Глава 4 Летние средства по уходу за кожей
Итак, что же происходит с нежной кожей лица летом? Горячий воздух, солнце, морская вода, ветер ведут к сильной потере кожей влаги и коллагена. Даже большое количество потребляемой жидкости и частые души не могут восстановить естественный баланс.
Поможет коже отличное увлажняющее средство – минеральная вода в спрее. Она освежает кожу, насыщает ее витаминами и минеральными соединениями, а также защищает от вредного воздействия окружающей среды. А восстановить эластичность кожи и обогатить ее коллагеном можно при помощи специальных косметических средств.
Не следует подставлять солнцу лицо без защиты. Даже если находитесь под прямыми солнечными лучами непродолжительное время, все равно пользуйтесь увлажняющими, питательными средствами и декоративной косметикой, которые содержат солнцезащитные фильтры. После солнечной ванны кожу лица обязательно увлажните. Не стоит забывать и о питательных кремах с витаминами, коллагеном, альфагидрооксидными кислотами.
Крем-пудра также защищает лицо от солнца и вредного воздействия окружающей среды (например, "City Base Compact Foundation SPF 15" от "Clinique").
Часто солнце вызывает появление или обострение угревой сыпи и прыщей. Она становится более жирной, и очень важно ее тщательно очищать. Для этого существуют специальные лосьоны и маски, уменьшающие саловыделение. Выбирая солнцезащитные средства, остановите свой выбор на тех, которые содержат небольшое количество жира. Те же требования необходимо предъявлять и к выбору декоративной косметики. Рекомендуется также пользоваться увлажняющими кремами, которые благодаря наличию в них абсорбирующих микросфер поглощают излишек естественных жировых выделений с поверхности кожи и придают ей матовый оттенок на весь день (например, "Hydra-Matite" от "Plenitude L’oreal").
Летом особой заботы требует и макияж. Чтобы он дольше держался и не "расплывался" на жаре, перед тем как его делать, необходимо побрызгать лицо минеральной водой, после чего промокнуть его салфеткой. В летнюю жару рекомендуется пользоваться стойкой помадой, которая не будет "плавиться" под действием солнечных лучей.
ЖИРНАЯ КОЖА
Жирная кожа в летнюю жару нуждается в особом уходе, поскольку под действием солнечных лучей сальные железы начинают работать гораздо активнее и начинается обильное потоотделение. На эту картину накладывается еще и летняя пыль. Смешиваясь с частичками, выделяемыми сальными железами, она таит в себе опасность появления на коже лица и шеи всевозможных воспалительных высыпаний. Поэтому жирная кожа требует тщательного очищения.
Очищать ее рекомендуется молочком или кремом для жирной кожи, чтобы удалить макияж и частички пыли. Декоративную косметику можно снимать и гелем для умывания. Температура воды при этом достаточно высокая. Однако после умывания горячей водой следует ополаскивать лицо холодной. Эта процедура улучшит отток секреции сальных желез и сузит поры. После этого лицо и шею протирайте лосьоном, подходящим для вашего типа кожи.
Для очищения жирной кожи можно воспользоваться специальными влажными косметическими салфетками, пропитанными освежающим нейтральным лосьоном для лица (например, салфетки фирмы "Aok"). С помощью таких салфеток можно мягко и в то же время тщательно удалить грязь и кожное сало, накопившиеся на коже за день.
Для жирной кожи полезны маски, компрессы и лосьоны, приготовленные на основе таких растений, как тысячелистник (цветочные корзинки), календула, шалфей, фиалка, хмель. Все они обладают способностью удалять излишки жира и закрывать поры.
Маска на травах
Требуется: по 1 ч. л. каждого из названных выше компонентов.
Способ приготовления и применения. Залейте травы 1 стаканом кипятка. Настаивайте жидкость в течение 15 мин и используйте как компресс.
А если добавите к отвару немного сухого молока, муки или крахмала, получите маску, которую снимают теплой водой через 15 мин после нанесения на лицо.
Луковая маска с лимоном
Требуется: сок двух натертых на терке луковиц, смешанный с 1 ст. л. лимонного сока.
Способ применения. Смесью пропитайте марлю и наложите ее на лицо и шею на 25 мин.
Смородиновая маска
Требуется: ягоды белой и красной смородины, 1 ч. л. крахмала.
Способ приготовления и применения. Смешайте компоненты и нанесите на кожу лица и шеи на 20 мин. Маски рекомендуется снимать теплой водой.
СУХАЯ КОЖА
Сухая кожа требует особого внимания и осторожности. Под действием солнечных лучей всегда открытая кожа лица подвергается еще большей опасности, поскольку реагирует на внешние раздражители особенно остро. На носу и щеках могут появляться расширенные, лопнувшие кровеносные сосуды. Из-за своей уязвимости сухая кожа требует более осторожного очищения. Поэтому рекомендуется использовать щадящие косметические средства.
