Рефлекс
В неврологии рефлексом называется нервная деятельность в спинном мозге и стволе мозга, заключающаяся в непроизвольном ответе на чувствительные стимулы. Рефлексы могут быть соматическими и вегетативными (или висцеральными), а также смешанными (вегетативно-соматическими, как рвота, или соматовегетативными, как бледность, вызванная соматической болью). Рефлексы могут иметь больший или меньший уровень интеграции. Наиболее простым является сухожильный рефлекс, в котором участвуют только два нейрона. Рефлекс отдергивания вовлекает вставочные нейроны. Исследование рефлексов дает сведения о возможных повреждениях двигательных спинномозговых нервов и черепно-мозговых нервов. Наиболее часто обследуемый тип сухожильного рефлекса – это коленный рефлекс: при постукивании молоточком по колену начинает сокращаться четырехглавая мышца (разгибание ноги).
Рефлекторная дуга
Рефлекторная дуга может рассматриваться как замкнутый круг, в котором чувствительные импульсы, производимые определенным стимулом (боль, резкое растяжение и т. д.), передаются в спинной мозг или мозговой ствол и вызывают автоматическую моторную реакцию.
Рецептор
Термин, обозначающий различные вещи, имеющие одно общее свойство что-то получать, или включать это в свою структуру, или принимать стимул. Чувствительные рецепторы, на которые действуют соответствующие чувствительные стимулы (акустические, световые и т. д.), и молекулярные рецепторы, которые являются молекулами или комплексом молекул, расположенных обычно в клеточных мембранах, распознающих определенные молекулы и связывающихся с ними.
Ригидность
Увеличение сопротивляемости пассивному растяжению, негибкость, закостенение.
Рука
Свободная верхняя конечность, состоящая из плеча, предплечья и кисти. Крепится к плечевому поясу (соединению ключицы и лопатки).
Связка
Мягкая фиброзная ткань, которая вместе с суставной капсулой укрепляет сочленение костей, образующих сустав (например, латеральные связки лодыжки), или служит для соединения внутренних органов, например, серповидная связка, фиксирующая печень к диафрагме.
Сгибание
Движение сустава (противоположное разгибанию), при котором обычно сегмент тела перемещается вперед (голова, рука и т. д.), за исключением колена и суставов пальцев, у которых сгибание происходит назад.
Симптом
Какое-либо отходящее от нормы функциональное или чувствительное явление, ощущаемое только лицом, испытывающим его (боль, головокружения и т. д.), и незаметное для окружающих.
Синапсис
Контактная поверхность между нервными окончаниями. На пресинаптической поверхности высвобождается нейромедиатор (норадреналин, серотонин, ацетилхолин и т д.), а на постсиноптической поверхности есть рецепторы, которые улавливают нейромедиаторы, отвечающие за прохождение нервного импульса от одного волокна к другому.
Синдром
Совокупность признаков и симптомов, свойственных заболеванию.
Синергия
Интеграция элементов, приводящая к чему-то большему, чем просто сумма этих элементов, когда два и более элемента синергично объединяются и создают результат, который делает максимальными качества каждого из элементов.
Система
Совокупность элементов (предметов, органов, идей и т. д.), связанных между собой и составляющих функциональное единство, ориентированное к определенной цели. В анатомии и физиологии совокупность органов, обычно одного эмбрионального происхождения, тесно взаимосвязанных для выполнения функции, которую ни один из них не может выполнить по отдельности. В этом значении часто термин "система" является синонимом термина "аппарат". Также системой называется организм, рассматриваемый в своей совокупности, поэтому еще говорят "системное заболевание".
Сколиоз
Искривление позвоночника в трех пространственных плоскостях. Вместе с типичным искривлением во фронтальной плоскости появляются большие или меньшие сгибы и повороты позвонков (тела позвонков поворачиваются в сторону свода изгиба). Появление сколиотического изгиба грудного отдела означает поворот позвонков этого отдела и вместе с этим деформацию грудной клетки (в том числе формирование горба) из-за смещения ребер.
