Маски из овощей
Эти маски оказывают разностороннее благотворное воздействие на кожу лица: лечат, питают, смягчают, насыщают ее водой и пр.
Маски из картофеля
1. 150 г картофеля, 10 г пшеничной муки, 20 мл оливкового масла. Сырой картофель очистить, вымыть, натереть на мелкой терке. Добавить в картофельную массу муку и масло, тщательно перемешать. Равномерно нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин смыть теплой водой, кожу смазать кремом.
2. 150 г картофеля, 50 мл молока, 1 яичный желток. Сварить в кожуре вымытую картофелину, очистить ее, размять вилкой, добавить теплого молока, яичный желток, тщательно перемешать. Получившиеся пюре снова подогреть на водяной бане, нанести на очищенное лицо (температура пюре должна быть не выше 50 °C) и оставить на 15–20 мин. Чтобы увеличить действие маски, надо покрыть лицо плотной тканью или махровым полотенцем. Потом маску нужно смыть теплой водой, ополоснуть лицо прохладной водой, смазать кожу кремом. Эта маска освежает, питает и разглаживает сухую кожу, делает ее более нежной и эластичной.
3. 150 г картофеля, 25 мл капустного сока, 15 мл растительного масла. Картофель вымыть, отварить в кожуре, очистить, размять, добавить капустный сок, снова подогреть на водяной бане. Нанести пюре на очищенную и смазанную растительным маслом кожу лица. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть.
4. 150 г картофеля, 25 мл морковного сока. Картофель промыть, отварить в кожуре, очистить, размять, добавить морковный сок, снова подогреть на водяной бане. Нанести пюре на очищенную кожу лица, смазанную кремом. Оставить маску на 15–20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой. Кожу слегка подсушить и смазать кремом.
5. 150 г картофеля, 25 мл сметаны, 200 мл молока. Картофель вымыть, очистить, отварить в молоке. Затем размять его до состояния пюре, охладить, нанести на очищенную и смазанную сметаной кожу лица. Смыть маску теплой кипяченой водой через 15 мин. Эта маска хорошо очищает, освежает, отбеливает кожу и разглаживает морщины.
Маска из укропа
25 г мелко нашинкованной зелени укропа, 15 мл оливкового масла, 5 г овсяной муки. Перемешать зелень укропа с оливковым маслом, добавить овсяную муку, тщательно размешать. Нанести приготовленную маску на лицо ровным слоем. Через 20 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом. Эта маска смягчает, увлажняет, освежает кожу и разглаживает морщинки.
Огуречные маски
1. 150 г натертой мякоти свежих огурцов, 25 г толокна. Размешать вместе толокно и мякоть огурцов. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица. Через 20 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом.
2. 150 г натертой мякоти свежих огурцов, 25 мл сметаны. Смазать очищенное лицо сметаной, сверху равномерно нанести слой огуречной мякоти. Накрыть лицо бумагой и полотенцем. Через 15–20 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать растительным маслом.
3. 200 г огурцов. Огурцы промыть, мелко натереть на терке и выжать сок. Смочить в соке вату, наложить на отдельные участки лица (лоб, щеки, нос, подбородок и виски). Через 20 мин вату снять, кожу смазать кремом.
Морковная маска
150 г моркови, 1 яичный желток, 5 мл растительного масла. Морковь очистить, вымыть, просушить, натереть на мелкой терке, смешать с яичным желтком и маслом. Нанести полученную массу на очищенную кожу лица. Через 20–25 мин снять маску с помощью тампона, смоченного в теплой кипяченой воде, затем смазать кожу кремом. Такую процедуру можно проводить 2 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.
Помидорная маска
150 г помидоров, 2 г крахмала, 10 мл оливкового масла. Смешать натертый на терке вымытый помидор с крахмалом до получения однородной массы. Добавить к ней масло, еще раз перемешать. Нанести маску на очищенную кожу лица равномерным слоем. Через 15–20 мин маску можно смыть водой комнатной температуры, а кожу смазать кремом.
Маска из петрушки
50 г измельченной зелени петрушки, 100 мл кипятка, 15 мл растительного масла. Зелень петрушки залить кипятком, настаивать в течение 15 мин, затем процедить и подогреть на водяной бане. Смочить марлю в этом настое, наложить на очищенное и смазанное маслом лицо. Оставить маску на 15–20 мин, затем снять.
