Как известно, в благополучии семьи важную роль играет четкость границ дозволенного. Часто возникает необходимость ввести в скульптурную композицию воображаемый предмет, символизирующий телевизор, работу, школу. Следует отметить, что утрирование ситуации помогает выявлять поведенческие ошибки членов семьи. Эта метафора помогает визуально оценить ситуацию и прочувствовать ее кинестетически. В результате все члены семьи на подсознательном уровне оценивают свое поведение и ищут способы изменить его негативные стороны.
Терапевтические метафоры помогают выявить негативные программы поведения и заменить их на более позитивные.
Использование скульптуры помогает психологу детально изучить позиции людей, поскольку в ней отражена типичная ситуация, которая мешает членам семьи решить проблемы. Анализируя скульптуру, можно понять, установлен ли между близкими людьми раппорт, и все ли могут в него включаться. Также можно выявить, подходят ли участникам выбранные роли, и на что именно обращает внимание каждый из участников, а что он не желает воспринимать. Символическая форма позволяет понять отношение каждого члена семьи к сложившейся ситуации и помочь семье в целом начать искать способы изменения поведения.
Для психолога важно выявить через метафору желаемое состояние каждого человека. Для этого он может задавать вопросы: "Как будет выглядеть то, чего вы желаете?" или "Что бы вы хотели изменить в скульптуре?". Этот прием позволяет сформировать у участников представление о том, как именно должен выглядеть желаемый результат. При построении новой скульптуры часто проявляются скрытые убеждения некоторых участников. Они могут возразить, что кто-то не захочет встать с ним рядом или что этого не может быть. Следует отметить, что в некоторых случаях скульптурный портрет точно отражает желаемое состояние для всех членов семьи. Например, он может символизировать близость и всеобщую гармонию, когда все члены семьи близко расположены друг к другу и держатся за руки. В таком случае психотерапевт должен понять, чем различаются искреннее желание добиться гармонии и поведенческие реакции. Обычно такое бывает, если члены семьи стремятся к общей позитивной цели, но ее достижению препятствует непонимание потребностей друг друга. Чтобы решить эту проблему, необходимы совместные усилия всех членов семьи.
"Я считаю, что видная глазу проблема или симптом являются на деле метафорами, в которых уже содержится рассказ о сути проблемы. Задача терапевта – правильно прочитать этот рассказ и, опираясь на него, создать свою метафору, в которой будут предложены возможные решения проблемы".
Ури Геллер
А теперь рассмотрим работу с метафорическим предметом. В качестве такого предмета можно использовать что угодно, например игрушку, мяч или воздушный шарик. Этот предмет во время семейной консультации должен символизировать проблему семьи. Прием особенно эффективен в работе с детьми. Сознание ребенка в возрасте 2,5–3 года отличается символичностью. В это время в игре ребенок использует замещающие предметы, например песочный совок вместо ложки, палочку вместо градусника. Также играющие дети часто изображают маму или папу. Эта особенность позволяет ребенку с легкостью принять то, что какой-нибудь предмет будет символизировать непослушание, ссору, обиду или плохое настроение. Таким образом, метафорический предмет становится реально осязаемым.
Работа с метафорическим предметом начинается с того, что ребенок выбирает игрушку или предмет, дает ему название и определяет его размеры. Затем психотерапевт задает ему вопросы: "Кто из членов твоей семьи первым возьмет этот предмет и зачем? Кому он хочет его передать? Что случится с предметом, если его никто не захочет взять? Как и на какое время этот предмет передается другому? Хочет ли еще кто-то взять этот предмет, и отдадут ли его?"
Подобные вопросы могут задаваться и взрослым. Например, психолог хочет выяснить у отца проблему во взаимоотношениях матери с дочерью: "Что бы произошло, если бы дочь не взяла предмет?". Если его интересует то, что думает ребенок о чувствах матери, он спросит: "Изменяются ли размеры предмета, если он будет символом беспокойства или вины, когда его держит мама?". Если психотерапевта интересует проблема взаимоотношений родителей, он может задать вопрос жене: "Что бы сделал с этим предметом ваш муж?".
"Метафора – это первичный опыт, служащий двоякой цели: для описания переживаний, которые впоследствии могут заложить в сознание новые модели, расширяющие границы субъективного опыта".
