Новейшие косметические разработки
На сегодняшний день рынок косметики так велик, что изучить все существующие средства не представляется возможным. Миллионы запатентованных комплексов, тысячи умных названий и грандиозные рекламные кампании могут сбить с толку кого угодно. Создается впечатление, что новые формулы появляются просто ежечасно. Как может обычный человек отличить, что правда, а что – красивая ложь? Проблема в том, что уход за кожей, как и многое другое, – это прибыльный бизнес. Продажи средств ухода за кожей, направленных против старения, – один из наиболее быстро растущих сегментов рынка косметических средств. Как узнать, действует то или иное средство, или это лишь уловки и применение средства в лучшем случае не приведет ни к какому результату?
Стоит познакомиться с названиями действующих веществ, чтобы принимать активное участие в выборе косметических средств.
• Альфа-гидроксид и бета-гидроксид – кислоты, которые могут быть назначены врачом и продаются в аптеках без рецепта. Они устраняют мертвые клетки кожи, обнажая обновленную, упруго натянутую кожу.
• Пептид меди – предположительно способствует обновлению кожи и уменьшению морщин.
• Фулерен – водорастворимый фулерен (сложные угольные шарики) обладает удивительным потенциалом при уходе за кожей. Намного меньше, чем липосомы и наносомы, они строят блоки для коллагена, исключительно эффективно переносят компоненты, необходимые для ухода за кожей, и, что самое важное, активно выводят свободные радикалы.
• Фурфуриладенин – агент, работающий против увядания кожи, обнаружен в листьях зеленых растений. Ранние исследования показывают, что он помогает уменьшить такие признаки повреждения кожи солнечной радиацией, как пятна, тонкие морщинки и огрубелость кожи.
• Тяжелая вода – оксид дейтерия (D20) – редко встречающаяся вода, обнаруженная в нескольких соляных озерах и в море на большой глубине. Поскольку эта вода более тяжелая, она меньше испаряется и медленнее высыхает, что и делает ее такой полезной для использования в средствах ухода за кожей.
• Ретинолы – это производные витамина А. Они наращивают коллаген и регенерируют эластин, который усиливает эластичность кожи.
• Спин-ловушки – по сути это "умные" антиоксиданты. Они ловят свободные радикалы, изучают их с целью определить, как наиболее эффективно их обезвредить, чтобы те не наносили ущерб клеткам кожи. Эти вещества также обладают противовоспалительными свойствами, что несет в себе огромный потенциал для сохранения здоровья кожи.
Пластическая хирургия
Вне всякого сомнения, каждый вправе сделать со своим лицом то, что он хочет и считает нужным. Мы восхищаемся теми женщинами, которые безупречно выглядят в немолодые годы. Но когда очередная звезда кино или телевидения из-за сильной подтяжки не может смеяться, когда из-за сильной подтяжки лица после энной операции у актрисы уже не закрываются глаза (а бывает, что и не открываются), это никого не вдохновляет на подобные "подвиги". К тому же стоит отметить, что от таких подтяжек существенно нарушается сон.
Естественная подтяжка – это альтернатива операции, альтернатива, которая безболезненна, не таит опасностей, меньше стоит и отнимает меньше времени. После оперативной подтяжки вы не сможете показаться на людях минимум три недели и, пока рубцы перестанут бросаться в глаза, будете тратить в день на косметику не меньше времени, чем ушло бы на тренировку для естественной подтяжки.
Но если, несмотря ни на что, вы твердо для себя решили, что подтяжка вам просто необходима, потому что ваши морщины убивают вас, ваши веки настолько отвисли, что практически полностью застилают взгляд, если вы еще молоды, а стрессы или болезнь состарили вас так сильно, что вы просто не можете ничего с этим не делать, – не торопитесь. Досконально выясните все, прежде чем принять решение и лечь под нож. Какие клиники предлагают нужные вам услуги? Где они находятся? Во сколько обойдется необходимая вам операция?
