КРЕМЫ ПОСЛЕ САМОМАССАЖА С ЭФФЕКТОМ ОМОЛОЖЕНИЯ
После массажных процедур кожу лица желательно обработать кремом с омолаживающим эффектом, приготовленным своими руками. Мы предлагаем вам два рецепта омолаживающего крема, созданные тибетскими целителями.
Крем 1. После массажа на морщинистые участки кожи положить фланелевые тряпочки, смазанные кремом от морщин, приготовленным по следующему рецепту.
Тщательно взбить 3 сырых белка, смешать их с 15 г оливкового масла и 1 столовой ложкой отвара из лавровых листьев (5 листочков залить 30 г кипятка, на тихом огне варить 10 минут), добавить 10 г жженых квасцов (из аптеки), тщательно размешать весь состав, чтобы получилась однородная масса.
Тряпочки оставить на ночь.
Крем 2. Для его приготовления понадобятся 4 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка сосновой смолы, 1,5 столовых ложки пчелиного воска (твердые компоненты измельчить на терке с мелкими отверстиями).
Масло разогреть в эмалированной кастрюле, добавить просеянную смолу и нагреть при постоянном помешивании, чтобы она растворилась. Если часть смолы не растворится, ее следует извлечь из масла, чтобы она не начала жариться, так как при этом исчезают ее лечебные свойства. Снять кастрюлю с огня и добавить при постоянном помешивании воск. В горячую смесь, процеженную через марлю, добавить 1,5 столовых ложки воды, дать закипеть, добавить на кончике ножа буры и перемешивать до остывания. Добавить 5 капель бензольной настойки и по 1 небольшой ампуле витаминов А и D.
При изготовлении крема необходим малый огонь, так как при большом огне лечебные свойства смолы и воска уничтожаются. Воск можно добавлять только после снятия кастрюли с огня (он растапливается при температуре +37 °C, а на огне может испариться от высокой температуры). Перемешивать крем надо сосновой палочкой.
МАСКИ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА С ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТОМ
Современные маски для лица обычно оказывают комплексное воздействие, но при желании можно приготовить маску более целенаправленного влияния – против морщин, отеков, питательную, очищающую и так далее.
Заметного эффекта можно добиться только при системном проведении процедур: два-три раза в неделю, всего – 10–15 процедур. Наносить маску надо на предварительно очищенную кожу и держать строго определенное время (указанное заводом-изготовителем). Смывать маску надо движениями снизу вверх. Очень хороший эффект дают маски, если наносить их после массажа.
Вот несколько рецептов масок с лифтинг-эффектом, которые не требуют особых материальных и физических затрат.
Маски комплексного воздействия на кожу лица
Рисовый лифтинг
Смолоть рис (лучше коричневый, но можно и белый), взять 2 столовые ложки получившейся рисовой муки. Добавить в эту муку небольшое количество сметаны или йогурта, чтобы получилась вязкая кашица и половину чайной ложки негустого меда. Нанести равномерным слоем на лицо, дождаться высыхания массы. Осторожно смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной.
Виноградный лифтинг
Восемь ягод зеленого винограда очистить от кожуры и косточек, размять. Добавить 1 яичный желток и затем 1 столовую ложку глины. Массу держать на лице 15 минут. Смыть маску теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной.
Огуречный лифтинг
Мелко натереть половину небольшого огурца. Яичный белок взбить в крепкую пену, соединить с огурцом, аккуратно перемешать. Добавить половину чайной ложки растительного масла. Наносить на 20 мин.
Помимо улучшения цвета лица хорошо разглаживает кожу помидорный лифтинг.
Разглаживающая маска из пахты
Взять свежую пахту и смешать ее с тальком до состояния густой кашицы. Нанести толстым слоем на лицо и держать 20 минут.
Лифтинг-маска из спирулины
Спирулина относится к сине-зеленым водорослям, обладает рядом целебных свойств и продается в разных видах в аптеке.
Небольшое количество спирулины (если в капсулах, то 1 капсулу) развести очищенной водой до состояния кашицы, добавить 10 капель лимонного сока, нанести на лицо тонким слоем на 20 мин. При высыхании маски до указанного времени добавлять свежую смесь на лицо.