Джулиан Джейнс
Следует отметить, что наличие предмета, символизирующего определенное чувство, состояние или поведения дает членам семьи понять, что его нельзя исключить из жизни. Поэтому все члены семьи будут искать взаимоприемлемые способы решения проблемы. Психотерапевт должен предложить различные варианты изменения поведенческих реакций. Для этого он может задавать наводящие вопросы: "Что произойдет, если мама не будет никого заставлять брать этот предмет, а просто поставит на стол? А если она разберет предмет на части и разделит со всеми?".
С помощью метода метафорического предмета у членов семьи появляется возможность избавиться от агрессии, повысить коммуникабельность и отработать модель эффективного поведения.
Терапевтические метафоры для детей
Известны случаи, когда некоторые суеверные родители на сеансы целителей–шарлатанов приводят маленьких детей. Этот вызвано неадекватным поведением ребенка, которое не могут объяснить взрослые. К сожалению, некоторые из них вместо того, чтобы обратиться к специалисту, предпочитают думать, что на их чадо навели порчу, сглазили или в него вселились демоны. В результате психике ребенка наносится серьезный вред.
Следует напомнить, что поведение ребенка является отражением проблем в семье. И вместо того, чтобы искать чародеев и рисковать здоровьем ребенка, лучше попытаться понять, что именно вызвало проблему.
Как уже упоминалось, с помощью метафор можно влиять на поведение ребенка. Однако умение правильно создавать терапевтические метафоры накапливается с опытом. Главная задача – научиться анализировать проблему и улавливать основные причины нежелательного поведения. Получить необходимую информацию о проблеме можно через сенсорные и речевые системы.
Очень часто родители заняты и мало общаются со своими детьми. Поэтому для начала необходимо выявить положительные впечатления у ребенка, подробно расспросить о его увлечениях, любимых героях мультипликационных фильмов, приятных событиях и воспоминаниях.
Дело в том, что человеку свойственно осознавать силу воздействия неприятных воспоминаний и приуменьшать или вообще не замечать, что положительные эмоции обладают такой же силой. С помощью выявления положительных ассоциаций родители имеют возможность понять внутренний мир ребенка.
Следует отметить, что часто не удается сразу узнать у ребенка нужные воспоминания. Если он находится в состоянии глубокой депрессии, то вначале не может вспомнить радостных событий в своей жизни. В таких случаях лучше использовать другую тактику и задавать ребенку наводящие вопросы. Таким образом можно вызвать в его памяти какие-нибудь специфические ассоциации. Например, ребенок может вспомнить, что ему нравится лепить снежную бабу или бегать босиком по лужам.
Исследователи установили, что обработка метафорических сообщений происходит в правом полушарии головного мозга, так как оно отвечает за образную и эмоциональную стороны мышления.
Мильтон Эриксон считает, что, прежде чем пытаться менять негативные стороны детского поведения, необходимо научиться понимать реальность детского мира. При этом не рекомендуется искажать действительность. Для примера он приводит историю своей четырехлетней дочери Кристи: "Вот видишь, было совсем не больно", – бодро заметил доктор, и тут же получил отповедь: "Какой ты глупый! Еще как больно, только я не показывала виду". Ребенок нуждался в понимании и одобрении, а не в выдумке взрослого (хоть и с благими намерениями).
Если врач начинает со слов: "Тебе ни капельки не будет больно" – его ждет провал в общении с ребенком. У детей свои представления о действительности, и их надо уважать, но дети всегда готовы пересмотреть и изменить свои представления, если на то есть необходимость, и она доведена до ребенка умно и тонко".
"Бессознательные фантазии – это психологические построения в разной стадии завершенности, которые, если представиться случай, бессознательное готово сделать частью реальности".
М. Эриксон
Если родители научатся распознавать минимальные незначительно выраженные поведенческие реакции ребенка, это позволит им создать более правдоподобную и доступную для ребенка метафору.
Для усиления воздействия одну и ту же метафору можно излагать по-разному. При этом следует учитывать особенности разговора и восприятия ребенка.
Как уже упоминалось, человек выражает свои переживания, впечатления, мысли и чувства с помощью слов и невербальных средств, причем мимика и жесты говорят о человеке не меньше, чем слова. В большинстве случаев проблемы в общении возникают из-за противоречий между содержанием речи и ее формой.
Дело в том, что одна и та же информация может по-разному восприниматься.
Это зависит от формы изложения и от сенсорной ориентации слушателя. Если научиться распознавать и использовать сенсорные предпочтения, которые человек выражает в своей речи, это поможет установить с ним раппорт. Главной целью терапевтической метафоры является точная передача заложенного в ней смысла, поэтому во время ее составления следует учитывать языковые склонности ребенка.