С экранов телевизоров, со страниц журналов вам дают "бесценные советы" по выбору пластического хирурга. Но все же почти на 100% можно утверждать, что выбор хирурга для операции – это игра в рулетку и, как бы вы тщательно ни отнеслись к его выбору, риск очень велик. У каждого хирурга есть удачные операции и не очень удачные. У хорошего хирурга процент неудачных операций не превышает 2–3%, у посредственного хирурга этот процент составляет около 30%. У хирургов, которые только называются хирургами, процент неудачных операций превышает 50%, но у каждого из них бывают удачи.
Стоит помнить и об очевидных вещах: у клиники обязательно должна быть лицензия государственного образца, а у пластического хирурга – диплом и соответствующий опыт работы. Но, к сожалению, лицензии и дипломы никак не страхуют вас от неудачной операции. Те документы, которые стоит проверить, клиника не обязана вам показывать – это компетенция государственных контролирующих органов. Единственное, на что необходимо обращать внимание при заключение договора: чтобы название юридического лица, которое фигурирует в договоре, совпадало с названием юридического лица, на которое выдана лицензия.
В России вопрос о документах, подтверждающих профессиональную квалификацию в эстетической хирургии, очень сложен, так как в стране нет системного образования и подготовки по данной специальности. Известные хирурги-пластики сошлются на годы работы в этой области, неизвестные или молодые хирурги вряд ли вообще смогут дать на него ответ. Специалисты, прошедшие специализацию за рубежом, имеют дипломы окончания резидентуры или сертификат специалиста в данной области.
Важно обратить внимание на длительность образования. Овладение специальностью занимает годы учебы и работы. Пластического хирурга младше 30 лет просто быть не может, так как хирургом-косметологом можно стать только после работы челюстно-лицевым или общим хирургом не менее 5 лет.
Мнение о том, что лучше оперироваться за границей или хотя бы у заезжего хирурга-иностранца, тоже стоит подвергнуть критике. За пределами России столько же хороших хирургов, сколько и в России, а плохих и недобросовестных никак не меньше. Если вы гражданин России, то и оперироваться все же лучше в России, у российских хирургов, потому что в этом случае вы находитесь с врачом в одном правовом поле. Если же вы отправляетесь на операцию в другую страну, то у вас совершенно другие права. Законы каждой страны призваны защищать в первую очередь права граждан своей страны.
Кроме юридических моментов существует еще и языковой фактор, когда вы пытаетесь объяснить свои эстетические предпочтения хирургу. Также результат операции напрямую зависит от периода послеоперационной реабилитации, когда пациенту необходимо иметь возможность созвониться с врачом и получить срочную консультацию. Это проще сделать, если вы с хирургом живете в одной стране и говорите на одном языке.
Ориентироваться на цены при выборе хирурга тоже не стоит, но важно знать, что цены на пластические операции примерно одинаковые у всех хирургов и отличаются друг от друга в пределах 10–15%, не более. Слишком высокие цены, как правило, у очень средних хирургов. Поэтому не стоит попадаться и на "распродажу", когда клиники предлагают сделать операцию "даром". У хороших хирургов "распродаж" не бывает, как не бывает и неоправданно высоких цен.
Конечно, основная информация о клиниках и врачах сегодня приходит к нам в виде рекламы. Реклама медицинских услуг сегодня проникла во все средства массовой информации, включая Интернет. И отчасти это хорошо, потому что дает пациенту возможность узнать и сходить на консультации к большому числу специалистов. Использование в рекламе прилагательных "опытный" и даже "известный" (хирург) в принципе приемлемо, но весьма относительно: каждый врач известен в своем кругу и опытен в определенной степени. Однако эпитеты "лучший", "звезда" и т. п. можно воспринимать всерьез только в независимой публикации, а не в оплаченных рекламных материалах.
Рекламу нового хирургического оборудования (эндоскопы, лазеры, ультразвуковая техника и пр.), дающего в руки хирурга новые технологии, безусловно, нужно принять во внимание. Однако нередко возможности "революционных методик" резко завышаются в интересах привлечения пациентов. На самом же деле любой метод лечения нужен лишь в определенных случаях. К тому же точки зрения хирургов на возможности разных методик могут сильно отличаться, что ставит пациента в весьма трудное положение.