Травяной лифтинг
Взять 1 столовую ложку смеси трав: лаванда, ромашка, липовый цвет. Залить кипятком до состояния кашицы, немного настоять. Разделить массу на 2 части. В одну добавить половину чайной ложки лимонного сока и поставить в холодильник, другую – подогреть на водяной бане. Намазать на марлю теплую часть, положить на лицо, держать 5–7 мин., затем сразу накладывать холодную часть. После этого наложить на лицо смесь белой глины с медом на 10 минут.
Глиняный лифтинг
Остановимся еще на масках из глины. Говорят, египетская царица Клеопатра сохраняла свою молодость и красоту благодаря любимому материалу скульпторов – глине.
Классическая глиняная маска (вода + глина) актуальна во все времена. Ее основная задача – очистить кожу не только от внешних загрязнений и отмерших клеток, но и от токсинов.
Глина содержит все необходимые коже минералы и микроэлементы, благодаря которым маски из нее действуют сразу "по всем фронтам" – они и питают, и увлажняют, и тонизируют, и подтягивают. Кроме того, в ней отсутствуют бактерии, поэтому она завоевала заслуженную славу антисептика.
Глина бывает разных цветов, и каждый из них нацелен на решение своих проблем с кожей. Но в любом случае классическая маска требует строгих пропорций: 2–3 столовые ложки глины залейте 3–4 ложками минеральной негазированной воды и оставьте на 30 минут.
Пока вода полностью не впитается, массу не следует перемешивать, иначе образуются комки. Готовая маска должна иметь консистенцию густой пасты. Баловать кожу глиняными масками нужно не чаще одного раза в неделю.
Белая глина
Подходит для кожи "в возрасте", сухой и увядающей.
Фруктовая маска. Разводим белую глину не водой, а легким маслом (персиковое, абрикосовое, масло виноградных косточек), морковным соком, яблочным соком, апельсиновым соком. Разводим до состояния кашицы, наносим на лицо, держим до высыхания.
Маска Клеопатры. Глину, сметану, сок лимона и мед смешайте в равных пропорциях (по одной чайной ложке). Положите маску на лицо на 15–20 минут. Смойте сначала теплой, потом холодной водой. Такая маска не только делает кожу мягкой и эластичной, но и очищает и отбеливает ее.
Маска-тоник. В 1 столовую ложку глины добавьте по 1 чайной ложке кислого молока (кефира) и томатного сока. Подержите на лице 15 минут и смойте холодной водой. Прекрасно тонизирует и разглаживает мелкие морщинки.
Ванны для тела с белой или голубой глиной отлично ухаживают за кожей, снимают усталость. Растворите 400–500 граммов глины в ванне с водой и полежите в ней 15–20 минут. Затем ополоснитесь под душем без косметических средств. А ванночки для рук и ног укрепляют ногти и смягчают ороговевшую кожу.
Голубая глина
Своим цветом, а также чудесными противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами обязана серебру. А еще она отлично питает кожу минералами и микроэлементами, стягивает поры, смягчает и тонизирует.
Подходит для нормальной и комбинированной кожи.
Маска "антивозрастная". Одну картофелину сварите в мундире, очистите и разомните, смешайте с 2 чайными ложками растительного масла и добавьте 2 столовые ложки глины. Нанесите на лицо на 10–15 минут, затем умойтесь теплой водой. Маска придает коже эластичность и свежесть.
Маска "2 в 1". Половину чайной ложки соли взбейте с одним яичным белком и добавьте 10 граммов глины. Нанесите массу на лицо на 10–15 минут. Смойте теплой водой и сразу же нанесите на 20 минут питательную маску из мякоти 1 помидора и 1 столовой ложки глины. Смойте ее молоком. После такой процедуры кожа станет белоснежной и упругой.
Антицеллюлитные обертывания ускоряют выведение шлаков и активизируют кровообращение. С этой задачей отлично справляется голубая или черная (серая), богатая углеродистыми веществами глина. Разведите ее водой, нанесите на проблемные участки, оберните полиэтиленом и теплой тканью. Через 20–30 минут смойте. Идеально сочетать обертывания с сауной или баней. Уже через 5–6 сеансов кожа будет выглядеть значительно лучше.
Зеленая глина
Важную роль играет оксид железа. Кстати, чем темнее оттенок глины, тем эффективнее она справляется с кожными проблемами. Зеленая глина глубоко очищает поры, нормализует работу сальных желез, дезинфицирует и подсушивает кожу. Только розовые угри являются противопоказанием к такого рода "косметике".
Подходит для жирной и проблемной кожи.