Как и жирной коже, сухой может помочь косметическое молочко. Оно прекрасно очищает и увлажняет, обладает противовоспалительным и тонизирующим действием, хорошо смывает косметику. В его состав входит восстановительный комплекс витаминов.
Сходным действием обладают и косметические сливки. По своему составу они более жирные, чем молочко. Сливки медленнее впитываются, хорошо питают, обладают противовоспалительным и увлажняющим действием. Поэтому они незаменимы для сухой кожи.
Некоторые косметические средства, выпускаемые ведущими фирмами мира, летом помогают коже удерживать 2/3 влаги.
Это происходит благодаря действию естественного гидрофиксатора: вода надолго удерживается кожей и тем самым укрепляется ее защитная функция (например, "Thermal C" от "Vichi" с серином).
Сухая кожа, как правило, плохо переносит сухой летний воздух и солнечные лучи, которые еще больше ее высушивают. Для ее питания и увлажнения рекомендуется банановая маска. Бананы увлажняют, разглаживают и смягчают кожу. Половину очищенного банана разомните вилкой и разрыхленную массу тонким слоем нанесите на лицо и шею. Через 15 мин смойте теплой водой.
Клубнично-медовая маска
Требуется: любой питательный крем, несколько крупных ягод клубники, 1 ч. л. меда.
Способ приготовления и применения. Компоненты смешайте. К полученной густой массе добавьте 1 ч. л. меда. Маску нанесите на очищенную кожу лица и шеи и оставьте на 20 мин.
В летнюю жару сухую кожу необходимо поддерживать и при помощи витаминных масок.
Витаминная маска
Требуется: 1 ст. л. творога, несколько капель лимонного сока, апельсин.
Способ приготовления и применения. 1 ст. л. творога, смешайте ее с несколькими каплями лимонного сока и мелко нарезанными дольками апельсина. Маску нанесите на лицо на 20 мин, а затем смойте теплой водой или настоем каких-либо лекарственных трав.
НОРМАЛЬНАЯ КОЖА
Нормальную кожу летом, как и в любое другое время года, необходимо регулярно очищать, питать и защищать. Рекомендуется умываться водой с мылом, имеющим нейтральную PH, возмещать потери жира, воды и витаминов, защищать от вредных атмосферных и других внешних воздействий (копоти, пыли, солнца и т. п.).
Огуречный лосьон
Требуется: 2 огурца, глицерин, спирт, вода.
Способ приготовления и применения. Приготовьте лосьон из натертых на терке огурцов (2 шт.), равного объема спирта, настаивайте 2 недели, отожмите.
Перед применением лосьон разведите равным количеством воды. На 100 г разведенного лосьона добавьте 5 г глицерина.
Летом не чаще раза в неделю проводите чистку лица. Для этой цели подойдет скраб из натуральных растительных масел, чтобы защитить кожу от пересушивания в процессе очистки. После чистки скрабом обязательно наложите на кожу какой-нибудь легкий крем.
Легко снимает любые загрязнения с лица и шеи такое косметическое средство, как тоник. В его состав входят увлажняющие вещества, благодаря которым кожа не пересушивается.
В качестве естественного пилинга летом можно использовать морскую соль, с помощью которой легкими круговыми движениями следует массировать кожу лица и шеи. После процедуры нанесите увлажняющий крем, способный активно увлажнять лицо и шею, повышая их эластичность и обеспечивая защиту (можно воспользоваться косметическими средствами фирмы "Johnson & Johnson" из серии pH 5.5).
Чтобы освежить и оживить кожу, уставшую от жары, можно воспользоваться маской из молодого картофеля.
Маска из молодого картофеля
Требуется: 2 картофелины, 2 ст. л. растительного масла.
Способ приготовления и применения. Очищенные картофелины варите на пару до готовности, разомните деревянной ложкой и добавьте 2 ст. л. любого растительного масла. Теплую маску наложите на лицо (в том числе и веки) и шею и закройте салфеткой. Через 15 мин маску можно снять и умыться теплой водой.
Часть II Косметические средства для волос
Глава 1 На заметку
Чтобы содержать волосы в чистоте, нужно регулярно мыть их шампунем. Он не просто удаляет с волос грязь и жир, но и делает их мягкими, блестящими, шелковистыми. Важно правильно подобрать шампунь для своего типа волос.