Здесь, как, впрочем, и во всем, важно проявить здравый смысл. Совершенно ясно, что абсолютно любой подход имеет и плюсы, и минусы. Поэтому на консультации спросите у хирурга, есть ли альтернатива тем методам, которые он хочет применить в вашем случае. Что он думает о других методах лечения (и оборудовании)? Все это поможет вам больше разобраться в своем вопросе. Доверяйте своей интуиции и не бойтесь задавать вопросы, внимательно следите, насколько охотно и откровенно вам отвечают. Не позволяйте даже хорошей рекламе отвлечь вас от сути дела, ведь речь идет о самом дорогом – о вашем здоровье.
Собрать достоверную информацию о хирурге можно непосредственно в клинике. Попробуйте походить к одному и тому же хирургу на консультации несколько раз, особенно в то время, когда он проводит прием пациентов после операций. Сидя в очереди, вы сможете пообщаться с его пациентами, послушать их мнение – это и будет для вас самой ценной и самой достоверной информацией. Согласие хирурга на такое общение лишний раз подтверждает лояльность к получению информации о его деятельности, отношении и расположении к вам лично.
Опыт и квалификация специалиста, безусловно, важны, но результат операций важен еще более. Хирурги с большим опытом могут предложить вам альбомы своих операций, начинающие хирурги часто ограничиваются отдельными фотографиями, причем часто чужих пациентов. Отсутствие фотодокументов однозначно должно настораживать, так как любой пластический хирург обязан фиксировать результаты своей работы.
Конечно, не последнее значение в работе хирурга имеют и эстетическое чувство прекрасного и умение понимать пациента. Но не стоит убеждать себя в правильном выборе хирурга, основываясь только на личной симпатии к врачу. Коммуникабельность, обаяние хирурга вовсе не синоним его высокого профессионализма. В хирургии как в любви: если вы выбираете хирурга, то это еще не значит, что вам ответят взаимностью, – процесс выбора в кабинете врача тоже двухсторонний. И нередко бывает, что пациент хочет прооперироваться и готов заплатить за это любые деньги, но хирург ему отказывает. И здесь, как правило, дело в психологии.
Перед операцией вам придется пройти полное обследование, а также, возможно, понадобятся консультации узких специалистов (например, офтальмолога или отоларинголога), а это тоже поставит вас перед проблемой выбора и гарантирует дополнительные расходы и трату времени и нервов. Оперативная подтяжка также имеет множество противопоказаний. Вдобавок ко всему очень много факторов снижают шансы получить хороший результат (например, вредные привычки, такие как курение). Вас должно насторожить, если вам обещают сделать "все, как вы хотите", быстро и "без всяких проблем". Так, к сожалению, не бывает. Любая операция помимо плюсов всегда создает и минусы. А в редких случаях могут возникать и вовсе серьезные проблемы. И обо всем этом вам должен рассказать врач.
Если выбор в пользу хирургической подтяжки уже сделан, то, по крайней мере, помните, что частичные операции приводят к менее глубоким нарушениям. Еще одно практическое правило: лучше рано, чем слишком поздно. После сорока вас украсят удачные поправки, а в шестьдесят вас преобразит полная операция. На сегодняшний день перспектива за лазерной техникой, которая дает очень большие возможности в обработке морщин.
Более безопасными считаются подкожные инъекции, которые дают очень хорошие результаты, но их действие, к сожалению, сохраняется слишком недолго. И наконец, косметические средства за последние годы достигли прогресса, в который еще лет двадцать назад никто бы не поверил. Эффективность средств по уходу бесспорна. Ферменты, коллаген, эластин и прочие изысканные вещества, названий которых не перечесть, все более направленно расщепляются и при помощи транспортирующих агентов типа липосом внедряются в клетки, где и оказывают свое действие, замедляя время. Фруктовые кислоты дают возможность мягкого биопилинга. Да и способы, предлагаемые хорошими институтами красоты, просто сенсационны. Обратитесь туда за консультацией.
На что бы вы ни решились, естественная подтяжка лица может подкрепить, интенсифицировать и продлить действие любых мер. Или сделать их ненужными.