Сознание
Интегративная психическая функция, позволяющая человеческому существу воспринимать себя, окружение и рефлексивно взаимодействовать с окружением. Сознание заключается в способности размышлять, различать, понимать, осмысливать, интерпретировать, оценивать, предупреждать определенное действие или событие.
Сокращаемость
Способность мышечного волокна укорачиваться и порождать напряжение и/или движение.
Сокращение
Термин, употребляемый в медицине в двух значениях: один, этимологически, для обозначения движения назад, другой обозначает уменьшение объема клетки или ткани.
Спазм
Непроизвольное болезненное сокращение мышцы или группы мышц различной этиологии и физиопатологии.
Спастичность
Симптом, отражающий двигательную недостаточность нервной системы, при которой некоторые мышцы непроизвольно сокращаются. Данное сокращение провоцирует ригидность и укорочение мышц, препятствуя отдельным движениям и функциям данных мышц: передвижению, манипуляции, равновесию, речи, проглатыванию и т. д. Спастичность обычно появляется в связи с травмами головного или спинного мозга, множественным склерозом, церебральным параличом, гипоксией или цереброваскулярными нарушениями.
Спина
Задняя поверхность туловища от шеи до таза.
Спинной мозг
Орган центральной нервной системы, расположенный в позвоночном канале, начинающийся у затылочного отверстия и заканчивающийся на уровне соединения первого поясничного позвонка со вторым. Чувствительные импульсы поступают в спинной мозг через задние корешки, вызывая ответ, который передается через передние
корешки. Интегрирующая активность мозга соответствует спинным рефлексам.
Спинномозговая жидкость
Композиционная жидкость, похожая на сыворотку крови, прозрачная с большим количеством клеток, циркулирующая в желудочках мозга и по спинномозговому каналу, хранящаяся в цистернах мозга. Служит для поддержания мозговой ткани в плавающем состоянии, выступая в качестве подушки или амортизатора внутри твердого свода черепа, транспортирует питательные вещества в мозг и выводит отходы, компенсирует изменения объема внутричерепной крови (количество крови в мозге).
Спинномозговой канал
Трубчатая структура, образованная соединением позвоночных отверстий.
Сплетение
Сеть, образованная нервами или сосудами. Одни сплетения состоят в основном из соматических нервов (плечевое сплетение, поясничное сплетение и пояснично-крестцовое сплетение), другие являются исключительно вегетативными. Они расположены вблизи внутренних органов, которые иннервируют (легочные сплетения, сердечное, брюшное сплетение и т. д.), или внутри стенок внутренних органов (интрамуральные сплетения).
Стимул
Какой-либо фактор, эффективно влияющий на чувствительные системы живого организма, независимо от того, является ли он внутренним или внешним.
Стресс
Совокупность физиологических и психологических изменений, происходящих в организме под влиянием раздражающего внешнего или внутреннего фактора. Стресс как таковой рассматривается как положительный механизм при условии, что он появляется нерегулярно. Он подготавливает тело к ситуации, в которой необходима повышенная физическая и/или интеллектуальная отдача, и служит для сохранения равновесия организма и его адаптации.
Судорога
Спазматическое, непроизвольное, болезненное и проходящее сокращение мышцы или мышц.
Сужение сосудов
Действие или эффект уменьшения диаметра сосудов. Большой способностью к сужению обладают сосуды, имеющие толстую оболочку (артерии среднего и малого калибра).
Сумка
Это мешок из фиброзной ткани, выстланный синовиальной оболочкой и заполненный небольшим количеством вязкой синовиальной жидкости.
Сустав
Подвижное соединение двух и более костей.
Суставная капсула
Соединительнотканная оболочка суставов, которая прикрепляется к краям суставных поверхностей костей и образует герметически замкнутую суставную полость.
Суставный хрящ
Слой стекловидного хряща, покрывающий суставную поверхность. Благодаря своей скользкой структуре служит для минимизации трения между костями, образующими сустав. Кроме того, благодаря эластичным свойствам суставный хрящ поглощает удары, принимаемые суставами.