Все волосы можно разделить на нормальные, сухие, жирные и проблемные. Причем тип волос вовсе не зависит от типа кожи. Нормальные волосы – блестящие, не ломаются и не секутся, они приобретают жирный блеск, только если их долго не мыть. Если волосы секутся, путаются, потеряли блеск, скорее всего – у вас сухие волосы. Если уже на второй день после мытья головы волосы становятся сальными, слипаются сосульками, значит, они у вас жирные. Тусклые волосы, свисающие безжизненными прядями, выпадающие пучками, относятся к проблемным, и это означает, что им необходима срочная помощь.
Кроме шампуня, важно также пользоваться кондиционером для волос. Кондиционер разглаживает верхний слой волос, они меньше путаются, а после высыхания приобретают блеск. Кондиционеры предназначаются для различных видов волос, они выпускаются в виде ополаскивателей, масел или бальзамов.
Мыть волосы нужно следующим образом. Перед мытьем расчешите их мягкой щеткой. Это необходимо, чтобы удалить с них пыль и грязь. Расчесанные волосы также будут меньше запутываться. Намочите их теплой водой. Нельзя использовать для мытья головы горячую воду – она активизирует работу сальных желез, волосы быстро становятся жирными, горячая вода также разрушает структуру волоса. В ладони налейте немного шампуня, нанесите его ровным слоем на влажные волосы и вотрите шампунь в кожу головы до образования пены. Желательно пальцами (не ногтями!) массировать голову таким образом, чтобы кожа головы сдвигалась в разных направлениях. После этого ополосните голову теплой водой до полного удаления шампуня. Волосы надо мыть шампунем дважды.
После мытья слегка промокните волосы полотенцем, чтобы оно впитало излишнюю влагу, вотрите в них немного кондиционера, слегка массируя кожу головы. Расчешите их, начиная с кончиков. Дальше действуйте в соответствии с инструкцией по применению кондиционера: оставьте средство на волосах в течение положенного времени и потом тщательно промойте их в теплой воде. Окончательно ополоснуть их можно в прохладной воде, чтобы придать им блеск.
Если у вас жирные волосы, для мытья используйте мягкий шампунь для жирных волос, который содержит мало масел для волос или не имеет их совсем. В качестве кондиционера воспользуйтесь слабым кондиционером-ополаскивателем. Кремы или кондиционеры на основе масел не для вас. Кондиционер нужно наносить на кончики волос, а не втирать его в кожу головы.
Ваши волосы принадлежат к сухому типу? В этом случае мойте голову шампунем, предназначенным для сухих волос, он богат маслами и делает волосы более шелковистыми. В качестве кондиционера можете пользоваться бальзамами или кремами.
Для нормальных волос рекомендуется мягкий шампунь и легкий кондиционер-ополаскиватель (не на основе крема). А поврежденные волосы лучше мыть очень мягким шампунем и использовать кондиционер на основе масел, который нужно наносить на самые кончики волос.
Глава 2 Средства по уходу за волосами
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС
Требуется: 100 г детского мыла, 1/2 стакана воды, 25 г спирта или одеколона, яйцо.
Способ приготовления и применения. Тонко наструганное мыло разведите в кипящей воде, процедите, добавьте спирт, остудите. Взбейте яйцо, тщательно вотрите его в кожу головы. Оберните голову намоченным в теплой воде полотенцем, подержите 5-8 мин, после вымойте волосы приготовленным мыльным раствором.
После мытья ополосните волосы подкисленной водой (1 ст. л. яблочного уксуса на 2 л воды). Для уменьшения жирности рекомендуется ополаскивать волосы настоями трав.
ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС
Требуется: дубовая кора, мать-и-мачеха, зверобой, подорожник.
Способ приготовления и применения. 5 ст. л. смеси или какой-нибудь одной из указанных трав залейте 1/2 л кипятка, настаивайте 20-30 мин, процедите. Ополаскиватель готов.
Жирные волосы очень хорошо укрепляют и слегка обезжиривают отвары корня лопуха, цветков календулы, березовых листьев, дубовой коры, травы шалфея. Возьмите смесь указанных растений или какое-нибудь одно из них из расчета 1 ст. л. на 1 л воды. Дайте настояться в течение часа, процедите.
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ СУХИХ ВОЛОС
Весьма полезен для мытья сухих волос следующий раствор.
Требуется: 25 г детского мыла, 100 г воды и желток.
Способ приготовления и применения. Разведите в кипящей воде тонко наструганное мыло, смесь процедите через марлю, остудите.
Перед применением полученное желе разведите в теплой воде, взбейте до образования пены и добавьте яичный желток. Перед мытьем головы обязательно вотрите в корни волос касторовое или оливковое масло.
ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС
Требуется: 100 г сушеных листьев лопуха, 100 г листьев крапивы.