Маски из фруктов и ягод
Фрукты и ягоды очень эффективно используются в масках. Как и овощные маски, они питают, смягчают, лечат, освежают и тонизируют кожу, в общем, оказывают разностороннее действие на кожу лица. Для масок при сухой коже хорошо применять абрикосы, персики, виноград, арбуз, дыню, сливы, морковь, бананы и др.
Персиковые маски
1. 100 г персиков, 15 мл кукурузного масла. Персики вымыть, удалить косточки, мякоть размять. Наложить кашицу на очищенную и смазанную маслом кожу лица, накрыть марлей. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть теплой водой и обильно смазать кожу питательным кремом. Через 20 мин остатки крема надо снять мягкой бумажной салфеткой.
2. 100 г персиков, 8 мл сметаны, 3 г крахмала. Персики вымыть, удалить косточки, мякоть размять, смешать со сметаной и крахмалом. Наложить приготовленную кашицу на очищенную кожу лица, накрыть марлей. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть теплой водой и обильно смазать кожу питательным кремом.
3. 100 г персиков, 15 мл оливкового масла. Персики вымыть, удалить косточки, мякоть размять, соединить с оливковым маслом. Наложить приготовленную кашицу на очищенную кожу лица, накрыть марлей. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом.
Арбузная маска
100 г арбузной мякоти. Нанести арбузную мякоть на очищенную кожу лица, накрыть бумагой и махровым полотенцем. Через 15–20 мин маску снять, промыть кожу теплой кипяченой водой и смазать кремом.
Маска из дыни
150 г дынной мякоти, 10 мл растительного масла. Мякоть дыни нарезать тонкими ломтиками, наложить их на очищенное и смазанное маслом лицо. Через 20 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой водой и смазать кремом.
Лимонные маски
1. 80 г лимонной мякоти, 20 мл сметаны. Очищенное лицо смазать сметаной, нанести равномерным слоем лимонную мякоть, оставить на 20 мин. Маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом.
2. 15 мл лимонного сока, 5 мл майонеза, 10 г жирного крема. Соединить все ингредиенты, тщательно перемешать, нанести на очищенную кожу лица. Через 15 мин маску смыть теплой кипяченой водой, кожу смазать питательным кремом.
Маска из смородины
50 г ягод черной смородины, 5 мл сметаны, 5 г меда. Ягоды черной смородины промыть, размять, соединить с медом и сметаной, тщательно перемешать. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску снять с помощью смоченного в кипяченой теплой воде тампона (необходимо использовать несколько тампонов), кожу смазать питательным кремом.
Маски из фруктово-ягодных соков
1. 100 мл клубничного сока. Смочить в соке слой ваты и наложить его на очищенную кожу лица. Через 15 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой водой и смазать кремом. Таким же способом можно сделать маску из малины или земляники.
2. 100 мл сока смородины, 3 г ланолина, 3 г измельченных до пудры овсяных хлопьев. Ланолин растворить на водяной бане, добавить хлопья и взбить массу, постепенно вливая сок. Нанести полученную массу на очищенную кожу лица. Через 15 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом. Таким же способом можно сделать маску из яблок, персиков или абрикосов.
3. 100 мл замороженного сливового сока. Кубики замороженного сока раскрошить, положить на марлю, наложить на очищенное лицо. Через 5–6 мин маску снять, лицо ополоснуть прохладной водой, затем смазать кожу кремом. Таким же способом можно приготовить ледяные кубики из мякоти арбуза или дыни.
Маски из трав и лекарственных сборов
Маски с добавлением настоев или отваров целебных трав оказывают лечебное действие на кожу. Помимо этого, они снабжают кожу витаминами и полезными веществами, очищают ее и тонизируют.
Маска из зверобоя
25 мл настоя зверобоя (для его приготовления потребуется 1 часть сырья на 10 частей кипятка), 25 мл кипяченой воды, 25 г молотого геркулеса, 15 мл оливкового масла, 3 мл концентрата витамина А на масле, 3 мл концентрата витамина Е на масле. Соединить все ингредиенты, тщательно перемешать, можно в блендере. Получившуюся смесь нанести на очищенную кожу лица. Через 15 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом.
