Способ применения. Горячий отвар вылить из кастрюли в широкий таз овальной формы. Сесть на стул (или табурет), держать вытянутые ноги над паром в течение 10 – 15 минут. В начале процедуры влагу с ног вытереть льняной салфеткой (или вафельной) массирующими движениями. После окончания процедуры ноги тщательно протереть льняной салфеткой массирующими движениями. Нанести крем для ног. В зависимости от состояния кожи ног паровые ванночки делать от 2 до 4 раз в неделю вечером, перед сном. Перед паровыми ванночками удалить волосяной покров с ног эпилятором или безопасной бритвой в начале процедуры, когда появится влага на ногах от горячего отвара.
Требуется: 250 г отрубей пшеничных, 250 г сбора свежих листьев березы, вишни, яблони, 3 л воды отфильтрованной.
Способ приготовления. Отруби и сбор листьев поместить в кастрюлю эмалированную емкостью 5 – 6 л, залить крутым кипятком, после этого кастрюлю поставить на слабый огонь, кипятить 10 минут с закрытой крышкой.
Способ применения. Горячий отвар вылить в таз овальной формы. Сесть на стул (или табурет), держать вытянутые ноги над паром в течение 10 – 15 минут. В начале процедуры влагу с ног вытереть льняной салфеткой или выполнить процедуру эпиляции волос. После окончания процедуры ноги тщательно протереть льняной салфеткой массирующими движениями, нанести крем для ног. В зависимости от состояния кожи ног паровые ванночки делать от 2 до 4 раз в неделю вечером, перед сном.
Требуется: 250 г зерен овса, 250 г сбора листьев свежих свеклы, моркови, мяты перечной, 3 л воды отфильтрованной (из которой удалены вредные вещества: хлор, фенол, соли тяжелых металлов – свинца, ртути и др.).
Способы приготовления и применения горячего отвара описаны выше (см. рецепты 1 и 2).
Требуется: 250 г зерен гречихи, 250 г сбора свежих листьев картофеля, капусты и сельдерея, 3 л воды отфильтрованной.
Способы приготовления и применения описаны выше (см. рецепты 1 и 2).
Требуется: 250 г зерен ячменя, 250 г сбора свежих листьев огурцов, баклажана, щавеля, 3 л воды отфильтрованной.
Способы приготовления и применения описаны выше (см. рецепты 1 и 2).
Требуется: 250 г зерен кукурузы, 250 г сбора свежих листьев клубники, ежевики и смородины черной, 3 л воды отфильтрованной.
Способы приготовления и применения описаны выше (см. рецепты 1 и 2).
Как показали многочисленные исследования лабораторий, клиник Минздрава РФ, в обычной водопроводной воде имеются свободные радикалы тяжелых металлов: кадмия, свинца, ртути и др., которые вместе с парами (от горячих отваров) могут попадать в организм человека через расширенные поры кожи и в дальнейшем оказывать негативное влияние на здоровье и состояние кожи, подкожного слоя.
Заживление ранок и царапин на коже составами на основе злаков
С незапамятных времен злаки в сочетании с лекарственными растениями, продуктами пчеловодства и молочными продуктами использовались для лечения не только царапин, ранок, но и укусов домашних животных, диких зверей, а также боевых ран небольшого размера (в основном, колотых и резаных). Еще знаменитый ученый Авиценна (Ибн-Сина) в своей книге "Канон" описал десятки рецептов, в состав которых были включены композиции из злаков и меда, в частности, для лечения ран он рекомендовал применения лепешек – "тапитма", изготавливаемых из меда и пшеничной муки, без добавления воды. В России знахари, лекари, священники, отшельники, волхвы и т. д. широко использовали злаки в сочетании с различными компонентами для лечения ран, ранок, царапин и укусов, причем в старинных русских лечебниках были перечислены самые разнообразные рецепты.
Требуется: 100 г пророщенных зерен пшеницы, 50 г меда свежего (жидкого) цветочного (майского).
Способ приготовления. Размять деревянным (или фарфоровым) пестиком зерна (пророщенные) пшеницы в фарфоровой посуде, добавить мед, тщательно размешать.
Способ применения. Нанести смесь на стерильный марлевый бинт (с учетом размера ранки или царапины), приложить к ранке или царапине, сверху прикрыть полиэтиленовой пленкой и забинтовать (если это рука или нога). В тех случаях, когда ранка или царапина находится на шее или лице, указанную аппликацию из меда и зерен пшеницы закрепить бактерицидным пластырем.