Способ приготовления и применения. Траву залейте горячей водой. Дайте настояться в течение часа, затем добавьте 50 г сока квашеной капусты.
Данное средство очень эффективно против перхоти и выпадения волос.
При сухой коже головы рекомендуется 1-2 раза в неделю обрабатывать волосы растительным маслом. За один-два часа до мытья вотрите в кожу головы слегка подогретое растительное масло (подсолнечное, оливковое), расчешите волосы, а затем оберните полиэтиленом и утеплите.
Через 15-20 мин дважды вымойте волосы шампунем и смажьте бальзамом.
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ НОРМАЛЬНЫХ ВОЛОС
Требуется: 2 ст. л. измельченного детского мыла, 1 ч. л. буры, 1 стакан горячей воды или отвара ромашки.
Способ приготовления. 2 ст. л. измельченного детского мыла, 1 ч. л. буры залейте 1 стаканом горячей воды или отвара ромашки, настаивайте 2 ч.
После мытья ополосните волосы, используя одно из следующих средств:
1. Слабый раствор яблочного уксуса (1 ст. л. на 1 л воды). Уксус окажет благоприятное действие: разгладит чешуйки кератина, покрывающего волосяной ствол, и волосы будут блестеть.
2. Разведите 1/2 ч. л. лимонной кислоты в 1 л воды.
3. В 2 л воды добавьте 2 ч. л. аммиачного раствора или разведите в 1 л воды 1 ч. л. буры.
Темные волосы лучше всего ополаскивать чаем. Возьмите на 1 л воды 2 ст. л. чая, поварите 5 мин. Это придаст вашим волосам приятный блеск и жесткость.
Прекрасным средством для укрепления нормальных волос темного цвета являются напары крапивы, березовых листьев, лопуха, корня аира, шишек хмеля, тысячелистника или отвар стручков фасоли.
Светлые волосы рекомендуется ополаскивать настоем ромашки: 2 ст. л. цветков ромашки настаивайте 2 часа в 1 л воды. Вместо ромашки можно использовать лепестки подсолнечника.
Глава 3 Традиционные лаки для волос
Наиболее привычен для моделирования прически лак для волос. Это первое средство, изобретенное для закрепления прически. И не так много времени прошло с тех пор, когда женщины при укладке могли пользоваться только лаками, так как других средств попросту еще не существовало.
Конечно, с одним лишь лаком трудно соорудить на голове нечто выдающееся, так как в основном его наносят уже поверх уложенных волос, чтобы закрепить их и придать им блеск.
Фиксирующий лак для укладки выпускается в виде спрея, который содержит маслянистое вещество, распыляемое мельчайшими капельками и удерживающее волосы в нужном положении.
Раньше выпускался лак, склеивавший волосы. Удалить его с волос можно было с помощью расчесывания или мытья. Теперь же изобретены лаки, которые не склеивают волосы и в то же время фиксируют прическу. Это стало возможно, благодаря тому что в их состав включают эластес, не только надежно фиксирующий прическу, но еще и не создающий ощущения склеенности и жесткости волос. Они остаются мягкими, как шелк, их можно пропускать сквозь пальцы, расчесывать – прическа остается без изменений. Удаляют лак с волос мытьем.
В настоящее время стали доступны рядовому покупателю и лаки, способные увеличить объем прически. Они идеально подходят для не очень густых волос. Пользуясь им, можно из "трех волосинок в шесть рядов" соорудить вполне сносную прическу. От обычных лаков такое средство отличается даже внешне: для удобства нанесения на волосы распылитель у флакончика расположен вертикально. Это делается для того, чтобы можно было наносить его на волосы снизу, с самого их основания. Пряди волос фиксируются, и создается ощущение большей пышности и густоты.
В прежние времена, нанося лак на волосы, женщина причиняла своей пышной шевелюре только вред, так как он не давал волосам дышать, пересушивал их, делал более ломкими. Парикмахеры обратили на это внимание и посоветовали косметологам, работающим над созданием новых средств для волос, включить в состав лаков средства по уходу за волосами. В результате возникли лаки, не оказывающие такого разрушительного воздействия на волосы. В их состав стали входить питательные вещества, ухаживающие за волосами, протеины и витамины, укрепляющие волосы от корней до самых кончиков. Волосы не только не портятся от долговременного пользования лаком, а наоборот – становятся более красивыми, более пышными и здоровыми.
Летом наши волосы очень страдают от солнца. Безжалостные солнечные лучи воздействуют на пигмент, содержащийся в волосах, и они быстро выгорают. Солнце также делает волосы более ломкими и тонкими. Защитить их от солнца поможет лак, в состав которого входят специальные солнечные фильтры, не позволяющие лучам осуществлять свое пагубное воздействие на волосы.