Маска из лепестков роз
50 г лепестков роз, 250 мл кипятка. Залить подготовленные лепестки роз кипятком, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Настаивать 30 мин, затем процедить. Настой нагреть на водяной бане, смочить в нем марлю и наложить на очищенную кожу лица. Держать маску на лице 15–20 мин, периодически смачивая марлю в настое. В конце маску снять, кожу смазать кремом.
Маска из липового цвета
50 г липового цвета, 100 мл кипятка. Липовый цвет залить кипятком, настаивать 10–15 мин. Наложить массу на очищенную кожу лица, накрыть марлей. Через 20 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой водой и смазать кремом.
Маска из мяты
25 г листьев свежей мяты, 250 мл кипятка. Листья мяты промыть, залить кипятком, настаивать 30 мин, затем процедить и нагреть на водяной бане. Смочить в настое марлю и наложить ее на очищенное лицо. Держать маску 15–20 мин, периодически смачивая марлю в настое. В конце снять маску, кожу смазать кремом.
Маска из сухих трав
10 г липового цвета, 10 г шалфея, 250 мл молока. Залить сырье кипящим молоком, довести до кипения и варить на слабом огне 5–7 мин. Затем снять смесь с огня, накрыть крышкой и укутать полотенцем, настаивать 15–20 мин. Теплым отваром смочить очищенную кожу лица, нанести немного жидкого крема, сверху положить теплую кашицу цветков. Накрыть маску компрессной бумагой и махровым полотенцем. Через 20 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой водой и смазать кремом.
Маска из сока алоэ
10 г ланолинового крема, 10 г сока алоэ, 5 мл растительного масла. Соединить все компоненты, тщательно перемешать, нагреть на водяной бане и в теплом виде нанести получившуюся массу на очищенную кожу лица. Желательно делать эту маску после горячего солевого компресса. Маску оставить на лице в течение 10–15 мин, затем смыть теплой водой и сразу же нанести белковую маску. Для ее приготовления потребуется 1 яичный белок, 2 г мелкой йодированной соли. Белок растереть с солью, слегка взбить и нанести на лицо. Оставить эту маску еще на 10 мин. Снять маску с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде. В конце процедуры смазать еще немного влажную кожу питательным кремом.
Маска из целебных трав с лимонным соком, желтком и медом
5 г цветков ромашки, 5 г зверобоя, 5 г тысячелистника, 5 г измельченных шишек хмеля, 5 г измельченных сушеных листьев ежевики или земляники, 250 мл кипятка, 1 яичный желток, 5 г меда, 25 мл лимонного сока. Травяной сбор залить крутым кипятком, настаивать 30 мин, затем процедить. В полученный остывший настой добавить яичный желток, мед и лимонный сок. Все тщательно перемешать, нанести маску на лицо в два приема: сначала один слой, через 5–7 мин второй слой. Держать маску на лице 20 мин, затем смыть теплой кипяченой водой, кожу смазать кремом.
Маски для жирной кожи
Для масок при жирной коже следует использовать несколько иные продукты и в других пропорциях. Перед нанесением маски жирную кожу необходимо очистить, смазать спиртовым лосьоном или фруктовым соком.
Парафиновая маска
Очень полезно при жирной коже применять парафиновую маску, особенно перед чисткой лица, чтобы размягчить сально-роговые пробки. Эта маска также помогает устранить вялость и бледность кожи. Однако парафиновая маска противопоказана при повышенной красноте лица, розовых угрях, гнойничковых заболеваниях кожи, гипертонической болезни, стенокардии и бронхиальной астме.
Для парафиновой маски потребуется 200 г парафина. Его нужно расплавить на водяной бане в абсолютно сухой посуде при температуре не выше 48 °C. Затем нанести на подготовленную кожу 2–3 слоя парафина, оставляя свободными рот, нос и глаза. Можно наносить маску с помощью плоской кисточки или ватного тампона. Накладывать парафин надо снизу вверх по условным массажным линиям. Начинать следует с подбородка и заканчивать на области лба. При нанесении парафина на область морщин сначала нужно накладывать маску вдоль морщинок а второй слой – поперек, для полного их разглаживания. Сверху парафиновую маску нужно накрыть махровым полотенцем. Через 15–20 мин маску снять, остатки удалить 15–20 %-ным раствором настойки календулы (50 мл воды на 5 мл настойки). Проводить такую процедуру можно 1–2 раза в неделю в течение 1–1,5 месяцев.