Как уже упоминалось, для того чтобы ребенок воспринял метафору, необходимо установить с ним раппорт. Для этого нужно определить главную модальность ребенка и использовать соответствующие ей слова. Следует отметить, что тщательный подбор слов – довольно сложный процесс, он требует определенного навыка, который позволит понимать внутренний мир ребенка.
Доступ к сенсорным системам
Встречаются случаи, когда ребенок вынужден бессознательно отключать доступ к одной из сенсорных систем, чтобы не вызвать ее перегрузки.
Например, если родители ребенка привыкли обращаться друг к другу на повышенных тонах, этим они вынуждают его отключить внутренний слуховой канал.
Рассмотрим возможное воздействие бессознательной сенсорной системы на трех гипотетических примерах, когда ребенок испытывает страх перед сдачей экзаменов. Подобные проблемы возникают из-за отсутствия доступа к одной из сенсорных систем.
Аудиальная система
Некоторые родители часто критикуют своего ребенка и сравнивают его с другими детьми, которые, по их мнению, умнее, прилежнее, опрятнее. Таким образом они воздействуют на подсознание ребенка и закладывают негативные программы. Когда у ребенка появляется страх перед экзаменом, он не может осознать, с чем это связано. Он может думать: "Когда мне нужно будет отвечать, я испугаюсь и все забуду". Также он может вспомнить слова матери: "Сын моей подруги – молодец, все экзамены на пятерки сдал! А ты со своими мозгами можешь и на второй год остаться".
В результате ребенок подходит к экзаменатору, и у него срабатывают негативные установки. Даже если он был готов к экзамену, он теряется и не может ответить на вопрос.
Кинестетическая система
Ребенок не ощущает волнения перед экзаменом. Если его спрашивают, не беспокоится ли он из-за экзамена, – он может ответить: "Не знаю". Но когда день экзамена приближается, у него могут появиться психогенные симптомы, такие как колики или головная боль. В этом случае у ребенка ярко выраженная кинестетическая реакция.
Визуальная система
Перед экзаменом ребенок может увидеть образную картинку похожей ситуации. Например, как он не ответил на уроке, получил двойку, вернулся домой и его выпорол отец. Он подсознательно боится, что эта ситуация может повториться, и этот страх мешает ему сосредоточиться и сдать экзамен. Если его потом спросят, почему он не смог ответить, – скорее всего он не сможет объяснить, что с ним произошло.
Рассмотрим, чем отличается сознательная система общения от бессознательной.
Если ребенок дает осознанный ответ, то его предложения будут утвердительными:
? я сделал домашнее задание по математике и был уверен, что отвечу на пять;
? я научусь кататься на велосипеде;
? я приглашу Лену в кино.
Если же он использует отрицания, то в этот момент у него работает бессознательная система:
? не могу понять, чего ты от меня хочешь;
? я не слышал, когда учительница мне это сказала;
? я не знаю, что мне делать.
Как уже упоминалось, если ребенок внезапно заболел, некоторые родители считают, что на него навели порчу или сглазили. Следует отметить, что отключение одной из бессознательных систем может вызвать различные заболевания. В таких случаях действие темных сил не при чем, и часто родители сами виноваты в болезни ребенка. Рассмотрим, какие нарушения могут возникать в случае отключения одной из трех основных систем.
Визуальная
У ребенка может быть нарушена координация движений. В этом случае он часто теряет равновесие и наталкивается на предметы. Ребенок считает, что он просто не заметил этот предмет или не смотрел куда идет.
Основная проблема ребенка не в плохой пространственной ориентации и не в нарушении мышечной деятельности, а в отключенной визуальной системе.
При этом могут возникать следующие физиологические симптомы:
? нервные тики;
? ячмени;
? инфекционные поражения глаз.
Аудиальная
На уроках в школе такой ребенок погружен в свои фантазии и мечты. Когда учитель задает ему вопрос, он может его не услышать. Как правило, у таких детей бывает отрешенный взгляд и они невосприимчивы к раздражителям внешнего мира. В этом случае могут наблюдаться физические или психосоматические проблемы:
? ларингит;
? звон в ушах;
? воспалительные заболевания ушей, носа и полости рта.
Кинестетическая
У ребенка есть склонность к ожирению, но он не может ограничивать себя в еде и испытывает постоянное чувство голода, отрицая свою полноту.
Кинестетические нарушения могут вызывать следующие симптомы:
? головная боль;
? боль в области живота;
? повышенная чувствительность к теплу и холоду;
? воспаления кожи.
