Подробнее о биполярном расстройстве
На русском
Bipolar.su – наш сайт о биполярном расстройстве. Пока он же – единственный регулярно обновляемый на русском.
The noonday demon – популярный телеграм-канал о депрессии и биполярном расстройстве
Наша группа ВКонтакте, где можно общаться с другими "биполярниками"
"Лабиринты разума" – благотворительный проект, направленный на помощь людям с психическими расстройствами. Публикует полезную информацию, организует просветительские мероприятия.
"Психика мегаполиса" – просветительский проект, в котором психиатры читают публичные лекции на актуальные темы.
На английском
BP Magazine – качественный журнал о биполярном расстройстве. В нем есть все: откровенные интервью знаменитостей с БАР, рекомендации врачей, блоги и обсуждения, в которых вы можете участвовать.
Depression and Bipolar Support Alliance – международное объединение людей с биполярным расстройством и депрессией, которые делятся знаниями и опытом и ведут исследования.
International Bipolar Foundation – международный фонд, который специализируется на помощи людям с биполярным расстройством. На сайте можно найти много полезной научной информации и образовательных материалов.
Интересная литература
Популярная литература на русском
Кэй Джеймисон "Беспокойный ум" – автобиография известного американского психиатра, которая в разгар карьеры поняла, что сама больна. Вдохновляющая история о том, как не просто выжить с биполярным расстройством, но и изменить мир.
Ольга Мариничева "Исповедь нормальной сумасшедшей" – рассказ российской журналистки, попавшей в больницу с маниакально-депрессивным психозом.
Дарья Варламова, Антон Зайниев "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" – увлекательная и понятная книга, которую удобно дать почитать знакомым, чтобы они поняли, что такое биполярное расстройство и депрессия.
"Инструментарий биполярника" – практическое пособие про инструменты самопомощи при биполярном расстройстве. Для тех, кто понимает, что лечение – это ответственность не только врача, но и ваша.
Научная литература на русском
Мосолов С. Н. "Биполярное аффективное расстройство: диагностика и терапия" – практическое пособие для психиатров.
Валерий Краснов "Расстройства аффективного спектра". Пособие написано профессором психиатрии, директором Московского научно-исследовательского института психиатрии.
Ю.Н.Аргунова "Права граждан с психическими расстройствами (вопросы и ответы)"
Популярная литература английском
Кэй Джеймисон "Touched with Fire: Manic-Depressive Illness and the Artistic Temperament" – научно-литературное исследование о связи гения и безумия. В сети доступна небольшая статья автора на эту тему: "Manic-Depressive Illness and Creativity".
Дэвид Микловитц "The Bipolar Disorder Survival Guide, Second Edition: What You and Your Family Need to Know" – настоящий гид по выживанию. Практические советы о разных аспектах жизни с биполярным расстройством.
Мими Бэйрд "He Wanted the Moon: The Madness and Medical Genius of Dr. Perry Baird, and His Daughter’s Quest to Know Him" – о враче, которого из-за тяжёлой формы БАР в сороковые годы заперли в психбольнице. Полезно почитать тем, кто сомневается в пользе медикаментов.
Сьюзи Фейвор Хэмилтон "Fast Girl: A Life Spent Running from Madness" – рассказ олимпийской спортсменки, которая в 40 лет бросила ребенка и мужа, чтобы стать элитной проституткой. В общем, том, к чему может привести злоупотребление антидепрессантами, когда у тебя мания.
Кэрри Фишер "Wishful Drinking". Остроумная и откровенная автобиография принцессы Леи из "Звездных войн": о звездной родне, алкоголизме и неделях в психиатрической клинике с маниями и депрессиями.
Контакты
bipolarniky@gmail.com
https://vk.com/bipolarniki
Примечания
1
http://batenka.ru/resource/med/bd-day/