Требуется: 80 г муки пшеничной, 40 г меда свежего цветочного (майского).
Способ приготовления . Муку смешать с медом, сделать небольшие лепешки размером с ранку, царапину.
Способ применения. Изготовленные лепешки ("тапитма") прикладывать к ранке или царапине, фиксируя стерильным бинтом и бактерицидным пластырем. Процедуру повторять до полного излечения.
Требуется: 60 г муки пшеничной, один лимон, 20 г меда цветочного жидкого (майского).
Способ приготовления. Выдавить сок из лимона, добавить муку и мед, тщательно перемешать, сделать лепешки размером с ранку или царапину.
Способ применения. Лечебные лепешки прикладывать к ранкам или царапинам, фиксируя их стерильным бинтом и бактерицидным пластырем. Процедуру повторять до полного излечения.
Требуется: 2 ст. л. муки ржаной, 1 ч. л. сока подорожника, 25 г меда жидкого цветочного (майского).
Способ приготовления. В муку налить сок подорожника, добавить мед, тщательно перемешать. Сделать лепешки в соответствии с размером ранки или царапины.
Способ применения. Лечебные лепешки прикладывать к ранкам или царапинам, фиксируя стерильным бинтом и бактерицидным пластырем. Процедуру повторять до полного излечения .
Требуется: 2 ст. л. ржаной муки, 1 ч. л. свежего капустного сока, 30 г меда жидкого цветочного (майского).
Способ приготовления. Капустный сок вылить в муку, добавить мед и все тщательно перемешать, сделать лепешки в соответствии с размером ранки или царапины.
Способ применения. Лепешки лечебные прикладывать к ранкам или царапинам, фиксируя их стерильным бинтом и бактерицидным пластырем. Процедуру повторять до полного излечения.
Требуется: 2 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. сока чистотела, 30 г меда жидкого цветочного (майского).
Способ приготовления . Сок чистотела вылить в муку, добавить мед и все тщательно перемешать. Сделать лепешки в соответствии с размером ранки или царапины.
Способ применения . Лечебные лепешки прикладывать к ранкам или царапинам, фиксируя с помощью стерильного бинта и бактерицидного пластыря. Процедуру повторять до полного излечения.
Требуется: 2 ст. л. муки ржаной, 1 ч. л. сметаны натуральной деревенской, 30 г меда жидкого цветочного (майского).
Способ приготовления. Сметану положить в муку, добавить мед и все тщательно смешать, сделать лепешки в соответствии с размером ранки или царапины.
Способ применения. Лечебные лепешки прикладывать к ранкам или царапинам, фиксируя их бинтом и лейкопластырем. Процедуру повторять до полного излечения.
Глава 5. Здоровье волос и злаки
Применение злаков с целью ускорения роста волос и предупреждения их выпадения (или даже облысения). Медико-биологическими исследованиями, проведенными в 2000 – 2003 гг. было установлено, что слабый рост волос, их выпадение (вплоть до полного или частичного облысения) – это своеобразный сигнал о неполадках в организме, причем зачастую еще подсказка о том, какой орган нуждается в лечении. В целом ускорения роста волос и прекращения их выпадения можно добиться только комплексным лечением и косметическим уходом за ними с применением натуральных продуктов питания и качественной питьевой воды. Под натуральными продуктами подразумеваются злаки, лекарственные растения, продукты пчеловодства, фрукты и овощи. В старинных русских лечебниках описано много способов (рецептов) ускорения роста волос и предупреждения их выпадения (в том числе облысения), основанных на использовании злаков.
Требуется: 3 ст. л. пшеничной муки, 1 ст. л. березового сока, 1 ч. л. меда цветочного майского (жидкого).
Способ приготовления. В муку влить сок, добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Способ применения. Полученную массу втереть в волосы, покрыть большими листами лопуха (или вощеной бумагой), а поверх повязать платок. Процедуру выполнять на ночь, перед сном, утром смыть теплой родниковой водой (или отфильтрованной водопроводной).
Требуется: 3 ст. л. ржаной муки, 1 ст. л. капустного сока, 1 ч. л. меда цветочного майского (жидкого).
Способ приготовления. В муку влить сок, добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Способ применения. Полученную массу втереть в волосы, покрыть голову капустными листьями, а сверху повязать платок. Процедуру выполнять вечером перед сном (православные христиане читали еще молитву перед сном, обращаясь за помощью к всевышнему), утром смыть теплой родниковой водой (родниковая вода – дар божий – так считали в народе в те времена) или отфильтрованной.