Сухожилие
Пучок волокон из плотной соединительной ткани, соединяющий мышцы с костями или другими структурами. В области суставов сухожилия обернуты сухожильными влагалищами, состоящими из фиброзного и синовиального слоев; вне влагалищ сухожилия покрыты паратеноном, состоящим из рыхлой соединительной и жировой ткани.
Сухожильные органы гольджи
Чувствительные корпускулы, находящиеся в сухожилиях, соединяющиеся с мышечными волокнами. Они чувствительны к уровню напряжения сухожилия.
Тазовый пояс
Костная дуга позвоночных животных, соединяющая нижние конечности с позвоночным столбом. Тазовый пояс образован тазовыми костями и крестцом.
Тестостерон
Половой гормон, воспроизводимый в яичках. Это основной и наиболее мощный андроген, отвечающий за вирилизацию во время эмбрионального развития, способствующий развитию и поддержанию вторичных половых мужских признаков. Он также синтезируется в яичниках, однако большая его часть затем преобразуется в эстрадиол.
Ткань
Структура, образованная клетками одного вида, выполняющими специфическую функцию, и межклеточным веществом. Основными тканями организма человека являются эпителиальная, соединительная, мышечная, нервная.
Травма
Общий термин, употребляющийся для обозначения всех внутренних и внешних повреждений, вызванных внешним насильственным действием.
Туловище
Часть тела позвоночных, состоящая из грудной клетки и живота.
Усталость
Ощущение утомления, испытываемое обычно при продолжительной активности как следствие чрезмерно интенсивной работы или отсутствия физической подготовки.
Ухо
Орган слуха. Различают три отдела уха: наружное ухо, среднее и внутреннее ухо.
Фасция
Перепончатое расширение в форме пластины, образованное фиброзной соединительной тканью беловатого цвета, служащее "чехлом" для других структур, таких как мышцы. В большинстве случаев этот термин приравнивается к апоневрозу. Оба термина используются как взаимозаменяемые.
Фиброзное кольцо
Соединение концентрических слоев, окружающих ядро межпозвоночного диска. Слои состоят из фиброзного хряща, и его волокна направлены наискось таким образом, что четные слои направлены в одну сторону, а нечетные – в другую.
Физиология
Биологическая наука, изучающая функцию отдельных систем организма. Тесно связана с анатомией, поскольку структура предполагает основу для развития функции, которая придает значение структуре.
Функциональное бессилие
Дисфункция, вызванная изменением, обычно нервно-мышечным, которая делает невозможным выполнение определенных функций. Например, пояснично-крестцовый радикулит может привести к невозможности ходьбы из-за поражения двигательных нервов, связанных с мышцами ног.
Хлыстовая травма шейного отдела позвоночника
Резкое возвратное движение головы, происходящее при травматичной ситуации (обычно в дорожном происшествии), при котором обычно происходит растяжение позвоночных связок.
Холестерин
Природный липофильный (жирный) спирт, содержащийся в клеточных мембранах живых существ. Является предшественником желчных кислот и сырьем для синтеза стероидных гормонов.
Хондроцит
Клетка хрящевой ткани, сформированная из хондробласта. Производит и поддерживает хрящевой матрикс.
Хромосома
Маленькие структурные образования в форме палочки, несущие генетический материал, то есть закодированную информацию дезоксирибонуклеиновой кислоты.
Хрящ
Соединительная опорная ткань, не имеющая сосудов, состоящая из клеток (хондроцитов и/или хондробластов), окруженных большим внеклеточным матриксом одновременно плотной и гибкой консистенции, без минерализации. Расположен в основном на суставных поверхностях, передних участках ребер, гортани, трахеи, носа и ушной раковины. Различают три типа хрящей: сетчатый, волокнистый и стекловидный.
Центральная нервная система
Часть нервной системы, образованная головным мозгом и спинным мозгом, которые защищены тремя мозговыми оболочками (твердой, паутинной и мягкой). Кроме того, головной мозг и спинной мозг защищены костными оболочками, черепом и позвоночником.
Череп
Скелет головы.