Маска-лифтинг. Полстакана сливок вскипятите и, не остужая, залейте ими капустный лист. Когда он станет мягким, приготовьте из него кашицу, добавьте белок 1 яйца, половину чайной ложки меда и 1 столовую ложку зеленой глины. Все как следует перемешайте и нанесите на лицо на 10–15 минут, затем умойтесь теплой водой. Кожа будет выглядеть чистой, свежей и подтянутой.
Маска увлажняющая. 7-10 сухих лепестков розы измельчите в кофемолке (если листики не очень сухие, мелко порежьте), смешайте с 2 столовыми ложками глины, добавьте 4–5 капель масла иланг-иланга и 2–3 столовые ложки минеральной газированной воды. Полученную массу нанесите на лицо на 15–20 минут, смойте теплой водой. Маска сделает кожу нежной и бархатистой.
Красная глина
Ее главное достоинство в том, что она улучшает кровоснабжение, снимает покраснения кожи, повышает эластичность близлежащих к ней сосудов и капилляров. Своим цветом глина обязана сочетанию оксида красного железа и окиси меди. Первый элемент придает жизненный тонус тканям, второй способствует их эластичности.
Подходит для чувствительной, склонной к раздражению и покраснению кожи.
Маска успокаивающая. Две столовые ложки красной глины смешайте с таким же количеством сливок (или молока) и 2 чайными ложками сока алоэ. Полученную смесь нанесите на лицо на 15–20 минут и смойте теплой водой. Ваша кожа приобретет здоровый и цветущий вид. Желательно делать эту маску на ночь: она обладает успокаивающим эффектом.
Маска-лифтинг. Две чайные ложки сметаны смешайте с 0,5 чайной ложки облепихового масла (можно заменить оливковым или тыквенным) и 2–3 каплями эфирного масла апельсина, всыпьте 1 столовую ложку розовой глины. Все перемешайте, полученную массу нанесите на лицо на 10–15 минут, смойте теплой водой. Маска прекрасно подтягивает и смягчает кожу.
Ванна из красной глины укрепляет кровеносную систему. Достаточно 450 г развести в ванне и полежать в ней 20–25 минут.
Желтая глина
Глина богата калием и железом, благодаря чему лучше других выводит токсины и насыщает кожу кислородом.
Подходит для вялой, морщинистой кожи.
Маска-тоник. Одну чайную ложку жидкого меда и такое же количество сока лимона смешайте с 0,5 чайной ложки 9-процентного уксуса и аккуратно всыпьте 2 столовые ложки желтой глины. Полученную массу нанести на лицо на 10 минут, затем умойтесь теплой водой. Результат должен вас порадовать: мед питает и тонизирует, лимон освежает, а уксус улучшает кровообращение.
Маска смягчающая. 5–7 листочков мяты мелко нарежьте или разомните, добавьте 2 столовые ложки молока и желток, медленно всыпьте 1,5 столовой ложки глины, все перемешайте. Полученную массу нанесите на лицо на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. Помимо смягчения маска питает, увлажняет и подтягивает контуры лица.
Масляный лифтинг
Капаем на дно посуды 2 капли йода, затем добавляем 1 столовую ложку темного меда, 1 чайную ложку камфорного масла и 1 чайную ложку вазелина. Все тщательно перемешиваем и наносим на лицо на 20–30 мин. Можно хранить в холодильнике 3–4 дня.
Медово-овсяный лифтинг
Смешайте овсяные хлопья (2 столовые ложка), мед (1 столовая ложка), чай крепко заваренный (2 столовые ложки). Смесь на лицо нанесите и смойте через 15–20 минут.
Глицериновый лифтинг
Смешать глицерин (1 чайная ложка), яичный белок, муку (74 стакана), мед (1 столовая ложка). Маска наносится на область лица (можно на область шеи и декольте) специальной кисточкой на 10 минут. Смывать маску следует теплой водой.
Парафиновый лифтинг для женщин старше 50 лет
На водяной баньке разогрейте парафин. Несколькими слоями накладывайте ее на область лица и "удерживайте" 25 минут. Чтобы парафиновая маска смывалась с легкостью – предварительно надо смазать кожу лица подсолнечным маслом.
Крахмально-медовый лифтинг
Для маски необходимо смешать 1 чайную ложку крахмала с 1 чайной ложкой жидкого меда. Смесь нанесите на лицо (минуя кожу век) на 10 минут. После чего смойте маску прохладной водой. Для усиления эффекта после того, как вы смыли маску, кожу лица протереть косметическим или обычным льдом, а затем промокнуть полотенцем.