Требуется: 3 ст. л. ржаной муки, 1 ст. л. свежего огуречного сока, 1 ч. л. меда цветочного.
Способ приготовления. В муку влить сок, добавить мед и все тщательно смешать до получения однородной массы в виде лепешки.
Способ применения. Полученную тестообразную массу тщательно втереть в волосы, голову покрыть огуречными листьями, а сверху повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно (до наступления положительного эффекта) вечером, перед сном. Утром смыть теплой родниковой водой (или отфильтрованной водопроводной).
Требуется: 3 ст. л. гречневой муки (муку получить посредством переработки гречневой крупы кофемолкой), 1 ст. л. сока облепихи, 1 ч. л. меда липового (жидкого).
Способ приготовления. В муку влить сок облепихи, добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы тестообразного вида.
Способ применения. Полученную массу втереть в волосы, голову покрыть вощеной бумагой, а поверх повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно вечером перед сном, утром волосы промыть теплой водой (родниковой или отфильтрованной).
Требуется: 3 ст. л. ячменной муки (зерна ячменя пропустить через кофемолку и получить муку), 1 ст. л. сока крапивы, 1 ч. л. меда цветочного (жидкого).
Способ приготовления. В муку влить сок крапивы, добавить мед и все тщательно размешать до получения однородной массы.
Способ применения. Полученную массу втереть в волосы, покрыть вощеной бумагой, а поверх повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно вечером перед сном (до наступления нужного эффекта воздействия на волосы и кожу головы), утром смыть теплой водой (родниковой или отфильтрованной).
...
ПРИМЕЧАНИЯ : в обычной водопроводной питьевой воде могут быть такие химические элементы, как хлор, фенол, а также соли тяжелых металлов: кадмия, свинца, ртути. При выполнении процедур любого вида по ускорению роста волос и предупреждению их выпадения основное воздействие лечебных составов на основе злаков направлено на кожу головы, корни волос, волосяные луковицы, поэтому присутствие выше названных химических элементов и соединений в воде абсолютно нежелательно. Фильтровать воду, используя высокоэффективные бытовые фильтры, предназначенные для приготовления нормальной пищи, просто крайне необходимо, потому что продукты питания, попадая в организм человека, должны способствовать оздоровлению в целом и, в частности, области кожи головы. Это положение для медиков считается аксиомой, причем элементарной.
Требуется: 3 ст. л. пшеничной муки, 1 ст. л. морковного сока, 1 ч. л. меда гречишного (темного цвета).
Способ приготовления. В муку влить сок морковный, добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Способ применения . Полученную массу втереть в волосы до самой кожи головы массирующими движениями, затем покрыть голову вощеной бумагой, а поверх повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном. Утром промыть волосы теплой водой отфильтрованной (или родниковой).
Требуется: 3 ст. л. кукурузной муки (муку можно получить, пропустив зерна кукурузы через кофемолку), 1 ст. л. луковичного сока (сок получить, отжав луковицы в соковыжималке), 1 ч. л. меда цветочного жидкого.
Способ приготовления. В муку влить луковичный сок, добавить мед, все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до самой кожи головы, покрыть вощеной бумагой, поверх повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно вечером, продолжительность – 20 – 25 минут (при отсутствии аллергической реакции), затем волосы промыть отфильтрованной водой.
Требуется: 3 ст. л. рисовой муки (муку получить, пропустив рисовую крупу через кофемолку), 1 ст. л. тыквенного сока, 1 ч. л. меда гречишного (темного цвета).
Способ приготовления. В муку влить тыквенный сок, добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до самой кожи головы, покрыть вощеной бумагой, поверх повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром промыть волосы теплой отфильтрованной водой.
Требуется: 3 ст. л. свежих пророщенных зерен пшеницы, 1 ч. л. натурального кедрового масла, 1 ч. л. прополиса.
Способ приготовления. Пророщенные зерна пшеницы размять пестиком, влить масло, добавить прополис и все тщательно размешать до получения однородной массы.
Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до самой кожи головы массирующими движениями, покрыть вощеной бумагой, поверх повязать платок. Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром волосы промыть теплой водой (шампуни и мыло не применять для мытья волос, потому что они снимают эффект воздействия лечебных составов на основе злаков).