Краткий экскурс в анатомию
Достаточно трудно сказать, сколько мышц на нашем лице. В разных источниках указывается от 56 до 68. Действуя вместе с соединительными волокнами, мышцы оживляют лицо, делают его выразительным, благодаря чему оно и приобретает свою неповторимость. Каждое движение лица, которое вы производите: хмурите лоб, смеетесь над шуткой или на ходу украдкой глотаете обед – связано с работой лицевых мышц.
Мышцы соединены между собой и работают все вместе: они вплетаются одна в другую, расслаиваются, перекрывают друг друга, часть пучков уходит в следующую мышцу, оставшаяся часть может прикрепляться к коже. Кстати, мышцы лица отличаются от мышц тела именно тем, что они могут прикрепляться непосредственно к коже. А это означает, что, когда мышцы делаются вялыми, она обвисает.
Обладая полезными знаниями о работе лицевых мышц и представляя их расположение и назначение, вы сможете относиться к тренировкам сознательно и контролировать выполнение упражнений. Только в этом случае программа будет успешно работать.
Когда вы приступаете к упражнению, вы работаете с отдельной группой мышц на лице. Далее, при переходе к следующему, первая группа мышц начинает восстанавливаться и наращиваться.
Знание строения лицевых мышц и использование образного мышления (вы представляете, как они увеличиваются, или чувствуете, как они двигаются) – это часть концепции программы фейсформинга. Особенно важно это в начале занятий. То, насколько вам удастся сосредоточиться и не ослаблять внимание, повлияет на промежуток времени, через который появятся заметные результаты. Чем дольше вы будете делать упражнения, тем лучше станет мышечная память, тем более эффективными будут упражнения. Уделите несколько минут изучению групп мышц, описанных ниже. Элементарные знания о лицевых мышцах, их расположении и о том, как они функционируют, непременно помогут вам в будущем сделать ваше лицо лучше.
Мышцы головы и шеи
Мышцы головы, обычно маленького размера, делятся на две группы. Лицевые (мимические) мышцы, прикреплены к костям и коже лица. При помощи круговых мышц глаза, щечной мышцы или мышц, поднимающих и опускающих углы рта, мы можем принять различное выражение лица и проявить свое настроение. Жевательные мышцы позволяют двигаться нижней челюсти, обеспечивая тем самым пережевывание пищи.
Мышцы шеи, толстые и прочные, выполняют одну основную функцию – покрывают кости, соединяющие голову с туловищем, и обеспечивают разнообразные движения головы. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца, расположенная по обеим сторонам шеи, наклоняет и вращает голову, трапециевидная же мышца соединяет голову с некоторыми позвонками и ребрами.
Мимические мышцы
Мимические мышцы расположены преимущественно в области лица. Во многих случаях мимические и жевательные мышцы функционируют совместно: при глотании, жевании, зевоте и членораздельной речи. Но основное назначение мимических мышц отражено в названии – это формирование мимики.
Научившись сознательно пользоваться мускулатурой лица и произвольно вызывать естественное напряжение мышц, растягивающее их от начала до места прикрепления, не вы будете подчиняться мимике, а она вам. Вы сможете формировать выражение лица, а значит, и выглядеть так же, как чувствуете себя.
Мимические мышцы представляют собой тонкие мышечные пучки, которые одним концом прикрепляются к костям черепа, а другим вплетаются в кожу. Поэтому их сокращение вызывает смещение участков кожи и определяет мимику лица. При расслаблении мимических мышц кожа в силу своей упругости возвращается к исходному состоянию. При сложных эмоциях, таких как радость, стыд, боль, горе, по лицевому нерву к мимическим мышцам направляются нервные импульсы от коры головного мозга. Многочисленные комбинации сокращений этих мышц определяют богатейшее разнообразие мимики.
Мышечные пучки имеют круговое или радиальное направление. Круговые мышцы являются замыкателями отверстий, радиальные – расширителями. Располагаясь группами вокруг естественных отверстий лица – глазниц, рта, носа, – мимические мышцы участвуют в замыкании или расширении этих отверстий и обеспечивают подвижность щек, губ и ноздрей (см. рис. 1).
В соответствии с этим все мимические мышцы делят на четыре группы:
1. Мышцы свода черепа.
2. Мышцы окружности глаза.
3. Мышцы окружности рта.
4. Мышцы окружности носа.