желтка, сок пустырника. Все тщательно перемешивают и наносят на лицо ровным слоем. Маску смывают через 15–20 мин теплой водой. Эта маска хорошо освежает и разглаживает тусклую, увядшую кожу лица.
ЛИМОННО-МАЙОНЕЗНАЯ МАСКА
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 ст. л. майонеза, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 1 ч. л. лимонного сока.
Все компоненты перемешивают, наносят смесь на лицо на 20 мин. Затем смывают маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Данная маска способствует повышению упругости кожи, улучшает ее общее состояние.
МАСКА ИЗ ЗВЕРОБОЯ, СЛИВОК И ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 50 мл настоя зверобоя, 3 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. сливок.
Способ приготовления и применения. Зверобой заливают кипятком, накрывают крышкой и оставляют настаиваться 10 мин в прохладном темном месте. Затем настой процеживают. Заливают настоем овсяные хлопья (они должны хорошо набухнуть), после чего добавляют сливки. Налкладывают смесь на лицо. Через 30 мин умываются теплой водой. Эта маска способствует разглаживанию морщин, улучшает цвет кожи, делает ее бархатистой.
МАСКА ИЗ ЗВЕРОБОЯ И МУКИ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 2 ст. л. муки.
Зверобой заливают кипятком на 30 мин, не процеживая, смешивают с мукой. Накладывают маску на лицо на 20 мин, смывают попеременно прохладной и теплой водой, это улучшит кровообращение.
МОРКОВНАЯ МАСКА СО ЗВЕРОБОЕМ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1/2 небольшой моркови, 1 небольшая луковица, 1/3 огурца, 1 ст. л. измельченного зверобоя.
Способ приготовления и применения. Овощи помойте, натрите на крупной терке и смешайте со зверобоем. Все тщательно перемешайте. Полученную смесь наносят на лицо на 20 минут. Затем смывают маску прохладной водой.
ОВОЩНАЯ МАСКА СО ЗВЕРОБОЕМ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 1 ст. л. овсяной муки, 1/2 огурца.
Чеснок отжимают через чесночницу, огурец моют и натирают на мелкой терке, добавляют зверобой и муку. Все тщательно перемешивают. Наносят смесь на лицо, через 20 мин смывают прохладной водой.
МОЛОЧНАЯ МАСКА С ДЫНЕЙ И ЗВЕРОБОЕМ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 30 г дыни, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 1 ст. л. молока.
Дыню смешивают со зверобоем, добавляют молоко. Накладывают маску на лицо и держат в течение 20–30 мин, потом смывают прохладной водой.
МАСКА ИЗ ЗВЕРОБОЯ И ДРОЖЖЕЙ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 30 г маргарина, 10 г свежих дрожжей.
Траву заваривают. Через 20 мин отвар процеживают и заливают им дрожжи на 15 мин. После этого добавляют в полученную смесь растопленный маргарин. Все тщательно перемешивают. Наносят маску на лицо и через 30 мин смывают теплой водой.
МАСКА ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ И НАСТОЯ ЗВЕРОБОЯ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 3 ст. л. льняной муки, 3 ст. л. настоя зверобоя.
Зверобой заливают кипятком, накрывают крышкой и оставляют настаиваться на 20 мин в темное и прохладное место. После этого настой процеживают и добавляют муку. Все тщательно перемешивают до получения однородной массы. Наносят маску на лицо. Через 20 мин смывают ее теплой водой. Зверобой в сочетании с льняной мукой эффективно разглаживает морщины, очищает и питает кожу лица.
МАСКА ИЗ МАНКИ, МОЛОКА И ЗВЕРОБОЯ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 2 ст. л. манки, 100 мл молока, 1 ст. л. зверобоя, 1 ч. л. растительного масла.
Манку варят в молоке, смешивают со зверобоем и маслом, накрывают крышкой на 5 мин. Теплую смесь накладывают на лицо на 30 мин, смывают теплой водой. Такая маска отшелушивает лишние клетки, очищает, омолаживает и питает кожу лица витаминами.