Дрожжевой лифтинг
Для этой маски используются пивные дрожжи, которые можно приобрести в любой аптеке.
Для приготовления маски залейте 3 столовые ложки пивных дрожжей холодным молоком до образования кашицеобразной массы. Нанесите массу на лицо на 20 минут. После чего маску смойте водой комнатной температуры.
Лифтинг из экстракта орешника
Экстракт орешника можно приобрести в аптеке. Для приготовления маски измельчите в блендере 1 лимон, очищенный от кожуры. Смешайте 1 чайную ложку экстракта орешника, 1 яйцо и 4 чайные ложки порошкового молока. Обе смеси соедините и хорошенько перемешайте до образования однородной массы. Готовую маску наложите на лицо на 20 минут. Маску смывайте только прохладной водой.
Лифтинг-маски для кожи век и вокруг глаз
Картофельная маска, устраняющая отечность под глазами
Возьмите одну небольшую картофелину, вымойте ее щеточкой под струей горячей воды, оботрите, натрите на мелкой пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и положите эти маски к нижней части глаза, то есть туда, где образуются "мешки". Картофель должен соприкасаться с кожей, а марля должна быть сверху, как бы придерживая натертую смесь, чтобы она не рассыпалась. Подержите 10–15 минут. Применяйте утром и вечером.
Медово-яичная маска
Возьмите 1 столовую ложку жидкого меда, 1 столовую ложку пшеничной муки, 1 желток, 3–4 капли масляного раствора витамина Е. Разотрите желток с медом и витамином Е. Загустите маску пшеничной мукой (можно использовать смесь пшеничной муки и картофельного крахмала). Если маска показалась вам слишком суховатой, добавьте оливковое или миндальное масло. Нанесите маску на чистую, слегка влажную кожу вокруг глаз. Для увлажнения кожи можно сбрызнуть лицо термальной водой. Также маску можно нанести на все лицо и на кожу шеи. Держите маску 15 минут, затем смойте теплой водой.
Маску наносят два-три раза в неделю.
Шпинатная маска
Шпинат, как сильнейший природный антиоксидант, поможет разгладить мелкие морщинки вокруг глаз и надолго предотвратит появление новых.
Размельчите 2–3 листа шпината в кофемолке и отожмите сок.
Тщательно смешайте 1 чайную ложку полученного сока с 10 мл масляного раствора витамина А и 1 чайной ложкой крема для кожи вокруг глаз.
Наложите маску на область под глазами и держите 20–30 минут, затем осторожно снимите мягким ватным тампоном, смоченным в холодном кипяченом молоке.
Зеленая маска из петрушки
Петрушка – проверенное временем средство, помогающее открыть глаза в буквальном смысле этого слова. Причем применять ее с этой целью стоит не только наружно, в виде масок и компрессов, но и внутренне, как легкое мочегонное средство.
Вариант № 1. "Чистая петрушка"
Размельчите в миксере или мелко порубите ножом тщательно вымытые листья свежей петрушки. Нанесите кашицу под глаза, сверху положите ватный диск, смоченный в холодной воде или в кипяченом холодном молоке.
Подержите маску 15–20 минут и умойтесь холодной водой.
Вариант № 2. Маска из петрушки и сметаны
Смешайте 1 чайную ложку мелко нарубленной зелени с 2 чайными ложками нежирной сметаны. Нанесите маску под глаза, подержите 15 минут и смойте холодной водой.
Вариант № 3. Маска для глаз из картофеля и петрушки Очищенный сырой картофель измельчите и смешайте с мелко нарубленной петрушкой.
Полученную кашицу заверните в марлю и положите на закрытые глаза. Время действия маски – 10–15 минут.
Маска "Питание морщин"
Эта маска питает кожу век, сокращая и устраняя морщины, а также подтягивая кожу.
Надо взять 1 чайную ложку теплой кашицы из вареной фасоли, 1 чайную ложку теплого картофельного пюре, 1 чайную ложку оливкового или миндального масла, 1 чайную ложку жирных сливок или сметаны, пшеничную муку. Смешайте фасоль, картофельное пюре, масло, сливки. Загустите маску мукой до кремообразного состояния. Нанесите готовую маску на кожу вокруг глаз. Маску можно нанести и на кожу лица, шеи, области декольте. Держите 10–15 минут, затем смойте прохладной водой. Курс масок – через три-четыре дня в течение пяти-семи недель.