Требуется: 3 ст. л. свежих пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. сметаны натуральной деревенской, 1 ч. л. маточного пчелиного молочка.
Способ приготовления. Пророщенные зерна размять пестиком в фарфоровой посуде, положить сметану, добавить маточное молочко и все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до самой кожи головы массирующими движениями, голову покрыть вощеной бумагой, поверх повязать платок или надеть шапочку вязаную (или берет). Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром волосы промыть теплой отфильтрованной водой без мыла и шампуня (современные мыло и шампуни нашпигованы целым десятком химических веществ, а натуральных компонентов всего лишь около 10 %).
Требуется: 3 ст. л. ржаной муки, ½ ст. л. подсолнечного масла, 1 ч. л. прополиса.
Способ приготовления. В муку влить масло, добавить прополис, все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до кожи головы массирующими движениями, покрыть голову вощеной бумагой, а поверх повязать платок (или надеть шапочку, берет). Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром волосы промыть теплым отваром луковой шелухи (2 ст. л. шелухи на 600 мл отфильтрованной воды прокипятить 5 минут на слабом огне).
Требуется: 3 ст. л. гречневой муки (муку можно получить, пропустив гречневую крупу через кофемолку), 1 ст. л. масла льняного, один яичный белок (жидкий, свежий).
Способ приготовления. В муку влить масло, добавить белок и все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до кожи головы массирующими движениями.
Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном. Голову покрыть вощеной бумагой, а поверх повязать платок (или надеть шапочку). Утром волосы промыть теплым растворомяблочного уксуса (2 ст. л. уксуса на 600 мл отфильтрованной воды).
Требуется: 3 ст. л. овсяной муки (муку можно получить, пропустив овсяные хлопья через кофемолку), 1 ст. л. кукурузного масла, один яичный желток (жидкий, свежий).
Способ приготовления. В муку влить масло, добавить желток и все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Способ применения. Полученную массу втереть массирующими движениями в волосы и кожу головы, покрыть голову вощеной бумагой, поверх повязать платок (или надеть шапочку). Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром промыть волосы (не применяя мыло или шампунь) теплым раствором чайного уксуса (на 3 ст. л. уксуса – 700 мл отфильтрованной воды).
Требуется: 3 ст. л. муки пшеничной, два желтка куриных (жидких, свежих), 1 ч. л. меда цветочного майского (жидкого).
Способ приготовления. В муку влить желтки, добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Способ применения. Полученную массу втереть в волосы до самой кожи головы массирующими движениями, покрыть голову вощеной бумагой, а поверх повязать платок (или надеть шапочку). Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром промыть волосы теплым раствором винного красного уксуса (на 3 ст. л. уксуса – 700 мл отфильтрованной воды). Мыло и шампунь для мытья головы не применять во избежание ликвидации эффекта воздействия лечебного состава, приготовленного по рецепту № 14. Указанный состав восстанавливает баланс водно-жирового обмена, активизирует дыхание кожи головы, максимально питает волосы, улучшает кровоснабжение и способствует укреплению волосяной луковицы.
Требуется: 3 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. раствора бета-каротина (продается без рецепта во всех аптеках), 1 ч. л. меда цветочного майского (жидкого).
Способ приготовления. В муку влить масло, бета-каротин, добавить мед и все тщательно размешать до получения однородной массы.
Способ применения. Полученную массу втереть массирующими движениями в волосы и кожу головы, голову покрыть вощеной бумагой, поверх повязать платок (или надеть шапочку). Процедуру выполнять ежедневно вечером, перед сном, утром волосы промыть теплым раствором зеленого чая (2 чайные ложки на 700 мл горячей отфильтрованной воды). Мыло и шампунь для мытья волос не применять. Состав, полученный по рецепту 15, содержит биологически активные вещества, улучшающие регенерацию волосяной луковицы и ее питание. Только регулярное его применение способствуетускорению роста волос и предотвращает их выпадение.
Требуется: 3 ст. л. свежих пророщенных зерен пшеницы, 1 ч. л. репейного масла, 1 ч. л. раствора (аптечного) бета-каротина, 1 ч. л. меда цветочного.
Способ приготовления. Зерна пшеницы (пророщенные) тщательно размять пестиком в фарфоровой посуде, влить масло репейное и раствор бета-каротина, добавить мед (в жидком виде – свежий), все тщательно перемешать до получения однородной массы.