ФАСОЛЕВО-ЗВЕРОБОЙНАЯ МАСКА
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1/2 стакана фасоли, 2 ст. л. настоя зверобоя.
Фасоль замачивают в холодной воде на 6 ч, затем отваривают и мнут, после чего смешивают с настоем зверобоя. Накладывают маску на лицо на 20 мин, затем смывают теплой водой. Эта маска нормализует обменные процессы, снимает раздражение и воспаление кожи.
Уход за кожей рук, волосами, ногами
ВАННОЧКИ ДЛЯ СТОП И КИСТЕЙ
Требуется: вода, настоянная на дегте, сухие листья березы, сухая трава пустырника.
Из трав готовят настой. Из теплого настоя делают ванночки для стоп и кистей. Продолжительность ванночек 10–15 мин. После этого вытирают кожу рук и ног насухо. Проводят такие процедуры 3 раза в неделю.
ВАННОЧКИ ДЛЯ ЛАДОНЕЙ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 2 ст. л. измельченной травы пустырника, 1 стакан кипятка.
Траву пустырника заливают кипятком. Охлаждают при комнатной температуре в течение 45 мин и процеживают. Часть настоя выливают в ванночку с холодной водой, а другую часть – в горячую воду. Попеременно опускают руки то в холодную, то в горячую воду.
ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА
Требуется: вода, настоянная на дегте, 4 ст. л. настоя пустырника, 2 ст. л. яблочного уксуса.
Уксус разбавляют 1 стаканом холодной кипяченой воды, вливают в настой пустырника. Этот лосьон втирают в кожу ежедневно после купания при повышенном потоотделении.
НАСТОЙ ПРОТИВ ПЕРХОТИ И КОЖНОГО ЗУДА
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 ст. л. крапивы двудомной, 1 ст. л. пустырника, 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи.
Растения измельчают и заваривают 1 стаканом кипятка. Дают настояться 20 мин, процеживают, отжав оставшееся после настаивания сырье. Полученным крепким настоем ополаскивают голову. Если кожа головы сильно раздражена, используют настой для примочек, накладывая их 2–3 раза в неделю после мытья головы.
СРЕДСТВО ОТ ПЕРХОТИ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 50 мл настоя василька, 50 мл настоя пустырника, 200 мл воды, 200 мл уксуса.
Смешивают настои лекарственных трав, затем добавляют смесь воды и уксуса. Этим настоем моют голову ежедневно в течение 15–20 дней.
СРЕДСТВО ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ПЕРХОТИ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 2 ст. л. настойки пустырника, 2 ст. л. настойки календулы, 2 ст. л. касторового масла.
Травяные настойки смешивают с касторовым маслом. Этой смесью протирайте кожу головы для очищения кожи и удаления перхоти 2–3 раза в неделю.
СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУХОЙ СЕБОРЕИ КОЖИ ГОЛОВЫ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 ст. л. аптечной настойки пустырника, 1 ст. л. аптечной настойки элеутерококка колючего, 50 мл питательного крема.
Настойки лекарственных растений тщательно смешивают с питательным кремом. Полученную смесь втирают в кожу головы 2–3 раза в неделю. Курс лечения – 10 втираний. Вы можете повторить лечение через 3–4 недели. Эти процедуры устраняют зуд, которым сопровождается заболевание, и укрепляют волосы.
МАСКА-ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ВОЛОС
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 сырой яичный желток, 1 ст. л. настойки пустырника.
Желток смешивают с настойкой пустырника и наносят смесь на волосы. Голову повязывают платком или обертывают целлофаном. Через 20 мин смывают маску теплой водой. Эту процедуру проводят 1 в месяц. Маска придает волосам живой блеск и красоту и предотвращает появление перхоти.
МАСЛО ДЛЯ ВОЛОС
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. травы фиалки трехцветной, 1 стакан растительного масла.
Траву заливают растительным маслом, дают настояться в течение 12 ч. Смесь нагревают на водяной бане 30 мин, затем процеживают. Масло втирают в волосистую часть головы 2–3 раза в неделю. Курс лечения составляет 10–12 процедур. При необходимости можно повторить его через 3 недели. Масло используется как средство против перхоти и для укрепления волос.