С помощь терапевтической метафоры можно нормализовать работу этих систем. Для этого необходимо точно определить, какую из чувственных систем меньше всего использует ребенок. Например, он рассказывает, что больше всего любит слушать музыку, танцевать и петь, но при этом у него может наблюдаться отсутствие зрительных процессов.
Составление детской терапевтической метафоры
В детской метафоре должно быть три уровня:
? сознательный уровень (смысл должен передаваться сюженной линией);
? бессознательный уровень (вставление внушений);
? внесознательный уровень (переплетение сенсорных систем).
Сюжетная линия.
Как уже упоминалось, терапевтическая метафора создается на основе шести основных элементов:
? конфликта, совпадающего с проблемой ребенка;
? действующих лиц, символизирующих бессознательное;
? символику проблемной ситуации с хорошим завершением;
? торжественной кульминацией.
Материалом для рассказов могут быть специально придуманные темы, сказочные мотивы, случаи из жизни.
Выше упоминалось, что перед созданием детской метафоры необходимо определить индивидуальные особенности и навыки ребенка.
Внушение
Внушение необходимо проводить незаметно для ребенка. На сознательном уровне ребенок должен воспринимать его как часть сюжета, при этом подсознание улавливает символизм внушения и работает над решением проблемы.
Эриксон считал: "Эта техника предполагает четкое и внятное изложение мыслей, содержание которых, не имея видимого касательства к проблеме, тем самым отвлекает внимание клиента.
Таким образом, пациента удерживают от вторжения в ситуацию, в которой он не разбирается и не может ничем помочь, а, напротив, сам ищет помощи. Зато в нем возникает готовность понять и реагировать.
В результате создаются благоприятные условия для выявления необходимых для самопомощи поведенческих ресурсов, которые до этого не использовались пациентом вообще, или использовались не полностью, или, возможно, во вред себе".
Однако вставленные в текст внушения следует слегка выделять интонацией.
Для этого можно слегка понижать тембр голоса. Благодаря этому внушение выделяется из текста и привлекает внимание ребенка.
Переплетение
Как уже упоминалось, правильно составленная терапевтическая метафора вызывает у слушателя процесс переплетения сенсорных систем. Благодаря этому процессу решается две важные задачи:
? восстановление целостности и равновесия чувственного восприятия;
? разблокирование бессознательной системы.
Таким образом, у ребенка выявляется запас внутренних ресурсов, которые он подсознательно направит на решение проблемы. В результате заблокированный канал восприятия у него открывается и начинает взаимодействовать с другими системами.
Рассмотрим отрывок из рассказа. Обратите внимание на выделенные слова, которые содержит внушение.
В одном небольшом городе жили две сестры, Юля и Маша, обычные школьницы, ученицы пятого "А" класса. Это были очень ленивые девочки. Они ни в чем не помогали маме, не любили убираться и делать уроки. Мама иногда наказывала дочек и не отпускала гулять, но это не помогало.
Как-то девочки легли спать, и им приснился удивительный, волшебный сон. Юля и Маша попали в прекрасный дворец, вокруг которого росли экзотические деревья, фигурные клумбы украшали цветы невероятной, фантастической красоты. По широкой лестнице девочки прошли к украшенному колоннами входу и вошли внутрь. Маша и Юля попали в большой и красивый зал. Вдруг девочки услышали странную, но очень красивую музыку. Это была медленная и какая-то сказочная мелодия, незнакомая Маше и Юле.
Непонятно откуда в комнате появилась молодая женщина, одетая в длинное белое платье, украшенное бисером и кружевами. На голове у нее была серебряная корона с переливающимися драгоценными камнями. В руках нежданная гостья держала волшебную палочку, украшенную самоцветами. Странная гостья была так красива, что девочки замерли от удивления. Фея взмахнула волшебной палочкой и сказала: "Маша и Юля, настало время вам повзрослеть. Неужели вы не понимаете, что ваша мама устает на работе? Вы должны видеть свои недостатки, чувствовать, когда маме требуется ваша помощь, и слышать, что она говорит. Теперь вы будете прилежно учиться и во всем помогать маме". Фея взмахнула волшебной палочкой и исчезла.
Чудесный сон развеялся, наступило раннее утро.
– Маша, я видела странный сон! – сказала сестренке Юля.
– Знаешь, Юля, я тоже! – ответила Маша.
– А давай сейчас сделаем уроки, мы встали раньше и у нас хватит на это времени! – предложила Юля.