Шея
Часть тела, расположенная между головой и грудной клеткой. Термином "шейка" называется большое количество анатомических образований, имеющих суживающуюся форму.
Эластин
Структурный белок, являющийся частью внеклеточного комплекса соединительной ткани. У млекопитающих (в основном позвоночных) может находиться там, где ткань постоянно испытывает повторяющиеся циклы сжатия-расслабления. Типичными примерами являются артерии, связки, сухожилия, легкие и кожа. Эластин имеет удивительные эластичные свойства. Самым поразительным может быть его устойчивость к усталости. Эластичные волокна артерий человека (особенно дуги аорты) живут более 60 лет, переживая тысячи и тысячи циклов сжатия-расслабления.
Эластичность
Способность возвращаться в исходное положение после растяжения.
Эндоскопия
Визуальный осмотр внутренних полостей организма с помощью введения естественным или искусственным путем гибкого оптоволоконного инструмента, называемого эндоскопом. Может называться по-разному в зависимости от исследуемого органа: пищевода, желудка, толстой кишки, перитонеальной полости, легочных путей, мочевых органов, суставов и т. д. Эндоскопия используется для получения биопсии либо в терапевтических целях, таких как извлечение инородного тела, иссечение полипов, электрокоагуляция повреждений и т. д.
Эпидермис
Наружный слой кожи, состоящий из пяти слоев клеток: роговой слой (наиболее поверхностный и устойчивый), блестящий, зернистый, шиповатый и базальный слои. Базальный слой называют зародышевым, так как в нем осуществляется постоянный рост клеток.
Эпифиз
Конец трубчатых костей (проксимальный и дистальный). Образован губчатой костной тканью с красным костным мозгом между трабекулами, покрытой слоем компактной костной ткани.
Эстрогены
Женские половые гормоны, вырабатываемые яичниками и в меньших количествах надпочечниками. Они стимулируют появление и поддержание женских половых признаков.
Этиология
Наука, изучающая, в широком смысле, причины заболеваний.
Об авторе
Алекс Монастерио родился в 1972 году. В детстве и в подростковом возрасте жил в городе Льорет-де-Мар (Жирона). В 18 лет переехал в Барселону, где с 1994 по 1997 год обучался на физиотерапевта в Университетской школе медсестер, физиотерапии Бланкерна (Университет Раймонд Луллия).
Во время учебы ему представилась возможность работы стипендиата Социально-исследовательского университета Бланкерна, находящегося в Бадалоне, по специализации "Неврология".
По окончании учебы он принял участие в запуске образовательного проекта по развитию физиотерапии в Индии (Анантапур) в сотрудничестве с Фондом Висенте Феррер. Совместно с Лайей Абриль занялся повышением уровня образования физиотерапевтов, работающих в больницах этого фонда.
Возвратившись в Барселону, стал вести профессиональную деятельность в различных социальных и больничных центрах:
Центр ортопедии и травматологии больницы Сан-Пабло (Барселона).
Центр ревматологии больницы Сан-Пабло (Барселона).
Центр взаимной помощи при реабилитации пострадавших в результате несчастного случая на производстве Сабадель С.А.Т. (Барселона).
Центр постбольничной физионеврологической помощи Манфреда (Барселона).
Клиника Альянса (Барселона). Гериатрическая физиотерапия.
Спортивный арсенал (Барселона). Травматологическая и спортивная физиотерапия.
Помимо оказания социальной помощи, автор вел преподавательскую деятельность по профессии в Университетской школе медсестер, физиотерапии Бланкерна (Университет Раймонд Луллия), с 1999 года, а также в Институте Йоги Эквилибриум и Зенит Шиацу, руководителем которого является с 2002 года, преподавая в классах анатомии и физиологии образовательных курсов, организованных в этих центрах. Участвовал в конференциях AEPY (Ассоциация преподавателей йоги Испании) на протяжении 2005 года и вел монографические курсы, ориентированные на студентов и преподавателей йоги и дисциплин, основанных на движении (дополнительная информация на сайте www. columna-sana.com).