МАСКА ДЛЯ КОЖИ ГОЛОВЫ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 2 ст. л. свежих измельченных листьев одуванчика, 2 ст. л. свежей измельченной травы пустырника, 2 ст. л. свежей измельченной крапивы.
Все растения смешивают, растирают до консистенции каши. Полученную кашицу наносят на кожу головы на 10–15 мин. Голову покрывают полиэтиленовой косынкой. Затем волосы расчесывают и моют. Эта маска может быть рекомендована в том случае, если волосы у вас чрезмерно жирные.
МАСКА ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 сырой яичный белок, 1 ст. л. сухого пустырника, 1 ст. л. сухих цветков ромашки.
Цветки ромашки и траву пустырника заливают 50 мл кипятка и настаивают около 4 ч. Затем настой процеживают и смешивают с одним белком, взбитым в пену. Смесь втирают в волосы и кожу волосистой части головы и оставляют до полного высыхания. Затем волосы ополаскивают.
ЛОСЬОН ДЛЯ КОЖИ ГОЛОВЫ
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 ст. л. сухой измельченной травы зверобоя, 1 ст. л. сухой измельченной травы пустырника, 90 мл спирта или водки.
Траву зверобоя и пустырника заливают спиртом или водкой, настаивают неделю, затем процеживают и хранят в плотно закупоренном флаконе. Полученным лосьоном протирают кожу головы 1–2 раза в неделю. При сухих волосах для настойки берут 20 %-ный спирт или водку, при жирных волосах – 50 %-ный спирт.
СРЕДСТВО ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС
Требуется: вода, настоянная на дегте, 2 сырых яйца, 1 стакан кефира, 2 ст. л. настоя лекарственных трав (ромашки, пустырника, крапивы).
Кефир смешивают с 2 яйцами и моют этим составом голову. Затем ополаскивают волосы настоем любых лекарственных трав.
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ВОЛОС
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 л сыворотки, 1/2 л настоя пустырника, крапивы и календулы.
Травяной настой смешивают с сывороткой. Обильно смачивают волосы полученной смесью. После этого накрывают голову полиэтиленовой косынкой, а сверху повязывают махровое полотенце. Через полчаса волосы моют в теплой воде. Такое мытье успокаивает кожу головы, защищает волосы от повреждения.
СРЕДСТВО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС
Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 сырое куриное яйцо, 2 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. уксуса, 1 ст. л. настоя травы пустырника.
Яйцо, касторовое масло, уксус и глицерин смешивают. Добавляют настой пустырника. Непрерывно взбивая смесь, втирают ее в корни волос. Голову повязывают теплым махровым полотенцем, держат некоторое время над паром и смывают. После этой процедуры волосы должны стать более густыми, блестящими, мягкими и лучше укладываться.
Заключение
В заключении хотелось бы хотелось предупредить вас о том, что лечение дегтем необходимо начинать с небольших концентраций (0,5–2,0 %) и на ограниченных участках. При хорошей переносимости применяют мази с 5 – 10 % дегтя, а на ограниченные участки – до 15–20 %. Могут применяться и дегтярные ванны: смесь березового дегтя и спирта 1: 2 или 1: 1, 100–150 мл на ванну. Этой смесью смазывают очаги поражения, после чего принимается теплая ванна в течение 30–60 мин. При лечении мазью Вилькинсона возможно раздражение кожи. При длительном применении мази иногда развиваются артропатии. В этих случаях дальнейшее лечение мазью прекращают. Применение мази противопоказано при экземе в стадии обострения, при нарушениях функции почек. Несмотря на то что березовый деготь активно используется при экземе, его желательно принимать вне обострения заболевания.
Березовый деготь содержит в своем составе большое количество активных компонентов, поэтому необходимо строго следовать рекомендациям, данным в этой книге и соблюдать осторожность, особенно при приеме дегтя внутрь. Используя березовый деготь правильно, соблюдая дозировку, вы приобретете здоровье и избавитесь от многих недугов.