Можно накладывать парафиновую повязку только на лоб или подбородок. Для этого нужно использовать повязку, сделанную из марли, сложенной в 2–3 слоя, с прокладкой в виде тонкого слоя ваты.
Предварительно очищенные лоб или подбородок смазать кремом. Опустить повязку в расплавленный парафин, слегка отжать и наложить на кожу лба и подбородка, покрыть сверху компрессной бумагой и махровым полотенцем. Через 20 мин маску снять, кожу смазать настоем или отваром трав.
Маски из меда
1. 5 г меда, 1 яичный белок, 3 мл оливкового масла, 5 г молотых овсяных хлопьев. Все ингредиенты смешать до получения однородной массы, добавить овсяные хлопья, снова перемешать и слегка подогреть на водяной бане. Нанести маску на очищенную кожу лица. Через 20 мин смыть ее теплой водой. Эта маска хорошо сужает поры и смягчает кожу.
2. 5 г меда, 1 яичный белок, 5 мл молока, 10 мл лимонного сока. Яичный белок взбить, добавить к нему мед, теплое молоко, лимонный сок. Все тщательно перемешать, нанести массу на подготовленную кожу лица. Через 20 мин маску снять с помощью ватных тампонов, смоченных в слабом настое ромашки.
3. 5 г меда, 1 яичный белок, 5 мл молока, 10 мл лимонного сока, 6 г молотых овсяных хлопьев. Яичный белок взбить, добавить к нему мед, теплое молоко, лимонный сок и овсяные хлопья. Все тщательно перемешать, нанести массу на подготовленную кожу лица, накрыть сверху марлей. Через 20 мин маску снять с помощью ватных тампонов, смоченных в слабом настое ромашки.
4. 5 г меда, 5 г цветков ромашки, 5 г липового цвета, 5 г цветов бузины, 150 мл кипятка, 5 г овсяной муки. Смесь трав залить кипятком, довести до кипения и проварить на слабом огне в течение 10 мин, затем дать немного остыть и процедить. К еще теплому отвару добавить мед и овсяную муку, тщательно размешать до получения кашицы однородной консистенции. Нанести полученную массу на лицо толстым слоем. Через 20 мин смыть маску теплой водой.
5. 5 г меда, 50 г творога, 1 яичный желток. Творог протереть через сито, смешать с медом и яичным желтком. Тщательно перемешать массу и нанести на подготовленную кожу лица. Смыть маску через 20 мин теплой кипяченой водой.
6. 10 г меда, 1 яичный белок, 3 мл миндального масла, 25 г молотых овсяных хлопьев. Белки смешать с медом и маслом, затем добавить овсяные хлопья, тщательно перемешать. Нанести подготовленную массу на кожу лица, оставить на 15–20 мин. Снять маску сначала теплым, а потом прохладным компрессом. Эта маска одновременно питает, увлажняет и очищает кожу.
7. 10 г меда, 1 яичный белок, 3 мл персикового масла, 25 г молотых овсяных хлопьев. Белки смешать с медом и маслом, затем добавить овсяные хлопья, тщательно перемешать. Нанести подготовленную массу на кожу лица, оставить на 15–20 мин. Снять маску сначала теплым, а потом прохладным компрессом.
8. 5 г меда, 1 яичный белок, 5 мл молока, 5 мл лимонного сока. К взбитому белку добавить мед, теплое молоко и лимонный сок. Все тщательно перемешать. Нанести маску на подготовленную кожу лица, через 20 мин снять теплым компрессом. В воду для ополаскивания лица можно добавить немного настоя ромашки.
9. 5 г меда, 1 яичный белок, 5 мл молока, 5 мл лимонного сока, 5 г молотых овсяных хлопьев. К взбитому белку добавить мед, теплое молоко, лимонный сок и овсяные хлопья. Все тщательно перемешать. Нанести маску на подготовленную кожу лица, через 20 мин снять теплым компрессом с настоем ромашки.